Вы уже давно вместе, прежняя страсть и огонь потухли, а секс — уже не такое важное занятие, да и голова болит. Знакомо? Разбираемся с экспертом, почему со временем у пар пропадает сексуальное желание.
Мария Цветкова, психолог, женский тренер, коуч, секс-тренер
Причина 1: женщина или мужчина перестали следить за собой
Если женщина перестает следить за собой, ухаживать, вкладываться в себя, мужчина может потерять к ней сексуальный интерес. В наше время эта проблема имеет место быть и со стороны мужчин, когда он перестает за собой следить и считает это нормальным.Причина 2: партнеры перестали стараться друг для друга
Очень важно быть максимально открытыми по отношению друг к другу, хотеть радовать, удивлять, баловать. Например, устраивать какие-либо сюрпризы, создавать романтические вечера или прогулки, делать друг другу подарки и писать записки. Нужно всегда поддерживать внутри пары легкую, заигрывающую атмосферу. Если ее нет, то отношения становятся пресными и сексуальное желание может пропасть.Причина 3: привыкли друг к другу
Эта причина была особо актуальна во время пандемии, когда люди жили вместе и видели друг друга 24 часа в сутки. В таких случаях важны эмоциональны всплески, романтическая составляющая, можно практиковать различные техники, например: посмотреть на партнера как первый раз, когда вы были с ним еще не знакомы, или же сходить на «первое свидание», в то же место, где оно когда-то проходило, разговаривать так, будто вы только что познакомились.Причина 4: вы стали «родственниками»
Это грустная история о девушке-матери и мужчине-сыне. Все эти переживания — а ты поел, а ты куда пошел, а ты что надел, а ты с кем, а ты когда придешь — приводят к тому, что как только женщина пробуждает в себе материнство, мужчина автоматически становится сыном, и потому сексуальное желание в паре пропадает. Любовь останется, а вот секс, увы, нет.Причина 5: отсутствие коммуникации
Вы не можете говорить друг с другом о том, что для вас важно, не делитесь своими желаниями и потребностями. Если внутри пары не выстроена коммуникация, если нет близости, то и ни о какой страсти в дальнейшем речи быть не может.3 простых, но эффективных способа разнообразить сексуальную жизнь