Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога.

Кажетта Ахметжанова, шаманка, ясновидящая, астролог

Овен

Вам стоит обратить внимание на сигналы вашего тела — если чувствуете усталость, не игнорируйте потребность в отдыхе. Небольшие прогулки на свежем воздухе помогут снять напряжение, а контрастный душ придаст бодрости. Попробуйте добавить в рацион больше продуктов, богатых витаминами, чтобы поддержать иммунитет. Не забывайте о ментальном здоровье: чтение или медитация станут отличным способом восстановить внутренний баланс.

Телец

Эта неделя подойдет для мягкой перезагрузки организма. Водные процедуры, такие как бассейн или ванна с солью, помогут снять накопившееся напряжение. Постарайтесь снизить потребление кофеина - натуральные травяные чаи окажутся более благоприятными. Прислушивайтесь к своему телу: если хочется больше сна, позвольте себе полноценный отдых, чтобы набраться сил.

Близнецы

Ваше здоровье будет напрямую связано с уровнем стресса, поэтому постарайтесь минимизировать источники беспокойства. Легкая зарядка по утрам или вечерняя растяжка помогут улучшить кровообращение и настроят на позитивную волну. Полезно пересмотреть привычки сна — отказ от гаджетов перед сном значительно улучшит его качество. Поддержка близких и душевные разговоры окажут положительное влияние на эмоциональное состояние.

Рак

Сейчас идеальное время для того, чтобы пересмотреть свои пищевые привычки. Легкое детокс-меню, богатое овощами и зеленью, поможет организму почувствовать легкость. Если давно откладывали визит к врачу или плановый осмотр, неделя подходит для решения таких вопросов. Для эмоциональной гармонии полезно будет добавить в распорядок дня небольшие творческие занятия — рисование или ведение дневника.

Лев

Ваше тело будет благодарно за активность, но не перегибайте палку. Достаточно будет прогулок в парке или плавания, чтобы чувствовать себя в тонусе. Обратите внимание на питание: возможно, организму не хватает определенных микроэлементов. Полезно включить в рацион орехи, ягоды и зеленые овощи. Не забывайте и о психологическом комфорте — планируйте встречи с друзьями, которые дарят вам радость.

Дева

Неделя располагает к заботе о себе. Ароматерапия, массаж или банные ритуалы помогут телу расслабиться. Если давно задумывались о смене привычной физической активности, попробуйте пилатес или йогу. Полезно будет уделить внимание осанке: простые упражнения для спины избавят от неприятных ощущений. Регулярные паузы в работе для разминки тоже пойдут на пользу.

Счастливчики марта: 3 знака зодиака, которым в этом месяце особенно повезет

Весы

Ваше здоровье в балансе, но поддержание гармонии потребует осознанных шагов. Постарайтесь больше бывать на солнце, чтобы зарядиться природной энергией. Легкие дыхательные практики помогут снизить тревожность. Если чувствуете эмоциональную усталость, не стесняйтесь просить о помощи или делиться своими переживаниями с близкими людьми.

Скорпион

Организм может потребовать больше внимания к восстановлению. Обратите внимание на качество сна и не пренебрегайте вечерними ритуалами расслабления. Травяные настои или медленные прогулки помогут снять накопившийся стресс. Также стоит пересмотреть физическую активность: иногда вместо интенсивных тренировок лучше выбрать медитативные практики.

Стрелец

Ваша энергия будет на высоте, но важно направить ее в правильное русло. Подойдут командные виды спорта или занятия на свежем воздухе. Не забывайте о растяжке и восстановлении после нагрузок. Питьевой режим играет ключевую роль в самочувствии, поэтому держите под рукой бутылку с водой. Для душевного равновесия полезно будет уединиться с любимой книгой или фильмом.

Козерог

Эта неделя подойдет для плавных перемен в режиме дня. Добавьте в утренний ритуал стакан теплой воды с лимоном для улучшения пищеварения. Прогулки перед сном помогут наладить режим и улучшат качество отдыха. Если ощущаете эмоциональное перенапряжение, попробуйте творческую активность: лепка из глины или рисование снимут напряжение.

Водолей

Ваше здоровье потребует внимания к мелочам. Следите за осанкой и делайте разминку в течение дня. Возможно, организму не хватает свежего воздуха, поэтому старайтесь больше бывать на улице. Небольшие дыхательные упражнения помогут привести мысли в порядок. Поддержка со стороны близких и живое общение зарядят позитивом.

Рыбы

Эмоциональная чуткость может сделать вас уязвимыми к стрессу, поэтому важно вовремя заботиться о себе. Медитативные техники и визуализации помогут сохранить внутренний покой. Обратите внимание на питание: легкие супы, каши и зелень будут особенно полезны. Не пренебрегайте водой — она поможет организму очиститься и улучшит общее самочувствие.

В преддверии главного женского праздника каждой девушке и женщине хочется узнать, на чем именно сделать акцент, чтобы выглядеть и чувствовать себя богиней. А поможет в этом — астролог!

Аделина Панина, астролог, эзотерик, экстрасенс

Овен

Вам нельзя довольствоваться малым, поэтому заранее запишитесь в салон красоты, чтобы быть во всеоружии в главный женский день. Приоритетные зоны для Овна в ближайшее время – кожа и волосы. Это значит, что самое время подумать о медовом обертывании для питания и омоложения и мезотерапии, чтобы сделать локоны сильными и здоровыми.

Телец

Займитесь красотой рук и ногтей, поскольку они являются визитной карточкой каждой женщины, и особенно Тельца. Обратите внимание на парафиновые ванночки, чтобы баловать своих любимых прикосновением поистине бархатных и нежных ручек. Обязательно продумайте маникюр на праздник, который должен подчеркивать созданную красоту.

Близнецы

Настройтесь на позитивный лад с помощью ароматической ванны с добавлением эфирных масел цитрусовых. Они помогут взбодриться и надолго зарядиться энергией для того, чтобы хватало сил отметить весеннее обновление. Завершите свой бьюти-ритуал использованием скраба для тела с экстрактами манго и имбиря для гладкой кожи.

Рак

Ракам рекомендуется обратить внимание на здоровье своих волос и напитать их живительной силой с помощью маски на основе репейного и касторового масла. Вы ведь хотите покорить окружающих роскошной и сияющей копной? Постарайтесь пока ограничить воздействие фенов и утюжков на волосы, чтобы они выглядели живыми и шелковистыми.

Лев

Перед главным торжеством весны звезды советуют Львам заняться процедурами с акцентом на кожу. Попробуйте изменить привычную уходовую линейку и сделать уклон в сторону увлажнения, что является идеальным решением после окончания зимы. Это поможет вернуть блеск и сияние и распрощаться с тусклым тоном.

Дева

Ваше приоритетное направление сейчас – физические упражнения для поддержания формы. Не думайте, что результата придется ждать долго, ведь даже небольшое время со спортом вместе отразится на настроении Дев позитивным образом и зарядит бодростью. В долгосрочной же перспективе вам удастся заметно подтянуть себя и скорректировать проблемные зоны.

Навстречу истинным чувствам: романтический гороскоп на 2025 год

Весы

Весам пора обратить внимание на средства с вау-эффектом, например, экспресс-сыворотки или омолаживающие пилинги с ретинолом. В канун 8 марта сделайте себе долгожданный подарок для души и наслаждайтесь обещанным результатом. Для последнего пункта вам желательно выбраться из дома и посетить ресторан.

Скорпион

Звезды советуют Скорпионам развивать свою чувственность с помощью использования ароматных лосьонов для тела. Только сперва устройте себе релакс с помощью сеанса профессионального массажа. После чего Скорпионы точно почувствуют себя богинями красоты.

Стрелец

Активировать энергию Стрельцам поможет приобщение к полезным привычкам, например, к контрастному душу с утра. Начните вводить этот ритуал в свою жизнь постепенно, вместе с пробежкой или хотя бы легким разминочным комплексом упражнений. Накануне надвигающегося праздника посетите бассейн, чтобы избавиться от негатива и усталости.

Козерог

Снимите накопившееся за неделю напряжение с помощью домашнего СПА-салона. Начните свободный от работы день с питательной маски из авокадо, продолжите его йогой или медитацией под любимую музыку, а потом займитесь выбором подходящего наряда для выхода в свет. Дополните свой образ ароматом любимых духов и новым мейк-апом.

Водолей

Обеспечьте своему телу максимальное расслабление с помощью комплекса растяжек и дыхательной гимнастики. Кстати, последняя поможет избавиться от стресса и прояснит мысли. Также при выходе на улицу Водолеям пора вспомнить про использование солнцезащитных средств, чтобы вовремя защитить кожу от фотостарения.

Рыбы

На данный момент Рыбам нужно обеспечить заботу о лодыжках и ступнях и не пренебрегать использованием скрабов и баттеров. Продолжить вечер на нужной ноте поможет увлажняющее средство для тела и нанесение хайлайтера на зону декольте перед тем, как надеть соблазнительный наряд.

Несколько раз в год появляются предупреждения о приближении ретроградного Меркурия, и многие люди сразу же готовятся к проблемам. Но что именно означает этот загадочный феномен? Давайте разберемся, что такое ретроградный Меркурий и почему он вызывает столько волнений.

Что такое ретроградный Меркурий

Планета Меркурий — первая планета от Солнца. Это самая маленькая, но и самая быстрая планета. Все планеты всегда движутся вокруг Солнца в одном направлении. Однако бывает, что Меркурий находится прямо перед Солнцем с точки зрения Земли. Это приводит к оптической иллюзии, при которой создается впечатление, что Меркурий замедляется и поворачивается в другую сторону.

Ретроградный означает вовсе не что-то в стиле ретро, а «движущийся в обратную сторону». Ретроградный Меркурий — это астрономическое явление, при котором планета Меркурий визуально движется в обратную сторону относительно Земли. Этот эффект возникает из-за разницы в орбитальных скоростях двух планет. Хотя сам Меркурий продолжает двигаться вперед по своей орбите вокруг Солнца, с точки зрения жителей Земли он выглядит так, будто временно меняет направление движения.

Почему ретроградный Меркурий считается проблемным периодом?

Астрология связывает Меркурий с коммуникациями, транспортом, технологиями и торговлей. Считается, что во время ретроградного периода эти сферы выходят из-под контроля.

Многие астрологи связывают эту ретроградную фазу с хаосом, потому что именно в этот период, по их словам, многое идет не так. Особенно это влияет на общение с людьми. Между хорошими друзьями может возникнуть напряжение, ссоры разгораются чаще, вы можете чувствовать раздражение, дела идут наперекосяк.

Как подготовиться к периоду ретроградного Меркурия?

Астрологи советуют в течение трехнедельной фазы ретроградного Меркурия воздерживаться от поездок и не покупать новые технические устройства, не принимать важных решений, не начинать ничего нового и не возобновлять общение со старыми знакомыми.

Когда будет ретроградный Меркурий в 2025 году?

В 2025 году Меркурий будет ретроградным трижды. Каждый период длится примерно три недели.

• С 15 марта по 7 апреля в Овне и Рыбах
• С 18 июля по 11 августа во Льве
• С 9 по 29 ноября в Стрельце и Скорпионе

То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Всегда будьте уверены в своих силах, и все задуманное сбудется.

Галина Янко, астролог, биоэнерготерапевт и ясновидящая

Овен

Начните новую неделю с изменения отношения к себе. Прислушивайтесь к телу и ощущениям. Работа в режиме нон-стоп не принесет желаемых результатов, если не найдете время для отдыха. Особенно полезным вам будет расслабление через умеренную физическую активность.

Телец

Благоприятный период для подведения промежуточных итогов. Проверьте, двигаетесь ли вы в правильном направлении к своей мечте. Возможно, требуется внести небольшие коррективы. Не расстраивайтесь, если что-то пока не дает результатов. Главное — не останавливаться на полпути.

Близнецы

Сейчас возможны некоторые трудности в общении с родными. Вам удастся предотвратить ссору, если проявите спокойствие и доброжелательность. Не обвиняйте человека в чем-то сразу, а попробуйте узнать, почему он поступает так или иначе.

Рак

Неделя прекрасно подходит для финансовых дел и саморазвития. Не исключено небольшое вознаграждение или подарок. Проявляйте инициативу на работе, чтобы увеличить шансы на скорое продвижение по карьерной лестнице. В коллективе сохраняйте дружеские отношения, не поддерживайте распространение слухов о ком-либо.

Лев

Сейчас у вас откроется творческое вдохновение и вам захочется проявиться на полную. Пробуйте себя в разных сферах, чтобы раскрыть новые грани своей личности. Неделя может принести приятные знакомства с людьми, с которыми у вас окажется много общего.

Дева

Сфокусируйтесь на доме и семейных делах. Возможно, предстоит решать некоторые задачи с документами или долгами. Будьте честны с родными и обращайтесь к ним за советом. Уделяйте много внимания деталям, чтобы избежать конфликтов.

Счастливчики марта: 3 знака зодиака, которым в этом месяце особенно повезет

Весы

Неделя пройдет в атмосфере романтики. Ожидайте сюрпризы от второй половинки или приглашение на свидание от поклонника, если вы холосты. Не забывайте про работу и бытовые задачи, поэтому сохраняйте эмоциональный баланс.

Скорпион

Звезды советуют вам больше времени уделить духовному развитию. Полезными станут практики для саморефлексии, познания своих чувств. Это поможет обрести вдохновение, поднять самооценку и даже получить интересные идеи. Используйте их в реальной жизни.

Стрелец

Открывается хороший период, чтобы попытаться пробиться вперед. Ваши амбиции могут раскрыть вас с другой стороны, что поможет в карьере. Старайтесь равномерно распределять силы между задачами и находите время для отдыха и общения с семьей.

Козерог

Если давно уже хотели начать что-то новое — сейчас идеальное время. Особенно удачными станет внедрение здоровых привычек и начало обучения. На этой неделе вам легко будет справиться с этим, что сделает вашу жизнь комфортнее.

Водолей

В целом неделя пройдет спокойно, серьезных изменений не предвидится. Это хорошая возможность, чтобы насладиться гармонией в душе. Все задачи старайтесь выполнять своевременно, при необходимости обращайтесь за помощью к близким.

Рыбы

Подходящее время для проверки своего здоровья. Звезды рекомендуют записаться на профилактический осмотр к врачу и начать питаться сбалансировано. Коррекция образа жизни поможет вам сохранить хорошее самочувствие и энергию. Не забывайте про регулярный спорт и качественный ежедневный сон.

Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. 

Аделина Панина, астролог, эзотерик, экстрасенс

Овен

Стоит обратить внимание на свое эмоциональное состояние. Стрессы могут проявиться в виде головных болей, тревожности или бессонницы. Постарайтесь больше отдыхать, уделяя время расслабляющим практикам. Полезны прогулки на свежем воздухе, массаж и дыхательные упражнения.

Телец

У Тельцов сейчас увеличивается опасность скачков давления или проблем с пищеварением. Избегайте переедания и следите за режимом питания. Желательно исключить жирную и острую пищу, выбирайте легкие блюда домашнего приготовления. Кофе стоит заменить на травяные напитки или не крепкий черный чай.

Близнецы

Неделя потребует от Близнецов большей заботы о нервной системе. Возможны перепады настроения, апатия, раздраженность. Чтобы избежать усталости, ограничьте экранное время и постарайтесь ложиться спать пораньше. Медитации и чтение книг помогут отвлечься от суеты в тишине.

Рак

Раки могут почувствовать снижение иммунитета, особенно если в последнее время пренебрегали отдыхом. Организм просит пополнить запасы витаминов, поэтому включите в рацион зелень, сезонные овощи, фрукты и ягоды. Полезно отказаться от фастфуда и добавить в меню больше натуральных продуктов.

Лев

Львам стоит беречь сердечно-сосудистую систему. Ограничьте употребление кофеина, энергетиков и старайтесь больше двигаться на свежем воздухе. Поддерживайте комфортный уровень нагрузки, чтобы не травмировать мышцы.

Дева

Необходимо позаботиться о состоянии желудка. Возможны небольшие расстройства пищеварения, если будете экспериментировать со слишком тяжелой или экзотической едой. Следите за водным балансом и откажитесь от газированных напитков. Желательно уменьшить количество сладкого.

Счастливчики марта: 3 знака зодиака, которым в этом месяце особенно повезет

Весы

Неделя потребует внимания к опорно-двигательному аппарату. Долгое сидение за компьютером или ношение неудобной обуви могут привести к болям в спине и суставах. В ежедневную рутину включайте легкую гимнастику, массаж ног. Йога и скандинавская ходьба также прекрасно подойдут для этих целей.

Скорпион

Скорпионам важно следить за своим эмоциональным здоровьем. Перенапряжение и переутомление могут привести к бессоннице и ослаблению иммунитета. Больше времени проводите на свежем воздухе и снизьте нагрузку на нервную систему. Творческие занятия помогут нормализовать состояние.

Стрелец

Стоит обратить внимание на свое зрение. Долгая работа за компьютером или гаджетами может привести к усталости глаз. Делайте перерывы, выполняйте офтальмологическую гимнастику и избегайте яркого искусственного света в вечернее время.

Козерог

В ближайшие дни Козероги почувствуют снижение энергии. Возможен авитаминоз или общее истощение организма. Старайтесь вовремя отдыхать, полноценно спать и не переутомляться. Добавьте в рацион продукты, богатые магнием и железом, и не забывайте о физических нагрузках.

Водолей

Неделя потребует от Водолеев внимания к дыхательной системе. Избегайте резких перепадов температуры, одевайтесь по погоде. Важно проветривать помещение и не забывать о прогулках. На работу легких хорошо повлияют занятия плаванием, ингаляции и посещение сауны.

Рыбы

Рыбам стоит беречь кожу и организм в целом. Возможны небольшие аллергические проявления или высыпания. Следите за питанием и старайтесь избегать продуктов, вызывающих негативные реакции. Во время уборки дома используйте защитные перчатки и органические средства.