В детстве она мечтала стать певицей или актрисой. Но в итоге окончила Псковскую школу милиции‚ а затем и Университет МВД в Петербурге. В 2002 году в ее жизни случилось настоящее чудо. На конкурсе красоты в Пуэрто-Рико она была коронована высшим титулом «мисс Вселенная». Сегодня Оксана Федорова — популярная телеведущая. Обворожительно улыбаясь, вечерами она желает спокойной ночи малышам, а субботним утром учит, как правильно организовать в доме уборку. Кроме того, ведет разговоры «о нашем, о женском» на радио и даже выпустила книгу с советами для тех, кто хочет научиться быть стильным. И все же, чем бы Оксана Федорова ни занималась, ее имя уже вписано в историю как одной из самых красивых девушек планеты!

Ирина НОВИКОВА («Красота & здоровье»): Какое из званий — майор милиции или «мисс Вселенная» — стоило вам больших усилий?

Оксана ФЕДОРОВА: Звание майора было присвоено мне по сроку службы. Я окончила школу милиции в звании лейтенанта. Потом старший лейтенант, капитан и майор. Никаких подвигов совершать для этого не пришлось. Кстати, майор — это же не самый высокий чин. Есть генерал, например. А вот титул «мисс Вселенная» — это высшая оценка женской красоты на сегодняшний день. И это звание нельзя было запланировать. Победа в конкурсе красоты была для меня очень желаема, но совсем не прогнозируема.

И. Н.: История конкурсов красоты берет начало в позапрошлом веке и развивается по нарастающей. Отчего, по-вашему, такой интерес к подобным состязаниям?

О. Ф.: В этом выражается тяга человека к лучшему. Я всегда говорю: ген красоты заложен в каждом из нас. Просто нужно развивать в себе ощущение красоты независимо от того, наделен ты от природы внешними данными или нет. Людям свойственно быть в поиске, стремиться совершенствовать свою жизнь, свое пространство, найти любовь, преданных друзей. Хороший поступок, хороший друг, хорошее слово — все это красиво.

 И. Н.: Высокий рост на подиуме — это достоинство. А каково быть выше своих сверстников в школьном возрасте? Многие девочки начинают сутулиться...

О. Ф.: В нашем классе кроме меня были еще две девочки высокого роста. Я тогда очень сильно комплексовала. Мальчишки все мне по плечо, стеснялись даже назначать свидания. Иногда получала записки от некоторых одноклассников с признаниями, что я им нравлюсь, но дружить со мной невозможно, потому что я очень высокая. В итоге я стала сутулиться. Хотелось втянуть шею, чтобы хоть как-то спрятать свой рост. Дома я рыдала, говорила маме, что не хочу быть такой. А мама старалась мне внушить, что высокий рост и прямая спина — это красиво. Когда я и сама это поняла, было уже поздно. Проблемы с позвоночником к тому моменту стали очевидны. Мне пришлось приложить немало усилий, чтобы исправить осанку. В этом мне помогли бальные танцы и растяжка. Это я описываю в своей книге «Формула стиля», которая вышла нынешней осенью. По моим наблюдениям, больше чем у половины людей искривленные спины, и это так некрасиво! Кроме всего прочего, это признак нездоровья. Мой жизненный опыт — доказательство того, что сутулость можно исправить. Главное, не упустить время. Чем дальше, тем сложней. Чтобы убрать остаточные явления, мне, например, понадобилось целых три года.

И. Н.: А свой детский комплекс удалось победить?

О. Ф.: Сейчас мне кажется, что я совсем невысокого роста. (Смеется.) Ну где-то чуть выше среднего (рост Оксаны 178 см. — Прим. ред.).

И. Н.: А мужчины? Уже не смущаются, как когда-то мальчишки в школе?

О. Ф.: Мужчины, конечно, по-разному относятся к тому, что женщина выше ростом. Кто-то не может даже представить себе, чтобы он был ниже своей девушки. У других более спокойная реакция. Мой муж, когда я надеваю обувь на каблуке, становится ниже меня. Как-то я его спросила: «Филип, тебя это не смущает?» А он ответил: «Ты знаешь, у меня есть комплекс, что я не могу пока играть лучше тебя на фортепьяно. А рост — не волнует». (Смеется.)

И. Н.: Обладать идеальной фигурой не только большое счастье, но и серьезная ответственность. Нужно всегда поддерживать себя в форме, контролировать вес. На это, наверное, уходит немало времени и сил?

О. Ф.: Борьбы с весом не на жизнь, а на смерть у меня никогда не было. Но приводить себя в форму мне приходилось раньше и приходится периодически сейчас. Спустя некоторое время после конкурса из-за жуткой депрессии я поправилась на 6 кг. Для меня это астрономическая цифра. Я вижу на себе даже лишние 500 г! Что я делаю в таких случаях? Каждый день в течение двух последних лет я выполняю дома упражнения для пресса. Независимо от того, предстоят ли мне еще какие-то занятия в зале, танцы или растяжка. Это занимает всего семь минут и всегда входит в мою ежедневную зарядку. Я не верю, когда слышу от людей, что им никак не удается похудеть. Даже моя мама, которую я фактически заставляю заниматься, через силу делает эти упражнения. Конечно, ей тяжело. Из-за возраста уже не та подвижность суставов, не та гибкость мышц. Но все равно результат есть. Мама похудела на 10 кг. И только за счет домашних физических упражнений. Если человек захочет, он сможет перебороть свою лень. Дело не только в эстетике и влиянии моды на параметры фигуры, избавиться от лишних килограммов полезно прежде всего ради собственного здоровья.

И. Н.: А какую растяжку вы делаете?

О. Ф.: Этот специальный комплекс упражнений с элементами пилатеса и йоги, который я выполняю под контролем инструктора, очень помог мне в исправлении осанки. Когда мышцы растянуты, тело становится мобильным. Между прочим, стретчинг — более эффективный способ сжечь жиры, чем занятия в тренажерном зале. Я стала легче двигаться, легче танцевать. Поэтому всем рекомендую упражнения на растяжку, а специалиста для таких занятий можно найти практически в любом фитнес-клубе.

И. Н.: Каким спортом вы увлекаетесь?

О. Ф.: Два года назад благодаря своему мужу Филипу я научилась кататься на горных лыжах. Сейчас это наша общая страсть. Еще мы любим гонять на картинге и играть в боулинг.

И. Н.: Есть ли правила в питании, которым вы следуете без отступлений?

О. Ф.: Одно из таких правил — съедать утром кашу или фрукты. Плюс к этому я позволяю себе на завтрак один круассан. Еще у меня есть жесткое правило — не перекусывать на ходу. Если я не могу поесть в семь часов вечера, значит, я поужинаю в девять, но нормально. В случае когда я знаю, что не получится пообедать, беру что-нибудь с собой. Кроме того, я обязательно выпиваю 2 л воды в день. А чтобы нормализовать пищеварение, каждые три-четыре месяца употребляю отруби. Для нужного эффекта их достаточно принимать по одной столовой ложке в день в течение месяца.

И. Н.: В последнее время становится все больше самостоятельных женщин, способных за себя постоять. Вы считаете себя такой?

О. Ф.: Да, я с детства была самостоятельной. Наверное, на меня повлияла жизнь моей мамы. Я видела, как тяжело ей одной растить меня, и всегда хотела быть для нее опорой. Так и получилось. Я не могу позволить себе такую роскошь, как отдать собственную жизнь под контроль другому человеку. Это не мой вариант.

И. Н.: Как к этому относится ваш муж?

О. Ф.: Филип настолько лояльно и толерантно относится ко мне, что позволяет мне быть такой, какой я хочу. Тем не менее он сумел поставить себя так, что в некоторых моментах я просто не могу обойтись без его совета. У нас ведь по большому счету нет ежедневной совместной жизни, мы видимся не чаще чем раз в две недели. Но я незримо чувствую, что он глава нашей семьи. Уж не знаю, как ему это удается. (Смеется.) Он вообще человек нестандартного мышления, с хорошим вкусом и чувством юмора.

И. Н.: Вы сразу это увидели в нем?

О. Ф.: Знаете, когда мы познакомились, была какая-то искра, вспышка. Мне он понравился сразу, но любовь пришла спустя время. Сначала ведь между людьми возникает только желание, страсть, а вот любовь… Это чувство, как солнце, не ослепляет, а дарит свет и тепло. Такие ощущения пришли ко мне позже, когда мы стали больше общаться и лучше узнавать друг друга, когда я познакомилась с его семьей. Решение быть вместе мы приняли через год после знакомства. Фил говорит, что у них в Германии вообще не принято так рано жениться (свадебная церемония состоялась под Мюнхеном в августе 2007 года, жениху было чуть больше 30. — Прим. ред.). Он был уверен, что эта встреча не произойдет в его жизни столь рано. Но теперь говорит, что в какой-то момент понял, что нашел своего человека, и время уже ничего не могло бы изменить. Поэтому он сделал мне предложение, хотя и не планировал обременять себя семейными заботами лет до 45.

И. Н.: Чем занимается Филип?

О. Ф.: Много лет он работал моделью и учился в актерской школе. Сейчас Фил заканчивает медицинскую академию в Германии. Параллельно он стал заниматься биологическими добавками. Раньше он работал со своим отцом, но теперь решил начать собственный бизнес.

И. Н.: Ваша повседневная жизнь полна встреч со многими людьми, которые наверняка вызывают разные эмоции. Всегда ли удается контролировать негативные мысли или раздражение?

О. Ф.: То, что когда-то я воспринимала близко к сердцу, сейчас меня уже не трогает. Я вышла на другой уровень осмысления происходящего вокруг. Тем не менее всегда стараюсь найти первопричину конфликта. Потому что в то, что произошло, была вовлечена и я. Значит, что-то сделала не так. У меня есть хорошее качество: я открыта и легко иду на контакт, не боюсь говорить все в лицо. Если возникли сложности, нельзя молчать, лучше их обсудить. Если люди хотят решить проблему обоюдно, они это сделают. С теми, кто не хочет, вообще не нужно общаться. Мой друг монах всегда говорит мне: «Оксана, не главное увидеть Бога и ангела, главное — увидеть свои грехи». А как раз собственные недостатки мы зачастую и не видим. Даже когда нам указывают на них другие люди, мы не соглашаемся и уверены, что это не так. Я абсолютно спокойно выслушиваю критические замечания и стараюсь их осознать.

И. Н.: Есть ли у вас беспроигрышный способ расслабиться после напряженного дня?

О. Ф.: Ничто так не снимает усталость, как вода. Когда живешь в квартире, то единственно возможный вариант — это ванна. А если в воду добавить еще и морскую соль, эффект будет потрясающий! Именно так каждый день я расслаблялась во время конкурса «Мисс Вселенная». Независимо от того, когда я приходила — в час, в три ночи, — я принимала ванну. Вода с морской солью успокаивает сразу и на все 100 %. Также мне очень помогает расслабиться массаж головы и ступней ног. Есть еще один прекрасный способ избавиться от стресса — это караоке!

И. Н.: На Неделе высокой моды в Москве, представляя коллекцию модельера Натальи Валевской, вы появились на подиуме в образе обворожительного пирата...

О. Ф.: Я очень люблю участвовать именно в театрализованных показах, когда на сцене можно перевоплотиться, примерить на себя какой-то образ, поиграть, а не просто продемонстрировать платье. Возможно, ты никогда и не наденешь эти наряды, но такие показы позволяют увидеть творчество художника, его самовыражение в красках и формах. Наталья Валевская как раз устроила такое шоу. В ее коллекции «Черная жемчужина» были использованы мотивы «Пиратов Карибского моря».

И. Н.: Какие у вас планы на Новый год?

О. Ф.: Рождество я буду встречать по-европейски — в декабре. Накануне праздника уеду в Германию. Еще совсем недавно я предпочитала встречать Новый год в теплых странах — очень люблю море. Но восторг, который я испытала в прошлом году от катания на горных лыжах, все-таки море подарить зимой не может. Поэтому мы с Филом решили после рождественских праздников отправиться на горнолыжный курорт в Австрию.

И. Н.: Оксана, а вы пишете письма Деду Морозу?

О. Ф.: Нет, не пишу. (Смеется.) Обычно я загадываю желания под бой курантов. В прошлом году получилось очень забавно. Свое желание я написала в записочке, которую нужно было, пока бьют часы, сжечь, пепел бросить в бокал с шампанским и выпить. Я все успела сделать. Значит, оно должно было исполниться. Но, увы, сейчас не помню, о чем писала. Видимо, желаний так много, что все время сбиваешься с мысли. (Смеется.) Чтобы почувствовать все волшебство новогодней ночи, постарайтесь создать особую атмосферу. Купите елку, украсьте ее игрушками, сделанными своими руками. Приготовьте вместе с детьми конфеты с сюрпризом и повесьте их на красивых ленточках на елку. А потом поиграйте: кому что достанется. В новогоднюю ночь обязательно нужно подурачиться и вспомнить, что в душе все мы — дети. Желаю всем читателям встретить Новый год в хорошей компании и с прекрасным настроением, а все обиды оставить в прошлом.

Совет от Оксаны федоровой

Быть непохожим на других — желание любого человека. Но иногда комплексы мешают людям быть яркими. Они стараются скрыть свою индивидуальность под неброской одеждой. Не делайте этого! Конечно, гораздо важнее, что в душе у человека, а не то, как он одет, какие у него часы или сумка. Но нужно понимать, что 90 % информации мы воспринимаем визуально. Поэтому, чтобы устроиться на интересную работу, занять желаемое положение в обществе и обрести уверенность в себе, всегда обращайте внимание на то, как вы выглядите.

БЛИЦАНКЕТА

• Любимая сказка детства? «Спящая красавица».
• Хобби? Танцы, пение, коллекционирование кукол.
• Самая большая авантюра? Участие в конкурсах красоты во время учебы в университете МВД.
• Прозвище в школе? Большая птица.
• Фильмы, которые хочется пересматривать? «Приключения Анжелики», «Честная куртизанка», «Куда приводят мечты», «Магнолия».
• Чего сегодня недостает людям? Силы духа. Кругом какое-то малодушие. Многих одолевает страх перед будущим, боязнь что-то поменять в своей жизни.