Подпишись на нас в соц. сетях!


14 вещей, которые сделают фигуру на два размера меньше



Одежда стройнит2.jpg

Чтобы казаться стройнее, важно выбрать правильный фасон, структуру ткани, грамотно сочетать все элементы гардероба в образе и, конечно, учитывать нюансы своей фигуры. Стоит воспользоваться советами, которые проверены многими стилистами и знаменитостями и действительно работают.

Черный цвет

Несмотря на то, что черная одежда стройнит (это знают все), стоит быть аккуратнее с выбором тканей. Велюр, твид и вельвет – сами по себе объемные, создают крупные складки в местах сгибов. Они могут добавить объемов даже в черном варианте. А вот струящиеся, гладкие ткани в темных цветах точно сделают вас стройнее.

Монохромный образ

Один из главных модных трендов для стройной фигуры – это создание образа в одной цветовой гамме. Когда не видно резких границ между верхом и низом, это не режет силуэт. Чтобы усилить эффект, выбирайте темные и нейтральные оттенки: черный, темно-синий, коричневый, бежевый, серый, бордовый.

Платье с запахом

Платья и юбки с запахом остаются в моде, и вы можете смело этим воспользоваться. На месте стыка полотен ткани образуются складки, скрывающие пару лишних килограммов. При этом такое платье обычно обладает ярко выраженной талией, украшено пояском, а варианты кроя настолько разнообразны, что можно подобрать для любой женщины.

Классические брюки со стрелками

Девушки с типом фигуры «груша» могу смело брать брюки прямого и расклешенного кроя с отутюженными стрелками. Главное при этом выбирать модель с правильной посадкой, чтобы пояс сидел строго на талии или чуть ниже. Ваш силуэт станет более вытянутым, а ноги будут казаться более стройными и ровными. Кстати, Виктория Бэкхем часто пользуется подобным приемом, сочетая расклешенные брюки с каблуком.

Отдельно стоит сказать про брюки палаццо – с очень широкими штанинами от бедра. Основная особенность таких брюк – правильная посадка и сочетание в нужным верхом. Топ или блузка не должны быть слишком свободными и длинными, в идеале их стоит заправлять, тогда образ не будет казаться слишком объемным.

Удлиненный структурированный жакет

Неспроста многие любят удлиненные пальто и жакеты: они прикрывают большую часть тела, пряча от глаз несовершенства в области талии и бедер. К подобным стройнящим вещам можно отнести и блейзеры, а также кардиганы плотной и крупной вязки. Главные правила при выборе таких веще:

  • ткани выбирайте плотные, которые не будут собираться складками;
  • жакет должен иметь жесткую линию плеча, вытачки на талии;
  • длину выбирайте до середины бедра;
  • можно подчеркнуть талию ремнем;
  • попробуйте однобортный пиджак на одной пуговице;
  • избегайте блестящих тканей.

V-образный вырез

Топы и джемперы с v-образным вырезом визуально убавляют объемы, придавая вашему образу больше хрупкости. Также этот вырез отлично сочетается с блузкой на запахе или платьем свободного кроя.

Одежда стройнит3.jpg

Как красиво и стильно оформить пышные формы: 7 стильных советов для девушек plus size

Блузка с диагональным или вертикальным декором

Светлая блузка и рубашка с запахом и вертикальным рядом пуговиц, либо с вертикально расположенным узором также вытягивает силуэт. Чтобы шея казалась длинее, не застегивайте пуговицы доверху.

Платья, отрезные по талии

Речь идет про платья, напоминающие силуэт нью-лук от Диора, где верх до талии облегающий, а юбка расклешенная. Силуэт от этого становится более женственным, при этом область живота и бедер скрыта под изящными складками платья.

Однотонное платье А-силуэта

А-силуэт работает лучше, чем платье-футляр. Такое платье не обтягивает, демонстрируя каждую складку тела, при этом относится к классическим фасонам, идеально созданным для офиса. В сочетании с V-образным вырезом и длинными бусами платье будет вытягивать вашу фигуру. Сюда же можно отнести и расклешенную юбку ниже колена. Юбка-карандаш хоть и утягивает бедра, но не спасет при наличие «ушек».

Правильный оверсайз

Не стоит увлекаться мешковатой одеждой, если хотите выглядеть стройнее. Однако правильно подобранная свободная одежда даст обратный эффект. Ключевой фактор: окружающие должны видеть, что одежда свободно висит на вас. Например, если у вас стройные ноги и фигура по типу «яблоко», «треугольник», то вы спокойно можете носить леггинсы и зауженные фасоны брюк, но рубашки и свитера свободного кроя.

Черные матовые колготки

Если вы хотите выглядеть стройнее, старайтесь чаще сочетать юбки и платья именно с черными матовыми колготками, плотными зимой и полупрозрачными в теплое время года. Для любителей экспериментов можем предложить модели в горошек или с другими узорами, вытягивающими силуэт. Разумеется, стоит помнить, что в летнее время, особенно в сочетании со светлой одеждой, черные колготки не сочетаются.

Корректирующее белье

Если вы хотите роскошно выглядеть в тонком сатиновом вечернем платье, то без утягивающего белья не обойтись. Ключевыми факторами при выборе белья должны стать отсутствие выпирающих швов и удобство. Если вы приобретете слишком тугую и закрытую модель, то можете столкнуться с необычным для вас явлением – дыхание будет затруднено. Так что правильно подбирайте модель белья. Даже простые варианты помогут скрыть целлюлит и до пяти лишних килограммов.

Обувь с острым мысом

Остроносые туфли и ботильоны визуально сделают ваши ноги длиннее и изящнее, а если добавить к этому каблук, то эффект усилится. Однако если у вас слишком тяжелый низ, одних туфель будет недостаточно, необходимо будет подобрать подходящий фасон брюк, чтобы фигура казалась пропорциональной.

Крупные аксессуары

Крупные украшения в моде, так почему бы не приобрести себе пару таких сережек или часы? Если у вас объемные запястья, то массивный браслет отвлечет внимание от проблемной зоны. К тому же на фоне крупных черт лица мелкие украшения будут смотреться непропорционально и лишь подчеркнут изъяны.

дзен.jpg




Как зрительно удлинить ноги без каблуков?
9 вещей, которые недопустимы для женщин с маленькой грудью
Открываем плечи: лучшие прически для девушек plus-size
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock
23.06.2024
Наши рассылки

Топ-7 модных трендов 2025 года: от анималистических принтов до эстетики «босса»


MyCollages - 2025-01-28T160034.138.jpg

Готовы узнать, какие цвета и фасоны будут на пике популярности в 2025 году? Рассказываем о 7 модных трендах, которые могут стать вашими фаворитами.

В 2025 году мода вернется к классике, уравновешивая роскошь и статус 2024 года и изящество из 2023 года. Неустаревающая база, такая как классический костюм-тройка в древесных оттенках, снова выйдет на передний план, а классические мотивы, такие как полосы и анималистический принт, станут главными темами года. В категорию модных аксессуаров попадут сумки большого размера для удобства и функциональности.

Цвет года — шоколадный мусс — заставит любой образ выглядеть шикарно. Пастельные тона также буду актуальными.

Анималистический принт

В 2024 году принт, мотивом которого являются животные, пользовался популярностью у покупателей, и в 2025 году эта тенденция продолжится. Дизайнеры, от Valentino и Luar до COS, активно используют мотивы, вдохновленные окраской животных, такие как полосы тигра или пятна коровы. Рианна и Кэти Холмс уже активно внедряют этот тренд в свои образы.

MyCollages - 2025-01-28T160101.618.jpg

Кофе и эспрессо

Сабрина Карпентер и бренды, такие как Tory Burch, Michael Kors и Bottega Veneta, выпустили коллекции одежды кофейного цвета на 2025 год. Благодаря высокой насыщенности и теплоте, этот оттенок создает атмосферу роскоши, подчеркивая даже простой дизайн.

Темно-коричневый также является отличной нейтральной базой для смешивания цветов, например, сочетания с масляно-желтым или малиновым для акцентных образов.


MyCollages - 2025-01-28T160114.608.jpg

Офисный шик

Мода вдохновляется эстетикой «босса», с акцентом на приталенные жилеты и широкие брюки. Эффектные блейзеры и юбочные костюмы будут доминировать, а туфли-лодочки и мокасины станут популярными аксессуарами. Серый и бордовый будут актуальными цветами в 2025 году.

MyCollages - 2025-01-28T160149.889.jpg

Полоски

Благодаря дизайнерам, таким как Рабанн, Макс Мара и Проенца Шулер, а также кашемировому бренду Guest In Residence, полосатые принты получат вторую жизнь в 2025 году. Этот морской принт можно легко сочетать с тренчами, мокасинами и синими джинсами.

MyCollages - 2025-01-28T160205.831.jpg

Экзосомы, свет, токсины и еще несколько тенденций в уходе за кожей, которые будут популярны в 2025 году

Массивные сумки

Когда-то в 2005 году массивная сумка Louis Vuitton считалась показателем состоятельности, а в 2025 году этот дизайн создает каждый бренд — The Row, Tory Burch, Michael Kors и Coach.

MyCollages - 2025-01-28T160217.541.jpg

Джинсы свободного кроя

Возвращение узких джинсов не предвещается в 2025 году, напротив, крой становится все свободнее, а дизайн массивнее, например, джинсы-бочонки и широкие штанины.

MyCollages - 2025-01-28T160238.690.jpg

Пастельные цвета

Пастельные тона остаются актуальными. Масляно-желтый цвет был трендом 2024 года, а в 2025 году мы увидим оттенки от нежно-розового до небесно-голубого и светлого шалфея.

MyCollages - 2025-01-28T160315.441.jpg

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
29.01.2025

Аллергия не у вас, а у вашего домашнего питомца: что нужно знать владельцам кошек и собак


MyCollages - 2025-01-26T134048.609.jpg

Обычно поднимаются темы об аллергии на домашних животных, но что, если аллергией страдают сами питомцы?

Луговой.png


Евгений Луговой, исполнительный директор компании «Полезные биотехнологии»



В современном мире аллергия у животных — давно не редкость: все больше собак и кошек страдают от неприятных симптомов. Но вокруг этой темы существует множество заблуждений. Эксперт рассказывает о том, что стоит знать владельцам четвероногих друзей.

Миф №1. Аллергия может быть у кошек и собак

Аллергия — это отклонение в работе иммунной системы, которое проявляется в виде чрезмерной реакции на определенный компонент, не представляющий опасности в обычных условиях. Аллергические реакции у животных, подобно человеческим, могут возникать на самые разные вещества.

Несмотря на это, аллергия среди кошек встречается реже, чем у собак. Исследования показывают, что склонность к аллергии у собак часто обусловлена их генетической историей. В отличие от кошек, которые имеют более ограниченное разнообразие пород и внешне схожи друг с другом, собаки могут быть самых разных размеров и форм: от крошечных пород весом всего лишь один килограмм до гигантов, достигающих 80 кг. Это разнообразие является результатом активного вмешательства человека в процесс разведения собак, что привело к усилению некоторых наследственных особенностей, включая аллергию.
Обычно наиболее аллергичные собаки — это миниатюрные породы или собаки с белой шерстью, такие как французские бульдоги, бигли, лабрадоры, мопсы, джек-расселы, вест-хайленд-уайт-терьеры и другие. Однако неприятные симптомы могут возникнуть и у собак других пород, а также у беспородных животных. Проявлениями аллергии считаются расчесы на коже, выпадение шерсти, отиты, выделения из глаз и носа, слюнотечение, опухание морды или лап.
Вердикт: ПРАВДА.

Миф №2. Пищевая аллергия — главная головная боль владельцев кошек и собак

Владельцы домашних животных нередко сталкиваются с проявлениями аллергических реакций у своих любимцев. Они могут полагать, что основной причиной этих реакций являются продукты питания, корм и лакомства. Однако статистика показывает, что доля пищевой аллергии составляет лишь 10-20% от всех видов. В действительности аллергии у собак и кошек могут быть вызваны самыми разнообразными факторами: от домашней пыли, бытовой химии и пыльцы растений до воздействия холода. Известны случаи, когда у собаки была аллергия на кошку, живущую в этом же доме.
Смена рациона питания — первое, что приходит на ум, когда у четвероногого питомца проявляются симптомы аллергии. Владельцы собак и кошек могут повлиять на то, чем питается животное, и отследить дальнейшие реакции. С менее очевидными причинами разбираться, увы, будет сложнее.
Вердикт: МИФ.

Миф №3. Если исключить пищевой аллерген из рациона питания животного, то симптомы пройдут

Наиболее распространенными аллергенами для собак являются курица, говядина, баранина, пшеница и глютен. Реже, но все же встречаются аллергические реакции на молочные продукты и яичные белки. Однако даже если вы исключите эти продукты из рациона питомца, это не гарантирует, что аллергические реакции прекратятся. Часто выявляется так называемая перекрестная аллергия, когда реакция возникает не на сам аллерген, а на другой продукт, схожий по структуре белков с тем, что вызывает аллергию. Когда в организм попадает такое вещество, иммунная система реагирует на него так же, как и на настоящий аллерген. Кроме того, негативная реакция может проявляться не на один определенный белок, а на их сочетание.

Вердикт: ПОЛУПРАВДА. В большинстве случаев исключение аллергена поможет, в отдельных — нет. Истинную причину поможет установить только ветеринар.

MyCollages - 2025-01-26T135148.139.jpg

Миф №4. Симптомы аллергии проявляются сразу, как только аллерген попадает в организм

Некоторые аллергены вызывают моментальную реакцию организма, которая проявляется в течение первых 10-15 минут после контакта с ним. Другие — провоцируют замедленную реакцию, и симптомы не возникают сразу после взаимодействия. Это может быть связано с постепенным накоплением аллергена в организме.

При пищевой аллергии симптомы могут проявиться через несколько дней или даже несколько лет употребления продукта, поэтому определить, что именно вызвало неприятные симптомы, бывает сложно. Контактный дерматит также может возникнуть после долгого взаимодействия с химическими веществами или растениями.

Вердикт: МИФ.

Миф №5. Гипоаллергенный корм никогда не станет причиной аллергической реакции

При обнаружении признаков пищевой аллергии у домашних питомцев первоочередной задачей становится изменение их обычного меню на гипоаллергенные корма. Важно тщательно изучить состав продукта перед его покупкой, так как не все заявленные гипоаллергенные компоненты действительно таковыми являются.
Среди традиционных гипоаллергенных источников белка выделяются индейка, утка, кролик и ягненок. Однако следует быть внимательным: даже корма с пометкой «с кроликом» могут содержать минимальное количество этого белка, а основой все еще может служить курица, которая часто является аллергеном.

В последнее время на рынке появились корма на основе насекомых, которые крайне редко вызывают аллергию. Это связано с уникальной структурой их белков и отсутствием контакта животных с этими белками в естественной среде обитания. Если мясо курицы собака может есть на протяжении нескольких лет, прежде чем аллергия проявится, то насекомые практически не попадают в ее пищу.
В составе гипоаллергенного корма из насекомых присутствует белковый концентрат, получаемый из личинок мухи черная львинка (BSF) — энтопротеин. Он легко усваивается, редко вызывает аллергические реакции и содержит полезные вещества, такие как лауриновая кислота с противовоспалительными свойствами, пребиотики хитин и хитозан, а также иммуностимулятор меланин. Кроме того, белок насекомых можно безопасно сочетать с другими гипоаллергенными источниками белка без риска развития перекрестных аллергических реакций.
Вердикт: МИФ.

Миф №6. Гипоаллергенный корм — невкусный

Владельцы домашних животных часто воспринимают их как членов семьи и сочувствуют, если питомцы заболевают. Людям может показаться, что гипоаллергенные корма для их питомцев на вкус столь же пресные, как пресловутая диета «Стол номер 5» или любая другая схема питания, назначенная по медицинским показаниям. Однако это не совсем так.

Если собаке или кошке ветеринар назначил низкоаллергенную диету, это вовсе не означает, что питомец навсегда лишится гастрономической радости. В состав такого узкопрофильного корма включены полезные вещества и добавки, которые тоже крайне редко вызывают аллергическую реакцию — например, гидролизаты белков. Эти уже «переваренные» заранее белки не могут вызывать аллергию в принципе, но при этом имеют очень яркий вкус и нравятся питомцам.
Кроме того, своего питомца вполне можно радовать гипоаллергенными лакомствами, такими как дегидрированные кусочки кролика, утки, ягненка или индейки, а также другими вкусняшками с особым гипоаллергенным сбалансированным составом, в том числе с энтопротеином.
Вердикт: МИФ.

MyCollages - 2025-01-26T134907.331.jpg

Ваш кот не бесполезен: 6 фактов о лечении животными

Миф №7. Российские гипоаллергенные корма хуже импортных

В последние годы наблюдается дефицит импортных кормов для домашних животных, а те, что остались на нашем рынке, значительно подорожали. Это стало настоящей головной болью для владельцев собак с аллергией и чувствительным пищеварением, поскольку смена корма может негативно сказаться на здоровье такого питомца.

Необходимо отметить, что уход с рынка иностранных (в том числе европейских) производителей кормов действительно создает определенные трудности для потребителей. Однако паниковать по поводу возможного отсутствия качественного питания не стоит. Российские бренды предлагают продукцию, которая ничуть не уступает зарубежным аналогам.
Отечественные корма пока не так известны, как их зарубежные аналоги, но это не значит, что они хуже. В плане качества сырья наша страна занимает лидирующие позиции. Обширное мясное производство позволяет создавать полноценные и питательные корма для животных. Стоит также отметить, что стоимость производства в России ниже, чем у многих европейских конкурентов, что делает отечественные корма не только качественными, но и доступными по цене.
Вердикт: МИФ.

МИФ №8. Если у питомца атопический дерматит, то он всю жизнь должен принимать лекарства

Определение аллергена у животных часто представляет собой непростую задачу, которая может потребовать много времени и терпения. Иногда владельцам приходится самостоятельно экспериментировать с рационом питомца или его окружением, исключая потенциально опасные продукты или контакты, что может занять несколько месяцев или даже годы.

В качестве альтернативы можно обратиться за помощью к специалистам ветеринарной клиники. Они могут предложить проведение аллергологических тестов для выявления конкретных раздражителей. Однако стоит помнить, что такие тесты не всегда дают точный результат, особенно если речь идет о собаках с атопическим дерматитом. В случае, когда источник аллергии так и остается неизвестным, ветеринары часто рекомендуют пожизненное медикаментозное лечение.

Вердикт: ПРАВДА
Аллергия у животных – это серьезное состояние, требующее внимания и правильного лечения. Не стоит игнорировать симптомы и заниматься самолечением. Даже есть ли вы подозреваете, что именно стало источником аллергии, лучше обратиться к ветеринару для получения профессиональной помощи.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
26.01.2025

Опасность в вашем доме: 9 комнатных растений, которые могут навредить вам и вашим питомцам


MyCollages - 2025-01-24T150503.613.jpg

Любители комнатных растений иногда даже не подозревают, что некоторые цветы, которые украшают их интерьер, могут быть опасны для здоровья и жизни домочадцев и питомцев.

Ядовитые комнатные растения могут вызывать раздражение кожи, расстройство желудка, жжение во рту и горле, аллергию и отравление. Некоторые цветы более токсичны, чем другие, но хорошая новость в том, что большинство из них нужно проглотить в больших количествах, чтобы нанести реальный вред. Однако все же, если у вас есть маленькие дети и домашние животные, которые могут захотеть пожевать или раздавить растения, то стоит либо избегать выращивания некоторых видов, либо поместить их в недоступное место.

Диффенбахия

Их сок вызывает жжение и опухание языка, достаточное для того, чтобы перекрыть доступ воздуха к дыхательным путям. Он может быть смертельным как для людей, так и для домашних животных, если его проглотить в больших количествах.

MyCollages - 2025-01-24T150525.674.jpg

Английский плющ

Любые проглоченные части растения в больших количествах могут вызывать симптомы, которые включают раздражение кожи, жжение в горле (после употребления ягод), лихорадку и сыпь.

MyCollages - 2025-01-24T150537.033.jpg

Пасхальная лилия

Известно, что кошки страдают от серьезных заболеваний после употребления пасхальных лилий . Проглатывание даже небольшого количества любой части растения может привести к смерти домашнего животного от почечной недостаточности, если не обратиться к ветеринару в течение 18 часов.

Даже пыльца токсична для кошек, поэтому разумно удалить желтые тычинки сразу после того, как цветы распустятся, чтобы ваш питомец не подвергся ее воздействию. Но растение не ядовито для детей.
MyCollages - 2025-01-24T150603.064.jpg

Спатифиллюм

Растение ядовито и опасно для здоровья в случае употребления большого количества листьев в пищу.

MyCollages - 2025-01-24T150626.422.jpg

Нарциссы

Многие весенние луковицы, включая гиацинты и нарциссы, хранятся в помещении, но стоит знать, что они токсичны. Употребление в пищу луковиц (которые можно ошибочно принять за лук-шалот или репчатый лук) может вызвать серьезные проблемы с желудком, высокое кровяное давление, нерегулярное сердцебиение и даже смерть.

MyCollages - 2025-01-24T150641.444.jpg

Филодендрон

Их употребление в пищу может вызвать жжение и отек губ, языка и горла, а также рвоту и диарею.

MyCollages - 2025-01-24T150654.418.jpg

Потос

Близкий родственник филодендрона, потос так же легко выращивать, но, к сожалению, вызывает те же симптомы, что и филодендрон, если его проглотить.

MyCollages - 2025-01-24T150718.574.jpg

Саговая пальма

Все части растения, включая семена и корни, ядовиты. Употребление саговой пальмы вызывает рвоту и диарею и может привести к печеночной недостаточности.

MyCollages - 2025-01-24T150736.943.jpg

Замиокулькас

Это красивое засухоустойчивое растение прекрасно дополняет слабоосвещенные помещения в домах и офисах, но все части этого растения ядовиты. Обязательно мойте руки или надевайте перчатки, если вам нужно с ним работать!

MyCollages - 2025-01-24T150753.180.jpg

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
25.01.2025

Как выбрать спортивный бюстгальтер для разных видов тренировок


MyCollages (73).jpg

Это задача не только эстетическая, но и функциональная. Правильное спортивное белье обеспечивает поддержку и комфорт во время тренировок. Узнаем, на что эксперты советуют обратить внимание при покупке.

Спортивный бюстгальтер выполняет важную функцию. Он поддерживает грудь во время тренировок и предотвращает дискомфорт. К тому же, правильная фиксация бюста значительно снижает риск повреждений.

Особенности конструкций спортивных бюстгальтеров

Спортивные бюстгальтеры отличаются от обычных моделей несколькими ключевыми особенностями:

  1. Они имеют специальные конструкции, которые обеспечивают максимальную поддержку.

  2. Чашки бюстгальтера могут включать вставки, уменьшающие движение груди.

  3. Компрессионные материалы плотно облегают тело и помогают стабилизировать положение груди во время занятий.

Как определить размер и уровень поддержки

Бюстгальтер должен плотно сидеть, но не вызывать дискомфорт. Используйте мерную ленту для измерения груди, при этом на вас не должно быть обычного бюстгальтера. Подробнее об этом читайте в нашей статье.

Обратите внимание также на уровень поддержки. Для активных видов спорта, таких как бег или прыжки, потребуется высокая поддержка. Женщинам с крупной грудью стоит выбирать модели со стабильной фиксирующей системой.

MyCollages (74).jpg

Правила стирки бюстгальтера, чтобы он дольше сохранял цвет и форму

Ключевые характеристики спортивного бюстгальтера

При выборе бюстгальтера обратите внимание на регулируемые бретельки. Они позволят добиться индивидуальной посадки.

Косточки помогут дополнительно поддерживать грудь и уменьшить движение.

В некоторых моделях есть набивочный материал, который улучшает внешний вид и уменьшает заметность сосков.

Влагоотводящая ткань поможет в случае повышенного потоотделения.

Типы бюстгальтеров также различаются по стилю.

Компрессионные модели отлично подходят для небольшой груди. Они обеспечивают хорошую фиксацию и поддержку за счет плотного прижатия бюста к грудной клетке.

Для более крупных размеров лучше выбирать инкапсуляцию — каждая грудь попадает в свой «кармашек», они разделены между собой и зафиксированы.

Такие модели помогут избежать ненужного давления и дадут возможность свободно двигаться.

Как выбрать бюстгальтер для разных видов активности

Для бега выберите модели с высокой поддержкой и широкими бретелями. Застежки должны быть надежными. Не покупайте бюстгальтер, который легко расстегивается.

Если вы занимаетесь йогой или пилатесом, подойдут модели с меньшей поддержкой. Главное, чтобы они обеспечивали комфорт и свободу движений.

Для тяжелой атлетики выбирайте бюстгальтеры средней и высокой ударной нагрузки. Они будут обеспечивать стабильность и поддержку во время тренировок.

Уход за спортивным бюстгальтером

  1. После каждой тренировки старайтесь стирать его. Это убережет от запахов и предотвратит размножение бактерий.

  2. Стирайте его вручную с мягким мылом или шампунем. Замочите бюстгальтер на 20-30 минут.

  3. Если вы предпочитаете машинную стирку, используйте специальную сумку для нижнего белья.

  4. Не стоит использовать сушильную машину. Лучше оставьте бюстгальтер сохнуть на воздухе.

  5. Если вы чувствуете боль или натирание в области груди, следует заменить бюстгальтер.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
23.01.2025

Как составить капсульный гардероб: правила и рекомендации


MyCollages (86).jpg

Устали ежедневно тратить время на подбор одежды? Тогда создайте свой идеальный базовый гардероб.

Капсульный гардероб — это коллекции основных предметов одежды, которые не выходят из моды и поэтому их можно носить несколько сезонов. Термин был придуман Сьюзи Фокс, владелицей бутика «Wardrobe» в Вест-Энде в 1970-х годах для обозначения  Цель этого в том, чтобы обновить эту коллекцию сезонными вещами, чтобы иметь одежду для любого случая, не покупая много новых предметов одежды. Как правило, Фокс предлагает, чтобы женский капсульный гардероб содержал как минимум «2 пары брюк, платье или юбку, пиджак, пальто, трикотаж, две пары обуви и две сумки».

Как составить капсульный гардероб

Прежде всего, выясните, чего  не хватает в вашем гардеробе. Проанализируйте свой образ жизни, отметьте, что вам нравится, — это поможет принимать осознанные решения о покупках.

Важно понимать, что капсульный гардероб — это не ограничение для вашей любви к модным тенденциям, а база, на которую можно опираться.

Белая футболка

Выбирайте 100% натуральные материалы, будь то смесь льна и хлопка или полностью хлопок. Главное избегать полиэфир или полиэстер в составе, так как это признак некачественного текстиля.

Выбирайте между усаживающимся и облегающим или мешковатым и свободным, не следуя сезонным трендам.

Белая рубашка

Ищите плотные и прочные варианты модели из качественных тканей: легкие рубашки могут не выдержать стирок.

MyCollages (92).jpg

Черный блейзер

При выборе обратите внимание на качество кроя и плотные материалы. Избегайте синтетических смесей и выбирайте вискозу вместо полиэстера в подкладке. Карманы и пуговицы должны быть функциональными.

Рассмотрите двубортный дизайн для резкого андрогинного эффекта или облегающую однобортную форму для более универсального сочетания. Избегайте слишком объемные модели, которые могут быть неудобными. 

Золотая середина — это аккуратно сидящий пиджак квадратного силуэта.

Кашемировый свитер

Хороший кашемировый свитер любимого цвета — это то, что всегда согреет вас в осенне-зимний период. Для ухода за ним приобретите расческу для кашемира или электрическую машинку для удаления катышков. Всегда стирайте вручную с мягким моющим средством и сушите, положив на полотенце. Никогда не вешайте свитер мокрым, чтобы не испортить форму.

MyCollages (91).jpg

Белая майка

Белую майку без рукавов можно сочетать с джинсами, офисным костюмом и пышными юбками.

Как организовать гардеробную мечты: 5 правил

Черные ботинки

Обувь — одна из самых функциональных вещей в гардеробе, и черные ботинки — наиболее практичный выбор, подходящий для любого сезона и множества образов. Выбирая ботинки, учитывайте высоту каблука, силуэт и соответствие вашему стилю.

Помните, что обувь требует хорошего ухода. Избегайте искусственной кожи, которая легко отслаивается и трескается, и выбирайте модели с мягкой стелькой для комфорта.

Избегайте слишком винтажной обуви, так как кожа со временем высыхает и клей трескается, затрудняя ремонт.
MyCollages (89).jpg

Костюмные брюки

В последние годы этот элемент одежды стал важным элементом гардероба, независимо от профессии. Выбирайте крой, подходящий вашему стилю и фигуре: лен для летних вещей, хлопок и шерсть для зимних.

Рабочая сумка

Купите сумку для работы, которая вмещает ноутбук и бутылку воды, избавляя вас от лишних хлопот.

MyCollages (87).jpg

Повседневный свитер

Важно соблюдать баланс между спортивным отдыхом и диванным образом жизни. Ключ к подходящему свитеру – вес и качество ткани: многие становятся слишком мягкими после пары стирок.

Тренч

Хороший тренч прослужит вам много лет, выбирайте классические модели, которые всегда будет актуальными.

MyCollages (90).jpg

Джинсы

Каждому гардеробу нужны хорошие джинсы. Сужая круг поиска, подумайте о том, куда вы планируете носить джинсы: в супермаркет, на тусовки или в офис? Для супермаркета и клуба выбирайте удобную и непринужденную форму, для офиса – более классический крой, который всегда выглядит элегантно. Подробнее о том, как выбрать модель по типу своей фигуры, читайте в этом материале.

Золотые и серебряные украшения

Качественные аксессуары придают выразительность и статус любому образу.

MyCollages (88).jpg

Платье-комбинация

Простое черное атласное миди в стиле 90-х – основа гардероба любой женщины. Для повседневного образа наденьте кашемировый джемпер, добавьте туфли на каблуках или сапоги.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
20.01.2025
 

Актуальные статьи

Сквалан и гиалуроновая кислота: сравнение увлажняющих свойств
Эти два вещества известны своими увлажняющими свойствами и считаются весьма эффективными. Разберемся, как работает каждое из них и в чем различия.
2 часа назад
Елена Подкаминская раскрыла секрет своего идеального тела
Поклонники не устают интересоваться у Елены, как ей удается поддерживать идеальную форму после рождения троих детей.

сегодня
Что нужно делать после секса: важные советы для максимального удовольствия
Почему последующее ухаживание после секса важно для обоих партнеров — и это не просто «поговорить и разойтись». Узнайте, как сделать это правильно, чтобы укрепить связь с любимым человеком.
вчера
Как убрать холку: 5 полезных процедур и рекомендации по профилактике
Неэстетичный горбик с задней стороны шеи досаждает многим женщинам. Откуда он берется и есть ли результативные способы уменьшить или насовсем избавиться от этого несовершенства.
вчера
Топ-6 безопасных альтернатив ретинолу для борьбы с морщинами
Как избавиться от морщин и гиперпигментацией без раздражения кожи? Узнайте об одобренных дерматологами и не менее эффективных альтернативах ретинолу.
вчера
Показать еще