ХРОНОЛОГИЯ
Скандинавский метод сна: как выспаться даже с самым беспокойным партнером
Многие страдают от бессонницы или просыпаются по ночам из-за несовпадений в привычках с партнерами. В этом контексте возникает интересный подход — скандинавский метод сна.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
14 января 2025
Топ-5 самых необычных катков в Москве
В каждом районе Москвы можно покататься на коньках. Предлагаем совершить тур по самым неочевидным, новым и интересным ледовым площадкам помимо катков в Парке Горького, на ВДНХ и Красной площади.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
9 января 2025
7 правил быстрого и эффективного шопинга: гайд для тех, кто ненавидит ходить по магазинам
Потратить 5 часов, обойти 10 магазинов, перемерить гору одежды и ничего не купить — знакомая история? Для тех, кого утомляет и раздражает шопинг, наш стилист составил четкую инструкцию.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
9 января 2025
6 фильмов-мотиваторов, которые помогут поверить в себя и изменить жизнь к лучшему
Каждый из этих фильмов освещает темы мотивации, силы воли и стремления к достижениям через уникальные истории персонажей, показывая разнообразие путей к личному росту и счастью.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
6 января 2025
Цветовая палитра будущего: какие цвета станут главными в 2025 году
5 января 2025
Бордовый, коричневый, серый — какие цвета и оттенки будут в тренде в 2025 году? Узнайте прямо сейчас!
Будем здоровы! 8 нескучных книг о здоровье простыми словами
2 января 2025
Не знаете, чем заняться на каникулах? Познакомьтесь с книгами о здоровье — узнайте, как укрепить свой организм и улучшить качество жизни!
 

Актуальные статьи

Недостаток массы тела: когда пора обратиться к врачу
Это состояние может оказывать серьезное влияние на здоровье человека. Рассмотрим, что означает недостаточный вес, какие симптомы имеет, какие риски для здоровья несет и что можно сделать, чтобы справиться с этой проблемой.
21 минуту назад
Современные методы лечения бесплодия: от препаратов до ЭКО
По данным Всемирной организации здравоохранения, около 17,5% взрослого населения мира сталкивается с бесплодием. Это эквивалентно примерно каждому шестому человеку, что делает проблему глобальной и не зависящей от уровня доходов стран.
2 часа назад
Какие должны быть порции популярных продуктов и почему важно следить за их размером
Размер порции важен для сбалансированного питания, независимо от того, что находится на тарелке — продукты, богатые питательными веществами, или сахаром. Если вы отслеживаете калории, жиры, натрий или сахар, это становится особенно актуальным для правильной оценки питания.
4 часа назад
Атопический дерматит: проблема вовсе не в пищевой аллергии
Часто пациенты допускают множество ошибок из-за непонимания природы атопического дерматита. Это приводит к тому, что родители малыша не уделяют должного внимания кожным воспалениям у ребенка либо неграмотно действуют, заметив их.  
сегодня
Топ-6 трендовых цветов волос 2025 года: от масляной блондинки до ирисковой брюнетки
В 2025 году в моде брюнетки с темными, глубокими, насыщенными оттенками, отражающими свет. Красные тона остаются популярными, особенно землистые каштановые и яркие фиолетовые. Загорелые медные цвета будут модны по мере потепления. Блондинки также будут в тренде с яркими, теплыми оттенками и винтажным золотистым блондом.
сегодня
Показать еще