Подпишись на нас в соц. сетях!


«Первый раз в 16 лет»: Наталия Гулькина призналась, что не может вспомнить, сколько абортов сделала в юности



Наталия Гулькина

В ту пору будущая звезда не понимала, какой опасности подвергает свой организм. Только после очередного внушений врача она решила полностью изменить жизнь.   




Одна из самых ярких исполнительниц 1990-х, вокалистка группы «Мираж», Наталия Гулькина, не стесняется откровенно рассказывать о своей бурной личной жизни. Она признавалась, что еще в подростковом возрасте поняла, как ей повезло с внешностью: именно благодаря своему природному обаянию и харизме она и стала популярной артисткой.  

   
Однако карьере Наталии чуть не помешала незапланированная беременность в 16 лет. Вместе со своим 17-летним бойфрендом она всерьез собиралась рожать и воспитывать ребенка. Но родители были категорически против: Наталию отправили на ее первый аборт.
 
   
«Начался такой очень неприятный период в жизни, потому что родители посчитали, что я слишком маленькая для этого, и приняли решение, что ребенок мне не нужен. Я действительно была еще сама ребенком, жила с родителями, они полностью меня содержали», — поделилась своей трагедией артистка.
 gulkina_natalia_275543403_3731008460458271_3232248503422259064_n.jpg
 
В последующие несколько лет Гулькина еще неоднократно обратится к гинекологу той же клиники. Она грустно шутит, что ее там знали все врачи. Причина столь частых визитов — ее второй муж, Константин Терентьев, отказывался предохраняться. Максимум, на что он был готов, — регулярно отвозил супругу в больницу. Сейчас она понимает, что это были не просто тяжелые абьюзерские отношения, а самое настоящее насилие. 
 
   
«Ему всегда было мало. Нужно было в день несколько раз — это очень тяжело. Это патология какая-то. Отказы не принимались. Мне пришлось сделать большое количество абортов. Сейчас даже не скажу точное число...» — признавалась Гулькина. 
 
 
Тогда Наталия уже воспитывала сына от первого брака. В отношениях с Константином, по словам артистки, она не заводила детей по той причине, что на тот момент активно работала и была вынуждена часто гастролировать. 
 
   
Гулькина не скрывает, что отношения со вторым мужем испортились довольно быстро: «Эти четыре года совместной жизни были каким-то мучением». Когда супруги расстались, артистке удалось встретить другого мужчину, Сергея Мандрика. В этом браке Наталия родила дочь Яну, которой недавно исполнилось 23 года. 

«Отправной точкой к разводу стало очередное замечания врача. Он сказал, что так больше продолжаться не может и что я должна спасать свое здоровье», — делится звезда. 
 Наталия Гулькина
 
По словам Наталии, если бы ее дочь в подростковом возрасте столкнулась с теми же проблемами, то звездная мама вела бы себя более спокойно. Гулькина говорит, что отговорила бы Яну прерывать беременность, поскольку процедура чревата серьезными последствиями для здоровья. 
 
   
«Мне врач много раз говорил, что это очень опасно...  Если бы Яна пришла ко мне в 15–16 лет, я бы сказала ей: «Рожай!» Сегодня сильно поменялось время, я бы сама воспитала этого ребенка. Но Яне уже 23, а меня пока бабушкой не хотят делать.  Может, это тоже бумерангом идет. Но что есть, то есть...» — рассуждает певица в эфире программы Бориса Корчевникова «Жизнь и судьба».
дзен.jpg




«Мы так сильно хотим ребенка...»: 43-летняя Кортни Кардашьян борется с депрессией и ранней менопаузой
Бесплодие, инфекции и отказ печени: почему нельзя прерывать беременность дома
 Можно ли определить беременность без теста (и 2 важные причины не делать этого)
Наши рассылки

Дженнифер Энистон поделилась секретом подтянутого тела


MyCollages - 2025-04-22T133226.405.jpg

Фигуре 56-летней Дженнифер Энистон завидуют многие женщины по всему миру. Недавно актриса рассказала, в чем секрет ее идеальной физической формы. Выясняем вместе. 

Звезда сериала «Друзья» Дженнифер Энистон давно славится своим подтянутым телом, изменить которое оказался не в силах даже возраст. Многие женщины из разных точек земного шара завидуют американской актрисе, не представляя, как на самом деле много работы скрывается за ее идеальной фигурой. Недавно Дженнифер рассказала о секретах своей физической формы англоязычным медиа. Выясняем, что же делает актриса, чтобы всегда оставаться здоровой и подтянутой. 

MyCollages - 2025-04-22T133746.022.jpg

Если вы тоже готовы позавидовать физической форме Дженнифер Энистон, то не зря: актриса многие годы потратила на достижение подобного результата, а сейчас, в уже зрелом возрасте, она активно работает на его поддержание. По ее словам, на данный момент ее любимым способом заниматься спортом является программа Sculpt and burn («Скульптурируй и сжигай»). Она представляет из себя эффективную смесь между кардиотренировкой и силовой тренировкой с низким воздействием, во время выполнения которой обычно задействовано все тело. 

 «Мне нравится, как мы начинаем тренировку с позы из йоги, постепенно приходим в нужное состояние, а затем разминаем суставы», — делится Энистон в интервью.

Тренировка Sculpt and burn предполагает как работу с собственным весом, так и  использование дополнительного спортивного инвентаря: специальные резинки для зоны лодыжек и тренажер-вертикализатор глайдер. По времени она чаще всего занимает чуть меньше часа, однако продолжительность, интенсивность и место занятий можно регулировать в зависимости от обстоятельств и нужд человека, который занимается. Единственное правило — хотя бы понемногу заниматься каждый день; только ежедневные тренировки в таком случае дадут результат. 

MyCollages - 2025-04-22T133855.105.jpg

Дженнифер призналась, что единственной проблемой в ее годами устоявшейся фитнес-рутине являются ее постоянные разъезды на съемки и различные мероприятия, которые делают занятия затрудненными. Тем не менее, несмотря на сложности актриса, по ее заверениям, старается всегда находить время и пространство хотя бы для небольшой тренировки, потому что с ней ее тело чувствует себя гораздо более сильным. 

Своей актуальной целью на спортивном пути Энистон называет регулярные занятия и защиту от травм. Она утверждает, что техника, подобная Sculpt and burn, могла бы уберечь ее от многих повреждений, полученных ею в молодости из-за занятий силовыми тренировками с дополнительным весом, боксом и бегом. Она надеется, что избранный ею вид активности поможет ей поддерживать здоровое состояние и подтянутое тело. 

MyCollages - 2025-04-22T134012.788.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
23.04.2025

Актриса Валерия Ланская рассекретила свою диету и бьюти-процедуры


MyCollages - 2025-04-22T190626.139.jpg

Известная артистка театра и кино рассказала, как ей удается сохранять стройность и поддерживать хорошее самочувствие без жестких ограничений и изнурительных тренировок.


38-летняя Валерия Ланская считает, что осознанный подход к питанию и самоконтроль — главное в похудении. Звезда сериала «Кадетство» не придерживается жестких диет, но старается не переедать, ограничивает приемы пищи после 18 часов и полностью отказалась от алкоголя.

«У меня одна диета, и это — не есть перед сном. Не всегда получается, но я очень стараюсь… Я отказалась от алкоголя совсем, это тоже помогает не набирать вес», — призналась Ланская.

А вот фитнес актриса не очень любит. Валерия не посещает тренажерные залы, ограничиваясь физическими нагрузками на работе.

«Что касается физической активности, театр — мой спорт. Каждый вечер я выхожу на сцену, танцую, делаю трюки. Этого достаточно, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме», — заявила звезда сериала «Кадетство».


MyCollages - 2025-04-22T190723.096.jpg

Кроме этого, актриса уделяет большое внимание состоянию своей кожи. Валерия посещает косметолога каждые 3-4 месяца за порцией процедур, в том числе и инъекционных.

«Раз в полгода делаю мезотерапию, колю витаминки — вот, пожалуй, и все. Мне достаточно домашнего ухода: снимаю макияж мицеллярной водой, умываюсь пенкой, далее тоник, сыворотка, крем для лица и шеи и отдельный — для зоны вокруг глаз. Но это когда у меня есть запал поухаживать за собой. Чаще просто умываюсь и использую крем. А днем перед нанесением макияжа протираю лицо тоником и обязательно наношу базу — только потом тон и все остальное», — поделилась своим уходом российская кинозвезда.

Ланская не имеет ничего против пластики, но потребности пока в этом не видит. Актриса отмечает, что в будущем, возможно, придет к этому. Ведь косметология сейчас развивается с космической скоростью.

Елена Подкаминская раскрыла секрет своего идеального тела

Но главный бьюти-секрет Валерии Ланской заключается в многочасовом сне. Звезда сериала «Кадетство» очень любит понежится в кровати, когда ей позволяет график.

К слову, ученые не раз отмечали: здоровый и полноценный сон оказывает мощное положительное влияние на организм, способствует поддержанию стройной фигуры, улучшает состояние кожи и продлевает жизнь.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети
23.04.2025

Анна Пескова поделилась семейным рецептом кулича


MyCollages - 2025-04-18T163057.648.jpg

Российская актриса кино и театра отметила, что Пасха — для нее особенный праздник.

Из года в год Анна Пескова подходит к празднованию Пасхи с особой ответственностью. Звезда сериала «Тест на беременность» не раз признавалась в своих соцсетях, насколько важна для нее вера и традиции. Каждый великий православный праздник она начинает с посещения храма, где участвует в богослужении и освящает пасхальные угощения.

Но подготовка к Пасхе для Анны — это не только молитва, но и создание особой атмосферы дома. Она украшает дом праздничными корзинками и пасхальными статуэтками, а также вместе с близкими красит яйца и печет ароматный кулич по семейному рецепту.

Ингредиенты:

Для теста:
• 500 г муки (возможно, потребуется немного больше)
• 200 мл молока
• 100 г сливочного масла
• 100 г сахара
• 4 яйца (3 яйца для теста, 1 для смазывания)
• 7 г сухих дрожжей
• 1 ч. ложка соли
• 1 ч. ложка ванильного сахара
• 100 г изюма
• Цедра одного лимона
Для глазури:
• 1 белок
• 150 г сахарной пудры
• Несколько капель лимонного сока

MyCollages - 2025-04-18T163012.831.jpg

Приготовление:
В большой миске смешайте муку, сухие дрожжи, сахар, ванильный сахар и соль. В центре сделайте углубление и влейте туда растопленное сливочное масло и яйца. Постепенно добавляйте теплое молоко и замешивайте тесто. Если оно прилипает к рукам, добавьте немного муки. Когда тесто станет эластичным, добавьте лимонную цедру и изюм.

Накройте миску с тестом полотенцем и поставьте в теплое место на 1-2 часа, пока тесто не увеличится в объеме вдвое. После обомните его и разделите на порции (в зависимости от размера куличей). Сформируйте из каждой порции круглые лепешки и поместите их в подготовленные формы для куличей. Накройте формы с тестом полотенцем и оставьте на расстойку еще на 30–40 минут.

Разогрейте духовку до 180 °C. Взбейте оставшееся яйцо и смажьте им верх куличей. Выпекайте куличи в разогретой духовке около 30-40 минут, пока они не подрумянятся. Проверить готовность кулича можно деревянной шпажкой. После прокалывания теста она должна остаться сухой. Готовые куличи выньте из духовки и дайте им полностью остыть в формах.

Для украшения взбейте в миске белок с сахарной пудрой и лимонным соком до получения однородной массы. Нанесите глазурь на остывшие куличи. Анна еще добавляет на куличи фигурки пасхальных кроликов, цукаты или маленькие шоколадные корзинки с разноцветными яйцами.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети
19.04.2025

Мария Кожевникова показала, как развлекается ее годовалый сын


MyCollages - 2025-04-17T120020.193.jpg

40-летняя актриса и экс-депутат Госдумы дала понять — с четверыми детьми ей скучать не приходится.

Плотному графику Марии Кожевниковой не позавидуешь. Она успевает сниматься в кино, заниматься политической и общественной деятельностью, а еще — быть многодетной мамой.

В сентябре 2023 года звезда сериала «Универ» стала мамой в четвертый раз. Сейчас малышу год, но в нем уже проявляются творческие способности, которыми актриса охотно поделилась в социальных сетях. Мария показала, как сын Саша отрабатывает на ней навыки в живописи.

«Похоже, в нашу семью пришел художник. Рисуем везде. Любимый «холст» — мама. Не думала, что в жизни буду натурщицей. Теперь так и хожу! Вчера на собрании в школе спросили, что это за новый тренд такой. Как вам абстракция? Художник: Александр Васильев, 1 годик», — написала звезда сериала «Универ» в своих соцсетях.

MyCollages - 2025-04-17T120057.130.jpg

Поклонники оценили юмор Марии и стали делиться своими историями. «Тоже была разрисованная. В итоге дочка закончила художку и университет архитектуры», «Мы после такого художника обои переклеивали», — написали под постом подписчики.

Все дети Марии — очень активные мальчики. Актриса старается занимать их различными кружками и занятиями, чтобы они не проводили все свободное время в телефонах. «Я считаю, что особенно мальчиков надо занимать по полной программе, чтобы на дурость, на телефоны не хватало времени. Потому что отнимать их очень сложно. У моих детей День сурка. Учатся, тренируются, остальные тоже в спорте: и дзюдо, и бассейн, и английский», – рассказала Кожевникова.

5 звездных многодетных мам российского шоу-бизнеса

Несмотря на то, что звезда сериала «Универ» практически полностью погружена в жизнь сыновей и живет их графиком, она не забывает в этом бешенном ритме и о себе. Мария уверена, что счастливая и отдохнувшая мама может дать детям намного больше, чем измученная.

«Мама должна быть счастливая и не обязана 24 часа в сутки не отходить от ребенка, и ходить с ним вместе в уборную комнату, хотя если очень хочется именно так, то можно, пожалуйста!», — написала актриса в социальных сетях.

Такой подход позволяет звезде сохранять баланс между семьей, карьерой и личным пространством, оставаясь примером для многих мам.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети
18.04.2025

Звезда сериала «Белый лотос» — о синдроме поликистоза яичников


MyCollages - 2025-04-15T183823.738.jpg

34-летняя актриса Меган Фэйхи многие годы мучилась от ужасных болей, врачебных ошибок и даже лишилась яичника, пока ей не поставили правильный диагноз.


Несколько лет актриса страдала кистозным акне и болезненными менструациями, прежде чем получила подтверждение, что у нее синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — гормональное нарушение, при котором яичники увеличиваются в размерах и покрываются небольшими кистами по краям.

«В течение многих лет я перепробовала множество разных способов: от диет до различных процедур, чтобы избавиться от болей, но так и не смогла. Несколько врачей говорили мне: «У вас нет СПКЯ. У всех женщин есть кисты на яичниках, это нормально». Но все, что происходило в кабинете — было ненормальным», — высказалась Фэйхи. 

Из-за скептицизма докторов к состоянию Меган, она потеряла один яичник. Чтобы сохранить шанс на материнство, специалисты заморозила несколько яйцеклеток. 

«Я была очень злая на одного конкретного врача, который поставил под сомнение мой диагноз», — призналась актриса. 

К счастью, ей все же удалось найти специалиста, который не только поверил ее жалобам, но и смог помочь. После постановки диагноза и начала лечения жизнь звезды сериала «Белый лотос» изменилась к лучшему — как в плане самочувствия, так и в возможности строить долгосрочные планы.

«Она взглянула на меня и сказала: «О, у вас синдром поликистозных яичников», — гормональное нарушение, которое, согласно исследованиям, встречается у 5–10% женщин, хотя многие эксперты предполагают, что этот показатель намного выше, поскольку многим пациенткам никогда не ставят диагноз», — поделилась Меган Фэйхи. 

MyCollages - 2025-04-15T183805.178.jpg

Актриса признается, что всегда хотела семью и детей, но после потери одного яичника приняла тот факт, что в будущем у нее могут быть трудности с зачатием. 

«Я всегда представляла, что у меня будет семья, но я также знаю, что если бы у меня ее не было, я бы прожила полноценную жизнь», — призналась в одном из интервью голливудская звезда. 

СПКЯ развивается, когда яичники начинают вырабатывать избыточное количество андрогенов. Это «мужские» гормоны, такие как тестостерон, которые женский организм также вырабатывает в небольших количествах.

Депрессия, угри, аллопеция и еще 5 признаков поликистоза яичников

Ученым пока неизвестно, почему так происходит, но избыток андрогена нарушает менструальный цикл и вызывает другие симптомы, такие как рост волос на лице, груди и животе, а также кисты на яичниках, которые могут привести к проблемам с фертильностью.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети
17.04.2025
 

Актуальные статьи

«Черная кошка» и «золотистый ретривер»: что скрывается за популярной теорией об отношениях
Люди, ассоциирующиеся с черной кошкой, кажутся таинственными и независимыми, а те, кто похож на золотистого ретривера, отличаются добротой и верностью. Как складываются отношения между этими типами?
2 часа назад
Нити и мимика: можно ли проводить нитевую имплантацию в подвижных зонах лица
Когда речь идет о нитевых методиках коррекции внешности, нередко возникает вопрос, а можно ли вообще ставить нити в мимически подвижные зоны, есть ли в этом смысл и не порвутся ли они? Узнаем у специалиста.
4 часа назад
Как носить модные, но сложные джинсы-бананы?
Джинсы-бананы — звезды всех крупных социальных сетей и стритстайл-образов по всему миру. Не дайте себя обмануть — они очень коварны; рассказываем, как правильно их стилизовать.
сегодня
От выпадения волос до частых ОРВИ: признаки дефицита цинка, которые вы можете пропустить
Дефицит цинка — проблема, которую трудно заметить сразу. Цинк важен для функционировании иммунной системы, репродуктивной функции, восстановлении тканей и выработке гормонов. Признаки нехватки этого минерала могут остаться незамеченными или списываться на усталость или возрастные изменения.
сегодня
Сильная головная боль и странная сыпь: как вовремя распознать симптомы менингита
24 апреля – Всемирный день борьбы с менингитом. Это крайне опасное заболевание вызывают бактерии, вирусы, грибки. Самая грозная форма менингита может убить за 24 часа (!), а каждый пятый выживший остается инвалидом. Поэтому действовать нужно быстро.
сегодня
Показать еще