Подпишись на нас в соц. сетях!


«Кто-то дышит рядом»: Линда Евангелиста призналась, что больше не ищет серьезных отношений



MyCollages - 2023-11-28T103642.066.jpg

Пик ее популярности пришелся на 1990-е годы, но даже в наше время она окружена вниманием. Есть лишь одно «но» — знаменитость не заинтересована в новых романах.

На долю супермодели выпал много испытаний, но женщина стойко выдержала их. Когда все неприятности позади, казалось бы, настало время наладить личную жизнь, но Евангелиста поставила крест на собственном счастье. Ее устраивает одиночество, поэтому в ближайшем будущем никаких перемен на личном фронте не предвидится.

В последнем интервью The Sunday Times 58-летняя звезда призналась, что ее больше не интересуют свидания и отношения с мужчинами.

«Я больше не хочу ни с кем спать. Я не хочу слышать, как кто-то дышит рядом», — со свойственной ей прямотой поведала икона мировой моды.

Женщина также приоткрыла завесу тайны и сообщила, что последний раз она была на свидании до роковой процедуры криолиополиза, на которую Линда решилась в 2015 году. Косметологическая методика, подразумевающая безоперационное удаление жировых отложений при помощи воздействия на них холодом, не привела к желаемому результату, но обернулась целой серией неприятных побочных эффектов.

Вместо идеального тела модель получила жировую гиперплазию — редкое осложнение, из-за которого все то, от чего знаменитая пациентка так хотела избавиться, вернулось в виде твердых и болезненных подкожных образований.

В результате неудачных бьюти-манипуляций Евангелиста стала затворницей — она перестала появляться на светских мероприятиях, отказалась от работы и съемок. Процесс восстановления был долгим и сложным — к тому же последствия процедуры сильно подорвали уверенность в себе.

евангелиста 2.jpg

Ей потребовалось много времени, чтобы принять себя и обрести здоровую самооценку. Чувство вины долго поедало супермодель изнутри, но по признанию самой Линды, в настоящее время ей удалось от него избавиться.

«Я больше не виню себя. Я больше не строга к себе. То, как люди относятся ко мне, еще немного меня беспокоит, но раньше я все равно воспринимала мнение окружающих гораздо острее», — откровенничала супермодель.

Уроженка Канады не позволит, чтобы чувство стыда сломало ее жизнь. Но разрушительные эмоции — не единственное воспоминание, которое ей хотелось бы оставить в прошлом.

В 1990-е, когда модель была на пике популярности и блистала на лучших подиумах, она обязана была пристально следить за собственной фигурой и весом. Чтобы всегда оставаться в отличной форме Евангелиста соглашалась на самые радикальные методы похудения. По сути, это были голодовки — ведь в ее рацион входила вода и разбавленный водой же овощной суп.

евангелиста 5.jpg

«Одной ногой в могиле»: Линда Евангелиста призналась, что на протяжении пяти лет борется с раком груди

Со временем Линда, видимо, осознала, что подобная система питания наносила серьезный удар по ее здоровью, поэтому сейчас она ни за что не согласится на подобные эксперименты.

Евангелиста призналась, что позволяет себе все, что захочет, вне зависимости от того, сколько калорий содержится в том или ином блюде.

«Если я собираюсь съесть стейк — кстати, я ем все, это не может быть стейк ужасного качества. Это должен быть лучший стейк», — призналась она.

В свои 58 лет Евангелиста выглядит прекрасно — она следит за внешностью, а также появляется на различных мероприятиях в стильных нарядах от друзей-дизайнеров, с неизменно шикарными укладками и эффектным макияжем. Возможно, однажды она встретит того, кто сделает ее счастливой.

В предыдущих отношениях супермодель сильно обожглась — первый супруг, экс-руководитель крупного модельного агентства Джеральд Мари, поднимал руку на Линду. В отношениях с футболистом Фабьеном Бартезом случилась другая трагедия — модель потеряла ребенка на 6 месяце беременности. После этого пара распалась.

shutterstock_1548509660.jpg

Франсуа-Анри Пино ушел от модели к актрисе Сальме Хайек

Теперь все свое время Евангелиста посвящает сыну, который родился от короткого романа с миллиардером Франсуа-Анри Пино. Также она занимается благотворительностью и постепенно возвращается в модельный бизнес, чтобы блистать наравне с Наоми Кэмпбелл и Синди Кроуфорд.

дзен.jpg




Вся правда о голоде: полезно ли лечебное голодание?
Слабительный чай и разбавленный водой суп: Линда Евангелиста вспомнила, как худела в девяностых
«Не трогал лицо, потому что я им зарабатывала»: Линда Евангелиста обвинила бывшего мужа в рукоприкладстве
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
03.12.2023
Наши рассылки

Кэти Перри рассказала о диете, которая помогла ей сбросить 9 кг за пару месяцев


MyCollages (14).jpg

Как и многие другие знаменитости, Кэти столкнулась с проблемами, связанными с лишним весом. Однако за последние несколько месяцев она смогла сбросить почти 10 килограммов!

Стало известно, что Кэти Перри в борьбе с лишним весом отказалась от сахара и обработанных продуктов и начала активно заниматься спортом вместе со своим женихом Орландо Блумом. Она следует примеру своего избранника в питании, включив в свой рацион курицу, рыбу, фрукты и овощи.

Основные правила питания

Диета Кэти Перри основывается на нескольких ключевых принципах:

Сбалансированность: основное внимание уделяется пропорциям белков, жиров и углеводов.

Натуральность: предпочтение отдается свежим продуктам без добавления химических веществ.

Регулярность: Кэти подчеркивает важность регулярного приема пищи для поддержания обмена веществ.

Умеренность: контроль порций, чтобы избежать переедания.

«Я предпочитаю богатые белком закуски и ем несколько сваренных вкрутую яиц в день», — рассказывает певица.

Рацион питания

Певица начала делать приемы пищи раньше, следуя примеру собственной дочери. Ужин Кэти обычно готовит к восьми часам вечера, но теперь ее режим дня полностью изменился.

Завтрак

Звезда начинает день со стакана воды и яблочного уксуса. На завтрак Кэти предпочитает питательные смузи, приготовленные из свежих фруктов, шпината или сельдерея и растительного молока. После Кэти может съесть банан. Это отличный способ начать день с витаминов и энергии.

Обед

На обед звезда обычно выбирает легкий салат с куриной грудкой или рыбой, заправленный оливковым маслом и лимонным соком. В особенные дни звезда предпочитает обедать супом. Это обеспечивает необходимый запас белка и витаминов.

Ужин

Вечером Кэти обычно останавливается на рыбе, запеченной с овощами или курице на гриле с киноа и спаржей. Паста на столе звезды появляется один-два раза за неделю. Она старается есть не позднее чем за 3 часа до сна, чтобы позволить организму переварить пищу.

Перекусы

Между приемами пищи Кэти может перекусить орехами, йогуртом или свежими фруктами. Это помогает избежать чувства голода и поддерживать уровень энергии на должном уровне.

MyCollages (15).jpg

Органическое воспитание: как Меган Маркл прививает любовь к здоровой пище и веганству своим детям

Режим дня

Кэти придерживается расписания, при котором основное внимание уделяется сну и саморазвитию. Она старается ложиться спать не позднее 22:00 и просыпаться рано утром, чтобы иметь время на зарядку и медитацию, что положительно сказывается на ее настроении и общем состоянии.

Фитнес-тренировки

Певица тренируется три-четыре раза в неделю. Физическая активность занимает важное место в жизни Кэти Перри, несмотря на всю свою нелюбовь к этому. Она предпочитает сочетание кардионагрузок, таких как бег и плавание, с силовыми тренировками.

«Фитнес — не самое мое любимое занятие, если только я не танцую или не катаюсь на сноуборде», — признается Кэти Перри.
Также она практикует йогу при свечах и стретчинг, которые помогают расслабиться и улучшить гибкость. Помимо этого звезда очень любит походы и пиклбол.
Пиклбол — вид спорта, сочетающий в себе элементы бадминтона, тенниса и настольного тенниса.

Как Кэти Перри проводит свое свободное время?

Как и любая мама, Кэти предпочла бы уделять больше времени дочери, чем тратить его в спортзале. Также в свободное время Кэти увлекается чтением, изучением новых рецептов и медитацией. Она считает, что важно не только заботиться о физическом здоровье, но и развивать внутренний мир.

Кэти Перри осознала, что похудение — это не только внешний процесс, но и глубокая работа над собой. Она научилась принимать свое тело таким, какое оно есть, и осознала важность здоровья и внутреннего комфорта.

Диета Кэти Перри и ее путь к здоровью вдохновляют многих. Она показывает, что с помощью правильного питания, регулярной физической активности и внутренней работы можно добиться желаемых результатов. Каждый может выбрать свой путь, однако подход Кэти может стать отличным направлением для тех, кто стремится к изменениям.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
08.10.2024

Как звезда «Эйфории» Сидни Суини сохраняет энергию и заботится о себе, несмотря на загруженный график


MyCollages (55).jpg

Сидни Суини делится секретами управления временем и ухода за собой. Благодаря им она все успевает и сохраняет сияющий внешний вид.

Сидни Суини — талантливая американская актриса, известная своими ролями в таких популярных сериалах, как «Эйфория» и «Окулус». Ее образ жизни и профессиональный подход к работе можно описать несколькими ключевыми аспектами.

Профессионализм и преданность делу. Суини известна своей глубокой погруженностью в роль. Она активно участвует в процессе подготовки к своим персонажам, тщательно изучая их внутренний мир и особенности. Это отражает ее стремление к качеству исполнения и искреннюю увлеченность своей профессией.

Забота о психическом здоровье. Сидни Суини осознает важность ментального здоровья в своей жизни. Она открыто говорит о стрессах и давлении, с которыми сталкивается в шоу-индустрии, и о необходимости находить баланс между карьерой и личной жизнью.

Семейные ценности. Актриса часто подчеркивает, что семья занимает особое место в ее жизни. Она стремится проводить больше времени с близкими, что помогает укрепить отношения и получить поддержку в трудные моменты.

Стремление к разнообразию. Суини с радостью берется за различные роли и проекты, что позволяет ей развиваться как актрисе и пробовать себя в разных жанрах. Это также свидетельствует о ее стремлении к многоплановому портфолио.

Занятия спортом и забота о здоровье. Сидни активно занимается спортом и следит за своим здоровьем. Регулярные физические нагрузки помогают ей поддерживать энергию и форму, что важно не только для работы, но и для жизни в целом.

Умение справляться с критикой. Как и многие публичные личности, Суини сталкивается с критикой и вниманием со стороны СМИ. Однако она демонстрирует уверенность в себе и не поддается негативным отзывам.

Актриса Сидни Суини часто делится со своими подписчиками и в интервью своим напряженным графиком. Несмотря на то, что съемки «Эйфории» пока не продолжаются, она активно тренируется по ММА для биографического фильма о Кристин Мартин. Ее дни начинаются с двух часов бокса и часа силовых тренировок. После зала она восполняет запасы белка, ходит на встречи или занимается актерским мастерством. Позже актриса проводит время со своей собакой Танкой и возвращается в спортзал для заключительной тренировки перед сном.

Суини подчеркивает важность баланса между работой и жизнью. Она также регулярно делится своими методами поддержания здоровья и хорошего самочувствия.

MyCollages (56).jpg

Мало сна, много ягод и никакого кофе: Сидни Суини поделилась секретами красоты и питания

Секрет хорошего самочувствия во время перелетов

Для актрисы важно не отставать от привычного распорядка, особенно в самолете или путешествии. Она придает большое значение уходу за кожей и качеству сна.
Поэтому она всегда берет с собой шелковые подушки, куда бы ни отправлялась. Эта небольшая хитрость помогает ей не только высыпаться, но и бережно заботиться о своей коже.

Любимый оздоровительный лайфхак актрисы

Сидни Суини любит выполнять массаж лица и шеи кубиками льда, чтобы пробудиться и тонизировать кожу. А иногда просто набирает большую миску с водой и льдом и окунает туда лицо.

Расслабление после интенсивной тренировки

После высокоинтенсивной тренировки девушка расслабляется в паровом душе. Так она морально и физически расслабляется и подготавливает себя к совещаниям и деловым встречам.

Любимое лакомство Сидни Суини

В настоящее время она отдает приоритет белку во время тренировок, но иногда балует себя сладкими угощениями. Актриса очень любит батончик Kit Kat, мороженое Drumstick и пончики.

В целом, подход Сидни Суини к жизни и карьере можно охарактеризовать как сбалансированный, целеустремленный и осознанный. Она стремится сохранять свою индивидуальность и при этом тщательно подходит к своей профессии, что делает ее примером для молодых актрис.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
07.10.2024

Ест одно и то же: какая диета помогает Виктории Бекхэм сохранять стройность и энергичность


MyCollages (10).jpg

Виктория Бекхэм, известная не только как певица и дизайнер, но и как икона стиля, славится своим тщательным подходом к поддержанию формы и здоровья. За ее идеальной фигурой и сияющей кожей стоит не только генетика, но и строгий режим питания.

Виктория Бекхэм придерживается строгого режима питания, который включает в себя сбалансированный рацион из разнообразных продуктов. Она предпочитает употреблять много овощей, фруктов, белковых продуктов и здоровых жиров. Такой подход обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами, сохраняя при этом фигуру в отличной форме.

Кроме того, Виктория Бекхэм следит за размерами порций и контролирует количество потребляемых калорий. Она также старается избегать обработанных продуктов, фастфуда и излишнего потребления сахара и соли. Вместо этого она предпочитает натуральные и свежие продукты, которые не только вкусны, но и полезны для организма.

Важно отметить, что правильное питание — это не только ограничение в еде, но и разнообразие и удовольствие от процесса. Виктория Бекхэм находит радость в приготовлении здоровой пищи и экспериментирует с различными рецептами. Она также уделяет внимание своим эмоциональным потребностям и находит время для отдыха и релаксации.
MyCollages (11).jpg
10 важных мифов о правильном питании и диетах и их разоблачение

Завтрак

Бекхэм предпочитает начинать день с легкого, но питательного завтрака. Обычно это смузи из свежих фруктов и овощей, иногда с добавлением суперфудов, таких как семена чиа или спирулина. Такой выбор не только значительно увеличивает количество витаминов и минералов в рационе, но и способствует началу метаболизма. Фрукты, богатые клетчаткой, помогают надолго сохранить чувство сытости, что особенно важно для активных людей.

Обед

На обед Виктория часто выбирает легкие блюда — это может быть салат с курицей или рыбой, приготовленный с минимальным количеством масла, или овощное рагу. Она избегает углеводов в виде хлеба и пасты, считая, что их следует употреблять умеренно. В ее рационе можно найти много овощей, поскольку они не только низкокалорийны, но и насыщены полезными веществами. Всевозможные зеленые листья, помидоры, огурцы, брокколи обеспечивают организм антиоксидантами и необходимыми витаминами.

Ужин

Ужин у Виктории также легкий, это белок – рыба, например, запеченный лосось, поданный с овощами на пару или салатом. Она избегает тяжелых и жареных блюд, предпочитая запекание или приготовление на пару. Подобный подход не только помогает поддерживать нормальный вес, но и улучшает пищеварение. Ужин обычно не слишком поздний, что позволяет организму восстановиться и отдохнуть перед сном.

Перекусы

Что касается перекусов, здесь Виктория играет на опережение. Она часто выбирает орехи, йогурт без добавок, или свежие фрукты, что позволяет ей избежать быстрых углеводов и переработанных продуктов. Такой выбор помогает контролировать уровень сахара в крови, что особенно важно для поддержания энергии в течение дня.

Анализ подхода к питанию

Таким образом, режим питания Виктории Бекхэм может показаться довольно строгим, но имеет свои плюсы. Во-первых, акцент на свежих, натуральных продуктах помогает избежать многих проблем со здоровьем, связанных с переработанной пищей. Во-вторых, это удобный подход для тех, кто хочет контролировать свой вес и поддерживать свои физические показатели на высоком уровне.

Однако стоит отметить, что не все могут себе позволить столь строгий и ограничивающий режим. Разнообразие и умеренность имеют ключевое значение для сохранения радости от еды. Некоторые критики утверждают, что такая схема питания может привести к нарушениям пищевого поведения, поэтому важно слушать собственное тело и находить баланс между здоровьем и удовольствием.

Следует добавить, что подход Виктории требует значительных усилий и времени, чтобы готовить, планировать приемы пищи и оставаться активным. Для большинства людей важно находить не только подходящие продукты, но и создавать устойчивые привычки, которые будут приносить радость и удовлетворение.

В заключение, питание Виктории Бекхэм – это пример высокого уровня самодисциплины и внимательности к своему здоровью, однако каждый должен адаптировать его к своим возможностям и стилю жизни, находя свой собственный гармоничный путь в мире еды.
дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
04.10.2024

Не смотря ни на что! Селена Гомес готовится стать мамой и делится своими надеждами и мечтами


MyCollages (57).jpg

В недавнем интервью звезда открыто поделилась своими мечтами о материнстве. Ее слова отзываются в сердцах многих, кто искренне мечтает создать семью, несмотря на многочисленные сложности.

Актриса Селена Гомес планирует создать семью и родить детей к 35 годам. Несмотря на счастливые отношения на данный момент с Бенни Бланко, создание семьи в ближайшие годы является для нее приоритетом, независимо от статуса их союза.

«Я была одинокой на протяжении 5 лет и всегда думала, что для меня важнее всего — семья», — признается актриса.
Гомес в интервью упомянула о влиянии волчанки — аутоиммунной болезни, поставленной ей в 2013 году, на ее женское здоровье и будущее материнство. Актриса продолжает делиться опытом борьбы с заболеванием и перенесенной трансплантации почки в 2017 году.

Она выразила сожаление о том, что скорее всего не сможет выносить своих детей из-за проблем со здоровьем. Ее состояние может представлять угрозу для жизни как ее, так и ребенка.

«Когда я об этом узнала, это заставило меня горевать какое-то время», — подчеркнула с досадой Селена.
Она осознала, что ее материнство будет проходить не совсем стандартно и не так, как актриса хотела бы. Гомес отметила, что рассматривает альтернативные методы, такие как усыновление и суррогатное материнство.
MyCollages (58).jpg
10 звезд, детей которым рожали суррогатные мамы

«Я могу заполучить свое долгожданное счастье. Я искренне благодарна, что люди, которые умирают от желания стать мамами, имеют возможность воспользоваться услугами суррогатного материнства или усыновления. Я предвкушаю тот момент, когда я наконец-то стану мамой», — сказала актриса во время откровенного разговора на эту тему.

Несмотря на то, что Селена не сможет стать матерью привычным путем, она уверена, что будет считать ребенка своим.

Гомес открыта к усыновлению, вдохновленная опытом собственной семьи. Ее мама, когда-то тоже обрела счастье в приемной семье.

Гомес и Бланко строят отношения шаг за шагом, уважая свободу друг друга. Актриса ценит индивидуальность своего парня и описывает свои отношения как особенные и полные света. Бланко для нее лучший друг, с которым актриса делится абсолютно всем.

Селена Гомес олицетворяет надежду и стремление в своем пути к материнству. Ее откровенные мысли показывают, что несмотря на давление общественного мнения и темпы жизни, женщины могут следовать своим желаниям и мечтам. Материнство для нее — не только вызов, но и благословение, которое она готова принять с открытыми объятиями.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
19.09.2024

«Не бойтесь стареть!» Кейт Уинслет считает морщины красивыми и советует проще смотреть на возраст


MyCollages (35).jpg

Многие хотят вечной молодости и трудно принимают свой возраст. Однако есть люди, которые напоминают нам, что старение — это не враг, а естественная часть жизни.

48-летняя актриса Кейт Уинслет, вместо того чтобы скрывать свои морщины, открыто делится тем, как они становятся символом ее личного роста и мудрости. Она считает, что женщины становятся красивее с возрастом. В своих многочисленных интервью она признается, что ей сейчас гораздо комфортнее в своем теле, когда ее возраст приближается к 50 годам.

Уинслет отмечает, что лицо является важной частью нашей личности, а со временем кожа на нем отражает уникальный жизненный опыт. Поэтому актриса ценит морщины, особенно в зоне вокруг глаз или на тыльной стороне рук, которые она находит очень красивыми.

Уинслет рассказывает, что с возрастом научилась относиться к себе проще и спокойно принимать изменения в своем теле.

«Я думаю, что по мере того, как мы взрослеем, мы становимся более восприимчивыми к тому, кто мы есть и как меняются наши тела и лица», — дополняет она.
Уинслет уже не обращает внимания на замечания о своей фигуре на съемочной площадке. В то же время подчеркивает важность «заботы о себе изнутри» и психического здоровья. Несмотря на плотный график, Кейт стремится уделять время себе. Она признает, что для многих женщин это сложно.

Что касается моды Уинслет черпает вдохновение в своих прошлых образах, которые она носила десятилетия назад.

«Чем более расслабленно и комфортно я себя чувствую, тем я увереннее в себе, и это очень важная вещь, которую нужно усвоить», — размышляет Уинслет.
MyCollages (36).jpg
Ранее актриса высказывалась о жестких стандартах в Голливуде в начале ее карьеры.

Кейт Уинслет поделилась своими трудностями в получении ролей в 90-х и начале 2000-х годов. Она столкнулась с критикой в отношении своего веса и телосложения. Актриса сравнивает пережитый опыт с современной критикой в социальных сетях.

Сейчас Кейт Уинслет в интервью рассказывает о том, что в прошлом ее вес был предметом обсуждения. В молодости ее называли толстушкой, а в киноиндустрии ей предлагали роли полных девушек, несмотря на ее рвение играть главные и серьезные роли.

Голливуд сейчас становится более инклюзивным, по мнению Кейт. Но в тоже время актриса беспокоится о влиянии социальных сетей на молодое поколение. Люди по ту сторону экрана могут быть жестокими к молодым и уязвимым девушкам.

Несмотря на это, социальные сети, по мнению актрисы, также могут быть платформой для самовыражения и поддержки. Поколение дочери Кейт имеет возможность говорить за себя и быть услышанной.

Кейт Уинслет доказала, что красота не измеряется исключительно внешностью, и даже морщины могут рассказать свою историю. Принимая свои изменения, она вдохновляет других не бояться старения, а наоборот, отмечать его. Ведь в каждой морщине заложена мудрость прожитых лет, которая делает нас уникальными.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
17.09.2024
 

Актуальные статьи

Как уберечь отношения от измен и стоит ли проверять мужчин на верность
Неуверенность в себе и зависимость заставляет некоторых женщин быть весьма любопытными: заглядывать своему избраннику в телефон, проверять соцсети... Почему в отношениях появляется шпионаж и есть ли в нем смысл?

2 часа назад
Блестящее прошлое: как украшения 80-х стали классикой и почему они сегодня в тренде
2024 год ознаменовался возвращением одного из самых ярких и запоминающихся периодов в истории моды — 80-х годов.
4 часа назад
Учтут все пожелания: три средства, которые подарят коже нежность и комфорт
С новинками из нашего обзора уход за собой станет намного приятнее. Новые средства помогут коже вернуть чистоту и комфорт, а также придадут деликатный чувственный аромат. 
сегодня
4 вопроса косметологу о нюансах аппаратных и инъекционных процедур
Молодое привлекательное лицо — это здоровая кожа, четкие контуры овала и гармоничные пропорции. Все или многое из этого можно получить благодаря косметологическим процедурам, но при условии, если они назначены и проведены по всем правилам.
сегодня
Нужен ли телу жир: что такое метаболический синдром и можно ли его победить
11 октября отмечается Всемирный день борьбы с ожирением. Какие опасности несет в себе это заболевание, кто в группе риска и как вернуться в норму.
сегодня
Показать еще