Подпишись на нас в соц. сетях!


Дарья Мороз: «В студенческие годы мне приходилось сидеть на диетах»



Быть самой собой — ее принцип в жизни. Играет она только на съемочной площадке‚ причем весьма успешно. Оттого Дарья Мороз и считается сегодня одной из самых по­пуляр­ных и востребованных актрис отечественного театра и кинематографа. У нее все в порядке и в личной жизни. Ее нынешний статус — молодая жена и мама. Накануне 1 сентября‚ дня рождения Даши‚ мы устроили с ней фотосессию во внутреннем дворике МХТ им. А. П. Чехова и узнали‚ как ей все удается.

 3741m3.jpg

Инесса ТРАВНИКОВА, «КРАСОТА & ЗДОРОВЬЕ»: Одна из картин, где вы снимались, называлась «Фортуна». А в жизни вам помогают удача и фортуна?
Дарья МОРОЗ: В нашей профессии эта самая фортуна играет большую роль. Есть много талантливых актеров, режиссеров и сценаристов, которым не удалось схватить удачу за хвост, они иногда сидят без работы годами. А некоторым раз — и повезло! В этом смысле я, наверное, счастливчик и везунчик. С фильма «Фортуна» режиссера Георгия Данелии все и началось. Мне всегда хотелось в артистки, но, будучи человеком самокритичным в великой степени, я смотрела на своих суперпро­фес­сиональных родителей (мать Дарьи Мороз — актриса Марина Левтова, отец — кинорежиссер Юрий Мороз. — Прим. редакции) и, видя такую планку, думала, что у меня ничего не выйдет. В старших классах уже приняла решение поступать в ­МГИМО, хотя на тот случай, если понадобится сыграть дочь актрисы, в актерском агентстве в мамином файле все-таки лежала моя фотография. Первый кастинг, как раз для фильма «Фортуна», состоялся, когда мне было 15 лет. Никто из родителей меня специально не продвигал. Сначала были пробы, а потом пришлось ждать результата долгих два месяца. Было важно получить роль еще и потому, что тогда бы меня освободили от экзаменов в школе, физику я не сдала бы никогда. (Смеется.) Мое утверждение на роль состоялось благодаря именно случаю. И вместо МГИМО я училась в школе-студии МХАТ, а после закончила Высшие курсы сценаристов и режиссеров.

«К&З»: Актерская профессия формирует такое качество характера, как способность нравиться многим: режиссерам, коллегам, зрителям. Для вас это сложно?
Д.М.:
Во время общения с людьми я не ставлю перед собой первоочередную задачу понравиться. Просто стараюсь соблюдать некие правила этикета, существующие в социуме. Если, например, хочу получить определенную роль, объективно понимая, что это мое, то в разговоре с режиссером буду заинтересовывать методом убеждения. Однако никогда не стану лезть из кожи вон и навязчиво предлагать себя. Сложилось — хорошо, не сложилось — значит, так надо.
3740m2.jpg
«К&З»: Читая свою фамилию в титрах, испытываете чувство удовлетворения и гордости?
Д.М.:
Все зависит от того, как сыграна роль. Я всегда с трудом пересматриваю свои фильмы. Наверное, как и многие артисты. Всегда думаешь: надо было здесь сыграть по-другому. Зато такая работа над ошибками позволяет в следующем проекте их учесть.

«К&З»: Какие картины с вашим участием в ближайшее время смогут увидеть зрители?
Д.М.:
Осенью на Первом канале должен стартовать фильм, где я снялась с Сергеем Безруковым. Думаю, что получилось неплохое кино в стиле «Место встречи изменить нельзя».

«К&З»: Кто из родителей назвал вас Дарьей?
Д.М.:
По семейной легенде, это сделал папин отец Павел Прокофьевич Мороз, как я его называю, «дедушка Мороз», он родом из Украины. Имя Дарья по-украински звучит как Одарка, что означает «подарок». Питерская часть нашей семьи, то есть мамины родители, хотели выбрать другое имя. В результате все-таки остановились на Дарье. Мой дедушка был человеком с юмором и заметил: «Если девочка будет картавой, получится забавно, станет называть себя Дар-рья Юр-рьевна Мор-роз». Первым звуком я произнесла чистое «р-р-р». И все облегченно вздохнули.

«К&З»: Какие еще корни есть у вас кроме украинских?
Д.М.:
Во мне намешана еврейская и татарская кровь. Отчество и фамилия моей прабабушки по материнской линии Елизаветы Шамуиловны Гайцхоки говорят сами за себя. По моему разрезу глаз видно, что здесь не обошлось без участия «татарвы». (Смеется.) Бабушка по папе родом из Астрахани. К генам моей дочери Ани добавились еще и цыганские — у мужа в роду есть представители этой национальности. Так что у нашего ребенка получается просто адская смесь.

«К&З»: С вашей дочерью вы родились в один месяц, в сентябре. Уже находите сходство в характерах?
Д.М.:
7 сентября ей исполнится один год, но уже понятно, что характер будет достаточно сильный, поскольку и я, и муж — люди не слабые. Аня очень общительная, улыбчивая, позитивная и такая же упертая, как я, — дух в ней боевой.

«К&З»: Ваши коллеги актрисы говорят, что вы сумасшедшая мать. Вы согласны с этим?
Д.М.:
Да, так говорят? Я не слышала. Сумасшедшая, на мой взгляд, это совсем повернутая мамаша. Правда, если нам с дочерью приходится расставаться больше чем на три дня, я безумно скучаю и поэтому таскаю ее везде за собой. С двух месяцев жизни Ани мы вместе побывали в Израиле, Киеве, Сочи, Санкт-Петербурге и других местах. Я не делала большого перерыва в работе после родов, так как не хочу терять профессию. Кино — это то, что меня в жизни очень интересует. На случай помощи у нас есть няня и поддержка родных. К тому же я не только мама, но и жена. Мне бы хотелось проводить со своим мужем (муж Дарьи Мороз — режиссер Константин Богомолов. — Прим. редакции) не меньше времени. В общем, надо все это как-то совмещать.
ItApAQ.jpg
«К&З»: Удается?
Д.М.:
Похоже, да. Хотя рождение дочери для меня было определенным стрессом. Ты понимаешь: ну вот и все, теперь о себе можно забыть на ближайшие десять лет. Сейчас я уже адаптировалась. Понятно, что с появлением ребенка в семье жизнь меняется, просто надо установить новый, комфортный для всех порядок.

«К&З»: В кукольном царстве дочери есть сделанные вашими руками? Вы ведь лепите кукол из глины? Как пришло это увлечение?
Д.М.:
На кукол сейчас меня не хватает, так что пока довольствуемся игрушками из магазина. Мое увлечение началось в ту пору, когда я занималась анимацией. На студии при «Союзмультфильме» даже сняла мультик про кошку, которая кормит своих котят. Надеюсь, что все-таки выкрою время и снова займусь любимым делом.


«К&З»: Как менялось ваше отношение к собственной внеш­нос­ти с годами?
Д.М.:
До красавицы я недотягиваю, но и страшилкой себя не считаю. (Смеется.) У меня такая промежуточная внеш­нос­ть, кстати, очень удобная для профессии. Из моего лица можно вылепить все что угодно. И по возрасту можно гулять туда-сюда. Жалко только, что сегодня в кино почему-то не хотят много времени тратить на внешнее перевоплощение, чем больше ты похож на персонажа, тем лучше.

 

«К&З»: Однажды вы остриглись наголо. Любите экспериментировать с внеш­нос­тью?
Д.М.:
В профессии люблю, в обычной жизни — нет. Папа искал актрису для своего фильма «Точка», но многие девушки отказывались прощаться с шевелюрой. Когда я побрилась, он понял, что придется меня утвердить. На самом деле подстриглась я несколько раньше. Снималась в другой картине и играла одновременно двух персонажей — китаянку и барышню времен Любови Орловой. Поскольку было понятно, что мне придется часто менять парики, я решила, что гораздо легче их надевать на лысую голову. Так что перед съемками «Точки» лишь слегка освежила прическу под ноль.

«К&З»: Долго отрастали волосы и как вы ухаживаете за ними сейчас?
Д.М.:
Года четыре. Специальных про­цедур, чтобы ускорить рост, я не делала. А вот после родов, когда волосы ослабли и потускнели, стала уделять им больше внимания. Втирала в кожу головы ампулы с плацентой. Один раз колола специальные витамины в волосистую часть по контуру лица. И знаете, мне очень понравился эффект — они просто заколосились! (Смеется.) А само лицо посвежело и посветлело.


К&З»: Какое еще средство из вашего арсенала красоты работает безупречно?
Д.М.:
Я не сделаю открытия — это обычный сон. Помимо внеш­нос­ти он идеально хорош и для качества голоса. Такой вывод я сделала, участвуя в проекте «Две звезды». Ничто так не восстанавливает связки, как отдых. Вдобавок нужно чаще выезжать на природу, на свежий воздух. Я стараюсь проводить максимум времени на даче. Она заменяет мне любой экзотический курорт.

«К&З»: В целом вы человек легкий на подъем? Сколько вам нужно времени на принятие решения?
Д.М.:
Если возникают обычные повседневные дела, я быстро реагирую. Для решения серьезных вопросов разгоняюсь дольше. Получив информацию, мне надо ее хорошенько переварить. Не люблю рубить с плеча. И надо сказать, что по прошествии времени понимаю: принятое мной решение было правильным. Я человек интуитивный во многом. Если меня что-то беспокоит, сто раз обдумаю, пере­проверю и подстрахуюсь. Во время работы над ролью тоже, как сапер, неторопливо и обстоятельно докапываюсь до сути.

«К&З»: Какими способами поддерживаете стройность фигуры? Поделитесь проверенной эффективной актерской диетой.
Д.М.:
После рождения дочери я без особых усилий пришла в норму и даже еще больше похудела. Наверное, это моя генетическая программа, то же самое произошло с мамой, когда родилась я. Правда, в студенческие годы мне приходилось сидеть на диетах, я была девушкой в соку. В институте помимо основных предметов занималась танцами и другими физическими нагрузками, но вес никак не уходил. Что мы только с девчонками не делали: обматывали вокруг талии специальные балетные пояса, голодали сутками, — ниже 64 кг мои показатели не опускались. Так продолжалось на протяжении семи лет. Но, надо сказать, кое-какие подвижки были, когда я сидела на кефирной диете (пару дней только кефир и ничего больше), но позже мой организм вообще отказался воспринимать кисломолочные продукты. Хорошо помогает суп из сельдерея: в подсоленной воде отваривают капусту, лук, помидор, морковь и в большом количестве сельдерей. Затем овощи можно измельчить в блендере, а можно есть и так. Сколько сможете, столько и питайтесь таким супчиком, добавляя в рацион белок: нежирное мясо и творог. Я сделала для себя вывод: чем больше думаешь о проблеме веса, тем дольше она остается. Попросту не надо париться об этом. Когда я в какой-то момент перестала изводить себя мыслями о стройности любой ценой, вес нормализовался.

«К&З»: Тем не менее вы определили для себя правила питания, которые бесспорно помогают сбросить лишний вес и держать фигуру в форме?
Д.М.:
Реально помогает ограничение в еде после шести часов вечера. Да, это адски сложно, но результат всегда гарантирован. Кстати говоря, я заметила такую особенность: если ты вечером не ешь, на следующий день цвет лица идеальный. При этом ты можешь пить сколько угодно воды, все равно будешь выглядеть хорошо. Так что вечерний прием пищи не лучший вариант для внеш­нос­ти и фигуры.

«К&З»: Что помогает вам восстанавливать силы?
Д.М.:
Отдых с друзьями в веселой компании, это, конечно, неплохо, но полностью я восстанавливаюсь только в стенах дома. Это мои и зарядка, и разрядка.




Наши рассылки

Анна Пескова поделилась семейным рецептом кулича


MyCollages - 2025-04-18T163057.648.jpg

Российская актриса кино и театра отметила, что Пасха — для нее особенный праздник.

Из года в год Анна Пескова подходит к празднованию Пасхи с особой ответственностью. Звезда сериала «Тест на беременность» не раз признавалась в своих соцсетях, насколько важна для нее вера и традиции. Каждый великий православный праздник она начинает с посещения храма, где участвует в богослужении и освящает пасхальные угощения.

Но подготовка к Пасхе для Анны — это не только молитва, но и создание особой атмосферы дома. Она украшает дом праздничными корзинками и пасхальными статуэтками, а также вместе с близкими красит яйца и печет ароматный кулич по семейному рецепту.

Ингредиенты:

Для теста:
• 500 г муки (возможно, потребуется немного больше)
• 200 мл молока
• 100 г сливочного масла
• 100 г сахара
• 4 яйца (3 яйца для теста, 1 для смазывания)
• 7 г сухих дрожжей
• 1 ч. ложка соли
• 1 ч. ложка ванильного сахара
• 100 г изюма
• Цедра одного лимона
Для глазури:
• 1 белок
• 150 г сахарной пудры
• Несколько капель лимонного сока

MyCollages - 2025-04-18T163012.831.jpg

Приготовление:
В большой миске смешайте муку, сухие дрожжи, сахар, ванильный сахар и соль. В центре сделайте углубление и влейте туда растопленное сливочное масло и яйца. Постепенно добавляйте теплое молоко и замешивайте тесто. Если оно прилипает к рукам, добавьте немного муки. Когда тесто станет эластичным, добавьте лимонную цедру и изюм.

Накройте миску с тестом полотенцем и поставьте в теплое место на 1-2 часа, пока тесто не увеличится в объеме вдвое. После обомните его и разделите на порции (в зависимости от размера куличей). Сформируйте из каждой порции круглые лепешки и поместите их в подготовленные формы для куличей. Накройте формы с тестом полотенцем и оставьте на расстойку еще на 30–40 минут.

Разогрейте духовку до 180 °C. Взбейте оставшееся яйцо и смажьте им верх куличей. Выпекайте куличи в разогретой духовке около 30-40 минут, пока они не подрумянятся. Проверить готовность кулича можно деревянной шпажкой. После прокалывания теста она должна остаться сухой. Готовые куличи выньте из духовки и дайте им полностью остыть в формах.

Для украшения взбейте в миске белок с сахарной пудрой и лимонным соком до получения однородной массы. Нанесите глазурь на остывшие куличи. Анна еще добавляет на куличи фигурки пасхальных кроликов, цукаты или маленькие шоколадные корзинки с разноцветными яйцами.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети
19.04.2025

Мария Кожевникова показала, как развлекается ее годовалый сын


MyCollages - 2025-04-17T120020.193.jpg

40-летняя актриса и экс-депутат Госдумы дала понять — с четверыми детьми ей скучать не приходится.

Плотному графику Марии Кожевниковой не позавидуешь. Она успевает сниматься в кино, заниматься политической и общественной деятельностью, а еще — быть многодетной мамой.

В сентябре 2023 года звезда сериала «Универ» стала мамой в четвертый раз. Сейчас малышу год, но в нем уже проявляются творческие способности, которыми актриса охотно поделилась в социальных сетях. Мария показала, как сын Саша отрабатывает на ней навыки в живописи.

«Похоже, в нашу семью пришел художник. Рисуем везде. Любимый «холст» — мама. Не думала, что в жизни буду натурщицей. Теперь так и хожу! Вчера на собрании в школе спросили, что это за новый тренд такой. Как вам абстракция? Художник: Александр Васильев, 1 годик», — написала звезда сериала «Универ» в своих соцсетях.

MyCollages - 2025-04-17T120057.130.jpg

Поклонники оценили юмор Марии и стали делиться своими историями. «Тоже была разрисованная. В итоге дочка закончила художку и университет архитектуры», «Мы после такого художника обои переклеивали», — написали под постом подписчики.

Все дети Марии — очень активные мальчики. Актриса старается занимать их различными кружками и занятиями, чтобы они не проводили все свободное время в телефонах. «Я считаю, что особенно мальчиков надо занимать по полной программе, чтобы на дурость, на телефоны не хватало времени. Потому что отнимать их очень сложно. У моих детей День сурка. Учатся, тренируются, остальные тоже в спорте: и дзюдо, и бассейн, и английский», – рассказала Кожевникова.

5 звездных многодетных мам российского шоу-бизнеса

Несмотря на то, что звезда сериала «Универ» практически полностью погружена в жизнь сыновей и живет их графиком, она не забывает в этом бешенном ритме и о себе. Мария уверена, что счастливая и отдохнувшая мама может дать детям намного больше, чем измученная.

«Мама должна быть счастливая и не обязана 24 часа в сутки не отходить от ребенка, и ходить с ним вместе в уборную комнату, хотя если очень хочется именно так, то можно, пожалуйста!», — написала актриса в социальных сетях.

Такой подход позволяет звезде сохранять баланс между семьей, карьерой и личным пространством, оставаясь примером для многих мам.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети
18.04.2025

Звезда сериала «Белый лотос» — о синдроме поликистоза яичников


MyCollages - 2025-04-15T183823.738.jpg

34-летняя актриса Меган Фэйхи многие годы мучилась от ужасных болей, врачебных ошибок и даже лишилась яичника, пока ей не поставили правильный диагноз.


Несколько лет актриса страдала кистозным акне и болезненными менструациями, прежде чем получила подтверждение, что у нее синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — гормональное нарушение, при котором яичники увеличиваются в размерах и покрываются небольшими кистами по краям.

«В течение многих лет я перепробовала множество разных способов: от диет до различных процедур, чтобы избавиться от болей, но так и не смогла. Несколько врачей говорили мне: «У вас нет СПКЯ. У всех женщин есть кисты на яичниках, это нормально». Но все, что происходило в кабинете — было ненормальным», — высказалась Фэйхи. 

Из-за скептицизма докторов к состоянию Меган, она потеряла один яичник. Чтобы сохранить шанс на материнство, специалисты заморозила несколько яйцеклеток. 

«Я была очень злая на одного конкретного врача, который поставил под сомнение мой диагноз», — призналась актриса. 

К счастью, ей все же удалось найти специалиста, который не только поверил ее жалобам, но и смог помочь. После постановки диагноза и начала лечения жизнь звезды сериала «Белый лотос» изменилась к лучшему — как в плане самочувствия, так и в возможности строить долгосрочные планы.

«Она взглянула на меня и сказала: «О, у вас синдром поликистозных яичников», — гормональное нарушение, которое, согласно исследованиям, встречается у 5–10% женщин, хотя многие эксперты предполагают, что этот показатель намного выше, поскольку многим пациенткам никогда не ставят диагноз», — поделилась Меган Фэйхи. 

MyCollages - 2025-04-15T183805.178.jpg

Актриса признается, что всегда хотела семью и детей, но после потери одного яичника приняла тот факт, что в будущем у нее могут быть трудности с зачатием. 

«Я всегда представляла, что у меня будет семья, но я также знаю, что если бы у меня ее не было, я бы прожила полноценную жизнь», — призналась в одном из интервью голливудская звезда. 

СПКЯ развивается, когда яичники начинают вырабатывать избыточное количество андрогенов. Это «мужские» гормоны, такие как тестостерон, которые женский организм также вырабатывает в небольших количествах.

Депрессия, угри, аллопеция и еще 5 признаков поликистоза яичников

Ученым пока неизвестно, почему так происходит, но избыток андрогена нарушает менструальный цикл и вызывает другие симптомы, такие как рост волос на лице, груди и животе, а также кисты на яичниках, которые могут привести к проблемам с фертильностью.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети
17.04.2025

Ольга Орлова честно рассказала о позднем материнстве


MyCollages - 2025-04-14T133953.854.jpg

Два года назад певица снова вступила на роль материнства, и это несмотря на то, что тогда ей уже было 45 лет.


Желание родить второго ребенка у Ольги появилось после знакомства со вторым мужем — бизнесменом Валерием. Именно в нем Орлова увидела все те качества, которыми всегда восхищалась: доброта, ответственность, честность. Поэтому после бракосочетания в 2021 году, пара активно начала планировать будущую беременность. Пара подошла к этому очень ответственно, начав путь с врача-гинеколога.

«Мы прошли полностью обследования. Мой муж прошел, я прошла. Ну понятно, что в этом возрасте, скажем так, меньше шансов родить у женщины, потому что мужчины могут быть ого-го до глубокой старости. Поэтому я подробно занялась исследованием своего организма и мы с доктором приняли решение, что я вполне еще "та штучка"», — сказала Ольга.

Ольга призналась, что забеременеть для нее не было проблемой, а вот вынашивание малыша далось ей тяжело. Певица и бизнесмен потратили немало времени и сил, чтобы их главная мечта осуществилась.

MyCollages - 2025-04-14T133915.845.jpg

«Для меня успешно беременеть — вообще не проблема… Была проблема вынашивания. Вот тут у меня было большое количество попыток. Не буду говорить сколько, чтобы не отпугивать тех, кто собрался вступить, так сказать, в мои ряды… У нас ушло где-то два с половиной года на то, чтобы все получилось», — рассказала Ольга в программе «Основано на реальных событиях» на НТВ.

«Можно все!»: как питается недавно родившая 45-летняя Ольга Орлова

Орлова была близка к тому, чтобы оставить затею с ребенком, но ее упорство принесло плоды. Сейчас Валерий и Ольга — счастливые родители двухлетней дочери Ани и уже не представляют своей жизни без этого маленького чуда.

MyCollages - 2025-04-14T133935.198.jpg

«Я уже не представляю жизнь без Анюты. Рожать классно в осознанном возрасте, когда ты готов к материнству, когда уже есть какая-то база для этого», — отметила телезвезда в интервью Андрею Малахову в его шоу на канале «Россия 1».

Напомним, что у Ольги еще есть 23-летний сын Артем от брака с бизнесменом Александром Кармановым и крестный сын Платон ее близкой подруги Жанны Фриске.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети
15.04.2025

5 самых сокровенных бьюти-секретов турецких актрис


MyCollages - 2025-04-11T113845.434.jpg

Турецкие актрисы славятся своей безупречной кожей, густыми волосами и сияющим макияжем. Но их главные бьюти-секреты — не дорогие процедуры, а доступные всем лайфхаки. Рассказываем, какие хитрости помогают звездам Турции выглядеть безупречно.

Мерьем Узерли

Известная по роли Хюррем Султан в сериале «Золотой век» Мерьем Узерли очень тщательно следит за своей фигурой. Все началось с того, что для знаменитой роли ей пришлось поправиться на 13 килограмм. После съемок 41-летняя актриса начала худеть с помощью спорта и одного напитка — имбирного чая. Узерли регулярно его пьет, считая, что он благотворно сказывается на фигуре и ее коже.

MyCollages - 2025-04-11T114039.159.jpg

Ханде Эрчел

После успеха в сериале «Постучись в мою дверь» на 31-летняя Ханде буквально обрушились многочисленные предложения. Актриса сейчас живет в бешенном ритме, но даже при этом режиме она всегда находит время на 9-часовой сон. Именно его она считает залогом своей красоты.

MyCollages - 2025-04-11T114154.045.jpg

Фахрие Эвджен

Звезда сериала «Королек — птичка певчая» и супруга главного красавца Турции Бурака Озчивита обладает невероятной красотой, но главное ее достоинство — шикарные густые волосы. Им Фахрие уделяет огромное внимание, используя в уходе исключительно натуральные масла: кокосовое, аргановое, ши. Они придают волосам турчанки блеск, напитывают и способствуют росту.

MyCollages - 2025-04-11T114241.852.jpg

Синем Унсал

У Синем Унсал, чьей красотой восхищаются далеко за пределами Турции, есть целый бьюти-ритуал. «Каждое утро, независимо от времени, я обязательно массирую кожу натуральными камнями и вожу по коже кубиком льда», — призналась в одном из интервью 31-летняя звезда сериала «Далекий город». Такой способ, по мнению актрисы, тонизирует кожу и помогает ей справиться с отеками.

MyCollages - 2025-04-11T114344.038.jpg

Бергюзар Корель

Звезда «1001 ночи» после двух родов набрала 20 килограммов, но смогла вернуть форму благодаря тренировкам и правильному питанию. Ее фирменный утренний ритуал — настой воды с курагой, грецким орехом и корицей. Актриса выпивает его сразу после пробуждения, чтобы зарядиться энергией и поддержать метаболизм.

MyCollages - 2025-04-11T114448.203.jpg

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети; Fotodom/Shutterstock
12.04.2025
 

Актуальные статьи

Как вернуть страсть: простые способы усилить сексуальное желание
Либидо — это не просто желание, а индикатор общего здоровья и гармонии в жизни. Хотите узнать, как можно естественным образом повысить его уровень? Читайте статью, и узнаете ответ.
сегодня
6 привычек, которые незаметно захламляют дом: как с этим бороться?
Вы часто замечаете, что вещи оказываются не там, где они должны быть? Возможно, вам нужно внедрить небольшие, но регулярные действия по уборке, чтобы предотвратить беспорядок.
сегодня
Анна Пескова поделилась семейным рецептом кулича
Российская актриса кино и театра отметила, что Пасха — для нее особенный праздник.
сегодня
6 рецептов масок для волос из яиц и репейного масла
Если вам хочется увлажнить и напитать волосы, но при это совсем нет желания тратить баснословные средства на салонные процедуры по уходу, попробуйте маску из репейного масла и яиц. Рассказываем, как сделать ее дома.
сегодня
Микрозелень: маленький суперфуд с большой пользой для здоровья
Микрозелень — это маленькие зеленые проростки овощей, трав и злаков. Хотя они малы размером, но богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, укрепляют иммунитет и сердечно-сосудистую систему. Настоящий суперфуд!
сегодня
Показать еще