Подпишись на нас в соц. сетях!


51-летняя Хайди Клум раскрыла секрет идеальной формы — вы будете удивлены



MyCollages - 2025-03-03T185711.808.jpg

Хайди Клум — обладательница шикарных форм, которые уже много лет вызывают восхищение и массу вопросов у поклонников. Как немецкой супермодели 90-х, матери четверых детей, в 51 год удается сохранять идеальную фигуру? При росте 174 сантиметра она весит всего 54 килограмма, и это заставляет многих задуматься: в чем же секрет ее стройности?

Клум никогда не скрывала, что любит вкусно поесть. Особенно излюбленное национальное блюдо — квашеную капусту. Вот только по словам модели, этот продукт не только хорошо ее насыщает, но и позволяет терять лишние килограммы.

Вообще супермодель не любит придерживаться диет, но иногда практикует интервальное голодание. Главное — последний прием пищи не должен быть позднее 18 вечера, чтобы к утру организм успевал все переварить.
А вот физические нагрузки в жизни многодетной мамы занимают большое место. Хайди любит плавать, прыгать на батутах. Казалось бы, это и есть секрет ее вечной молодости, но отнюдь! Оказалось, что ее главный секрет скрывается… в спальне!

«Sport en chambre (в переводе «спорт в спальне») — моя любимая зарядка, по-французски звучит лучше», — призналась немецкая супермодель в одном из интервью.

MyCollages - 2025-03-03T185228.486.jpg

Супермодель призналась, что молодой супруг — 35-летний музыкант Том Каулитц — ее идеальный партнер по жизни и, в том числе, в сексе. Хайди уверена, что именно интимная близость помогает ей выглядеть настолько сногсшибательно.

Правда многие поклонники радости Клум от брака с гитаристом группы Tokio Hotel, который младше нее на 16 лет, не разделяют. Из-за этого супермодели пришлось даже ограничить доступ к комментариям в своих социальных сетях.
Напомним, что Том и Хайди познакомились на дне рождения подруги модели в 2018 году. Через четыре года после развода Клум с британским певцом Силом, от которого у нее четверо детей. Музыкант и супермодель тайно поженились всего год спустя, в феврале 2019 года, а в августе того же года состоялась более торжественная церемония на Капри, в Италии.
дзен.jpg


Одна дороже другой: какая часть тела Хайди Клум застрахована на два миллиона долларов
«Это аморально!»: почему Хайди Клум считают циничной и расчетливой матерью
Фитнес звезд: что помогает оставаться стройными Хайди Клум, Дженнифер Энистон и другим
Наши рассылки

Анна Пескова поделилась семейным рецептом кулича


MyCollages - 2025-04-18T163057.648.jpg

Российская актриса кино и театра отметила, что Пасха — для нее особенный праздник.

Из года в год Анна Пескова подходит к празднованию Пасхи с особой ответственностью. Звезда сериала «Тест на беременность» не раз признавалась в своих соцсетях, насколько важна для нее вера и традиции. Каждый великий православный праздник она начинает с посещения храма, где участвует в богослужении и освящает пасхальные угощения.

Но подготовка к Пасхе для Анны — это не только молитва, но и создание особой атмосферы дома. Она украшает дом праздничными корзинками и пасхальными статуэтками, а также вместе с близкими красит яйца и печет ароматный кулич по семейному рецепту.

Ингредиенты:

Для теста:
• 500 г муки (возможно, потребуется немного больше)
• 200 мл молока
• 100 г сливочного масла
• 100 г сахара
• 4 яйца (3 яйца для теста, 1 для смазывания)
• 7 г сухих дрожжей
• 1 ч. ложка соли
• 1 ч. ложка ванильного сахара
• 100 г изюма
• Цедра одного лимона
Для глазури:
• 1 белок
• 150 г сахарной пудры
• Несколько капель лимонного сока

MyCollages - 2025-04-18T163012.831.jpg

Приготовление:
В большой миске смешайте муку, сухие дрожжи, сахар, ванильный сахар и соль. В центре сделайте углубление и влейте туда растопленное сливочное масло и яйца. Постепенно добавляйте теплое молоко и замешивайте тесто. Если оно прилипает к рукам, добавьте немного муки. Когда тесто станет эластичным, добавьте лимонную цедру и изюм.

Накройте миску с тестом полотенцем и поставьте в теплое место на 1-2 часа, пока тесто не увеличится в объеме вдвое. После обомните его и разделите на порции (в зависимости от размера куличей). Сформируйте из каждой порции круглые лепешки и поместите их в подготовленные формы для куличей. Накройте формы с тестом полотенцем и оставьте на расстойку еще на 30–40 минут.

Разогрейте духовку до 180 °C. Взбейте оставшееся яйцо и смажьте им верх куличей. Выпекайте куличи в разогретой духовке около 30-40 минут, пока они не подрумянятся. Проверить готовность кулича можно деревянной шпажкой. После прокалывания теста она должна остаться сухой. Готовые куличи выньте из духовки и дайте им полностью остыть в формах.

Для украшения взбейте в миске белок с сахарной пудрой и лимонным соком до получения однородной массы. Нанесите глазурь на остывшие куличи. Анна еще добавляет на куличи фигурки пасхальных кроликов, цукаты или маленькие шоколадные корзинки с разноцветными яйцами.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети
19.04.2025

Мария Кожевникова показала, как развлекается ее годовалый сын


MyCollages - 2025-04-17T120020.193.jpg

40-летняя актриса и экс-депутат Госдумы дала понять — с четверыми детьми ей скучать не приходится.

Плотному графику Марии Кожевниковой не позавидуешь. Она успевает сниматься в кино, заниматься политической и общественной деятельностью, а еще — быть многодетной мамой.

В сентябре 2023 года звезда сериала «Универ» стала мамой в четвертый раз. Сейчас малышу год, но в нем уже проявляются творческие способности, которыми актриса охотно поделилась в социальных сетях. Мария показала, как сын Саша отрабатывает на ней навыки в живописи.

«Похоже, в нашу семью пришел художник. Рисуем везде. Любимый «холст» — мама. Не думала, что в жизни буду натурщицей. Теперь так и хожу! Вчера на собрании в школе спросили, что это за новый тренд такой. Как вам абстракция? Художник: Александр Васильев, 1 годик», — написала звезда сериала «Универ» в своих соцсетях.

MyCollages - 2025-04-17T120057.130.jpg

Поклонники оценили юмор Марии и стали делиться своими историями. «Тоже была разрисованная. В итоге дочка закончила художку и университет архитектуры», «Мы после такого художника обои переклеивали», — написали под постом подписчики.

Все дети Марии — очень активные мальчики. Актриса старается занимать их различными кружками и занятиями, чтобы они не проводили все свободное время в телефонах. «Я считаю, что особенно мальчиков надо занимать по полной программе, чтобы на дурость, на телефоны не хватало времени. Потому что отнимать их очень сложно. У моих детей День сурка. Учатся, тренируются, остальные тоже в спорте: и дзюдо, и бассейн, и английский», – рассказала Кожевникова.

5 звездных многодетных мам российского шоу-бизнеса

Несмотря на то, что звезда сериала «Универ» практически полностью погружена в жизнь сыновей и живет их графиком, она не забывает в этом бешенном ритме и о себе. Мария уверена, что счастливая и отдохнувшая мама может дать детям намного больше, чем измученная.

«Мама должна быть счастливая и не обязана 24 часа в сутки не отходить от ребенка, и ходить с ним вместе в уборную комнату, хотя если очень хочется именно так, то можно, пожалуйста!», — написала актриса в социальных сетях.

Такой подход позволяет звезде сохранять баланс между семьей, карьерой и личным пространством, оставаясь примером для многих мам.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети
18.04.2025

Звезда сериала «Белый лотос» — о синдроме поликистоза яичников


MyCollages - 2025-04-15T183823.738.jpg

34-летняя актриса Меган Фэйхи многие годы мучилась от ужасных болей, врачебных ошибок и даже лишилась яичника, пока ей не поставили правильный диагноз.


Несколько лет актриса страдала кистозным акне и болезненными менструациями, прежде чем получила подтверждение, что у нее синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — гормональное нарушение, при котором яичники увеличиваются в размерах и покрываются небольшими кистами по краям.

«В течение многих лет я перепробовала множество разных способов: от диет до различных процедур, чтобы избавиться от болей, но так и не смогла. Несколько врачей говорили мне: «У вас нет СПКЯ. У всех женщин есть кисты на яичниках, это нормально». Но все, что происходило в кабинете — было ненормальным», — высказалась Фэйхи. 

Из-за скептицизма докторов к состоянию Меган, она потеряла один яичник. Чтобы сохранить шанс на материнство, специалисты заморозила несколько яйцеклеток. 

«Я была очень злая на одного конкретного врача, который поставил под сомнение мой диагноз», — призналась актриса. 

К счастью, ей все же удалось найти специалиста, который не только поверил ее жалобам, но и смог помочь. После постановки диагноза и начала лечения жизнь звезды сериала «Белый лотос» изменилась к лучшему — как в плане самочувствия, так и в возможности строить долгосрочные планы.

«Она взглянула на меня и сказала: «О, у вас синдром поликистозных яичников», — гормональное нарушение, которое, согласно исследованиям, встречается у 5–10% женщин, хотя многие эксперты предполагают, что этот показатель намного выше, поскольку многим пациенткам никогда не ставят диагноз», — поделилась Меган Фэйхи. 

MyCollages - 2025-04-15T183805.178.jpg

Актриса признается, что всегда хотела семью и детей, но после потери одного яичника приняла тот факт, что в будущем у нее могут быть трудности с зачатием. 

«Я всегда представляла, что у меня будет семья, но я также знаю, что если бы у меня ее не было, я бы прожила полноценную жизнь», — призналась в одном из интервью голливудская звезда. 

СПКЯ развивается, когда яичники начинают вырабатывать избыточное количество андрогенов. Это «мужские» гормоны, такие как тестостерон, которые женский организм также вырабатывает в небольших количествах.

Депрессия, угри, аллопеция и еще 5 признаков поликистоза яичников

Ученым пока неизвестно, почему так происходит, но избыток андрогена нарушает менструальный цикл и вызывает другие симптомы, такие как рост волос на лице, груди и животе, а также кисты на яичниках, которые могут привести к проблемам с фертильностью.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети
17.04.2025

Ольга Орлова честно рассказала о позднем материнстве


MyCollages - 2025-04-14T133953.854.jpg

Два года назад певица снова вступила на роль материнства, и это несмотря на то, что тогда ей уже было 45 лет.


Желание родить второго ребенка у Ольги появилось после знакомства со вторым мужем — бизнесменом Валерием. Именно в нем Орлова увидела все те качества, которыми всегда восхищалась: доброта, ответственность, честность. Поэтому после бракосочетания в 2021 году, пара активно начала планировать будущую беременность. Пара подошла к этому очень ответственно, начав путь с врача-гинеколога.

«Мы прошли полностью обследования. Мой муж прошел, я прошла. Ну понятно, что в этом возрасте, скажем так, меньше шансов родить у женщины, потому что мужчины могут быть ого-го до глубокой старости. Поэтому я подробно занялась исследованием своего организма и мы с доктором приняли решение, что я вполне еще "та штучка"», — сказала Ольга.

Ольга призналась, что забеременеть для нее не было проблемой, а вот вынашивание малыша далось ей тяжело. Певица и бизнесмен потратили немало времени и сил, чтобы их главная мечта осуществилась.

MyCollages - 2025-04-14T133915.845.jpg

«Для меня успешно беременеть — вообще не проблема… Была проблема вынашивания. Вот тут у меня было большое количество попыток. Не буду говорить сколько, чтобы не отпугивать тех, кто собрался вступить, так сказать, в мои ряды… У нас ушло где-то два с половиной года на то, чтобы все получилось», — рассказала Ольга в программе «Основано на реальных событиях» на НТВ.

«Можно все!»: как питается недавно родившая 45-летняя Ольга Орлова

Орлова была близка к тому, чтобы оставить затею с ребенком, но ее упорство принесло плоды. Сейчас Валерий и Ольга — счастливые родители двухлетней дочери Ани и уже не представляют своей жизни без этого маленького чуда.

MyCollages - 2025-04-14T133935.198.jpg

«Я уже не представляю жизнь без Анюты. Рожать классно в осознанном возрасте, когда ты готов к материнству, когда уже есть какая-то база для этого», — отметила телезвезда в интервью Андрею Малахову в его шоу на канале «Россия 1».

Напомним, что у Ольги еще есть 23-летний сын Артем от брака с бизнесменом Александром Кармановым и крестный сын Платон ее близкой подруги Жанны Фриске.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети
15.04.2025

5 самых сокровенных бьюти-секретов турецких актрис


MyCollages - 2025-04-11T113845.434.jpg

Турецкие актрисы славятся своей безупречной кожей, густыми волосами и сияющим макияжем. Но их главные бьюти-секреты — не дорогие процедуры, а доступные всем лайфхаки. Рассказываем, какие хитрости помогают звездам Турции выглядеть безупречно.

Мерьем Узерли

Известная по роли Хюррем Султан в сериале «Золотой век» Мерьем Узерли очень тщательно следит за своей фигурой. Все началось с того, что для знаменитой роли ей пришлось поправиться на 13 килограмм. После съемок 41-летняя актриса начала худеть с помощью спорта и одного напитка — имбирного чая. Узерли регулярно его пьет, считая, что он благотворно сказывается на фигуре и ее коже.

MyCollages - 2025-04-11T114039.159.jpg

Ханде Эрчел

После успеха в сериале «Постучись в мою дверь» на 31-летняя Ханде буквально обрушились многочисленные предложения. Актриса сейчас живет в бешенном ритме, но даже при этом режиме она всегда находит время на 9-часовой сон. Именно его она считает залогом своей красоты.

MyCollages - 2025-04-11T114154.045.jpg

Фахрие Эвджен

Звезда сериала «Королек — птичка певчая» и супруга главного красавца Турции Бурака Озчивита обладает невероятной красотой, но главное ее достоинство — шикарные густые волосы. Им Фахрие уделяет огромное внимание, используя в уходе исключительно натуральные масла: кокосовое, аргановое, ши. Они придают волосам турчанки блеск, напитывают и способствуют росту.

MyCollages - 2025-04-11T114241.852.jpg

Синем Унсал

У Синем Унсал, чьей красотой восхищаются далеко за пределами Турции, есть целый бьюти-ритуал. «Каждое утро, независимо от времени, я обязательно массирую кожу натуральными камнями и вожу по коже кубиком льда», — призналась в одном из интервью 31-летняя звезда сериала «Далекий город». Такой способ, по мнению актрисы, тонизирует кожу и помогает ей справиться с отеками.

MyCollages - 2025-04-11T114344.038.jpg

Бергюзар Корель

Звезда «1001 ночи» после двух родов набрала 20 килограммов, но смогла вернуть форму благодаря тренировкам и правильному питанию. Ее фирменный утренний ритуал — настой воды с курагой, грецким орехом и корицей. Актриса выпивает его сразу после пробуждения, чтобы зарядиться энергией и поддержать метаболизм.

MyCollages - 2025-04-11T114448.203.jpg

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети; Fotodom/Shutterstock
12.04.2025
 

Актуальные статьи

9 симптомов рака молочной железы, которые можно не заметить
Знаете ли вы, что некоторые симптомы рака молочной железы могут быть незаметными или похожими на другие заболевания? Раннее обнаружение — ключ к успешному лечению. Обратите внимание на изменения, которые могут указывать на серьезную проблему.
1 час назад
Боб в стиле «Белого лотоса»: как стрижка из сериала стала любимицей соцсетей
Боб, как у одной из героинь нашумевшего «Белого лотоса», стал одной из самых желанных стрижек этого года. Рассказываем, в чем его особенность и стоит ли повторить такую прическу.  
3 часа назад
Стереть усталость: как избавиться от темных кругов под глазами
Утро, зеркало, а в отражении — припухлость, темные круги и сероватый оттенок кожи лица, которые сложно исправить макияжем. Разбираемся, как избавиться от темных кругов под глазами и вернуть взгляду свежесть и открытость.
сегодня
Лучшее предложение: гороскоп с 21 по 27 апреля
То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Всегда будьте уверены в своих силах, и все задуманное сбудется.
сегодня
Как женщине сохранить молодость и запас энергии в любом возрасте
Женщины во все века искали источники вечной молодости. И сейчас мы не перестаем восхищаться прекрасными дамами, которые в даже в зрелом возрасте остаются красивыми, энергичными и полными ресурса. Как им это удается?
вчера
Показать еще