Плесень в ванной — это результат избыточной влажности. Узнаем, как контролировать ее уровень, чтобы предотвратить появление вредного микроорганизма. 

Ванные комнаты, как и следовало ожидать, подвержены воздействию влаги из-за постоянного использования большого количества воды. Однако избыток влаги может стать причиной появления плесени и грибка. Конечно, можно сократить использование воды и ограничиваясь быстрым прохладным душем, но есть и другие методы, которые помогут превратить ванную комнату в уютное место без следов плесени.

Установите вентилятор

Вытяжной вентилятор поможет удалить затхлый влажный воздух и сохранить ванную сухой. Если у вас его нет, попросите специалиста установить настенный вытяжной вентилятор, чтобы обеспечивать циркуляцию воздуха. В крайнем случае можно использовать портативные модели.

Оставляйте двери открытыми

После завершения водных процедур оставьте дверь ванной открытой на 30 минут. Это позволит улучшить циркуляцию воздуха и быстро избавиться от пара и избыточной влажности. Если между дверью и полом есть щель, это также способствует проветриванию помещения. При наличии окна в ванной комнате, оставьте его открытым.

Принесите комнатные растения

Некоторые растения, например, папоротники, прекрасно себя ощущают в условиях повышенной влажности и способны впитывать воду.

Правило 60 секунд и отдельное полотенце: работают ли эти мифы об умывании на самом деле

Сушите полотенца вне ванной

Влажный воздух препятствует быстрому высыханию полотенец, что может привести к появлению плесени. Если вы планируете оставить полотенца в ванной, обеспечьте хорошую вентиляцию или приобретите специальную сушилку.

Протирайте поверхности

Чтобы избежать появления луж на полу и других поверхностях после принятия душа, необходимо тщательно все вытирать. Для этого можно использовать салфетку из микрофибры и скребок для душа.

Добавьте тепла

Чтобы предотвратить образование конденсата, следует повысить температуру в помещении. Для этого можно увеличить мощность термостата или использовать дополнительные источники тепла, такие как обогреватель для полотенец или система подогрева полов.

Выбирайте правильную краску

Существует большое количество марок красок, которые не боятся плесени и идеально подходят для использования в ванных комнатах. Кроме того, эти краски созданы специально для того, чтобы противостоять воздействию воды, и содержат в своем составе фунгициды.

Для ванных комнат лучше всего подходят краски с глянцевым или сатиновым блеском. Они легко моются и не дают плесени оседать на поверхности.

Ученые провели новое исследование, которое показало, что, здороваясь с незнакомыми людьми и желая им доброго утра, вы повышаете уровень счастья.

Трудно быть дружелюбным, имея столько забот и хлопот. В современном мире люди все больше уходят в себя и перестают быть открытыми к окружающим. Все меньше соседей здороваются друг с другом при встрече, а зря! Недавнее исследование ученых показало, что приветствие незнакомых людей и пожелание доброго утра повышает настроение, улучшает психическое здоровье и просто делает вас счастливее.

Большая группа из 60 тыс. человек, среди которых было 40 тыс. британцев, приняла участие в этом исследовании. Они прошли опрос о своем состоянии, настроении и ежедневных социальных привычках.





Авторы исследования подчеркивают, что краткосрочные контакты, приветствия и выражения благодарности могут улучшить самочувствие. Необязательно останавливаться и разговаривать, достаточно простого приветствия или кивка.

Если вы не хотите, чтобы моль испортила ваши любимые вещи, позаботьтесь об этом заранее, потому что, если вредитель уже поселился в шкафу, выгнать его оттуда не так-то просто. Рассказываем, как не пустить врага кашемира и меха к себе на порог.

Обычно нашествие моли — явление сезонное, и происходит это с апреля по май, затем осенью. Но из-за недавней аномально теплой погоды зимой вредители активизировались раньше весны.
И самое неприятное в этом всем то, что моль может появиться в доме, даже если ее там никогда не было. Вы можете принести вредителя из магазина с вещами и пряжей для вязания, яйца моли могут попасть в дом через вентиляцию, подъезд или форточку, а еще можно «подцепить» их в транспорте. Поселяются насекомые там, где темно, влажно и нет хорошего проветривания.

Если вы обнаружили летающую моль у вас дома, не пугайтесь. Это не обязательно та самая вредительница, которая портит одежду. Одеждой питаются два вида моли — платяная и шубная. Они маленькие, их трудно заметить. У платяной золотистый окрас, а у шубной бледный серо-коричневый цвет и мохнатые крылья.

Как понять, что в доме завелась моль?

Жизненный цикл моли составляет от 65 до 90 дней, при этом самки откладывают до 300 яиц каждая. Это означает, что проблема может очень быстро усугубиться. Именно личинки питаются натуральными волокнами, а не взрослые особи. Любимая еда вредителей — пот и частицы кожи, которые люди оставляют на одежде при носке, поэтому старайтесь не хранить уже ношенную одежду вместе с чистой.

Как избавиться от моли

1. Разберите гардероб. Достаньте все из шкафа, пропылесосьте все углы и ящики и протрите все поверхности смоченной в моющем средстве тряпкой, чтобы уничтожить личинки. Дождитесь полного высыхания шкафа.

2. Личинки на одежде можно быстро уничтожить двумя способами — либо очень низкой температурой, либо очень высокой. Те изделия, которые нельзя стирать при температуре выше 60 градусов, например, из кашемира, шелка и шерсти, можно положить в морозилку. Перед заморозкой положите вещи в полиэтиленовые пакеты и уберите в морозилку не менее чем на 72 часа. Если моль завелась зимой, можно убрать вещи на балкон.



3. Лаванда и эфирные масла помогают лишь отпугнуть насекомых, но не убивают личинок и взрослых особей. Для этой цели лучше подходят инсектицидные спреи, саше, фумигаторы и так далее.

4. Обеспечьте хорошее проветривание шкафа — периодически оставляйте двери открытыми. А еще контролируйте влажность. Если в тех местах, где хранится одежда, влажность высокая, можно поставить осушители воздуха.

Профилактика появления моли в шкафу

Если моль исчезла из вашего дома, это не значит, что она больше никогда не вернется. Чтобы этого не произошло, приобретите вешалки из кедра — моль ненавидит его запах. Чаще перебирайте вещи и протирайте полки.

Изделия из любимых молью тканей лучше хранить в специальных чехлах для одежды, которые пропускают воздух. Повесьте саше с ароматом лаванды, цитрусовых или пихты. Ну и, как мы уже писали, не храните ношенную и чистую одежду в одном месте.

Вокруг сна в носках до сих пор ходит немало споров. Одни не могут уснуть без них, другим же это кажется жутко неудобным. Но как сон в носках может повлиять на ваш организм?

Кто-то привык спать в сорочке, пижаме или полностью обнаженным. Это не важно, главное, чтобы на вас были носки! Согласно исследованиям ученых, спать в них очень даже полезно, и вот почему.

Причина № 1: быстрее уснете, и сон будет глубже

Если вы не можете быстро заснуть, мучаетесь бессонницей и поверхностным сном, попробуйте надеть носки на ночь. Согласно одному американское исследование, людям, которые ложатся спать в носках, требуется в среднем примерно на 15 минут меньше времени, чтобы заснуть. Испытуемых разделили на две группы, одна из которых спала в носках, а вторая — нет. Оказалось, что первые засыпали быстрее, и их сон был крепче.

Причина № 2: яркий оргазм

Некоторым может показаться, что занятие сексом в носках — это что-то из анекдотов про семейную жизнь, но нет. Исследователи из Нидерландов обнаружили, что 80% испытуемых женщин достигли оргазма быстрее, надев носки перед занятием любовью. Ученые предполагают, что одной из возможных причин этого является улучшение кровообращения. Кроме того, считается, что носки создают ощущение комфорта и защищенности.

Причина № 3: крепкий иммунитет

Еще одна причина надевать носки перед сном — это укрепление иммунитета. Эксперты заявляют, что переохлаждение — предрасполагающий фактор многих болезней, особенно если речь идет об инфекциях, в том числе и простуде.

Причина № 4: мягкая и бархатистая кожа ног

От сухости ног и трещин на пятках есть простое решение — обильно нанесите на чистую кожу стоп масло или увлажняющий крем, затем наденьте носки и ложитесь спать. Утром вы будете в восторге от результата.

Причина № 5: менопауза без приливов

Приливы — частый сопутствующий симптом менопаузы. Однако, если спать в носках, можно стабилизировать скачки температуры и предотвратить неприятную ночную потливость или приливы.

Причина № 6: помощь при синдроме Рейно

Люди, страдающие синдромом Рейно, подвержены внезапным нарушениям кровообращения, которые в первую очередь поражают пальцы рук или ног. Все это сопровождается онемением, чувством мурашек и иногда болями в кистях рук, пальцы становятся холодными, а кожа бледной. Однако сон в носках может помочь улучшить кровообращение и облегчить симптомы.


Ни в коем случае в их составе не должно быть синтетики, шерсти, нейлона. Лучше всего выбирать обычные хлопковые носки с мягкой резинкой, которая не сдавливает и не оставляет следов на коже. Кроме того, если вы склонны к потливости ног, важно регулярно стирать носки и надевать их только после мытья.

Что такое рациональный гардероб и почему у тех, кто уделяет ему внимание, никогда не будет проблемы «нечего надеть»? Об этом нам рассказала стилист-имиджмейкер Любовь Цой.

Рациональный гардероб – это современные вещи, отражающие ваш стиль, все они носятся, не пылятся в шкафу и участвуют в нескольких сочетаниях. Его составляющие (данные, приведённые ниже, указаны в примерных процентных соотношениях) – это: 

• Базовый гардероб (60-70%)
• Капсульный гардероб (30-35%)
• Тренды (5-10%)

Сегодня более подробно поговорим про базовый гардероб. Бытует мнение, что база – это однотонные вещи, черные, белые или серые. На самом деле это не так. Не существует одного набора базы, который подойдет всем. У всех он разный: гардероб девушки, которая работает в офисе с определенным дресс-кодом, не подойдет для молодой мамы в декрете, потому что у них абсолютно разный образ жизни и разные понятия о комфорте. Потому что конкретный набор зависит от многих факторов: возраста, социального статуса, образа жизни, ну и, конечно же, без личных предпочтений тут не обойтись.

Так что же такое базовый гардероб?

Это вещи вне трендов, они могут быть не только однотонными, но и с принтами и даже цветными. Главное его отличие – это универсальность, качество, простой крой, без лишнего декора.


Давайте рассмотрим варианты, которые имеют место в базовом гардеробе, но приобретать каждый из этих пунктов для себя или нет, зависит только от вас. 

Пальто. Можно выбрать прямой крой, oversize, пальто-халат длиной миди или макси. Такое пальто можно носить как с ремнем, так и без. 

Кожаная куртка. Одна из самых распространенных – это косуха. Актуальны сейчас куртки опять-таки прямого кроя с отложным воротником и набирают обороты укороченные либо длиной до середины бедра с накладными карманами.

«Нечего надеть»: 5 ошибок в составлении гардероба, которые ведут к этой проблеме

Свитер (джемпер, пуловер). Свободные, то есть не облегающие, и лаконичные модели любого цвета: от серого до оранжевого. Всё зависит от вашего гардероба. 

Свитшот (толстовка, худи). То же самое, что и со свитером: свободный фасон и любой цвет. Возможен даже какой-то принт или надпись.

Жакет. Забываем про короткие приталенные жакеты, сейчас актуальны прямого кроя, можно слегка приталенного, длиной чуть ниже середины бедра. Можно даже несколько иметь в гардеробе разных цветов и фасонов.

Рубашка. Приталенные рубашки, которые сидят строго по фигуре, канули в прошлое, поэтому выбираем прямого кроя, можно даже как с мужского плеча (за исключением, если у вас на работе есть дресс-код). Такой фасон рубашек отлично может подчеркнуть хрупкость и женственность, достаточно просто подкатать рукава, расстегнуть верхние пуговицы и заправить. Цвет выбираем любой, какой подходит вам, можно даже с принтом.

Футболка. Самый базовый вариант – не облегающая, а свободного кроя с не очень коротким рукавом. 

Топ. Он может быть бельевым, трикотажным, это не важно. Главное – топ должен сидеть свободно.

Джинсы. Они есть сейчас на любой вкус и цвет. Выбираем те, которые лучше всех на вас сидят.

Брюки. Пусть они будут немного свободные по ширине и той длины, в которой вам будет комфортно.

Юбка. Их тоже сейчас огромное множество. Актуальны фасоны трапеции, прямые, А-силуэта, летящие.

Платье. Дизайнеры позволяют и тут нам разгуляться и выбрать то, что по душе, при этом не забывайте придерживаться актуальности. Принцип выбора такой же примерно, как и с юбками.