Подпишись на нас в соц. сетях!


Не спешите! Какие опасности таит заправленная сразу после пробуждения кровать



MyCollages (95).jpg

Утренний ритуал, который многие годы считался нормой, скрывает в себе много опасностей.

С раннего детства люди привыкли, что после пробуждения первым делом необходимо заправить кровать. Небольшая физическая активность поможет отойти от сна и настроиться на новый день, а также придает комнате опрятный вид.

Однако, как оказалась, эта безобидная привычка может спровоцировать проблемы со здоровьем. Не стоит торопиться заправлять кровать сразу после подъема, и вот почему.

Дело в том, что в нашем доме намного больше жителей, чем можно представить. Например, в кровати, постельном белье, в ковровых покрытиях, обивке мебели, даже в мягких игрушках обитают неприятные соседи — пылевые клещи.

Сами по себе они не опасны, но продукты их жизнедеятельности при взаимодействии с телом человека могут разрушать клетки кожи и провоцировать развитие аллергии и кожных высыпаний, особенно в случае предрасположенности человека к таким реакциям.

niels-zee-Y9xl0rnRd1I-unsplash.jpg

За ночь человек не только потеет, но и сбрасывает мелкие частички кожи, которые в совокупности с теплом создают идеальные условия для распространения пылевых клещей. Если заправлять постель непосредственно после подъема, то теплый и влажный воздух останется под одеялом, поэтому незримые соседи будут чувствовать себя настоящими хозяевами положения.

Специалисты советуют не спешить с уборкой и оставлять кровать ненакрытой некоторое время, чтобы ложе успевало проветриться и стать непригодным для размножения пылевых клещей. Для защиты своего здоровья и укрепления иммунной системы необходимо давать постели «дышать» в течение часа. Если утром у человека не хватает времени на ожидание, то нет ничего страшного в том, что кровать не будет заправлена весь день, — это важно для здоровья, говорят специалисты.

Не стоит думать, что данная практика необходима только в жаркие месяцы. Некоторые люди практикуют проветривание своей постели летом, поскольку считают, мол, зимой и холодной весной нет никакой необходимости. Это неверное суждение, ведь в прохладную погоду включается центральное отопление в домах, и климат в постельном белье становится еще более привлекательным для паразитов.

karolina-gac-9g2s85BqwNg-unsplash.jpg

7 неожиданных мест в доме, которые собирают больше всего бактерий

Как предотвратить распространение клещей в собственной кровати? — Просто! Достаточно соблюдать простые правила гигиены и регулярно стирать постельное белье при высокой температуре, тщательно сушить и гладить его. Раз в месяц специалисты рекомендуют очищать кровать пылесосом или пароочистителем, чтобы прогнать вредителей и насекомых. Еще один шаг к окончательному избавлению от «незваных гостей» — стирка одеял и подушек раз в 6 месяцев. Если нет возможности постирать их дома, следует отнести постельные принадлежности в химчистку, которая предлагает услуги по чистке одеял и подушек.

Пылевые клещи боятся солнечного света, свежего воздуха и сухости, поэтому для максимального эффекта не нужно забывать о проветривании помещений.

Только соблюдая все меры предосторожности, можно исключить все риски для здоровья и избавиться от паразитов в кровати раз и навсегда.

дзен.jpg




Ленивая уборка: 7 лайфхаков, как без усилий поддерживать порядок в доме
По ту сторону: почему сон на левом боку полезен для здоровья
Почему нельзя пить кофе в течение часа после пробуждения
Наши рассылки

С чем сочетать кружевные вещи, чтобы быть в тренде?


MyCollages - 2025-04-28T115009.679.jpg

Кружево этим летом выходит из статуса исключительно нижнего белья и становится неотъемлемой частью трендового гардероба. Рассказываем, как и с чем стилизовать кружевные вещи. 

Мало кого в 2025 году можно удивить бельевыми трендами в повседневном гардеробе: вот уже несколько сезонов модными остаются платья-комбинации, соответствующие топы и брюки с имитацией торчащего нижнего белья. Этим летом на пик популярности выйдет кружево, став одновременно и желаемой частью гардероба, и важным аксессуаром. Если вы не можете понять, как вписать подобный тренд в свой образ, рассказываем, какие именно вещи будут самыми популярными и как сочетать их с привычной одеждой. 

Платья-комбинации

Платья-комбинации продолжают оставаться одним из главных трендов «бельевой моды»: они страстно любимы девушками как в вечерних, так и в повседневных образах. Все дело в том, что, несмотря на свой достаточно экстравагантный вид, это вещь, которую действительно удобно сочетать в разных стилях. Подобное платье можно адаптировать и под городскую жизнь, и под морской отдых, и  даже под вечерний выход. В связи с трендом на кружева производители стали добавлять этот элемент к «комбинациям», так что выбирайте подобные варианты, если решите обзавестись этим элементом гардероба.

С чем сочетать: с кроссовками/кедами и оверсайз-верхом — пиджаком, джинсовкой или толстовкой — для повседневного образа, с каблуками и глэм-макияжем — для вечернего. 

MyCollages - 2025-04-28T115542.571.jpg

Прозрачные юбки

Еще один тренд, который держится уже второй сезон, — это кружевные прозрачные юбки, которые особенно популярны в миди- и макси-формате. Этот предмет гардероба может сначала показаться немного экстремальным из-за того, что кружево достаточно сильно просвечивает. Не пугайтесь, потому что эту проблему можно решить сразу несколькими способами: во-первых, купить специальную однотонную юбку вниз, подходящую по цвету к кружевной, а, во-вторых, подобрав верх подходящей длины, который скроет все нежелательные части.

С чем сочетать: с грубым длинным верхом и массивной обувью для создания контраста с нежными кружевами; с легкой оверсайз-рубашкой или кардиганом в прохладную погоду — для более женственного варианта. 

MyCollages - 2025-04-28T115752.861.jpg

Прозрачные накидки-рубашки

Многослойность и максимализм — главные тренды модной и бьюти-индустрии в этом году. По этой причине несколько слоев одежды стилисты и инфлюенсеры предлагают сочетать самым необычным образом, какой только придет вам в голову. Один из вариантов — с кружевной прозрачной накидкой, издали напоминающей рубашку. Она добавит образу необходимой небрежности и легкости и в то же время не сделает его слишком тяжелым или жарким: обычно подобные накидки делают из довольно тонких материалов. 

С чем сочетать: с летними майками и кроп-топами, облегающими футболками, более плотными рубашками; с юбками — для образов в эстетике бохо; с джинсами — для более повседневных выходов. 

MyCollages - 2025-04-28T115942.944.jpg

Городское парео для многослойных образов

Еще один вариант, придуманный стилистами для многослойных образов, — это кружевная юбка-парео, созданная специально для городских условий и в качестве верхнего слоя. С помощью такой вещи можно попробовать более органичный вариант прошлогоднего весенне-летнего тренда на юбку поверх брюк или джинсов; с кружевным парео получится чуть менее тяжелый образ.

С чем сочетать: надевайте поверх брюк или джинсов для трендового образа или с юбкой, чтобы получить эффект многослойности. 

MyCollages - 2025-04-28T120054.960.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
29.04.2025

6 вещей, которые крадут пространство в спальне


MyCollages - 2025-04-25T112110.095.jpg

Вы замечаете, что в вашей спальне стало меньше места для отдыха из-за лишних вещей? Возможно, пора пересмотреть свои привычки. Давайте узнаем, какие вещи могут незаметно превращают пространство в беспорядок.

Спальня — это место, где мы отдыхаем и восстанавливаем силы. Поэтому здесь особенно важно избавиться от вещей, которые захламляют пространство и создают ощущение беспорядка. Вот шесть главных виновников тесноты в спальне:

Тренажеры — вешалки для одежды

Беговая дорожка или велотренажер — все это отлично подходит для занятий спортом. Но если они стоят в спальне и покрываются слоем пыли, превращаясь в вешалку для одежды, пора что-то менять. Спальня должна быть местом отдыха, а не фитнес-центром. Если вы больше не занимаетесь дома, тренажеры лучше продать, отдать или перенести в другое помещение. Беспорядок, в виде вещей, наваленных на спортивное оборудование, только усиливает стресс.

Одежда, которую вы больше не носите

Шкаф, забитый вещами, которые вам малы, велики или просто разонравились, — это источник постоянного стресса. Переберите свой гардероб и без сожалений избавьтесь от всего, что не носили больше года.

Отдайте нуждающимся, продайте или просто выбросите. Это касается и аксессуаров. Сломанные ремни, порванные сумки и одинокие серьги только занимают и захламляют место.

Случайные предметы из других комнат

Спальня часто становится временным пристанищем для вещей, которым не нашлось места в других комнатах. Старые квитанции, спортивные сумки, книги, инструменты — все это создает хаос.

Уделите несколько минут в день, чтобы возвращать вещи на свои места. Это поможет избежать беспорядка в будущем.


MyCollages - 2025-04-25T112118.973.jpg

Кто вы — «человек гостиной» или «человек спальни»? Как любимая комната влияет на характер и жизнь

Зарядные устройства для всего на свете

Зарядка телефона возле кровати стала привычным делом. Но когда прикроватная тумбочка превращается в гнездо проводов от ноутбука, наушников и планшета, это создает ощущение беспорядка.

Подумайте о том, чтобы организовать отдельное место для зарядки гаджетов. Например, можно использовать специальный ящик.

Горы декоративных подушек

Пара красивых подушек может добавить уюта в спальню. Но когда их становится слишком много, кровать превращается в неприступную крепость. Не переусердствуйте! Найдите баланс между комфортом и эстетикой.

Громоздкие прикроватные лампы

Освещение играет важную роль в создании атмосферы в спальне. Откажитесь от больших ламп, которые занимают много места на прикроватной тумбочке. Вместо них можно использовать настенные светильники или подвесные лампы.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
27.04.2025

Экологичность – это просто: как спасти планету, не меняя жизнь кардинально


MyCollages - 2025-04-25T110323.943.jpg

Каждый человек может внести свой вклад в сохранение природы. В этой статье мы расскажем, как сделать свою жизнь более экологичной и помочь планете.

Мир стоит перед лицом серьезных экологических проблем. Изменение климата, загрязнение окружающей среды и вырубка лесов – все это требует немедленных действий. Многие считают, что для спасения планеты нужны огромные жертвы, но это не так. Жить экологично в современном мире — это значит делать небольшие, но устойчивые изменения в своей повседневной жизни.

Почему важно заботить об экологии?

Действия каждого человека имеют значение. Даже незначительные изменения в привычках могут принести пользу окружающей среде. Экологичный образ жизни — это:

Снижение воздействия вредных веществ: Многие бытовые товары содержат токсичные химикаты, которые вредят здоровью. Выбирая натуральные альтернативы, мы защищаем себя и своих близких.

Уменьшение количества отходов: Правильная утилизация и переработка мусора помогают сократить загрязнение почвы и воды.

Экономия энергии: Разумное потребление ресурсов позволяет сократить счета за коммунальные услуги и сохранить природные богатства.

Сохранение окружающей среды: Защита лесов, рек и океанов — это инвестиция в будущее наших детей.


MyCollages - 2025-04-25T110335.830.jpg

Тренды интерьеров 2024: от экологии до высоких технологий

Какие привычки мы можем внедрить в нашу повседневную жизнь

Не нужно быть эко-активистом, чтобы внести свой вклад. Вот несколько простых шагов, которые легко внедрить в повседневную жизнь:

  • Сортируйте мусор: Разделяйте отходы для переработки. Это просто и эффективно.

  • Используйте энергосберегающие лампочки: Они потребляют меньше энергии и служат дольше.

  • Откажитесь от пластика: Используйте холщовые сумки для покупок и избегайте одноразовой упаковки.

  • Сажайте растения: Они очищают воздух и делают мир красивее.

  • Выбирайте натуральные продукты: Они не содержат вредных химикатов. Используйте экологически чистые чистящие средства. Биоразлагаемые бытовые товары

  • Экономьте воду: Не оставляйте кран открытым, когда чистите зубы.

  • Пользуйтесь общественным транспортом: Это сокращает выбросы в атмосферу.

  • Покупайте меньше одежды: Отдавайте предпочтение качественным вещам, которые прослужат долго. Ремонтируйте или кастомизируйте старую одежду. А если все же хотите обновить гардероб, отдавайте предпочтение барахолкам и секонд-хендам.

  • Экономьте электроэнергию: сушите одежду на воздухе.

  • Не выбрасывайте еду: Ограничьте пищевые отходы, разумно распределяя порции и используя отходы как удобрение для огорода или сада.

Многие экологичные решения позволяют экономить деньги. Например, энергоэффективные приборы, утепление дома и использование общественного транспорта снижают счета за коммунальные услуги и транспортные расходы.


Обсуждайте экологичные решения с друзьями и близкими. Присоединяйтесь к экологическим инициативам в вашем городе и принимайте участие в субботниках и волонтерстве. Чем больше людей будут заботиться об окружающей среде, тем лучше будет наше будущее.

Экологичность – это не только полезно, но и выгодно!

Жить экологично — это не сложно и не требует больших жертв. Это просто осознанный выбор в пользу здоровой планеты и лучшего качества жизни для всех.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
27.04.2025

Белый — главный цвет в обуви и аксессуарах этого лета


MyCollages - 2025-04-25T121037.646.jpg

Белый цвет традиционно набирает высокую популярность к теплому сезону — не стал исключением и 2025 год. Рассказываем, какие белые вещи будут особенно трендовыми этим летом. 

Как только выходит солнце, а температура воздуха позволяет наконец убрать верхнюю одежду поглубже в шкаф, хочется сразу обновить свой гардероб и сделать его более светлым. В этом году стилисты рекомендую отказаться от привычного бежевого в пользу менее практичного, но более живого белого. Особой популярностью летом будут пользоваться белые аксессуары и обувь. Рассказываем, что именно следует покупать и с чем носить выбранные вами вещи. 

Аксессуары

Сумки

Белые сумки станут одним из самых популярных аксессуаров этого лета, по прогнозам стилистов. Идеально подходящие под любой цвет в гардеробе на теплую погоду, они уже стали любимицами модных инфлюенсеров в социальных сетях. К тому же, многие бренды тоже смогли спрогнозировать этот тренд и к приходу сезона SS25 приготовили выпустили свои главные хиты в белом цвете. Среди них — популярная модель британской марки The New York Shoulder Bag, а также только зарабатывающая свою славу Mini Christie Bag американского бренда Freja. Выбирайте небольшие вытянутые формы, вроде трендовой в этом году «Восток-Запад».

С чем носить: белую сумку отличает универсальность, поэтому она будет отлично смотреться с любыми цветовыми сочетаниями и разными стилями, а также в повседневных и вечерних образах. Единственным ограничением в носки могут стать синие джинсы из-за возможного риска окрашивания аксессуара. 

MyCollages - 2025-04-25T121509.912.jpg

Обувь

Кроссовки и кеды

Сложно представить более классическое сочетание, чем теплая летняя погода и белые кроссовки или кеды. В этом плане ничего не изменится и в теплый сезон этого года — белая спортивная обувь не теряет своей актуальности, а, наоборот, только начинает набирать обороты. Популярностью будут пользоваться, как привычные кожаные варианты, так и возвращающиеся в моду текстильные кеды, которые были популярны в первой половине 2010-х годов. Светлый цвет кроссовок всегда привлекает как инфлюенсеров, так и обычных модниц своей универсальностью и летним настроением.

С чем носить: в спортивных и повседневных образах без ограничений; в некоторых случаях белые кеды можно попробовать вписать и в вечерний гардероб — особенно в том случае, если вы обладательница высокого роста. 

MyCollages - 2025-04-25T121616.180.jpg

Балетки

Балетки разных цветов и форм — один из главных трендов последних двух летних сезонов. В этом году актуальными все также будут варианты с принтами и красного цвета, однако к ним в списке трендов добавятся и модели белого цвета. Они универсально сочетаются с любым стилем — спортивным, классическим или очень женственным — и со многими цветовыми комбинациями. Стильной в сезоне будет считаться любая форма, однако если вы хотите быть на пике моды, останавливайтесь на остроносых балетках или «Мэри Джейн» на плоском ходу. 

С чем носить: в образах любых стилей; особенно органично будут сочетаться с легкими летними платьями, сарафанами с узорами, а также летящими юбками миди- и макси-длины. 

MyCollages - 2025-04-25T121805.901.jpg

Лоферы

Еще один вариант повседневной обуви, который будет особенно популярен в весенне-летний сезон именно в белом цвете — это лоферы. Самыми модными будут считаться минималистичные модели из мягкой кожи, которые подойдут для любого летнего образа. Тренд на белые лоферы задал итальянский бренд Tod’s, представивший свой вариант в рамках показа весна-лето 2025 на Миланской неделе моды. 

С чем сочетать: с деловыми и повседневными образами, в качестве модного эксперимента — в образах в эстетике sport chic. Особенно популярными будут сочетания с голубыми широкими джинсами, а для экстремальных модниц стилисты рекомендуют комбинацию со спортивными шортами. 

MyCollages - 2025-04-25T122006.048.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
27.04.2025

Как носить модные, но сложные джинсы-бананы?


MyCollages - 2025-04-23T105459.912.jpg

Джинсы-бананы — звезды всех крупных социальных сетей и стритстайл-образов по всему миру. Не дайте себя обмануть — они очень коварны; рассказываем, как правильно их стилизовать. 

Одни из самых трендовых джинсов этого весенне-летнего сезона, джинсы-бананы, являются одновременно самыми сложными в стилизации и капризными в вопросах правильной посадки. Они в любом случае подойдут далеко не каждому, однако даже те, на кого они садятся хорошо, не всегда понимают, как правильно составлять образы с ними. Если вы все-таки пополнили гардероб «бананами», но так и не придумали, как и с чем их носить, вам поможет наш материал. 

Тотал-деним

Образ, полностью собранный из денима, является одним из оптимальных методов стилизовать джинсы-бананы. Из-за своей специфической формы они могут легко обрезать рост или нарушить пропорции фигуры, однако джинсовая куртка поможет скрыть все несовершенства с помощью слияния в единую форму и структуру. Носить джинсовку можно как в открытом виде с бежевым или белым топом, так и в качестве полноценного жакета; последний вариант даже лучше поможет поправить пострадавшие пропорции.  

MyCollages - 2025-04-23T110027.718.jpg

Кроп-топ

Еще один вариант стилизации джинсов-бананов, который поможет избежать обрезания фигуры, — это комбинирование их с укороченным топом или футболкой. Таким образом будет видна талия, которую скрывают почти все другие варианты верха, с которыми часто пытаются сочетать «бананы», что и приводит к визуально полнящему образу. Выбирайте нейтральные цвета топов, чтобы получить более повседневный образ, или стилизуйте джинсы с разными вариантами с принтами, как из 90-х или нулевых. 

MyCollages - 2025-04-23T110223.435.jpg

Укороченная куртка

Как и в случае с кроп-топом, укороченные куртки (кожаные, ветровки или все те же джинсовки) наиболее удачно сочетаются с джинсами-бананами благодаря все тому же соблюдению пропорций. Несмотря на это, случай с верхней одеждой все-таки немного сложнее: все кроп-варианты не следует носить в застегнутом виде, так как в таком случае образ получится слишком объемным и массивным. Комбинируйте «бананы» с укороченной курткой в открытом виде, а вниз выбирайте однотонные облегающие фигуру футболки или боди.

MyCollages - 2025-04-23T110422.406.jpg

Воздушная блузка

Воздушная блузка — более смелое и рискованное сочетание с джинсами-бананами, однако идеально подходящее для более контрастного сочетания. Если вы решили попробовать данный вариант стилизации, внимательно отнеситесь к выбору блузки или рубашки: она должна без проблем заправляться в любые брюки и не создавать лишнего объема в зоне талии. Идеально, если она будет украшена женственными деталями: бантами, воланами или галстуком-бантом — в таком случае разница между стилями будет еще заметнее. 

MyCollages - 2025-04-23T110707.079.jpg

Оверсайз-верх

Еще один вариант, с которым можно попробовать стилизовать джинсы-бананы, — это худи, свитшот или верхняя одежда с оверсайз-посадкой. В случае, если вы решили повторить подобное сочетание, не забывайте учитывать ваш рост (желательно, чтобы он не был экстремально высоким или низким), а также степень «оверсайзности» выбранного вами верха: в том случае, если вещь окажется недостаточно длинной или широкой, есть риск получить массивный и громоздкий образ, в котором очень сильно не соблюдаются пропорции. 

MyCollages - 2025-04-23T110856.285.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
24.04.2025
 

Актуальные статьи

С чем сочетать кружевные вещи, чтобы быть в тренде?
Кружево этим летом выходит из статуса исключительно нижнего белья и становится неотъемлемой частью трендового гардероба. Рассказываем, как и с чем стилизовать кружевные вещи.
2 часа назад
8 продуктов, которые помогут обуздать тягу к сладкому
Порой так сложно устоять перед соблазном съесть пару пирожных и конфет... И хотя удовольствие от сладостей бесценно, чрезмерное потребление сахара приводит к набору веса, нарушению обмена веществ и другим проблемам. Но есть продукты, способные контролировать тягу к сладкому.
4 часа назад
Термозащита обязательна: почему это крайне важно для здоровья волос
Современные средства для укладки и ухода за волосами предлагают широкий выбор инструментов для создания идеальной прически. Однако регулярное использование горячих устройств может повредить структуру волос, сделать их ломкими, сухими и безжизненными.
сегодня
6 шагов к идеальной коже, по мнению звезды «Секретных материалов»
56-летняя Джиллиан Андерсон всегда поражала поклонников не только актерским талантом, но и безупречным внешним видом. Несмотря на плотный рабочий график, стресс и съемки порой в сложных условиях, ее кожа остается свежей и сияющей. Как ей это удается?
сегодня
Параллельная игра в отношениях: укрепляет или разрушает связь?
Эта тактика поведения может как помочь сохранить личное пространство, так и стать причиной снижения качества общения. Научимся находить баланс и использовать все преимущества совместного времяпрепровождения.
вчера
Показать еще