Подпишись на нас в соц. сетях!


Время волшебных снов и маникюра на удачу: гороскоп здоровья с 8 по 14 июля



MyCollages - 2024-07-05T125053.579(1).jpg

Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.

Овен

Если в середине недели вы заметите покалывание в ногах, обратитесь к артрологу, вероятны проблемы с тазобедренными и коленными суставами. Следует чаще гулять и плавать в бассейне. Хорошие результаты дает точечный массаж. В конце недели Овны почувствуют прилив вдохновения: во время растущего полумесяца организм активно накапливает энергию. Умеренные аэробные нагрузки помогут подтянуть фигуру и избавиться от лишних килограммов. Не гонитесь за быстрым результатом, выбирайте тот вид упражнений, который вам больше по душе.

Телец

Желание выглядеть красиво - вот что движет вами в начале недели. Луна в знаке Тельца благоприятна для процедур, направленных на коррекцию проблемных зон. Чтобы уменьшить жировые отложения в области живота и бедер, сочетайте моделирующий массаж с разогревающим обертыванием. В середине недели вы будете сверкать ослепительной улыбкой. Полезны процедуры, направленные на очищение зубов. Следует тщательно следить за состоянием ротовой полости. Чтобы сохранить белизну зубов, сократите потребление красящих напитков и продуктов.

Близнецы

В эти выходные интуиция будет на высоте. В первые дни растущего полумесяца нервная система ослаблена, проблемы прошлого не дают покоя. Ищите ответы на мучающие вас вопросы в снах. Ночные видения этого периода содержат подсказку, указывают, в каком направлении двигаться дальше. Близнецам стоит обратить внимание на количество съеденного мороженого в начале недели. Если вы не удержались, в горле ощущается дискомфорт и начинается зуд, прополощите его содовым раствором.

Рак

После употребления горячего чая в середине недели вы можете почувствовать напряжение в челюсти. Зубы очень чувствительны к температурным раздражителям. Чтобы укрепить эмаль, следует использовать фторсодержащие ополаскиватели. Косметические процедуры пойдут вам на пользу, полезно позаботиться о коже лица, насытить ее влагой и микроэлементами. Наиболее эффективными будут очищающие и питательные маски с эфирными маслами.

Лев

В первые дни недели у вас не будет ресурсов на гастрономические излишества, следует быть избирательными в еде. Если вы заботитесь о своей фигуре, обратите внимание на суперфуды. Продукты, содержащие большие дозы витаминов и минералов, очень полезны для здоровья: авокадо, орехи, шпинат. В середине недели вы можете заметить слабость голоса. Не лишним будет проверить щитовидную железу.

Дева

Организм накапливает энергию, он стремится избавиться от всего лишнего. Пейте зеленые детокс-коктейли, чтобы помочь печени правильно функционировать и защитить ее от негативных воздействий. Ешьте больше овощных салатов. Тем более что вы будете стремиться к идеальной фигуре. Луна в Тельце отвечает за эстетический вкус, пробуждает чувство прекрасного. Чтобы уменьшить талию и бедра без хирургического вмешательства, запишитесь на вакуумный массаж. Не менее эффективны горячие обертывания в домашних условиях.

Весы

В середине недели мешки под глазами могут свидетельствовать о хроническом заболевании. Усиливается склонность к отекам. Следует использовать вместо соли сушеные травы и другие специи. Не забывайте следить за тем, сколько вы пьете. Для Весов, планирующих пополнение в семье, выходные будут плодотворными. Растущий полумесяц дает большой потенциал, которым необходимо правильно распорядиться.

Скорпион

Вялость Скорпионов в начале недели вполне объяснима: отмечаются отклонения в работе щитовидной железы. Дефицит йода проявляется сменой настроения, возникает апатия и чувство безразличия. Чтобы исправить ситуацию, ешьте морскую рыбу, добавляйте в пищу йодированную соль. В середине недели сделайте все возможное, чтобы попасть к стоматологу. Чтобы укрепить эмаль, следует пройти профессиональную чистку с обязательным нанесением фторсодержащего геля.

Чистка зубов у стоматолога: какую методику выбрать и как часто делать

Стрелец

Не стоит стричь волосы в конце недели. В период растущего полумесяца организм находится на спаде своей жизнедеятельности. Считается, что стрижка может сократить вашу жизнь, поэтому лучше позаботиться о волосах. Это подходящее время для питательных, увлажняющих и лечебных масок. Заложенность носа и насморк - симптомы, на которые следует обратить внимание в середине недели.

Козерог

В выходные Козероги будут немного задумчивы и виной тому - сны. Растущий полумесяц открывает множество потенциальных возможностей. Сны этого периода считаются пророческими, они предостерегают от опасных ошибок. Правильно истолковав сны, вы сможете определить, как поступить в той или иной ситуации.

Водолей

Чтобы избежать проблем со здоровьем, в начале недели не стоит гнаться за спортивными рекордами. Лучше придерживаться привычного ритма жизни. Выполняя упражнения в своем темпе, без лишней суеты и напряжения, вы сможете улучшить свою осанку. В середине недели будьте осторожны с твердой пищей, зубы становятся хрупкими. Желание похрустеть орешками и конфетами может привести к потере зуба. Используйте фторсодержащий гель, чтобы укрепить эмаль.

Рыбы

В выходные у вас будет время позаботиться о своих руках. Сделанный в этот период маникюр привлекает удачу и гарантирует финансовое благополучие. В середине недели обратите особое внимание на свои «слабые места»: положение планет может лишить вас сил и энергии.

АДЕЛИНА ПАНИНА.png

Аделина Панина, астролог, таролог, регрессолог

дзен.jpg




Фомбре: все, что нужно знать о самом актуальном тренде маникюра лета 2024
    Сон повторяется: о чем говорит это явление и как с ним бороться (для начала перевернитесь на другой бок)
5 знаков Зодиака с самой сильной интуицией
Поделиться:
Фото: Fotodom/Shutterstock
07.07.2024
Наши рассылки

Козерогам — расслабиться, Рыбам — надеть чулки: гороскоп здоровья с 7 по 13 октября


MyCollages - 2024-10-04T174650.907.jpg

Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.

ГАЛИНА ЯНКО.png


Галина Янко, астролог, биоэнерготерапевт и ясновидящая

Овен

На этой неделе стоит уделить внимание своему эмоциональному состоянию. Стрессы и нервное напряжение могут стать причиной головных болей. Постарайтесь сбалансировать рабочие нагрузки и отдых. В плане спорта попробуйте расслабляющие техники йоги или медитацию, чтобы восстановить душевное равновесие. Для поддержания красоты полезно увлажнять кожу средствами на основе гиалуроновой кислоты, чтобы кожа выглядела свежей и отдохнувшей.

Телец

Неделя обещает быть спокойной, однако стоит быть внимательнее к своим привычкам питания. Лёгкое недомогание может быть связано с неправильным рационом. Попробуйте добавить больше овощей и фруктов в ежедневное меню. В спорте предпочтение лучше отдать аэробным упражнениям - они помогут поддержать сердце и сосуды в тонусе.

Близнецы

Стоит сосредоточиться на улучшении сна. Накопившаяся усталость может отразиться на вашем самочувствии и иммунитете. Попробуйте включить в свой день прогулки на свежем воздухе и дыхательные упражнения перед сном. Легкие кардио-нагрузки, такие как бег трусцой или езда на велосипеде, помогут разогнать кровь и активизировать обмен веществ. Уделите внимание регулярному уходу за руками, ведь кожа в этот период нуждается в дополнительной защите.

Рак

Стоит обратить внимание на желудочно-кишечный тракт. Переедание или употребление тяжёлой пищи могут привести к дискомфорту. Сбалансированное питание и умеренные порции помогут вам избежать проблем. В плане спорта попробуйте танцы или плавание — это улучшит координацию и подарит позитивные эмоции. Для поддержания красоты добавьте в уход средства с витаминами, которые помогут улучшить состояние кожи и поддерживать её упругость.

Лев

Эту неделю не стоит перегружать своё тело. Возможны небольшие проблемы с суставами, поэтому интенсивные тренировки лучше заменить на спокойные занятия, например, растяжку или пилатес. Важно следить за водным балансом и пить достаточно жидкости. В плане ухода за кожей стоит сделать акцент на средства с антиоксидантами — они помогут защитить кожу от воздействия окружающей среды.

Дева

Нужно обратить внимание на своё горло и дыхательные пути - осенняя погода может спровоцировать простуду. Обязательно надевайте шарф и пейте больше тёплых напитков. Для спорта полезны занятия плаванием или велосипедные прогулки — они помогут укрепить сердечно-сосудистую систему. В уходе за кожей попробуйте использовать мягкие очищающие средства, которые помогут избежать сухости и раздражений.

Бьюти-календарь на октябрь-2024: от стрижки до пластики

Весы

Стоит обратить внимание на состояние кожи. Возможны аллергические реакции или высыпания, поэтому не экспериментируйте с новыми средствами. Лучше придерживаться проверенного ухода и поддерживать водный баланс организма. Занимайтесь плаванием или растяжкой - эти виды активности помогут вам держать тело в форме и расслабиться. Для красоты добавьте увлажняющие средства для волос, чтобы избежать их ломкости.

Скорпион

Неделя пройдет на эмоциональном подъеме, однако переизбыток энергии может привести к перенапряжению. Не забывайте про отдых и восстановление. Для снятия напряжения хорошо подойдут интенсивные тренировки, такие как кроссфит или бег. Для ухода за кожей попробуйте пилинги, которые помогут обновить кожу и придать ей свежий вид.

Стрелец

Стоит уделить внимание позвоночнику — возможны боли в спине из-за долгого сидения или неправильной осанки. Пробуйте плавание или занятия йогой, чтобы укрепить мышцы спины и улучшить осанку. Для красоты включите в свой уход средства для укрепления ногтей и волос - они помогут улучшить их состояние в осенний период.

Козерог

Можно столкнуться с усталостью и апатией на этой неделе. Постарайтесь не перегружать себя как физически, так и морально. Умеренные прогулки и расслабляющие упражнения помогут восстановить силы. В уходе за кожей обратите внимание на средства с увлажняющими и питательными ингредиентами, чтобы защитить кожу от осенней сухости.

Водолей

Неделя будет благоприятной, но стоит проявить осторожность в плане питания - возможны проблемы с желудком. Занятия лёгкими физическими упражнениями, такими как растяжка или йога, помогут поддерживать тонус без перегрузок. В уходе за кожей попробуйте средства с витаминами А и Е, которые укрепят и защитят вашу кожу.

Рыбы

Обратите внимание на состояние ног. Возможна повышенная усталость или тяжесть, поэтому лучше не перегружать ноги и использовать компрессионные чулки при необходимости. В спорте подойдут спокойные упражнения на растяжку, а для красоты попробуйте питательные кремы для тела, которые помогут восстановить кожу и избежать сухости.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
06.10.2024

Счастливчики октября: 3 знака Зодиака, которым в этом месяце особенно повезет


MyCollages - 2024-10-01T151321.491.jpg

Наступает время больших надежд и впечатляющих возможностей, ведь на календаре щедрый и хлебосольный октябрь. Второй месяц осени принесет много сюрпризов и будет полон неожиданностей. Отдельно октябрь отметит некоторых своих фаворитов, которым подарит массу шансов улучшить различные сферы жизни.

АДЕЛИНА ПАНИНА.png


Аделина Панина
, астролог, эзотерик, экстрасенс, таролог

Овен

Октябрь окажется успешным для Овнов во всех секторах, но особенно удачливыми они будут в сфере карьеры. Месяц начнется с приятных новостей, которых вы так долго и терпеливо ждали. Поступившая информация станет невероятно полезной для профессионального продвижения, если использовать ее в первой декаде. В результате Овнам удастся решить самые сложные трудовые задачи и презентовать себя наилучшим образом.

Прорывным октябрь станет и для знаков, планирующих начать бизнес или уже занимающихся предпринимательством. Укрепляйте имеющееся положение, реализовывайте любые идеи, потому что именно сейчас у Овнов получится заложить прочный фундамент для будущих побед.
Взять инициативу в свои руки рекомендуется и в сфере личных отношений. Если устали от собственного одиночества, обязательно наберитесь смелости и пригласите понравившегося человека на свидание, не боясь отказа, ведь вам улыбаются звезды.

Близнецы

Завидным везением отличаются и Близнецы, для которых наступает белая полоса. Все, за что вы ни возьметесь, окажется успешным и подающим большие надежды. Октябрь сулит Близнецам встречу с настоящей любовью. Не вспугните свою судьбу чрезмерной активностью, предоставив событиям право развиваться своим чередом. Как итог, вас ожидает невероятно романтичный и насыщенный эмоциями месяц, поэтому готовьтесь наслаждаться счастьем и установившейся идиллией.

Первые недели октября настолько вдохновят и окрылят Близнецов, что творческим задумкам не будет конца и края. Смело удивляйте начальство колоссальной энергетикой и беритесь за любые задачи, поступающие сверху. В это время Близнецы расцветут во всей красе, излучая магнетизм, обаяние и счастье. Если вы давно хотели найти себя в этом мире и изменить свою жизнь, начинайте поиск подходящего занятия для души прямо сейчас.
В последней декаде Близнецы найдут то, что искали, получив дополнительные причины для радости.
Бьюти-календарь на октябрь-2024: от стрижки до пластики

Водолей

Категорическими счастливчиками в октябре станут и Водолеи, которых накроет финансовая удача и не только. Наконец-то дело всей вашей жизни станет приносить доход, о котором раньше приходилось только мечтать. Не бойтесь спугнуть удачу, действуя уверенно и решительно. В настоящий момент у вас есть шансы воплотить в жизнь самые дерзкие планы и получить небывалую денежную удачу. Тем временем октябрь продолжит награждать Водолеев успешным решением бытовых проблем и продвижением в жилищных вопросах.

Во втором месяце осени у вас есть шансы стать обладателем собственной квартиры или нового автомобиля, а также совершить довольную крупную покупку. Наладятся дела у Водолеев и в сфере взаимоотношений, и даже с теми, с кем еще недавно хотелось отчаянно воевать.
В середине месяца «враги» могут стать вашими друзьями и верными соратниками, причем на постоянной основе, что является еще одной приятной победой в длинном списке.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0
02.10.2024

Бьюти-календарь на октябрь-2024: от стрижки до пластики


MyCollages - 2024-09-27T173952.262.jpg

Предлагаем заглянуть в наш календарь и узнать все благоприятные (и неблагоприятные тоже) дни для работы над собой.


АДЕЛИНА ПАНИНА.png


Аделина Панина, астролог, эзотерик, экстрасенс, таролог



Октябрь — это время для завершения начатых дел и поддержания гармонии. Этот месяц предлагает возможность не только поработать над своим внутренним состоянием, но и преобразить внешний вид, используя благоприятные дни для бьюти-процедур. Обратим внимание на ключевые даты, которые помогут правильно спланировать уход за собой.

Особенные дни октября

В этом месяце главные даты — новолуние и полнолуние. Эти события сильно влияют на наше физическое и эмоциональное состояние, поэтому важно понимать, как они отражаются на внешности.

Новолуние 2 октября 2024 в знаке гармоничных Весов открывает двери для пересмотра отношений — как партнерских, так и с собой. В этот день лучше избегать инвазивных процедур, особенно тех, которые касаются лица. Минимальные действия - максимум эффекта: подстригите кончики волос или обновите уходовую рутину, но избегайте радикальных перемен.

Полнолуние 17 октября 2024 под влиянием эмоционального Овна призывает к умеренности. Воздержитесь от экспериментов с волосами и кожей, так как результаты могут быть неожиданными. Лучше посвятить этот день расслабляющим процедурам, таким как массаж или СПА-уход.


Ваш полный бьюти-гид на месяц

Убывающая Луна (1-1 октября и 18-31 октября)

Этот период идеален для избавления от всего лишнего. Стрижка в эти дни поможет оздоровить волосы и ускорить их рост. Также стоит заняться детоксом кожи и тела, а вот эксперименты с цветом волос или сложными бьюти-процедурами отложите на другое время.

Растущая Луна (3-16 октября)

Время для обновлений и преображений. Именно в этот период Сатурн, планета дисциплины, помогает организовать и планировать ваши бьюти-цели. Уделите внимание коже — это идеальное время для увлажнения и питательных масок.

4 октября — с Венерой в Весах начните заниматься улучшением внешнего вида. Наращивание ресниц, увлажняющие процедуры и массаж лица будут особенно эффективны.
6 октября — посвятите день уходу за руками и ногами: маникюр и педикюр подарят долгосрочный результат.
8-10 октября — идеальные дни для стрижки и процедур, укрепляющих волосы, таких как кератиновое выпрямление или ламинирование.
12 октября — отличное время для глубокого очищения кожи. Чистки лица и пилинги принесут желаемый эффект, а регулярные увлажняющие маски усилят результат.
15-16 октября — дни для расслабляющего ухода за собой. Массаж, обертывания и уход за телом позволят восстановить силы и подготовить вас к новым свершениям.

Убывающая Луна (18-31 октября)

Завершайте начатое, избавляйтесь от того, что больше не служит вам. Период хорош для оздоровления кожи, процедур с противовозрастными эффектами и легкого очищения.

19 октября — это день для смелых перемен. Если давно хотели сменить цвет волос или попробовать новый образ, риск оправдан.
21-23 октября — идеальное время для ухода за кожей, особенно для процедур, направленных на устранение несовершенств. Аппаратные методы и профессиональные маски дадут отличный результат.
26-28 октября — будьте осторожны с косметическими новинками. Лучше придерживаться проверенных средств и не экспериментировать с новыми техниками или продуктами.
Пусть октябрь станет для вас месяцем внутренней гармонии и внешних преображений!
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
30.09.2024

Между желаниями и обязательствами: гороскоп с 30 сентября по 6 октября


MyCollages - 2024-09-27T125551.569.jpg

То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Не падайте духом и будьте уверены в своих силах — все задуманное сбудется.

КАЖЕТТА.png


Кажетта Ахметжанова
, шаманка, ясновидящая, астролог

Овен

Эта неделя обещает быть насыщенной на неожиданные события. В работе могут возникнуть нестандартные задачи, которые потребуют смекалки. Не бойтесь брать инициативу в свои руки — ваши идеи принесут результат. В личной жизни стоит проявить терпение — партнер может требовать больше внимания, чем обычно. Финансовые дела пойдут вверх, если вы рискнете инвестировать в нечто новое.

Телец

Вам предстоит столкнуться с ситуацией, требующей уверенности и решительности. В профессиональной сфере будут важные переговоры или обсуждения, в которых от вас потребуют проявить максимум такта. В отношениях возможен период охлаждения, но это временно — скоро гармония вернется. В середине недели появится возможность заключить выгодную сделку, которая укрепит ваши позиции.

Близнецы

Вам предстоит важный поворот в деловой сфере. Возможно, вас пригласят на обсуждение крупного проекта, который потребует вашего острого ума и быстроты реакции. В личной жизни вас ждут новые знакомства или неожиданные предложения, которые удивят и порадуют. Финансовая ситуация стабилизируется, но не стоит делать поспешные выводы. В конце недели найдите время для отдыха и восстановления.

Рак

Эта неделя будет временем спокойного созерцания. Вы сможете глубже понять себя и свои истинные желания. На работе будет много рутинных дел, но они не потребуют серьезных усилий. В личной жизни возможны неожиданные встречи, которые откроют вам новые перспективы. Это идеальный момент для того, чтобы начать что-то новое, будь то хобби или рабочий проект.

Лев

На этой неделе вы будете в центре внимания. Ваши лидерские качества и природная харизма помогут вам добиться того, чего вы давно хотели. На работе вас ждет продвижение или признание заслуг. Личная жизнь будет на подъеме — возможны романтические моменты, которые укрепят ваши отношения. В конце недели найдите время для себя — это поможет восстановить силы и энергию.

Дева

Неделя будет полна интересных событий и новых открытий. Возможно, вам предстоит поездка или встреча с важным человеком, которая повлияет на ваше будущее. В профессиональной сфере все идет по плану, но не упускайте из виду мелкие детали — они могут сыграть ключевую роль. В отношениях возможны незначительные разногласия, но они легко разрешатся, если вы будете внимательны к партнеру.

Добавить огонька: романтический прогноз на 2024 год для всех знаков зодиака

Весы

На этой неделе вам придется сделать выбор между личными желаниями и общественными обязательствами. Вы будете вовлечены в интересные проекты, но не забывайте находить время для себя. В личной жизни возможны небольшие ссоры, которые быстро уладятся. Финансовые дела пойдут в гору, если вы проявите дальновидность и избежите импульсивных трат.

Скорпион

На этой неделе вы почувствуете прилив сил и энергии. Ваши амбиции будут на пике и это отличное время для того, чтобы двигаться к своим целям. На работе возможно неожиданное предложение, которое выведет вас на новый уровень. В личной жизни стоит проявить внимание к партнеру — вас ждет важный разговор, который может многое изменить. Финансовая ситуация стабильна, но будьте осторожны с крупными покупками.

Стрелец

Эта неделя принесет вам много вдохновения и желания двигаться вперед. Возможно, вы решите заняться новым проектом или попробовать себя в другой области. Ваши идеи будут поддержаны окружающими, так что не бойтесь проявлять инициативу. В личной жизни возможны новые знакомства или улучшение отношений с партнером. Финансовые дела пойдут вверх, но не забудьте о необходимости экономить.

Козерог

Неделя станет временем внутренней гармонии и стабильности. На работе все будет идти своим чередом, но не ожидайте крупных прорывов — это время для рутинных задач. В отношениях стоит уделить больше внимания деталям — ваш партнер может нуждаться в поддержке, хотя сам не признается в этом. В середине недели возможны неожиданные финансовые поступления, которые улучшат ваше настроение.

Водолей

Неделя принесет новые идеи и возможности для роста. Возможно, вы почувствуете тягу к саморазвитию или решите заняться чем-то творческим. На работе могут возникнуть интересные предложения, которые позволят вам проявить себя. В личной жизни всё будет идти гладко, если вы не забудете про баланс между работой и отношениями. Финансовые вопросы потребуют внимания не спешите с решениями.

Рыбы

На этой неделе вы будете чувствовать себя особенно вдохновленными. Творческие проекты или новое хобби принесут вам радость и удовлетворение. В работе возможно возникновение новых обязанностей, но они окажутся не такими сложными, как кажется на первый взгляд. В личной жизни появятся неожиданные повороты — возможно, возобновление старой дружбы или начало новых отношений. Финансовая стабильность вам обеспечена, если вы будете проявлять осторожность.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
30.09.2024

Ракам — гулять, Весам — выпрямить спину: гороскоп здоровья с 30 сентября по 6 октября


MyCollages - 2024-09-27T171244.741.jpg


Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.


ГАЛИНА ЯНКО.png


Галина Янко, астролог, биоэнерготерапевт и ясновидящая

Овен

Стоит внимательно отнестись к своему режиму дня. Переутомление может стать причиной слабости и снижения иммунитета. Постарайтесь найти баланс между работой и отдыхом. Лёгкие утренние пробежки помогут поддержать физическую активность, не перегружая организм. Для поддержания красоты можно добавить в уход средства с витамином С, которые помогут освежить кожу и придать ей здоровый вид.

Телец

В ближайшую неделю может столкнуться с проблемами пищеварения, поэтому стоит внимательно отнестись к своему рациону, исключив тяжёлую и жирную пищу. Умеренные тренировки, такие как йога или плавание, помогут расслабиться и восстановить силы. Уход за кожей стоит пополнить средствами с увлажняющими компонентами, чтобы избежать обезвоживания из-за осенней прохлады.

Близнецы

Неделя обещает быть активной, но важно следить за уровнем стресса. Возможно, потребуется больше времени для восстановления после напряжённого дня. Расслабляющие занятия, такие как пилатес или растяжка, помогут вам снять мышечное напряжение. Для красоты полезно сделать акцент на очищении кожи: попробуйте мягкие скрабы и пилинги для лица, чтобы улучшить текстуру кожи.

Рак

Стоит уделить внимание здоровью дыхательных путей. Осенняя сырость может спровоцировать простудные заболевания, поэтому важно тепло одеваться и пить больше горячих напитков. В качестве спортивной нагрузки попробуйте дыхательные практики или прогулки на свежем воздухе. Для красоты полезно использовать питательные маски для лица, чтобы компенсировать воздействие ветра и холода на кожу.

Лев

Неделя обещает быть продуктивной, но важно не забывать о сне и полноценном отдыхе. Перенапряжение может привести к бессоннице, поэтому старайтесь выделить время на расслабление. Интенсивные тренировки, такие как силовые упражнения, помогут снять эмоциональное напряжение. В уходе за кожей лица попробуйте средства с ретинолом — они помогут улучшить текстуру кожи и предотвратить её старение.

Дева

Стоит больше отдыхать и не нагружать себя излишними задачами. Нервное перенапряжение может сказаться на общем самочувствии. Занятия медитацией или йогой помогут восстановить внутреннюю гармонию и снизить уровень стресса. В уходе за кожей добавьте питательные сыворотки с маслами, чтобы защитить её от пересушивания и негативного влияния внешней среды.

5 знаков Зодиака, которые обладают самым крепким здоровьем

Весы

Следует обратить внимание на состояние позвоночника. Возможно, долгое сидение или неправильная осанка начнут сказываться на самочувствии. Добавьте в свою рутину упражнения для укрепления спины, такие как плавание или пилатес. В уходе за кожей лица полезны увлажняющие кремы с алоэ вера, чтобы улучшить её состояние и защитить от раздражений.

Скорпион

На этой неделе могут чувствовать прилив сил и энергии. Воспользуйтесь этим, чтобы попробовать что-то новое в спорте, например, кроссфит или силовые тренировки. Однако важно не забывать о восстановлении — расслабляющие ванны или массаж помогут снять усталость. Для красоты можно добавить в уход средства с гиалуроновой кислотой, чтобы поддерживать увлажнённость кожи и избежать сухости.

Стрелец

Стоит проявить осторожность с суставами: резкие движения или интенсивные тренировки могут стать причиной небольших травм. Делайте акцент на упражнениях, направленных на растяжку и гибкость. В уходе за кожей лица можно попробовать средства с пептидами, которые помогут укрепить и обновить кожу.

Козерог

Неделя может оказаться чрезмерно насыщенной, важно не забывать о полноценном отдыхе. Недостаток сна может негативно сказаться на вашем самочувствии. Постарайтесь организовать режим дня, добавив в него умеренные физические нагрузки, такие как бег или йога. Для поддержания красоты уделите внимание маслам для лица, которые помогут питать кожу и защитить её от холода.

Водолей

Стоит уделить внимание своему психоэмоциональному состоянию. Осенний сплин может немного пошатнуть ваше настроение, поэтому больше гуляйте на свежем воздухе и займитесь спортом, который приносит радость, например, танцами. В уходе за кожей лица используйте средства с витаминами группы В, чтобы поддерживать её здоровье и сияние.

Рыбы

Неделя может быть слегка утомительной, поэтому важно уделить внимание восстановлению сил. Лёгкие тренировки, такие как йога или плавание, помогут поддерживать тело в тонусе и не перегружать его. В уходе за кожей лица добавьте средства с успокаивающими экстрактами, такими как ромашка или лаванда, чтобы снизить возможные раздражения и покраснения.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0
29.09.2024
 

Актуальные статьи

Козерогам — расслабиться, Рыбам — надеть чулки: гороскоп здоровья с 7 по 13 октября
Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.
33 минуты назад
Зрить в корень: как по языку тела определить, каков мужчина в постели
О многих вещах на первом свидании расспрашивать даже не стоит. Но кое о чем можно догадаться — если проявить внимание к деталям.
вчера
Как сохранить полотенца мягкими: 6 проверенных способов и рекомендаций
Со временем даже самые качественные полотенца могут стать жесткими и неприятными на ощупь. Можно ли этого избежать?
вчера
Любителям экзотики: чем можно заболеть в путешествии и что нужно предпринять
Все чаще наши соотечественники ищут приключений в Южной Африке, Малайзии и Таиланде. Но как быть, если вы не смогли уберечь себя от редкого экзотического заболевания, находясь за пределами родины?
вчера
Заглянуть за горизонт: 8 книг о культуре и традициях народов мира
В мире существует множество удивительных стран, каждая из которых обладает своей уникальной историей и культурой. Изучение этого разнообразия не только расширяет наши горизонты, но и позволяет лучше понимать и ценить друг друга.
5 октября 2024
Показать еще