Подпишись на нас в соц. сетях!


Кому жизнь не сахар, или как бороться соблазнами: гороскоп здоровья с 3 по 9 июля



MyCollages - 2023-06-30T181059.230.jpg

Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.

Овен

Расположение Венеры в пятом доме указывает на повышенное внимание к верхней части живота, также это может привести к неумеренности в еде. Рекомендуется избегать переедания, оно точно будет иметь негативные последствия в дальнейшем. Кроме того, в этот период важно регулировать потребление сахара. Беременные женщины должны уделять первостепенное внимание отдыху и заботиться о своем самочувствии. То же самое относится к детям и подросткам, которые нуждаются в дополнительной заботе и эмоциональной поддержке.

Телец

При наличии большого количества задач придется работать в стрессовом режиме, хотя это может быть не очень приятно. Поэтому поддержание хорошего здоровья имеет решающее значение. Стоит отметить, что спина и плечи могут стать особенно чувствительными, поэтому следует принять меры предосторожности и избегать перенапряжения, особенно если у вас уже есть проблемы с шеей или плечами, так как на этой неделе они могут обостриться.

Близнецы

Размещение Венеры в четвертом доме направляет ваше внимание на область сердца и груди. Если у вас есть такие заболевания, как астма или другие проблемы с дыханием, важно принять меры предосторожности. Избегайте употребления сладких продуктов и холодных напитков. Могут возникать негативные мысли, но важно не позволять им захлестнуть вас. Рекомендуется сдать анализ крови для контроля уровня сахара.

Рак

Венера находится в третьем доме, указывая на предстоящую напряженную и насыщенную неделю. Будет много работы, краткосрочных проектов и поездок, что может быть трудно осилить. Чтобы все успеть, необходимо эффективно планировать свою повседневную деятельность. Область между шеей и руками будет чувствительной, поэтому людям с проблемами, связанными с плечами или руками, следует принять меры предосторожности. Это благоприятное время для осмотра ушей, носа и горла (ЛОР).

Лев

Венера находится во втором доме, что влияет на область лица. Это сложный период, требующий особого внимания к потреблению пищи. Активизация пищеварительного канала может привести к таким проблемам, как пищевая аллергия, если не соблюдать осторожность. Гороскоп указывает на вероятность посещения стоматолога. Из-за расположения Венеры особое внимание следует уделить глазам.

Дева

Расположение небесных тел окажет влияние на ваше общее состояние здоровья, есть вероятность возникновения легких недомоганий, таких как простуда. Если у вас есть хроническая головная боль, то в это время следует быть наготове. Кроме того, влияние Меркурия затрагивает ваш второй дом, который управляет органами лица. У вас могут возникнуть проблемы с глазами, поэтому вам следует позаботиться о них должным образом.

Весы

Важно придерживаться правильного питания, так как есть вероятность столкнуться с проблемами, связанными с желудком и поджелудочной. Влияние Меркурия также активизирует ваше горло и пищеварительный канал. Чтобы смягчить любые проблемы, старайтесь употреблять свежую пищу и теплую воду.

Скорпион

Венера сейчас находится в вашем двенадцатом доме, который управляет эмоциональным "я". Это будет сложный период с точки зрения ментального здоровья. Важно обратить внимание на левый глаз и левую сторону тела. Избегайте конфликтов. В это время полезно увеличить потребление кальция. Если у вас есть проблемы, связанные с коленями, то на этой неделе следует проявить повышенную осторожность, так как есть вероятность обострения.

Стрелец

Не пренебрегайте своим психическим здоровьем и эмоциями на этой неделе. Держитесь подальше от скандалов, споров и избегайте общения с негативно настроенными собеседниками. Практики релаксации помогут укрепить ваше душевное здоровье. Держитесь подальше от алкоголя и продуктов с высоким содержанием сахара. Кроме того, необходимо уделять первостепенное внимание здоровью своих детей.

Козерог

В этот период крайне важно заботиться о здоровье костей. Потребляйте достаточное количество кальция и не пренебрегайте здоровьем коленей. Положение планет относительно вашего знака указывает на увеличение рабочей нагрузки, требуя от вас соответствующей подготовки. На вас обрушатся многочисленные проекты, поэтому важно разработать надежный план, чтобы со всем справиться без вреда для здоровья.

Водолей

В вашей жизни могут произойти перемены, но в этот период важно не углубляться в сложные вопросы. Солнце влияет на шестой дом, который относится к нижней части живота. Уделите пристальное внимание своему пищеварению и диетическим привычкам. Почки также находятся под влиянием этого дома, так что, если у вас есть проблемы в этой области, не игнорируйте их.

Рыбы

Занятия йогой и медитацией в это время помогут усилить вашу интуицию, что позволит вам принимать разумные решения. Не исключено, что некоторые вопросы могут вызвать у вас стресс, но, заботясь о своем физическом состоянии, вы сможете эффективно справиться с ним. Изучение альтернативных методов оздоровления и лечения может оказаться полезным для решения тех или иных проблем.

САОНА.png

Саона, таролог

дзен.jpg




«Заменители сахара — это обман»: Ляйсан Утяшева отказалась от сладкого навсегда (и всех призывает)
Сладкий и опасный: почему стоит отказаться от сахара
Витамины или правильное питание: что поможет стать бодрее и укрепить иммунитет
Поделиться:
Фото: Fotodom/Shutterstock
02.07.2023
Наши рассылки

Время планов и откровенных разговоров: гороскоп с 16 по 22 декабря


MyCollages - 2024-12-13T174817.468.jpg

То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Не падайте духом и будьте уверены в своих силах — все задуманное сбудется.


ГАЛИНА ЯНКО.png


Галина Янко, астролог, биоэнерготерапевт и ясновидящая

Овен

На этой неделе Овнам предстоит сосредоточиться на своей карьере. Возможны интересные предложения, которые откроют новые горизонты. Проявите инициативу, но избегайте споров с коллегами, чтобы сохранить гармонию на работе.

Телец

Финансовая сфера станет у Тельцов главной темой недели. Звезды советуют быть внимательными к своим расходам, чтобы избежать непредвиденных трат. Возможно небольшое поступление денег. Подумайте о долгосрочных инвестициях — это хорошее время для планирования.

Близнецы

Для Близнецов ближайший период будет посвящен отношениям. Если у вас есть вторая половинка, уделите ей больше времени: откровенные разговоры укрепят вашу связь. Одиноким представителям знака звезды предрекают интересную встречу, которая может перерасти в роман.

Рак

Здоровье и забота о себе станут приоритетом для Раков в эти дни. Организм подаст сигналы, когда ему потребуется отдых. Обратите внимание на режим сна и питания: более здоровые привычки принесут долгосрочные результаты. В свободное время выбирайте прогулку на свежем воздухе.

Лев

Творческий подъем ждет Львов. Новая неделя станет временем идей и вдохновения. Займитесь хобби, которое давно откладывали. Благоприятный период для экспериментов и поиска новых занятий. Не бойтесь делиться своими успехами с друзьями и близкими.

Дева

У Дев наступает хороший этап для укрепления семейных отношений. Посвятите больше времени близким, обсудите планы на праздники. Вероятно, придется проявить терпение в общении со старшими родственниками, но ситуацию спасет спокойствие и взаимопонимание.

Счастливчики декабря: 3 знака Зодиака, которым в этом месяце особенно повезет

Весы

Весам звезды рекомендуют сосредоточиться на саморазвитии. Это отличная возможность для профессионального обучения или изучения темы, которая вас вдохновляет. Чтение книг, посещение лекций или курсов принесут не только знания, но и удовлетворение.

Скорпион

Неделя подкинет Скорпионам идеи как ускорить карьерное продвижение. Коллективные проекты и сотрудничество станут ключом к вашему успеху. Старайтесь прислушиваться к мнению коллег и делиться своими взглядами. Этот подход поможет вам проявить себя как лидера.

Стрелец

Стрельцы ощутят тягу к путешествиям или приключениям. Если реальная поездка пока невозможна, займитесь планированием ее в будущем. Подойдут также интересные маршруты в своем городе, например, с друзьями или в группе с гидом. Это наполнит вас энергией и расширит кругозор.

Козерог

У Козерогов тема финансов отнимет больше всего внимания. Звезды советуют анализировать свои доходы и расходы, чтобы найти способы экономии. Если планируете крупные покупки или вложения, тщательно продумайте каждый шаг. Возможны полезные советы от близких или экспертов.

Водолей

На этой неделе Водолеям стоит сосредоточиться на отношениях с друзьями. Звонок или встреча с давними знакомыми принесут радость и заряд позитива. Не исключено, что кто-то из них предложит совместный проект или поделится идеей. Не упустите шанс укрепить дружеские связи.

Рыбы

Рыбы могут почувствовать острую потребность во внутренней гармонии. Уделите время духовным практикам или размышлениям о своей жизни. Медитация, йога или творчество помогут понять истинные желания и цели. Неделя подходит для уединения и перезагрузки.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
16.12.2024

Крепкий союз или полный провал: стоит ли строить отношения с человеком своего знака зодиака


MyCollages - 2024-12-13T124520.699.jpg

Совместимость по знакам зодиака волнует многих. Многие верят, что звезды могут подсказать, с кем будет легче строить отношения. Давайте, сейчас и посмотрим, что предсказывают нам небесные светила.

Совместимость Овнов: нет

Овны управляются планетой Марс. Это создает условия для постоянных споров и соревнований. Овны стремятся быть лидерами, что делает их эгоистичными и усложняет возможность компромисса. В таком союзе часто возникают конфликты.

Чтобы отношения были гармоничнее, пара должна определить, кто будет главнее. Но Овны редко готовы поделиться властью. В результате их союз может стать источником постоянного напряжения.

Совместимость Тельцов: нет

Тельцы кажутся надежными и заботливыми партнерами. Однако их упрямство мешает делать полезные изменения. Телец может быть привязан к привычному укладу.

Им нужен партнер, который будет мотивировать на активные действия. В компании другого Тельца такое будет затруднительно. Вместо новизны и развития каждый может оставаться в зонe своего комфорта, что вскоре приведет у холодности в отношениях.

Совместимость Близнецов: нет

Близнецы известны своей эмоциональной изменчивостью. Оба партнера склонны к мечтательности и идеализации. Им часто не хватает заземленности.

Чтобы оставаться в гармонии, Близнецам нужен человек, который сможет направлять их и поддерживать в реальных действиях. Если оба партнера мечтают, но не действуют, их отношения могут оказаться неустойчивыми.

Совместимость Раков: да

Раки способны крепко влюбляться друг в друга, так как они ценят длительные отношения и семейные узы. Союз двух Раков может стать очень надежным. Они способны создать атмосферу безопасности и взаимопонимания. Оба партнера будут работать над общими целями, помогая друг другу в эмоциональных вопросах. Теплота и забота в таком союзе обеспечены.

Совместимость Львов: нет

Львы, как правило, обладают особым шармом и яркой харизмой. Однако это может стать проблемой в отношениях, так как каждый из них хочет быть в центре внимания. В союзе двух Львов может возникнуть конкуренция. Это приведет к постоянной борьбе за лидерство и восхищение окружающих.

Чтобы отношения были успешными, Львам лучше искать менее тщеславного партнера, который не будет конфликтовать с их потребностью в признании.


MyCollages - 2024-12-13T124607.052.jpg

Идет ретроградный Марс: что приготовила пугающая своей энергией планета каждому знаку Зодиака

Совместимость Дев: да

Девы известны своей стремящейся к совершенству натурой. Они подходят друг другу, так как оба стремятся к идеалу. Партнеры будут уважать труд друг друга и работать над отношениями. В таком союзе пара становится сильной и крепкой благодаря общей цели — стать лучше вместе.

Совместимость Весов: нет

Весы — это чуткие и уравновешенные личности. Однако иногда они проявляют нерешительность. Когда двое Весов оказываются в отношениях, это может привести к неопределенности и колебаниям. Каждый из них будет искать компромиссы, но так и не сможет принять окончательное решение.

Совместимость Скорпионов: да

Скорпионы умеют любить по-настоящему. Они стремятся к глубокой связи и эмоциональной близости. Пара из двух Скорпионов может построить очень прочные отношения.

Однако им стоит быть осторожными с ревностью. Скорпионы глубоко чувствуют и не всегда могут контролировать свои эмоции. Несмотря на это, такие отношения часто становятся более насыщенными.

Совместимость Стрельцов: да

Стрельцы ценят свою свободу и независимость. В союзе они могут создать открытые и честные отношения. Им интересно исследовать мир и пробовать новое. Общие приключения и открытия становятся основой их любви. Такой союз способен вдохновлять и обогащать, а оба партнера могут развиваться вместе без чувства ограничения.

Совместимость Козерогов: да

Козероги отличаются хорошей организацией и ответственностью. Они подходят ко всему с энтузиазмом и целеустремленностью. В романтическом союзе оба партнера готовы много работать, стремясь к общим целям.

Совместимость Водолеев: нет

Водолеи стремятся к самостоятельности и независимости. Это часто приводит к холодности в отношениях. Оба будут чувствовать себя комфортно в роли наблюдателя, но не смогут сделать первый шаг к близости.

Им нужен партнер, который сможет растопить их сердце, иначе отношения превратятся в нечто поверхностное.

Совместимость Рыб: да

Союз Рыб часто оказывается очень гармоничным. Эти люди создают глубокую эмоциональную связь. Они понимают друг друга с полуслова, что делает их отношения особенными. Рыбы стремятся к мечтам и идеям, а в паре они способны помогать друг другу в их реализации.

Совместимость по знакам зодиака — это не строгий закон, а скорее общий ориентир. Каждый случай уникален, и многое зависит от индивидуальных личностей. Стремление понять друг друга, открытость и честность могут стать основой крепких отношений, независимо от зодиакальных прогнозов.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
15.12.2024

Энергия на подъеме: гороскоп здоровья с 16 по 22 декабря


MyCollages - 2024-12-13T171822.076.jpg

Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.

АДЕЛИНА ПАНИНА.png


Аделина Панина, астролог, эзотерик, экстрасенс, таролог

Овен

Ваша энергия заметно возрастет, но не забывайте чередовать активность с отдыхом, чтобы избежать переутомления. Возможны легкие мышечные боли или головные боли – попробуйте растяжку или медитацию для снятия напряжения. Пейте больше воды и следите за сбалансированным питанием, добавляя свежие овощи и фрукты.

Телец

Неделя акцентирует внимание на здоровье желудка – избегайте переедания, особенно поздно вечером. Аллергические реакции на пыльцу или внешние раздражители могут доставить дискомфорт, поэтому будьте осторожны на прогулках. Физическая активность вроде йоги или скандинавской ходьбы поможет поддерживать гибкость.

Близнецы

Ваш энергетический уровень будут скакать, поэтому делайте небольшие перерывы в течение дня, чтобы избежать усталости. Берегите дыхательную систему – избегайте загрязненных мест и больше гуляйте на свежем воздухе. Практикуйте дыхательные упражнения для укрепления легких.

Рак

Вы почувствуете прилив сил, но эмоциональные перегрузки могут сказаться на общем самочувствии. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и уделяйте время отдыху, например, прогулкам у воды. Кардио или плавание помогут укрепить физическую форму. Для ухода за кожей используйте увлажняющие кремы с витаминами, чтобы предотвратить сухость.

Лев

Ваша энергия будет на высоте, но обратите внимание на суставы – возможно легкое напряжение или дискомфорт. Занимайтесь мягкими упражнениями вроде йоги или пилатеса. Избегайте слишком острой пищи и пейте достаточно воды для поддержания баланса.

Дева

Сосредоточьтесь на поддержании работы желудка – добавьте больше клетчатки и пробиотиков в свой рацион. Стресс может отразиться на коже, вызвав мелкие высыпания – используйте успокаивающие средства. Для поддержания формы подойдут утренние прогулки или легкий фитнес. Попробуйте ароматерапию с маслами лаванды для расслабления и улучшения сна.

Счастливчики декабря: 3 знака Зодиака, которым в этом месяце особенно повезет

Весы

На этой неделе важно сбалансировать нагрузку – избегайте переработок и следите за режимом питания. Возможны легкие боли в спине или шее, поэтому уделите внимание осанке и растяжке. Практика медитации или тай-чи поможет восстановить внутренний баланс.

Скорпион

Неделя начнется с прилива энергии, но перегрузки могут привести к напряжению. Добавьте в рацион продукты с противовоспалительным эффектом, такие как орехи и зелень. Упражнения на растяжку или йогу помогут снять мышечный дискомфорт. Для ухода за кожей выбирайте средства с антиоксидантами, чтобы освежить внешний вид.

Стрелец

Небольшие проблемы, связанные с путешествиями, такие как обезвоживание или напряжение мышц, могут вас побеспокоить. Пейте больше воды и избегайте вредных перекусов. Прогулки на природе или занятия на свежем воздухе зарядят энергией.

Козерог

Рабочий стресс может повлиять на качество сна – создайте вечерний ритуал, чтобы легче расслабляться перед сном. Добавьте в рацион больше продуктов, богатых кальцием, для поддержания здоровья костей. Регулярная физическая активность, например, скандинавская ходьба, поможет поддерживать форму. В уходе за собой попробуйте средства для укрепления ногтей.

Водолей

Ваше здоровье на этой неделе будет стабильным, но возможно ощущение сухости кожи – используйте увлажняющие кремы с натуральными экстрактами. Старайтесь чаще делать перерывы в работе, чтобы избежать усталости глаз. Групповые тренировки или вечерние прогулки помогут улучшить настроение и поддержать тонус.

Рыбы

Погода может отразиться на вашем самочувствии – уделите внимание укреплению иммунитета, добавив в рацион цитрусовые и зеленые овощи. Легкие водные тренировки или растяжка помогут снять напряжение. Избегайте отложенных медицинских вопросов, запланируйте профилактический осмотр.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
15.12.2024

Доверять, но проверять: гороскоп с 9 по 15 декабря


MyCollages - 2024-12-06T135043.135.jpg

Наступает благоприятное время для подведения небольших итогов и определения краткосрочных целей. Используйте начавшийся период для урегулирования мелких проблем и переосмысления ошибок.


кажетта ахметжанова.png


Кажетта Ахметжанова, шаманка, ясновидящая, астролог

Овен

Не доверяйте услышанной на текущей неделе информации и будьте внимательны в работе. В личных отношениях Овнам полезно занять выжидательную позицию и избегать давления на вторую сторону. В конце недели вам захочется устроить теплую дружескую встречу с друзьями, которая обязательно поднимет настроение.

Телец

Пересмотрите свое отношение к финансам и умерьте собственные амбиции. Сейчас вам непозволительно тратить больше, чем зарабатывается. Тем более, в середине недели Тельцам поступит деловое предложение, которое может способствовать повышению дохода и обрисовать перспективные возможности.

Близнецы

Текущая неделя проверит Близнецов на прочность чередой мелких забот и преодолением трудностей, однако вы все равно устраните преграды. Главное – сохранять спокойствие и не срывать злость на близких людях и коллегах. На выходных днях займитесь активным видом спорта, чтобы разгрузить мысли, но только помните о выборе теплой одежды.

Рак

Для решения текущих проблем Ракам очень важно прислушаться к совету знакомого человека. Не считайте данное поведение показателем собственной несостоятельности, потому что учиться на ошибках других и есть мудрость. В конце указанного периода одинокие знаки могут решиться на долгожданное свидание.

Лев

Повышайте уровень романтики в отношениях, чтобы не заскучать и освежиться. Сейчас отличное время для того, чтобы сделать атмосферу в паре максимально уютной и вдохновляющей. Большая часть недели пройдет под знаком любви, поэтому повремените с постоянными мыслями о работе.

Дева

В ближайшее время вы получите интересное предложение, связанное с командировкой и получением хорошего дохода. Однако не торопитесь радостно принимать его, обдумав все детали и посоветовавшись с семьей. Вероятно, что в нем может обнаружиться определенный подвох, который вы не учли сразу.

Счастливчики декабря: 3 знака Зодиака, которым в этом месяце особенно повезет

Весы

Время ставить амбициозные цели и добиваться их исполнения. Сейчас у вас есть все шансы получить то, что давно мечталось, поэтому избавьтесь от страхов и неуверенности, а затем начинайте движение вперед. В конце недели Весам нужно уделить внимание своему здоровью и при первых признаках недомогания остаться дома.

Скорпион

Скорпионы могут похвастаться своими достижениями на работе. В настоящий момент вы добились авторитета на профессиональном поприще и приятно удивили окружающих отличными проектами. Небольшой отдых вам точно не повредит, поэтому переключайтесь пока на дела романтические.

Стрелец

Большую часть недели Стрельцам предстоит разбираться с накопившимися делами, которые возникнут на горизонте так не вовремя. Постарайтесь обойтись без суеты и негатива, чтобы не затягивать с процессом. Только так вам удастся подойти к финишной прямой и переориентироваться на решение текущих задач.

Козерог

В погоне за новыми впечатлениями и позитивными эмоциями подумайте о смене имиджа, причем не только внешнего образа, но и стиля жизни. Обновите гардероб яркими и теплыми красками, а главное – хотя бы на время откажитесь от излишней серьезности и станьте дружелюбнее к окружающим. Это поможет привлечь в жизнь новых знакомых и даже получить приглашение на свидание.

Водолей

Практически вся неделя уйдет у Водолеев на профессиональные проекты и их презентацию. Однако не думайте, что теряете время зря, потому что все вернется сторицей, и в итоге вы покажете себя наилучшим образом. В конце указанного периода поберегите силы и свои ресурсы, чтобы восстановить организм и прийти в себя.

Рыбы

Рыбам необходимо разделить ответственность, не взваливая весь груз забот на свои плечи. Говорите остальным людям об этом открыто и без стеснения, и вас обязательно услышат и помогут. В субботу и воскресенье намечаются благоприятные дни для поездок и путешествий, но перед тем, как определиться с маршрутом, узнайте прогноз погоды.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
09.12.2024

Не есть на бегу и смотреть под ноги: гороскоп здоровья с 9 по 15 декабря


MyCollages - 2024-12-06T125302.204.jpg

Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.

АДЕЛИНА ПАНИНА.png


Аделина Панина, астролог, эзотерик, экстрасенс, таролог

Овен

Ваша энергия может быть нестабильной – обратите внимание на состояние сердца и почек. Старшему поколению Овнов рекомендуется избегать переутомления и больше отдыхать. Если ощущаете легкую одышку, попробуйте больше гулять на свежем воздухе. Добавьте в рацион продукты, богатые витаминами, а для спорта выбирайте мягкую йогу или упражнения на растяжку. В уходе за собой обратите внимание на расслабляющие ванны с маслами.

Телец

Стоит уделить внимание легким и суставам. Первая половина недели может быть сложной для тех, кто часто мерзнет – одевайтесь теплее. Избегайте долгих спусков по лестнице и смотрите под ноги, чтобы избежать травм. Для красоты попробуйте укрепляющие средства для ногтей, а спортом займитесь в спокойном режиме – выбирайте пилатес или плавание.

Близнецы

Здоровье Близнецов будет стабильным, но глаза могут уставать от длительного времени за экраном. Добавьте зарядку для глаз в свой день и снимайте напряжение с помощью легких прогулок. Это отличная неделя, чтобы попробовать растяжку или йогу. В уходе за собой подойдут увлажняющие патчи под глаза – они избавят от усталости и подарят свежий взгляд.

Рак

Рабочий стресс может повлиять на ваше общее состояние здоровья, поэтому начните утро с короткой медитации. Обратите внимание на свой желудок – избегайте тяжелой пищи и добавьте больше овощей. Для занятий спортом выбирайте велосипедные прогулки или легкий фитнес. Уход за кожей может включать скраб с натуральными ингредиентами, чтобы обновить текстуру кожи.

Лев

Для Львов неделя будет позитивной, особенно если вы добавите в жизнь немного спорта. Восстановление от старых недомоганий принесет заметный прогресс. Занимайтесь плаванием или пробуйте активные тренировки на свежем воздухе. Для ухода за собой выбирайте маски для волос, которые питают и укрепляют. Также добавьте в рацион орехи и зелень для повышения энергии.

Дева

Неделя будет спокойной, если вы позаботитесь о кровяном давлении. Избегайте чрезмерных нагрузок, особенно связанных с поднятием тяжестей. Займитесь медленными видами спорта, такими как тай-чи или йога. Попробуйте использовать средства для кожи с натуральными экстрактами – они освежат и защитят от осеннего ветра.

Идет ретроградный Марс: что приготовила пугающая своей энергией планета каждому знаку Зодиака

Весы

Весам стоит сохранять позитивный настрой – на этой неделе не предвидится серьезных проблем со здоровьем. Однако будьте внимательны к своему режиму сна. Включите в день растяжку или утренние пробежки для бодрости. Активно используйте питательные кремы для рук – это поможет предотвратить сухость в прохладные дни.

Скорпион

Уделите время отдыху, чтобы избежать усталости. Старые недомогания могут дать о себе знать в области суставов или спины, поэтому спорт должен быть умеренным, например, плавание или прогулки. Старайтесь пить достаточно воды. В уходе за кожей добавьте антиоксиданты– они придадут коже здоровый вид.

Стрелец

Избегайте переутомления. Легкая гимнастика и прогулки помогут вам расслабиться. Проблемы с горлом или ушами могут быть незначительными, но потребуют внимания – попробуйте теплые компрессы или полоскания. Для ухода за кожей выбирайте мягкие очищающие средства, которые не вызывают раздражения.

Козерог

На этой неделе вам стоит следить за дыхательной системой – избегайте долгого пребывания в закрытых помещениях. Добавьте утреннюю зарядку с акцентом на дыхательные упражнения. Для ухода за телом попробуйте антицеллюлитные массажи или кремы, чтобы улучшить кровообращение.

Водолей

Ваше здоровье будет на высоте, но избегайте перекусов на бегу. Включите больше фруктов и зелени в свой рацион. Легкий спорт, например, прогулки или плавание, поддержат ваш тонус. Уделите особое внимание увлажнению кожи – термальная вода станет отличным помощником.

Рыбы

Вам стоит обратить внимание на сон – бессонница может быть вызвана стрессом. Попробуйте чай с мятой или расслабляющие вечерние практики, чтобы улучшить качество сна. Упражнения на растяжку или йога сделают тело более гибким и помогут снять напряжение.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
08.12.2024
 

Актуальные статьи

Можно ли заразиться после гастроскопии? Как эндоскописты защищают пациентов от устойчивых инфекций
Один из наиболее часто задаваемых пациентами вопросов  сводится к тому, насколько тщательно проводится обработка эндоскопического оборудования.
44 минуты назад
Надо ли дезинфицировать косметику и как именно это делать
Многие из нас регулярно дезинфицируют поверхность смартфонов, ноутбуков и прочих вещей, к которым часто прикасаются. Специалисты рекомендуют ухаживать за косметикой с не меньшим усердием (и очищать не только кисточки).
3 часа назад
Стоит ли начинать день со стакана воды с лимоном?
Утреннее питье лимонной воды стало популярным среди знаменитостей. От Наоми Кэмпбелл до Бейонсе и Дженнифер Энистон — многие утверждают, что это помогает им поддерживать здоровье. Но действительно ли лимонная вода так полезна?
5 часов назад
От Анджелины Джоли до Николь Кидман: какой маникюр сейчас предпочитают знаменитости
Маникюр знаменитостей продолжает покорять мир моды — от классических форм до смелых экспериментов — каждый выход звезд в свет становится настоящим событием для поклонников красоты.
сегодня
Это нам нравится! Выбираем косметические подарки на Новый год
Подарок — это один из способов проявить любовь и внимание к близким. Более того, сам процесс дарения создает праздничную атмосферу и приносит радость. Поэтому важно быть уверенным в своем подарке. В нашем обзоре — именно такие варианты!
вчера
Показать еще