Хайди Клум — обладательница шикарных форм, которые уже много лет вызывают восхищение и массу вопросов у поклонников. Как немецкой супермодели 90-х, матери четверых детей, в 51 год удается сохранять идеальную фигуру? При росте 174 сантиметра она весит всего 54 килограмма, и это заставляет многих задуматься: в чем же секрет ее стройности?

Клум никогда не скрывала, что любит вкусно поесть. Особенно излюбленное национальное блюдо — квашеную капусту. Вот только по словам модели, этот продукт не только хорошо ее насыщает, но и позволяет терять лишние килограммы.

Вообще супермодель не любит придерживаться диет, но иногда практикует интервальное голодание. Главное — последний прием пищи не должен быть позднее 18 вечера, чтобы к утру организм успевал все переварить.
А вот физические нагрузки в жизни многодетной мамы занимают большое место. Хайди любит плавать, прыгать на батутах. Казалось бы, это и есть секрет ее вечной молодости, но отнюдь! Оказалось, что ее главный секрет скрывается… в спальне!

«Sport en chambre (в переводе «спорт в спальне») — моя любимая зарядка, по-французски звучит лучше», — призналась немецкая супермодель в одном из интервью.



Супермодель призналась, что молодой супруг — 35-летний музыкант Том Каулитц — ее идеальный партнер по жизни и, в том числе, в сексе. Хайди уверена, что именно интимная близость помогает ей выглядеть настолько сногсшибательно.

Правда многие поклонники радости Клум от брака с гитаристом группы Tokio Hotel, который младше нее на 16 лет, не разделяют. Из-за этого супермодели пришлось даже ограничить доступ к комментариям в своих социальных сетях.

Появление Селены Гомес на премии Гильдии киноактеров США-2025 в Лос-Анджелесе создало эффект взорвавшейся бомбы.

Когда 32-летняя певица вышла на красную ковровую дорожку в сшитом на заказ черном платье от Celine, в сети сразу начали активно обсуждать ее образ. Атласное платье с драпировкой на плечах и груди дополнял разрез до бедра. Идеально подобранный наряд подчеркнул самое главное — экстремальную худобу Селены.

Фанаты и эксперты моды были в восторге от ее стиля, но многие выразили обеспокоенность резкой потерей веса актрисы. В социальных сетях моментально разгорелись споры: одни восхищались ее внешним видом, другие задавались вопросом, не навредила ли она своему здоровью в погоне за идеальными формами. Сразу же начали писать о применении Гомес популярного в Голливуде препарата для диабетиков Оземпик (Ozempic), после которого знаменитости «тают» на глазах.

В сети стали появляться и «разоблачающие» видео, в которых интернет-эксперты сделали свои выводы по поводу веса Селены. На одно из таких певица очень резко отреагировала, раскрыв главную причину резкой потери веса.



«Меня от этого тошнит. У меня синдром раздраженного кишечника. Он обостряется. Мне все равно, что я не похожа на скелет. У меня не такое тело. Конец истории. Нет, я не жертва. Я просто человек», — прокомментировала свой выход актриса.

Селена Гомес не раз говорила о своих проблемах со здоровьем. В 2015 году у нее диагностировали волчанку, аутоиммунное заболевание, которое требует постоянного лечения. В 2017 году певица перенесла пересадку почки из-за осложнений, вызванных болезнью. Актриса уже тогда отмечала, что из-за препаратов от волчанки у нее прыгает вес.

Селена Гомес поделилась самым эффективным методом нанесения косметики

«Мои лекарства важны, и я верю, что они мне помогают. Когда я принимаю их, в моем организме удерживается много воды, и это нормально. Когда я перестаю их принимать, я, как правило, худею. Незначительный побочный эффект не сравним с моим здоровьем», — признавалась ранее Селена.

Гомес призналась, что еще год назад часто плакала из-за негативных комментариев в сторону ее внешности, но теперь она гордится тем, какая она есть. Селена советует своим женщинам меньше обращать внимание на слова завистников, ведь они порой не смыслят то, что говорят.

Известная актриса Ирина Безрукова, которая всегда славилась стройной фигурой и внимательным отношением к питанию, решила поделиться с поклонниками секретом приготовления своего любимого блюда.

Актриса не раз признавалась в интервью, что не является приверженцем строгих диет, но тщательно следит за своим рационом и выбором продуктов. Ирина придерживается принципов раздельного питания, исключив из меню многие «вкусные, но вредные» продукты.

Например, несколько лет назад она полностью отказалась от салата оливье, жареной и маринованной пищи, а также от газированных напитков. Однако иногда актриса позволяет себе небольшие гастрономические радости, чтобы побаловать себя чем-то вкусным, но не всегда полезным.




При этом Ирина признается, что не испытывает особой любви к долгому процессу готовки. Она предпочитает блюда, которые можно легко приготовить и с минимальным набором ингредиентов. «Я за то, чтобы все было быстро, вкусно и полезно», — призналась как-то актриса.

Одно из ее излюбленных блюд — низкокалорийная пицца на лаваше, рецептом которой Безрукова с удовольствием поделилась с поклонниками в социальных сетях. Берите себе на заметку!

Рецепт диетической пиццы от Ирины Безруковой

Ингредиенты:

• Лаваш/пита/тортилья (можете выбрать на свой вкус) – 1 шт.
• Сыр сулугуни – 40 г
• Томаты в собственном соку – 100 мл
• Базилик – 1 ст. л
• Тимьян – 1 ч. л
• Соль, перец – по вкусу

Приготовление:

1. Положите лаваш на сковородку и смажьте томатами в собственном соку.
2. Выложите ломтики сыра и листья базилика.
3. Приправьте специями – солью, перцем и тимьяном.
4. Готовьте на среднем огне 10 минут, пока сыр полностью не расплавится.

Если есть время на готовку, тогда Ирина советует приготовить блюдо в духовке или в аэрогриле. Это сделает блюдо более хрустящим и ароматным.

Рецепт вызвал большой интерес у подписчиков актрисы. Некоторые поклонники поблагодарили за него актрису, а другие поделились своими. «Давно перестала есть пиццу, а из таких лепешек делаю а-ля “чебурек” на гриле», — написала одна из пользователей.

Наоми Уоттс в своей книге «Осмелюсь сказать: Все, что я хотела бы знать о менопаузе» затронула щепетильную тему, на которую боятся говорить многие женщины в мире. 

Звезда фильма «Кинг-Конг» открыто рассказала, что первые симптомы пременопаузы появились у нее в относительно молодом возрасте — в 36 лет. Тогда Наоми была очень напугана из-за недостаточной осведомленности в этой теме. 

Уже пройдя через менопаузу, Уоттс стремится поделиться своим опытом, но главная ее задача — сделать разговоры об этом неизбежном для каждой женщины периоде более открытыми. Наоми отметила, что очень волнительным, но одновременно важным для нее было признание в пременопаузе мужу — актеру Билли Крудапу.

Это произошло, когда Наоми и Билли еще не были женаты. Актриса тогда использовала специальные гормональные пластыри, которые прописывают врачи в период пременопаузы. Уоттс так боялась, что ее возлюбленный во время близости увидит пластырь, что перед сексом убежала в ванную, чтобы сорвать его. Тогда Билли забеспокоился и спросил, все ли в порядке.

«Внезапно слова полились потоком, — призналась актриса в своей книге. — Я ношу эти гормональные пластыри и не хотела, чтобы ты это видел, потому что тогда ты бы понял, что у меня ранняя менопауза, а это значит, что я старая, и ты бы не захотел меня, и, боже мой, может даже уйти от меня».



Билли спокойно принял эту ситуацию и помог своей будущей супруге справиться с этим сложным для нее периодом. Своей историей актриса напомнила всем женщинам о важности говорить открыто о менопаузе, особенно со своим партнером.

Уоттс отметила, что в период пременопаузы она страдала от перепадов настроения, приливов и потливости. Но после всех пройденных трудностей она заметила, что ее сексуальное влечение достигло пика. 

«Мы привыкли слышать, что после менопаузы есть осложнения, связанные с поддержанием секса, либидо и всего такого, но иногда у людей наблюдается совершенно противоположный эффект», — отметила голливудская актриса. 

Сальма Хайек, Гвинет Пэлтроу и Мишель Обама о перименопаузе и ее симптомах

Книга Уоттс стала не только личным откровением, но и важным шагом к разрушению стереотипов, связанных с возрастом и здоровьем женщин. Актриса призывает общество быть более открытым и понимающим, чтобы каждая женщина могла чувствовать себя комфортно и уверенно, независимо от этапа жизни.

В современном мире, где внешность играет важную роль, рейтинги самых красивых мужчин становятся популярным инструментом для оценки привлекательности знаменитостей. Такие списки составляются на основе различных критериев, а их лидеры часто становятся объектами обсуждения в СМИ и соцсетях. Давайте разберемся, какие рейтинги существуют, как выбирают участников и кто сейчас находится на вершине таких списков.

Какие рейтинги существуют и кто в них попадает

Понятие красоты для каждого свое, поэтому большинство рейтингов самых красивых мужчин основываются просто на популярности участников списка. Еще один способ стал популярен благодаря хирургу-косметологу Джулиану Де Сильва. Он первым использовал компьютерную технологию картирования для оценки лиц знаменитостей, находя совпадения с «золотым сечением» — идеальной симметрией.

Также существуют международные рейтинги, по версии зрителей и даже отраслевые. Например, журналы, модельные агентства или кинокритики составляют свои рейтинги самых красивых моделей или актеров.

Лидеры мировых рейтингов 2025

Юра Борисов

Этот год стал для российского актера прорывным! Юра ворвался в Голливуд после оглушительного успеха фильма «Анора», заняв место не только успешного актера, но и главного красавчика.

Популярность Борисова в США настолько высока, что даже голливудские звезды первой величины мечтают о знакомстве с ним, а на улицах Лос-Анджелеса даже появились билборды репродуктивной клиники со слоганом: «Хочешь, чтобы твой ребенок выглядел как Юра Борисов? Мы можем тебе в этом помочь». Вот только русская знаменитость никакого отношения к этой рекламе не имеет.

Роберт Паттинсон

Начиная с 2020 года звезда фильмов «Сумерки» занимает лидирующие места в рейтингах самых красивых мужчин планеты. Все благодаря тому, что Роберт обладает самыми идеальными чертами лица — 92,15% по формуле «золотого сечения».

Генри Кавилл

Британский актер сводит женщин с ума своей мощной нижней челюстью, острыми скулами и точеными чертами лица. Генри обожает интенсивные тренировки, благодаря которым у него спортивное телосложение. Классическая внешность актера помогли ему достичь больших высот в кинематографе и за его пределами. Неслучайно ему прочат роль нового Джеймса Бонда!

Пол Мескаль

Ирландский актер, прославившийся благодаря сериалу «Нормальные люди», продолжает набирать популярность. Его естественная красота с идеальными чертами и скромный шарм привлекают внимание миллионов женщин.

Дэвид Бэкхем

49-летний бывший футболист пользовался популярностью у противоположного пола еще во время расцвета своей карьеры, но спустя годы фанаток у Дэвида стало еще больше. Бэкхем хоть и ушел от футбола, начал заниматься фермерством и кулинарией, все также продолжает усердно тренироваться в зале и следить за собой. Многие отмечают, что с годами британская звезда футбола стала выглядеть еще сексуальней.