Подпишись на нас в соц. сетях!


Названо самое грязное место на борту самолета (и это не туалет)



MyCollages - 2023-11-08T120312.470.jpg

Кажется, что любителей путешествий тяжело удивить, но тщательная проверка чистоты воздушного судна показывает обратное.

Путешествие — это не только радость от посещения нового города или страны. Для многих приятные впечатления омрачаются страхом перелета, долгим ожиданием в залах аэропорта, проверками документов и ожиданием багажа.

Перебороть панический и неконтролируемый страх самолетов возможно, но на борту воздушного судна хватает опасных мест и ситуаций для здоровья. И непредсказуемое поведение соседа ни при чем.

Как показали многочисленные исследования, летающий транспорт представляет собой настоящий рассадник бактерий. Логично предположить, что самое грязное место на борту должно быть расположено рядом с уборной… Но не тут-то было.

Бесспорно, туалет в самолете (как и все общественные туалеты) — место, буквально кишащее микробами, но, по данным специалистов компании Travelmath, откидные столики-подносы представляют гораздо большую опасность для заядлых путешественников. Именно там, на поверхности пластикового столика, затаились вредоносные микроорганизмы, которых, по подсчетам исследователей, в 10 раз больше, чем на кнопке смыва унитаза.

andrew-scofield-gy7mMlCapJc-unsplash.jpg

Это лишь часть проблемы, так как нежеланные «гости» оказываются весьма живучими и устойчивыми к антисептикам и антибиотикам. Среди бактерий — метициллинрезистентный золотистый стафилококк, который вызывает у человека такие заболевания, как сепсис, пневмония, кожные болезни.

Кто бы мог подумать, что место, где пассажиры проводят большую часть полета, способно на такие сюрпризы. Чтобы обезопасить себя и маленьких путешественников, которые спешат исследовать окружающий мир глазами и другими органами чувств, следует протереть откидной столик или накрыть его салфеткой, предусмотрительно взятой с собой.

На втором месте в рейтинге опасных мест расположились инструкции с правилами безопасности и различные журналы и брошюры, лежащие в кармане впереди стоящего кресла. На них ученые из Travelmath обнаружили кишечную палочку, которая, попадая в организм, может спровоцировать развитие ряда заболеваний пищеварительной системы.

Не стоит оставлять свои вещи в кармашке, в который другие пассажиры могли положить не только книги или мелкие предметы, но и мусор, грязные пакеты, использованную жвачку.

Идеальной средой для распространения различных патогенов являются подушки, пледы и подлокотники. Использую теплые одеяла и эргономичные подушки люди не задумываются о том, были ли они обработаны после использования предыдущим путешественником. А стоило бы!

clique-images-ybw3M9fV_DA-unsplash.jpg

Чтобы обезопасить себя и близких людей, лучше всего возить с собой компактную надувную подушку для путешествий, у которой точно будет один владелец. Так из поездки человек приведет только положительные эмоции и сувениры, а не букет заболеваний, которые распространяются через опасные вирусы и микробы.

Полет нормальный: как ухаживать за кожей до и после перелета, чтобы сохранить здоровый цвет лица

Хорошая новость: вентиляционные отверстия над пассажирским сиденьем намного чище, чем откидной столик. Но плохая новость в том, что они также коварны. Процесс обработки вентиляции — сложное и времязатратное дело. А сколько времени придется затратить на дезинфекцию всех решеточек, которых на борту несколько сотен...

Следует быть осторожным, прикасаясь к регуляторам подачи воздуха над сиденьем, так как сотни разных рук трогают его, оставляя свой бактериальный «след». Если необходимо изменить направление обдува, лучше всего использовать салфетки для исключения прямого контакта с грязной поверхностью (на которой могут находиться 285 единиц бактерий).

Если избежать прикосновений вентиляции и кнопочкам на верхней панели можно, то ремень безопасности придется взять в руки. Он также представляет собой целую лабораторию с различными бактериями. Сразу после заветного щелчка ремня безопасности следует обработать руки антисептикам и наслаждаться полетом.

Как же получилось, что самое «грязное» помещение — то есть туалет — оказалось в числе более менее безопасных и даже относительно чистых? Дело в том, что в уборной проводится регулярная санитарная обработка между полетами, в то время как на остальные место тратится совсем мало времени.

дзен.jpg




5 способов не заболеть в отпуске: от «правильного» места в самолете до приема пробиотиков
Не на высоте: еда и напитки, которые не стоит употреблять в самолете
14 правил этикета при авиаперелетах: ведем себя в самолете правильно
Наши рассылки

Куда девать книги: практические советы по наведению порядка в библиотеке


MyCollages - 2025-03-20T122300.569.jpg

У вас есть книги, которые вы не перечитывали годами? Пора провести ревизию!

Многие из нас сталкиваются с проблемой переполненных книжных полок и шкафов. Книги, которые мы когда-то приобрели с таким энтузиазмом, теперь занимают слишком много места. И непонятно, что с ними делать.

Как навести порядок

Для начала уберите книги с полок и отсортируйте их по четырем категориям: сохранить, пожертвовать, продать, подарить или переработать.

  • Выбрасывайте или отправьте на переработку сильно поврежденные книги.

  • Продавайте книги с хорошем состоянии, которые вам больше не нужны.

  • Или пожертвуйте ненужные книги, которые вы не собираетесь читать.


Вы можете пожертвовать книги благотворительным организациям, местным библиотекам, школам или домам престарелых. Ценные книги можно продать на сайтах купли-продажи или в букинистические магазины.

Если книги уже нельзя повторно реализовать, ознакомьтесь с местными правилами, чтобы узнать, как их можно утилизировать. Также поищите информацию о местных пунктах переработки и узнайте, принимают они макулатуру.

MyCollages - 2025-03-20T122310.470.jpg

Книги о любви и сексе: как найти баланс между эмоциональными и физическими желаниями

Методы организации книг

Упорядочить по цвету

Организация книг по цвету — веселый и красивый способ расставить свою коллекцию на полке. Этот метод рекомендуется для небольших библиотек, так как такой порядок трудно поддерживать и ориентироваться в шкафу.

Категоризация по высоте или размеру

Расположите книги от самой высокой к самой низкой или наоборот. Также вы можете смешать вертикальные и горизонтальные стопки, чтобы визуально это выглядело интереснее.

Заметка: Растение на горизонтальной стопке — приятный декоративный штрих.
Опирайтесь на подход Цундоку

Цундоку — это японский метод покупок книг и складывания их в стопки по всей квартире. Идея состоит в том, чтобы сохранить живую атмосферу.

Упорядочить по жанрам и авторам

Систематизируйте книги по жанрам и авторам, чтобы облегчить сортировку.

Попробуйте поворот чтения

Примените концепцию «сезонного шкафа» к своей коллекции книг. Это отличное решение для тех, у кого мало места или кто не хочет выставлять книги одновременно.

Например, уютные романы и классическую литературу выкладывайте осенью и зимой, а для весны и лета — легкую фантастику.

Организовав свою коллекцию книг, вы не только освободите место в вашем доме, но и сможете сделать доброе дело, пожертвовав книги тем, кто в них нуждается. Помните, что каждая книга имеет свою историю и может принести радость новому владельцу.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
23.03.2025

Бактерии не пройдут: как правильно ухаживать за лежанкой вашего питомца


MyCollages - 2025-03-20T113951.410.jpg

Когда вы в последний раз стирали лежанку вашего питомца? Позаботьтесь о здоровье своего любимца уже сейчас.

Каждый хозяин должен заботиться о здоровье и комфорте своего питомца. Один из важных аспектов — поддержание чистоты и гигиены его лежанки. Ведь именно на ней ваш друг отдыхает и проводит значительную часть времени.

Как часто нужно мыть лежанку?

Ветеринары рекомендуют мыть лежанку не реже одного раза в две недели.
Если ваше животное сильно линяет, страдает аллергией или проводит много времени на улице, рекомендуется стирать подстилку еженедельно.

Например, собаки могут приносить грязь, бактерии и пыльцу после выгула.

MyCollages - 2025-03-20T114003.611.jpg

Опасность в вашем доме: 9 комнатных растений, которые могут навредить вам и вашим питомцам

Что будет, если не стирать лежанку животного?

Немытая лежанка может стать питательной средой для бактерий, пылевых клещей, блох и грибков, что может привести к кожным инфекциям, аллергии и неприятным запахам.

Грязная подстилка также может усугубить проблемы с дыханием у животных и людей, особенно, если они страдают аллергией или астмой.

Регулярно стирая лежанку, вы создаете более здоровую среду для вашего питомца и соблюдаете гигиену в доме.

Как правильно мыть лежанку

  1. Снять и постирать чехол отдельно для тщательной очистки.

  2. Использовать горячую воду для уничтожения бактерий и аллергенов.

  3. Сушить на воздухе под прямыми солнечными лучами или выбрать сильный нагрев для устранения оставшихся бактерий.

Используйте гипоаллергенные стиральные порошки без отдушек, избегая агрессивных химических веществ и красителей. Для удаления запахов добавьте 1/2 стакана уксуса в цикл полоскания.
Регулярная чистка и дезинфекция помогут предотвратить размножение бактерий и создать комфортные условия для отдыха животного. Помните, что забота о питомце — это не только радость, но и ответственность, и чистота лежанки является важной частью этого процесса.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Unsplash/СС0
22.03.2025

Когда можно снять шапку и что будет, если ее не носить весной


MyCollages (33).jpg

Всем нам когда-то в детстве говорили: «Надень шапку, простудишься». Но так ли это на самом деле? И почему именно шапку? Давайте разбираться в патологической физиологии переохлаждения.


Алексеев.png


Максим Алексеев, врач-эксперт, мануальный терапевт, невролог сети клиник «Семейная»


В аспекте воздействия на голову низких температур можно выделить несколько основных проблем:

1) Отсутствие нормальной теплоизоляции — на голове нет ни толстой жировой прослойки, ни теплой растительности, а волосы по своим свойствам далеки до шерсти животных.
2) Активный кровоток через мозг — до 20% сердечного выброса направляется именно туда, что в совокупности с первым фактором приводит к быстрой потере тепла организмом именно через голову.
3) Взаимодействие с внешней средой — внутри носовой и ротовой полости огромное количество микробов.

Казалось бы, ну упадет локальная температура на 3-4 градуса, ну и что? Проблема в том, что функционирование мозга критически важно для нас, а это значит, что при переохлаждении головы реагировать будет все тело для увеличения теплопродукции.

Как организм повышает теплопродукцию

  • Выделение адреналина и других гормонов стресса вызывает спазм сосудов. Это уменьшает кровоток через кожу и снижает потери тепла. Но при этом повышается артериальное давление, растет частота пульса. Избыточный спазм сосудов может неблагоприятно сказаться на сердце, а то и вызвать неврит лицевого нерва, из-за чего можно остаться на всю жизнь с полупарализованным лицом.
  • Работа мышц. Увеличение их тонуса в шее, жевательной мускулатуре может привести к болям и ограничению движений.

Негативные последствия

  • Ослабление иммунитета. Нарушение кровоснабжения при спазме сосудов и снижение эффективности иммунных клеток создают благоприятные условия для бактерий и делают нас более уязвимыми для вирусов. Этот эффект дополнительно усиливается гормонами стресса. А так как во рту и носоглотке среда всегда далека от стерильности, переохлаждение часто приводит к острым респираторным заболеваниям.
  • Проблемы с кожей и волосами. Сухость кожи головы, перхоть, ломкость волос: холод нарушает питание волосяных луковиц и кожи.
  • Уши и нос наименее защищены, поэтому при температуре ниже -10 °C возможны обморожения.

MyCollages (34).jpg

Когда стоит поберечь себя и одеть шапку, а когда можно ее снять

1. Ориентируйтесь на температуру и погодные условия:
— Днем при +10 °C и выше, без ветра и дождя, шапку можно снять.
— Утром и вечером, если температура опускается ниже +5 °C, головной убор обязателен.
— При температуре ниже +5 °C носите теплые шапки из натуральных материалов (шерсть, хлопок).
— В ветреную или влажную погоду используйте модели, закрывающие уши и лоб.

Мороз по коже: почему некоторым людям постоянно холодно

2. Избегайте резкой смены температур. Проверьте акклиматизацию, закаливайтесь постепенно:
— Начинайте с коротких прогулок без шапки (15–20 минут) в солнечную погоду.
— Не снимайте шапку сразу после выхода на улицу из теплого помещения. Дайте организму приготовится к воздействию температуры
— В помещении снимайте головной убор, чтобы не допустить перегрева и потливости.
— Если после снятия шапки вы чувствуете дискомфорт (зябкость, головная боль), вернитесь к ее использованию.

3. Учитывайте индивидуальные факторы:
— Дети и пожилые люди более чувствительны к переохлаждению.
— При хронических лор-заболеваниях или невралгиях шапку стоит носить дольше.

Даже в теплую погоду (+15 °C и выше) носите с собой легкую шапку или капюшон на случай ветра или внезапного похолодания. Если после прогулки без шапки появились насморк, боль в ушах или мышцах лица — обратитесь к врачу.

Снимайте шапку весной постепенно, ориентируясь на стабильное потепление, отсутствие ветра и личный комфорт. Оптимальный период для перехода — когда дневная температура держится выше +10 °C несколько дней подряд.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
22.03.2025

Какую сумку выбрать на весенне-летний сезон: 7 самых модных моделей


MyCollages - 2025-03-19T150222.006.jpg

Устали от базовых моделей сумок и хотите выделяться в толпе и при этом выглядеть модно? Тогда выберите трендовую форму или материал вместе с нами. 

В весенне-летний сезон 2025 года мода на сумки обещает быть максимально разнообразной и исходить главным образом из удобства. Неважно, любите ли вы большие и вместительные модели, в которые можно упаковать половину квартиры, или совсем  ‭«малышек», вмещающих только телефон и кошелек, у мировых брендов найдется вариант на любой вкус. Изучаем, какие формы, дизайны, цвета и материалы будут на пике популярности в этот теплый сезон. 

Замшевые модели

Замша, впервые вошедшая в список главных трендов в дизайне сумок в осенне-зимний сезон 2024 года, летом 2025-го тоже никуда уходить не планирует. Если раньше популярностью пользовались жесткие модели с четкой, даже строгой формой, то сейчас в моду входят мягкие сумки теплых цветов, напоминающие о популярном в 70-е дизайне. Если образ, отсылающий к культуре хиппи вас не смущает, смело сочетайте модель с брюками и джинсами-клеш, а также блузками и рубашками с цветочным принтом. 

MyCollages - 2025-03-19T151224.057.jpg

Зеленые и бордовые цвета

На пике популярности среди цветов этим летом — яркие зеленый и бордовый, которые станут необходимым цветным акцентом в теплый сезон. Оба оттенка эволюционировали из трендов прошлого сезона на хаки и вишневый красный. Теперь аксессуары рекомендуется приобретать в цветах, напоминающих о сочном лайме и гранате, или dark cherry (темная вишня). 

MyCollages - 2025-03-19T152954.353.jpg

Сияние из космоса

Весна и лето — отличное время, чтобы добавить в образы сияния, заявляют нам модные бренды и стилисты, и предлагают в качестве тренда хромированные сумки и модели, украшенные пайетками. Особенно стилисты рекомендуют сочетать подобные аксессуары с одеждой, обувью и другими украшениями с таким же дизайном: хромированную серебристую сумку можно комбинировать с металлизированными кроссовками или туфлями, а модель в пайетках — с блузками, украшенными тем же материалом. 

MyCollages - 2025-03-19T153532.289.jpg

Дополнение к основной сумке 

Если одной сумки вам всегда мало, а найти в ней что-либо всегда очень сложно, в этом сезоне бренды пришли к оригинальному решению: теперь некоторые из них — Fendi, Stella McCartney и Michael Kors — выпускают модели сразу с такой же мини-версией. Не беремся говорить, насколько это эффективно, но точно очень запоминается.

MyCollages - 2025-03-19T153827.867.jpg

‭«Восток-запад»

Различные сумки формы багет остаются в топе трендов уже несколько лет: например, в прошлом году все мечтали о модели Miu Miu, идеально подходящей для экспериментов с обвесом. Этим летом профессионалы рекомендуют рассмотреть для покупки «восток-запад» — более узкую, чем привычно, сумку-багет с довольно длинными ручками. Первым, кто попал в главный тренд, считается бренд Alaïa и их модель Le Teckel, все чаще попадающая в виш-листы fashion-инфлюенсеров. 

MyCollages - 2025-03-19T154012.555.jpg

Сумка с бахромой 

Еще один тренд, отсылающий нас к семидесятым и культуре хиппи, — это сумки с бахромой. Такие аксессуары, как и модные модели с расслабленной формой, обычно сделаны именно из замши или, реже, из мягкой кожи. Свои варианты подобной сумки уже представили, к примеру, Chloé, Isabel Marant, Michael Kors и Fendi, советующие сочетать ее с широкими джинсами и верхом из натуральных тканей. Возможно, интерес брендов к моделям с бахромой можно объяснить и возрождающейся популярностью эстетики бохо.

MyCollages - 2025-03-19T154649.523.jpg

Пресмыкающиеся

Животный принт в том или ином виде почти всегда находится в тренде: в этом году его предлагают интегрировать в обувь, одежду и аксессуары. И если в среде обувной моды популярными остаются леопардовый и коровий принты, то в случае с сумками стилисты рекомендуют экспериментировать с  ‭«зеброй» и «рептилиями». Последние — главный тренд года змеи: свои варианты на тему кожи «питона» уже показали Valentino, Louis Vuitton и Bottega Veneta. 

MyCollages - 2025-03-19T154829.321.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
21.03.2025

Тест KIZ: Какой аромат вам подойдет?


MyCollages - 2025-03-20T112741.329.jpg

Вы ищете идеальный аромат, но не знаете, с чего начать? Наш тест предложит вам варианты, которые могут стать вашей новой любимой композиции. Готовы узнать, какой аромат подчеркнет вашу уникальность?



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
21.03.2025
 

Актуальные статьи

Микротоки и RF-лифтинг: в чем отличия и что эффективнее
В аппаратной косметологии активно используются различные процедуры, которые стимулируют выработку коллагена, омолаживают и подтягивают кожу. Микротоки и RF-лифтинг – распространенные и востребованные среди пациентов методы омоложения. Процедуры имеют ряд особенностей и преимуществ, которые косметологу необходимо учитывать при выборе.
47 минут назад
Всемирный день борьбы с туберкулезом: мифы и реальность о коварной болезни в XIX веке
Это заболевание известно человечеству уже несколько тысяч лет и до сих пор пугает своей устойчивостью и сложностью в лечении. Какой прогресс в борьбе с туберкулезом достигнут на сегодняшний момент и можно ли его победить, рассказывает наш эксперт.
2 часа назад
Хорошо ли я пахну? Почему зумеры зависимы от парфюмерии
Люди традиционно уделяют внимание тому, как они пахнут, и тщательно выбирают подходящие парфюмы, но, кажется, у зумеров этот процесс вышел из-под контроля и превратился в настоящую зависимость. Попробовали разобраться в причинах.
4 часа назад
Нет депрессии: 15 повседневных привычек и ритуалов, которые помогут справиться с расстройством
24 марта – Международный день борьбы с депрессией, одним из самых распространенных психических расстройств. Узнаем, какие вещи следует взять за привычку, чтобы не дать депрессии никакого шанса.
сегодня
Как сделать так, чтобы ресницы оставались подкрученными после использования керлера?
Если у вас от природы прямые ресницы, то вы наверняка знаете, каким мучением может оказаться их подкручивание. Рассказываем, как придать ресницам изгиб и сохранить эффект на целый день.
сегодня
Показать еще