Подпишись на нас в соц. сетях!


Хочу как профи: какие секреты легко перенять у профессиональных фотомоделей для удачной фотосессии



как позировать на фото.jpg

Удачные фотографии — это память на всю жизнь. И если вам кажется, что вы не фотогеничны, не стоит отчаиваться. Рассказываем о нескольких простых приемах, которыми пользуются профессиональные модели.

валентина попова.png


       Валентина Попова, современный цифровой художник, мастер ретуши и фотоарта,
       фотограф, преподаватель онлайн-школы по фотоарту и ретуши, @tina_artphoto


Следите за поворотом головы и направлением взгляда

В каком бы ракурсе вы ни фотографировались, направляйте взгляд в ту же сторону, куда смотрит нос. Прием помогает достичь эффекта глубоких, выразительных глаз, которые идеально смотрятся на фотографии.

Не менее важен и поворот головы. Спланируйте его так, чтобы нос визуально переламывал линию щеки, находящейся на дальнем расстоянии от камеры. Благородный полупрофиль создает эффект удлиненного лица, даже если у вас пухлые щечки.

Держите руки на расстоянии от тела

Если хотите выглядеть на фото стройнее, не прижимайте руки к телу. В этом положении они визуально кажутся полнее.
Понаблюдайте, как танцуют балерины. Их руки двигаются свободно, легко, кажется, что они глубоко расслаблены, в них много воздуха. Для эффектного фото нужно создать подобное впечатление. Не смыкайте пальцы и не демонстрируйте тыльную сторону ладони, иначе кисть будет выглядеть большой.


рианна.jpg
Источник: @badgalriri

Все, что хотите спрятать, скрывайте в тени

Внешность некоторых профессиональных моделей далека от стандартов красоты, но они умеют найти во время фотосессии нужный ракурс, чтобы выглядеть стройнее и спрятать в тени недостатки внешности.

Если вы девушка размера plus-size, не становитесь к камере в анфас. Подберите позу под небольшим углом, чтобы скрыть несколько лишних сантиметров на талии. Убедитесь, что эта часть тела находится в тени. Большинство удачных фотографий стройных красоток — это правильно выбранный ракурс, а не результат диет.

Создайте «ложную» талию

Желание выглядеть стройнее на фото актуально для многих девушек. Решить проблему можно не только за счет светотени. Развернувшись к фотографу в анфас, немного изогнитесь в талии и сместите одну руку на бедро. Так создается эффект точеной фигуры.

анна семенович.jpg
Источник: @ann_semenovich

Сделайте шею визуально длиннее

Тонкая длинная шея на фото выглядит эффектно, но даже профессиональные модели не всегда обладают этим достоинством. Просто примите нужную позу.

Сначала порепетируйте перед зеркалом. Встаньте прямо, отведите плечи назад так, чтобы лицо оказалось перед камерой на переднем плане. Вы сразу заметите, как шея обрела визуальную стройность. Теперь переведите одну скулу ближе к камере, чтобы создать сильную линию тени.

Техника взгляда

Проблема большинства неудачных фото — так называемое ожидание кадра, когда модель напрягается и выглядит неестественно, пытаясь позировать на камеру. Холодный безразличный взгляд или натянутая улыбка тоже не добавляют фотогеничности.
Сначала подумайте, какие эмоции вы хотите донести до зрителя. Это может быть страсть, соучастие, вызов и другие. Забудьте, что стоите перед камерой, и воспользуйтесь приемом визуализации. Представьте ситуацию, в которой в реальной жизни вы проявляли подобные чувства. Глаза сразу примут нужное выражение. Закрепите его перед зеркалом, а затем восстановите пережитые эмоции во время фотосессии.

Есть еще несколько простых приемов, которые используют и фотомодели, и звезды кино. Можно распахнуть глаза или прищурить, чтобы создать атмосферу загадочности. Если приподнять бровь и не фокусировать взгляд, он становится томным, с поволокой. Полуулыбка — еще один трюк, помогающий сделать выражение лица более дружелюбным, теплым, участливым.

белла хадид.jpg
Источник: @bellahadid

Какой бы прием вы ни выбрали, потренируйтесь сначала перед зеркалом: это ваш лучший советчик перед фотосессией. Отработайте позы, взгляды, выражение лица, выберите самые выгодные для вас ракурсы. Тогда на любом фото будете выглядеть неотразимо.


Завтра фотосессия: 5 лайфхаков для удачной съемки, если обычно не нравишься себе на снимках
Не быть, но казаться: как выглядеть стройнее, если не получается похудеть
5 бьюти-лайфхаков из TikTok, которые на самом деле работают
Поделиться:
Фото: Pexels.com/CC
31.07.2021
Наши рассылки

Можно ли ходить по дому босиком, или Почему домашние тапочки — не только элемент уюта


MyCollages - 2024-12-03T144702.368.jpg

Насколько важно то, какую обувь мы носим дома, когда почти никто нас не видит? Ортопеды утверждают, что да, особенно для тех, у кого болят ноги.

Проблемы с ногами во время пандемии

COVID-19 усугубил проблему здоровья ног. Из-за того что люди стали меньше двигаться и больше сидеть дома, наблюдается рост заболеваний, таких как подошвенный фасциит — болезненное состояние, связанное с воспалением ткани на подошве стопы. Профессионалы фиксируют увеличение случаев этого заболевания из-за изменения уровня активности и типа обуви.

Плюсы и минусы хождения босиком

Хождение босиком может иметь свои плюсы, если вы не испытываете болей в стопах. Ноги имеют 19 мышц и 26 костей, которые работают более эффективно без обуви. Однако слишком частое хождение без поддержки также может вызвать проблемы: травмы или хроническую боль.

Основные риски включают:

  • Острые травмы – можно споткнуться или наступить на острые предметы.

  • Хронические проблемы – отсутствие поддержки может привести к перенапряжению тканей и боли в стопе.


MyCollages - 2024-12-03T144713.855.jpg
Босиком по росе, или стоит ли тренироваться без обуви

Польза хождения босиком для здоровых людей

Тем не менее, для большинства людей есть преимущества от хождения босиком. Это улучшает гибкость стоп и укрепляет мышцы между пальцами ног. Исследования показывают, что сильные ноги имеют низкий риск травмирования.

Если вы хотите попробовать ходить босиком, начинайте постепенно — от 20 до 30 минут в день и постепенно увеличивайте время.

Когда нужна поддерживающая обувь

Если у вас есть заболевания, такие как артрит или подошвенный фасциит, важно носить обувь с поддержкой даже дома. Это помогает снизить нагрузку на болезненные участки ноги и предотвращает развитие новых проблем. Особенно это актуально для людей старше 50 лет, так как жировые подушки в ногах в возрастом истончаются.

Люди с невропатией или проблемами с кровообращением также должны носить обувь в помещении для защиты от возможных травм. Без этого они могут не заметить повреждения.

Как выбрать правильную домашнюю обувь

Выбор домашней обуви зависит от ваших индивидуальных потребностей и состояния здоровья:

Для людей с проблемами стоит выбирать жесткую обувь с поддержкой свода стопы. Если нет болей, выбирайте тапочки или шлепанцы с хорошей амортизацией.

Специалисты рекомендуют избегать использования одной и той же обуви как дома, так и на улице. Подошвы уличной обуви могут переносить микробы в дом, что спровоцирует развитие бактериальных и грибковых инфекций. Лучше оставить уличную обувь в прихожей и надеть специальную домашнюю пару.

Выбор правильной домашней обуви важен для здоровья ног. Не забывайте о необходимости поддержки и комфорта при выборе обуви для дома. При этом хождение босиком может быть полезным, но необходимо соблюдать осторожность и слушать свое тело.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Unsplash/СС0
03.12.2024

5 секретов стилистов: как правильно комбинировать разные ткани в одном наряде


MyCollages - 2024-11-29T163525.221.jpg

Создание стильного и гармоничного образа требует внимания к деталям и знания небольших, но важных секретов. Один из ключевых аспектов в подборе наряда — правильное сочетание тканей. Ведь даже самые простые материалы могут преобразить вас, если их правильно комбинировать.


Желтакова.png


Анна Желтакова, сооснователь швейного производства «Мануфактура 4» в Санкт-Петербурге, основатель и наставник проекта «Бренд под ключ»


Стилисты знают, как сочетать плотные и легкие материалы, подбирать удачные фактуры и цвета, чтобы каждый элемент образа подчеркивал индивидуальность. Стилист раскрывает 5 секретов, которые помогут вам научиться грамотно сочетать ткани и создавать стильные образы.

Однотонные цвета

Начнем с самого простого: если сложно определиться со сложными и яркими тканями, лучше начать с однотонных, например, с классического черного цвета. Это универсальный выбор, который всегда актуален и легко комбинируется. Как говорят многие стилисты и упоминают книги о моде, черный цвет всегда спасает в ситуации, когда не знаешь, что надеть. Это стильный, элегантный вариант, в котором вас запомнят.

Плотность и вес ткани

Особенно важно учитывать плотность и вес ткани это при выборе многослойного образа. Например, если жакет выполнен из костюмной ткани со вставками из атласа или шелка, важно, чтобы комбинация тканей выглядела гармонично, а обработка соответствовала товарному виду, что придаст изделию аккуратность и элегантность. И, конечно, правильно подобранный вариант блузы или рубашки, а возможно топа или футболки. Если хочется, можно использовать аксессуары для уникальность полного образа.

MyCollages - 2024-11-29T163546.809.jpg

Рисунки и фактуры

С помощью принтов и фактур можно как усилить, так и испортить образ. Рисунки следует подбирать, учитывая типаж, рост и особенности фигуры. Это помогает подчеркнуть достоинства и скрыть те изъяны фигуры, на которые не хочется акцентировать внимание, визуально вытянуть силуэт и сделать фигуру более стройной.
Например, крупный принт может выглядеть неудачно при лишнем весе, а вертикальная полоска зрительно удлинит силуэт. Здесь большое значение имеет и правильное сочетание цветов, чтобы образ соответствовал цветотипу кожи и параметрам человека, создавая гармоничный эффект.
Одежда без надежды: 4 наряда, которые будут смотреться неуместно и неприлично на корпоративе

Многослойность

В качестве первого слоя используйте тонкие ткани: топы, футболки, нижнее белье. Второй слой — блузы, рубашки, свитера. Третий слой — верхняя одежда, которая придаст образу завершенность и будет практична в холодное время года. Также можно использовать аксессуары и украшения, чтобы добавить больше деталей в образ. Грамотно подобранные цвета в многослойных ансамблях создадут гармоничный и стильный образ.

Сочетание цветов

Правильный выбор цветов — это основа создания удачных образов. При выборе одежды от одного бренда важно уделять внимание сочетанию оттенков. Палитры Pantone, цветовые круги и другие ресурсы в интернете могут помочь подобрать гармоничные комбинации, подходящие к тем или иным типам фигур, фасонам и длинам изделий.

Подбор цвета также должен учитывать параметры фигуры, чтобы вещи идеально сидели и подчеркивали достоинства. Например, модный в 2024 году персиковый цвет хорошо сочетается с теплыми оттенками розового, темно-красного и коричневого цветов.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0
01.12.2024

Хаотичная кастомизация: как поколение Z выражает свою индивидуальность


MyCollages - 2024-11-29T122240.932.jpg

После популярности минималистского стиля и нейтральных тонов, на сцену выходит новая тенденция — «хаотичная кастомизация». Этот подход предлагает возможность выделяться и выражать свою индивидуальность через одежду и аксессуары.

Ранее на пике популярности был стиль «чистой девушки» с акцентом на сдержанности и простоте. Однако сейчас покупатели, особенно среди поколения Z, ищут более выразительные и персонализированные способы самовыражения. Вместо того чтобы скрываться в толпе, они стремятся привлечь к себе внимание.

Аксессуары как способ самовыражения

Среди аксессуаров особую роль играют украшения для сумок. Популярность таких украшений резко возросла благодаря вирусным трендам в TikTok, где пользователи начали активно делиться своими креативными идеями по кастомизации сумок в стиле Джейн Биркин. Также интерес вызывают новинки от бренда Rhode, который предложил чехлы для телефонов с возможностью вставки любимых косметических продуктов.

Прогнозы на будущее

Согласно прогнозам издания Fashionista, интерес к уникальным аксессуарам будет только расти. Ожидается, что к 2026 году рынок заполнится новыми продуктами с акцентом на экологичность и переработку материалов. Запросы на такие изделия уже увеличились, что подтверждает рост популярности кастомизированных аксессуаров.

MyCollages - 2024-11-29T122304.708.jpg

Топ-8 аксессуаров уличного стиля с Copenhagen Fashion Week

Дизайнеры на передовой кастомизации

Одним из ведущих дизайнеров, работающих в этом направлении, является Сьюзан Корн. Ее бренд Susan Alexandra известен эксцентричными ювелирными изделиями и аксессуарами. Корн подчеркивает важность кастомизации как способа самовыражения в мире моды. Она сотрудничает с Bose, создавая декоративные наклейки для наушников, которые позволяют людям делать повседневные вещи уникальными.

Дизайнер Эшли Харрис также акцентирует внимание на эмоциональной составляющей своих изделий. Бренд Don't Let Disco создает уникальные украшения из международного бисера и материалов, которые помогают людям вспомнить важные моменты их жизни и выражают их внутренний мир.

Как принять участие в тренде

Если вы хотите попробовать себя в новом тренде «хаотичной кастомизации», обратите внимание на элементы ювелирных украшений: шармы, бусины и цепочки. Также можно использовать переработанные материалы или винтажные компоненты для создания уникальных предметов. Все зависит от вашей фантазии!

Мода вновь меняется: от сдержанных стилей мы переходим к ярким индивидуальным решениям. Хаотичная кастомизация открывает новые горизонты для самовыражения при этом не меняя полностью свой гардероб или внешний вид.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
01.12.2024

Все грани красоты раскроются в финале «Мисс Офис — 2024»!


MyCollages - 2024-11-28T193027.617.jpg

Кто из офисных красавиц станет «Мисс Офис – 2024» и получит роскошную корону и главный приз – 3 000 000 рублей от компании «Комус»? Узнайте первыми в прямой трансляции финала юбилейного 15-го сезона Международного конкурса красоты MISS OFFICE!

Считанные часы остались до момента, когда 30 самых прекрасных офисных сотрудниц выйдут на сцену, чтобы представить себя, свою компанию, город, республику и страну! Только одна из них станет обладательницей главного приза – 3 000 000 рублей (налог оплачивает организатор).

Тема 15-го сезона конкурса – «Все грани красоты». Масштабы конкурса впечатляют: это более 30 000 заявок на участие, 40 региональных и зарубежных кастингов, 130 полуфиналисток, и только 30 из них – в финале. Участницы из Москвы, Санкт-Петербурга, Новосибирска, Екатеринбурга, Казани и других городов России, а также из Швейцарии, Франции, ОАЭ, Сербии, Казахстана и Беларуси готовы покорить сердца зрителей.
Не упустите шанс стать частью этого грандиозного события! Зрителей шоу ждут ценные призы от организаторов и партнеров конкурса. Для участия в розыгрышах необходима авторизация на сайте через вкладку «Комментарии».
 Присоединяйтесь к трансляции финала и откройте для себя все грани красоты вместе с «Мисс Офис — 2024»!


Реклама
ООО «Руссбланкоиздат»
ИНН 7725106600

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: пресс-служба конкурса «Мисс Офис»
30.11.2024

Я в печали? Как грустная музыка влияет на наше настроение и даже может его улучшить


MyCollages - 2024-11-29T114514.509.jpg

Ученые обнаружили, что прослушивание грустной музыки может помочь людям справиться с эмоциональным напряжением и улучшить свое психическое состояние.

Новые исследования показывают, что прослушивание грустной музыки может улучшить настроение и создать чувство связи. Она способна вызывать как печаль, так и позитивные эмоции.

Когда мы слушаем музыку, она влияет на наши чувства

Например, оптимистичная песня может поднять настроение на вечеринке, а грустная — заставить задуматься о чем-то более личном. Исследования показывают, что различные элементы музыки — темп, лад и инструменты — могут вызывать у нас негативные эмоции.

Почему люди выбирают грустную музыку

Исследования показали, что людям нравится грустная музыка по той же причине, по которой они ценят грустные разговоры, — это создает ощущение искренности и связи. Когда кто-то делится своими переживаниями, мы можем почувствовать общность с ним.

Эксперимент с оценкой музыки

В одном исследовании участникам предложили оценить разные песни по уровню эмоционального выражения. Результаты показали, что эмоциональные аспекты музыки важнее технических деталей. Люди чаще выбирали песни, передающие глубокие эмоции.

В другом эксперименте участники оценивали свои ощущения от музыки и разговоров. Выяснилось, что песни с эмоциями любви, грусти и радости создают у людей чувство связи.

MyCollages - 2024-11-29T114541.024.jpg

Слушайте, чтобы сосредоточиться: как шумоподавляющие наушники помогают людям с СДВГ

Психологическое воздействие грустной музыки

Грустная музыка не всегда вызывает только печаль. Она также может помочь людям справиться с негативными эмоциями. Каждый человек реагирует на музыку по-своему: некоторые могут вспомнить о прошлых переживаниях и испытать грусть, другие — найти утешение.

Музыка как способ регулирования эмоций

Прослушивание грустной музыки может быть полезным для психического здоровья. Музыка позволяет нам «посидеть» с трудными эмоциями и проработать их. Это может быть полезно в терапии для преодоления сложных состояний.

Кроме того, прослушивание грустных песен создает чувство единства с исполнителем, помогая людям почувствовать себя менее одинокими.

Грустная музыка оказывает значительное влияние на наше эмоциональное состояние. Хотя она может вызывать печаль, многие слушатели находят в ней поддержку и связь с другими. Понимание этих аспектов может помочь людям легче воспринимать свои чувства и использовать музыку как инструмент для улучшения настроения.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Unsplash/СС0
29.11.2024
 

Актуальные статьи

Поговорим о сексе? Тревожные тенденции и важные рекомендации от специалистов
По мнению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сексуальное здоровье имеет огромное значение как для общего здоровья человека, так и для социально-экономического развития страны. И в этом плане у нас не все благополучно.  
3 часа назад
Можно ли ходить по дому босиком, или Почему домашние тапочки — не только элемент уюта
Насколько важно то, какую обувь мы носим дома, когда почти никто нас не видит? Ортопеды утверждают, что да, особенно для тех, у кого болят ноги.
5 часов назад
Кислоты, цинк и розмарин: что поможет привести проблемную кожу в порядок
Жирная, проблемная кожа часто становится причиной недовольства своей внешностью, так как характеризуется излишним блеском, заметными порами, черными точками и воспалениями. Стоит присмотреться к компонентам-помощникам.
сегодня
Гемоглобин в норме: какие показатели должны быть у мужчин и у женщин
Один из основных показателей крови, гемоглобин, — железосодержащий белок. Именно он, благодаря содержанию одного атома железа, красит кровь в красный цвет. Узнаем, чем он важен и сколько его должно быть в норме.
сегодня
Не только красивые и сладкие: какая польза в мандаринах
О приближении зимы нам говорит обилие цитрусовых в магазинах. С детства запах мандаринов ассоциируется у нас с праздником. Мало того, что мандарин вкусный фрукт, он еще и полезен для здоровья.  
сегодня
Показать еще