Подпишись на нас в соц. сетях!


«Был депрессивный период»: как Лянка Грыу похудела на 15 кг после развода



msg862177995-133912.jpg

Расставание с супругом после 12 лет совместной жизни нанесло удар не только по физическому и ментальному здоровью актрисы, но и по ее фигуре.

Российская актриса Лянка Грыу и режиссер Михаил Вайнберг сыграли свадьбу в июле 2010 года, а уже в феврале 2011-го стали родителями сына Максима. Тогда же на долю супругов выпало первое серьезное испытание: когда мальчик подрос, врачи диагностировали у него легкую степень аутизма и задержку речевого развития.

В поисках подходящей терапии супруги посетили большое количество клиник и в итоге приняли решение обратиться за помощью к американским врачам. В Штатах Максим постоянно находился под наблюдением специалистов, ежедневно занимался с родителями. В итоге спустя три года медики заключили, что мальчик смог победить недуг и теперь он совершенно здоров.

Со всеми трудностями, с которыми Лянке и Михаилу пришлось столкнуться на пути к выздоровлению единственного наследника, они прекрасно справились. Однако пройти испытание временем им так и не удалось.

msg862177995-133913.jpg

Как признавалась впоследствии актриса, за 12 лет брака отношения попросту изжили себя. Супруги поняли: намного счастливее они будут чувствовать себя как друзья и родители, нежели как пара. Одной причины развода, состоявшегося в мае 2022-го, Грыу так назвать и не смогла, заверив, что расстаться им удалось на хорошей ноте.

Несмотря на это, перечеркнуть столько лет совместной жизни оказалось непросто. Боль, отчаяние и непонимание, как существовать дальше, она начала заглушать пищей. В результате всегда стройная Лянка, которую прежде упрекали в излишней худобе, поправилась на 15 килограммов и приобрела более округлые формы.

«Единственное, с чем я могу сравнить эту боль, — это если заживо снимают кожу»; «Я знаю, каково это — полностью разрушаться внутри»; «Физически, морально и эмоционально я была обесточена», — так в различных интервью экс-супруга режиссера описывала свои переживания.

msg862177995-133915.jpg

В этот период сильно пострадало и ее здоровье: появились боли в спине и груди, причину которых не мог объяснить ни один врач, было сложно просыпаться по утрам, развилась бессонница, начались панические атаки, медики диагностировали анемию.

Чтобы прийти в себя, ныне 36-летняя Лянка начала практиковать медитацию, занялась йогой, завела дневник благодарности, стала прописывать новые планы и цели и, конечно, обратилась к психологу. Работая со специалистом, звезда смогла восстановиться морально. Следующим этапом стало возвращение прежней формы.

«У меня был депрессивный период год назад, в который я потеряла смысл в том, что делаю, стресс развода и финансовый кризис, множество страхов и сомнений. Это прямо ударило по моему весу. Впервые в жизни я увидела +15кг. Для меня это стало большим личным разочарованием. Словно мое тело меня предало… Пострадала моя уверенность в себе. Мне хотелось прикрыться, спрятаться. Очень хотелось сдаться… И как женщина я тоже почувствовала изменения. Я не носила короткие платья, выбросила все шорты», — призналась она в свежем посте в запрещенной соцсети, прикрепив фото в своем максимальном весе.

msg862177995-133916.jpg

К похудению Грыу подошла максимально грамотно, отказавшись от жестких диет и убойных тренировок по пять раз в неделю. Вместо этого она разработала собственный комплекс упражнений, наладила питание при помощи нутрициолога, проработала проблему заедания стресса в кабинете психолога.

Как призналась россиянка, теперь она находится в своей лучшей форме, причем как снаружи, так и внутри. Похудение помогло Лянке вновь обрести легкость и уверенность, почувствовать себя женственной и соблазнительной.

дзен.jpg




Не дружить, а боль прожить: советы от экспертов, как быстро и эффективно пережить расставание
Разводиться рано: 7 признаков того, что вы можете сохранить семью
Умный конструктор рациона: как похудеть, не ограничивая себя и не считая калории
Наши рассылки

5 самых сокровенных бьюти-секретов турецких актрис


MyCollages - 2025-04-11T113845.434.jpg

Турецкие актрисы славятся своей безупречной кожей, густыми волосами и сияющим макияжем. Но их главные бьюти-секреты — не дорогие процедуры, а доступные всем лайфхаки. Рассказываем, какие хитрости помогают звездам Турции выглядеть безупречно.

Мерьем Узерли

Известная по роли Хюррем Султан в сериале «Золотой век» Мерьем Узерли очень тщательно следит за своей фигурой. Все началось с того, что для знаменитой роли ей пришлось поправиться на 13 килограмм. После съемок 41-летняя актриса начала худеть с помощью спорта и одного напитка — имбирного чая. Узерли регулярно его пьет, считая, что он благотворно сказывается на фигуре и ее коже.

MyCollages - 2025-04-11T114039.159.jpg

Ханде Эрчел

После успеха в сериале «Постучись в мою дверь» на 31-летняя Ханде буквально обрушились многочисленные предложения. Актриса сейчас живет в бешенном ритме, но даже при этом режиме она всегда находит время на 9-часовой сон. Именно его она считает залогом своей красоты.

MyCollages - 2025-04-11T114154.045.jpg

Фахрие Эвджен

Звезда сериала «Королек — птичка певчая» и супруга главного красавца Турции Бурака Озчивита обладает невероятной красотой, но главное ее достоинство — шикарные густые волосы. Им Фахрие уделяет огромное внимание, используя в уходе исключительно натуральные масла: кокосовое, аргановое, ши. Они придают волосам турчанки блеск, напитывают и способствуют росту.

MyCollages - 2025-04-11T114241.852.jpg

Синем Унсал

У Синем Унсал, чьей красотой восхищаются далеко за пределами Турции, есть целый бьюти-ритуал. «Каждое утро, независимо от времени, я обязательно массирую кожу натуральными камнями и вожу по коже кубиком льда», — призналась в одном из интервью 31-летняя звезда сериала «Далекий город». Такой способ, по мнению актрисы, тонизирует кожу и помогает ей справиться с отеками.

MyCollages - 2025-04-11T114344.038.jpg

Бергюзар Корель

Звезда «1001 ночи» после двух родов набрала 20 килограммов, но смогла вернуть форму благодаря тренировкам и правильному питанию. Ее фирменный утренний ритуал — настой воды с курагой, грецким орехом и корицей. Актриса выпивает его сразу после пробуждения, чтобы зарядиться энергией и поддержать метаболизм.

MyCollages - 2025-04-11T114448.203.jpg

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети; Fotodom/Shutterstock
12.04.2025

8 трендовых причесок, которые актуальны этой весной — на примере звезд


MyCollages - 2025-04-09T160310.196.jpg

Хотите быть на пике моды в 2025 году? Звезды уже задают новые тренды в прическах — от дерзкого пикси до роскошных «шоколадных» оттенков. Мы изучили образы Беллы Хадид, Эммы Стоун и других икон стиля, чтобы показать вам 8 главных трендов, которые стоит попробовать уже сейчас!

Натуральные оттенки — Хлои Кардашьян

MyCollages - 2025-04-09T155731.057.jpg

Последние пару лет тренд на естественность, буквально во всем, не сдает своих позиций. В 2025 году стилисты рекомендуют отказаться от радикального блонда в пользу мягких русых оттенков с деликатными бликами — именно такой образ выбрала Хлои Кардашьян.

Челка-шторка — Памела Андерсон

MyCollages - 2025-04-09T155753.976.jpg

Легкая, небрежная челка, обрамляющая лицо, — must-have 2025 года. Она добавляет образу романтичности и визуально убавляет несколько лет из возраста. Памела Андерсон с новой стрижкой — тому доказательство.

Расслабленный стиль — Элизабет Херли

MyCollages - 2025-04-09T160947.978.jpg

Сложные, залаченные прически остались давно позади. Главный тренд — укладки, которые выглядят так, будто их только что растрепал ветер. Объемные волны, текстурированные пряди и легкая небрежность создают эффект естественной красоты.

Французский боб — Лили Колинз

MyCollages - 2025-04-09T161055.632.jpg

Лили Коллинз ворвалась в 2025 год с кардинальными изменениями во внешности — сделав ультрамодный французский боб. Стрижка отличается от обычного каре немного рваными концами и слегка небрежной укладки. Казалось бы немного инфантильная прическа выглядит очень выигрышно в повседневной жизни и на светском вечере.

Многослойность — Кайли Дженнер

MyCollages - 2025-04-09T162053.004.jpg

Объемные стрижки с переходами длины и текстуры — еще один хит. Многослойность делает волосы визуально гуще и подчеркивает волнистость локонов. Такой вариант, как у Кайли Дженнер, сохраняет форму при отрастании и требует минимального ухода.

Пикси — Эмма Стоун

MyCollages - 2025-04-09T161146.514.jpg

На «Золотом Глобусе» Эмма Стоун произвела фурор. Актриса вышла на красную ковровую дорожку со стрижкой пикси, доказав на собственном примере — классическая прическа снова возвращается в моду! Современная интерпретация этой классики выглядит свежо и дерзко, особенно для весны.

Как подобрать челку, подходящую под форму лица?

Оттенок «темный шоколад» — Белла Хадид

MyCollages - 2025-04-09T161244.448.jpg

В 2024 году все восторгались красными оттенками волос, в этом же на смену им приходят темные: от «молочного шоколада» до «эспрессо». Стилисты отмечают, что такие окрашивания всегда выглядят роскошно, так еще и требуют минимум ухода в поддержании цвета.

Гладкие укладки — Дженнифер Лопес

MyCollages - 2025-04-09T161338.232.jpg

Идеально прямые укладки, хоть и полная противоположность небрежным прическам, остаются на пике популярности благодаря звездным выходам на красные дорожки. Лаконичные укладки подчеркивают статусность и элегантность.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети; Fotodom/Shutterstock
10.04.2025

Бьюти-образ певицы Майли Сайрус к выходу нового альбома


MyCollages - 2025-04-08T100929.717.jpg

У Майли Сайрус — новая бьюти-эра в честь выхода нового альбома. Рассказываем, что нового появилось в образе певицы, а какие детали остаются неизменными.

За последнее время американская певица Майли Сайрус выпустила клипы на синглы Prelude и End of the World из ее следующего альбома Something Beautiful. Выход новой пластинки намечен на май, но артистка уже очень активно продвигает релиз, выпуская различные промо-материалы. Благодаря им можно сделать вывод о том, что исполнительница не просто готовит новую музыку, но и в очередной раз меняет бьюти-образ. Решили узнать, какие новые детали к нему добавились, а что осталось неизменным. 

Физический образ

В 2024 году после завирусившегося выступления Майли Сайрус на премии «Грэмми» руки, как у певицы, стали одной из главных фитнес-целей социальных сетей. Спортивные и модные инфлюенсеры вместе пытались угадать, каким именно образом исполнительнице удалось добиться такой подтянутой формы, а также составляли программы тренировок, чтобы пользователи тоже смогли достичь тех самых «рук Майли Сайрус».

В этом году физическая форма Майли уже не удивляет ни ее поклонников, ни представителей медиа и социальных сетей, однако по-прежнему продолжает вызывать восхищение и уважение. К тому же, именно подтянутое тело позволило певице отлично выглядеть в новом образе в промо-материалах для альбома Something Beautiful. Дело в том, что почти вся одежда, выбранная для продвижения первых двух синглов, очень короткая и легко могла выглядеть смешно и нелепо, а не красиво и дорого, как в итоге получилось.

MyCollages - 2025-04-08T094921.863.jpg

Коллаборации с брендами 

За новый образ Майли Сайрус после выходов клипов на первые две песни альбома пока что всецело отвечает бренд Mugler, предоставляющий певице откровенные короткие платья из архивных коллекций 90-х годов. Всего на выпущенных промо-материалах появилось три наряда, а в буклете новой пластинке есть отдельная благодарность французской марке и Alexander McQueen, так что fashion-эксперименты исполнительницы в новой эре еще явно не закончились. Это не первый опыт работы с архивной одеждой в сценическом образе Майли: на той самой церемонии «Грэмми» в 2024 году она выступала в винтажном Bob Mackie, а на различных концертах появилась в старых коллекциях Tom Ford, Versace и Roberto Cavalli.

MyCollages - 2025-04-08T095102.321.jpg

Прическа

Новую «Something Beautiful бьюти-эру» Майли Сайрус вполне можно считать возвращением к истокам в вопросах прически, которое особенно понравится тем, кто любил певицу во времена ее работы на канале «Дисней» в сериале «Ханна Монтана». В этом году она вернула длинные волосы с характерной для ее персонажа в телевизионном шоу челкой, а также покрасила их в более светлый оттенок. Среди дополнительных экспериментов с прической — экстремально высокий и тугой хвост для одной из промо-фотографий, судя по его длине, сделанный с использованием нарощенных прядей. 

MyCollages - 2025-04-08T095247.030.jpg

Макияж

Один из центральных акцентов почти во всех новых макияжах Майли — это ее обесцвеченные брови, которые делают буквально любой ее образ более интересным и запоминающимся, а ее саму — похожей на инопланетянку. К этой «неземной» детали визажисты обычно добавляют акценты на глаза и губы: например, блестящий розовый макияж век или глубокие смоки-айс. Когда стилисты хотят сделать для исполнительницы более классический образ, они отдают предпочтение элегантным черным стрелкам и нюдовому макияжу губ, а обесцвеченные брови перекрывают небрежно уложенной челкой. 

MyCollages - 2025-04-08T095424.713.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
09.04.2025

«Не хочу ничего упустить»: Марина Федункив — о роли матери в 53 года и воспитании ребенка


MyCollages - 2025-04-07T122352.295.jpg

Спустя несколько месяцев после родов Марина Федункив наконец-то поделилась деталями своего позднего материнства.

В октябре 2024 года актриса и ее супруг — 40-летний бизнесмен из Италии Стефано Маджи — впервые стали родителями, сохранив беременность в тайне до самого рождения сына Теодора. Лишь спустя месяц после родов Федункив решила поделиться радостной новостью с поклонниками, а теперь раскрыла трогательные подробности воспитания ребенка.

Юмористка призналась, что новая социальная роль приносит ей огромное удовольствие. Она всегда хотела стать матерью, но решилась на это лишь в третьем браке.

«Мама — новая моя роль, которую я ждала всю жизнь. Новую роль получил и мой муж — теперь он папа. Мы мечтали стать родителями, и это произошло, мы безумно счастливы», — рассказала в интервью Марина.

Хоть и материнство для Федункив в новинку, она уверенно справляется с родительскими обязанностями. Актриса любит самостоятельно ухаживать за маленьким Теодорам, не прибегая к помощи няни.

MyCollages - 2025-04-07T122719.705.jpg

«Все, что касается ребенка, стараюсь делать сама — не хочу ничего упустить, понимаю, как быстротечен этот миг. Рождение ребенка дает тебе почувствовать истинную, безусловную любовь — желаю испытать это счастье каждой женщине», — высказалась телеведущая.

Супруг Марины полностью разделяет с ней счастье родительства. Стефано очень трепетно относится к ребенку, берет на себя часть обязанностей и помогает Марине в уходе за малышом.

Остановил перед горящей избой: как молодой муж-итальянец изменил жизнь Марины Федункив и ее саму

Несмотря на безграничный восторг от материнства, Федункив ранее призналась, что рожать детей в ее возрасте очень непросто. Телеведущая посоветовала женщинам не брать с нее пример, а решаться на первого ребенка намного раньше.

«Современная медицина сейчас на таком высоком уровне, что и в моем возрасте стало возможным испытать радость материнства. А во-вторых, чтобы наши женщины знали, что это очень непросто физически, и по возможности не затягивали с материнством», — призналась Федункив.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети
08.04.2025

5 звездных многодетных мам российского шоу-бизнеса


MyCollages - 2025-04-03T223146.961.jpg

В мире шоу-бизнеса, где карьера часто требует полной вовлеченности, некоторые знаменитости находят время и силы на самое важное — воспитание детей. Сегодня мы расскажем о пяти российских звездах, которые совмещают насыщенную профессиональную жизнь с материнством и растят троих и более детей.

Мария Кожевникова — 4 детей

Известная по роли в сериале «Универ», актриса, спортсменка и депутат Госдумы Мария Кожевникова – счастливая мама четверых мальчиков. Вместе с мужем, бизнесменом Евгением Васильевым, она воспитывает Ивана (2014 г.р.), Максима (2015 г.р.), Василия (2017 г.р.) и Александра (2023 г.р.).

MyCollages - 2025-04-03T222623.032.jpg
Несмотря на плотный график, Мария успевает заниматься семьей, спортом и общественной деятельностью, доказывая, что многодетное материнство – не преграда для активной жизни.

Натали — 3 детей

Исполнительница хита «О Боже, какой мужчина!» проделала большой путь к материнству. За первые девять лет брака с продюсером Александром Рудиным она пережила два выкидыша, но в итоге смогла подарить мужу троих наследников — Арсения (2001 г.р.), Анатолия (2010 г. р.) и Евгения (2017 г. р.).

MyCollages - 2025-04-03T222705.747.jpg
После трагической гибели супруга в 2023 году певица осталась с детьми одна. Несмотря на тяжелое испытание, Натали продолжает творческую деятельность, находя в работе силы двигаться вперед и оставаясь любящей матерью для своих сыновей.

Екатерина Климова — 4 детей

Звезда российского кино Екатерина Климова – не только успешная актриса, но и любящая мама. У нее четверо детей: 23-летняя дочь Елизавета (от первого брака с ювелиром Ильей Хорошиловым), 19-летний сын Матвей и 17-летний Корней (от брака с актером Игорем Петренко), а также младшая дочь — 9-летняя Изабелла (от бывшего супруга Гелы Месхи). Сейчас актриса воспитывает детей самостоятельно, признавшись, что это довольно сложно.

MyCollages - 2025-04-03T222641.815.jpg

«Когда начинаешь заниматься с каждым отдельно, тут главное — не упустить за всей этой суетой контакт с каждым. В семье, где один ребенок, это проще», — рассказала актриса в одном из видео.

Глафира Тарханова — 5 детей

Актриса театра и кино Глафира Тарханова, известная по сериалу «Громовы», вместе с мужем, актером Алексеем Фаддеевым, воспитывает пятерых детей: сыновей Корнея, Ермолая, Гордея Никифора и дочь Лукерью. Несмотря на большую семью, Глафира и ее супруг продолжают активно сниматься в кино и играть на сцене.

MyCollages - 2025-04-03T222850.543.jpg

Наталия Медведева — 3 детей

Телеведущая и экс-участница шоу Comedy Woman воспитывает двух сыновей и дочь совместно со своим мужем — игроком КВН Александром Коптель. Наталья признается, что рождение детей далось ей нелегко, но тогда и сейчас ей очень помогает поддержка мужа. Благодаря Александру Медведевой удается оставаться одновременно любящей матерью и востребованной телеведущей.

MyCollages - 2025-04-03T222804.250.jpg

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети
04.04.2025
 

Актуальные статьи

Как познакомиться в спортзале: руководство по фитнес-этикету
Знакомиться в тренажерном зале — это возможность найти единомышленника и интересного собеседника. Но как сделать это правильно и ненавязчиво? Давайте разберемся, что может смутить человека в спортзале и как избежать неловких ситуаций.
вчера
Фраза-спасение, вкусняшки в моменте и еще 5 мощных лайфхаков, как пережить кризисы и не сломаться
В жизни каждого случаются моменты, когда все валится из рук, кажется, что стоишь на краю и дальше — только провал. Как не дать кризису сломать вас и превратить неудачу в трамплин для роста? Разбираемся и делимся практическими лайфхаками.
вчера
Ожирение и беременность: что нужно знать будущим мамам
Лишний вес может затруднить как процесс зачатия, так и течение самой беременности, а также влиять на здоровье будущего ребенка. Зная о рисках, связанных с ожирением и беременностью, вы можете уже сегодня предпринять важные шаги, чтобы свести их к минимуму.
вчера
Еда от перхоти: 7 продуктов для здоровья кожи головы
Помимо ухода за волосами с помощью специальных шампуней и масок, одну из главных ролей в борьбе с перхотью играет правильное питание. Некоторые продукты содержат вещества, улучшающие состояние кожи головы и снижающие проявление перхоти.
вчера
Показать еще