Правильный уход за полостью рта имеет решающее значение для здоровой, красивой улыбки и общего благополучия. Ведь он эффективно предотвращает кариес, заболевания десен и неприятный запах изо рта.

Все знают, что нужно чистить зубы и ухаживать за полостью рта, однако далеко не все делают это правильно. Еще раз повторяем основные правила ухода и показываем средства, которые при этом могут понадобиться. 

1. Чистите зубы дважды в день

Чистка зубов необходима для поддержания гигиены полости рта. Обязательно проводите ее дважды в день — утром и перед сном. Используйте зубную пасту для укрепления эмали и мягкую зубную щетку, чтобы не повредить десны. Чистите зубы не менее двух минут, чтобы поддерживать чистоту каждой зоны зубов. Тщательно чистите переднюю, заднюю и жевательную поверхности.

2. Ежедневная чистка зубов зубной нитью

Чистка зубов зубной нитью — важный этап ухода за полостью рта, дополняющий чистку зубов щеткой. Она очищает пространство между зубами и под линией десен, области, которые зубная щетка сама по себе не может достичь. Ежедневная чистка зубов зубной нитью удаляет зубной налет и остатки пищи, которые могут привести к кариесу и заболеваниям десен.


На фото: Универсальный антисептик для полости рта, Water Dent; Скребок для чистки языка Dental Двухсторонний голубой, Lp Care («Подружка»); Зубная паста отбеливающая Whitening Pumping Toothpaste, Perioe; Ополаскиватель для полости рта «Цветущая вишня» Systema, Lion; Пасты зубные Dental манго-папайя, лимон-мята и кокос-мята, Lp Care («Подружка»); Антибактериальный ополаскиватель «Антибактериальная защита», «Лесной бальзам»; Набор зубных щеток Colorbomb 12 шт./уп., Perioe; Ополаскиватель для полости рта Dental Арбуз-Мята и Полоски для зубов отбеливающие Dental Coconut 1 пара, LP Care («Подружка»)

3. Используйте ополаскиватель для полости рта

Ополаскиватель для полости рта является эффективным дополнением к ежедневной гигиене полости рта . Он помогает уничтожать бактерии, уменьшать зубной налет и бороться с неприятным запахом изо рта. Существуют различные типы очистителей полости рта, поэтому выбирайте тот, который соответствует вашим потребностям. Для дополнительной защиты ищите продукты, содержащие фторид, который помогает укреплять зубы и предотвращать кариес.

4. Соблюдайте здоровую диету

Здоровье полости рта в основном зависит от того, что вы едите. Большинство стоматологов советуют употреблять богатые питательными веществами продукты, которые поддерживают здоровье зубов и десен. Поэтому старайтесь включать в рацион много продуктов, богатых кальцием, таких как молочные продукты, листовая зелень и миндаль, чтобы укрепить зубы. Продукты с высоким содержанием витамина С, такие как апельсины и клубника, помогают поддерживать здоровье десен.


На фото: Натуральная зубная паста для ортодонтических конструкций, Siberina; Отбеливающий гель для зубов, Global White; Зубная паста для комплексного ухода Complex Toothpaste, Aravia; Ночная восстанавливающая зубная паста без фтора, Art&Fact.; Спреи для полости рта Dental Fresh Mint, Coconut, Grape, LP Care («Подружка»); Антибактериальный ополаскиватель для полости рта, Art&Fact.Oral Care; Ополаскиватель для полости рта Dental Grapefruit + Fresh Mint и Cool Mint, LP Care («Подружка»); Отбеливающие полоски для зубов, Global White; Зубная паста с розовой гималайской солью отбеливающая Himalaya Pink Salt Pure mint, Perioe

Скребок, паста, нить, ополаскиватель: в какой последовательности правильно использовать средства для полости рта

5. Регулярно посещайте стоматолога

Регулярные осмотры у стоматолога необходимы для улучшения здоровья полости рта. Врач может провести тщательную чистку, чтобы удалить налет и зубной камень, которые могут быть пропущены при чистке зубов щеткой и зубной нитью. Кроме того, плановые визиты позволяют стоматологам обнаружить потенциальные проблемы на ранней стадии, такие как кариес или заболевания десен.
Лазер успешно лечит такие состояния, как гингивит и пародонтит, улучшая здоровье десен и уменьшая воспаление. Он работает очень точно, сводя к минимуму повреждение окружающих здоровых тканей. Этот современный подход к уходу за деснами может стать важной частью поддержания здоровья зубов. Также стоматолог может проводить тестирование слюны для выявление таких проблем, как кариес и бактериальные инфекции.


На фото: Нить зубная Dental Mint, LP Care («Подружка»); Безабразивная отбеливающая зубная паста, Ilona Lunden; Натуральная зубная паста «Грейпфрут и мята», Siberina; Ополаскиватель для полости рта для здоровья десен Active Mouthwash, Aravia; Пасты зубные с помпой Отбеливающая черника-мята и Маракуйя Dental и Зубные щетки Dental средней жесткости love 2 шт., LP Care («Подружка»); Дневная отбеливающая зубная паста без фтора, Art&Fact.; Гель для чистки языка и скребок, Art&Fact.; Реминерализующая зубная паста с экстрактом куркумы и гидроксиапатитом, Perfect4U; Скребок для чистки языка Dentel Blue, LP Care («Подружка»)

Некоторые думают, что проблемы с зубами бывают только у взрослых. Конечно, это не так. Малыши тоже страдают от кариеса и других серьезных стоматологических проблем. 

Егана Маруфиди, к.м.н., практикующий стоматолог-пародонтолог, ген. директор клиники «Столица»



Нужно ли лечить молочные зубы — вопрос №1 на приеме у стоматолога. Многие родители выбирают либо наблюдение, предпочитая не трогать небольшую дырочку, либо удаление, чтобы раз и навсегда избавиться от проблемы. При этом обе позиции могут повлечь за собой серьезные последствия для здоровья ребенка.

Почему лучше не игнорировать кариес на молочных зубах и своевременно провести качественное лечение?

Многие родители малышей уверены, что фронтальные зубы — это только «про эстетику». И если на них появился кариес, можно без сожаления удалить, так как вскоре на их месте вырастут коренные. Это ошибочное убеждение, которое может негативно повлиять на рост постоянных зубов.
Кроме того, они играют важную роль в формировании речи. Их строение, форма, особенности расположения влияют на постановку ряда звуков, в частности, «р», с которым так часто возникают проблемы. Также передние зубы участвуют в формировании прикуса, отвечают за мимику и симметричность лица.

Чем опасно отсутствие лечения и преждевременное удаление молочных зубов?

Поражение кариесом молочных зубов не менее опасно, чем коренных. Но родителям часто неочевидны последствия отсутствия терапии. Если зуб не лечить, кариесогенные бактерии проникают в околозубные ткани, вызывая воспалительный процесс. Основной риск заключается в том, что инфекция может затронуть зачаток коренного зуба. Вероятность того, что он прорежется, пораженный кариесом, составляет 35%.

Преждевременное удаление молочного зуба может иметь еще более неприятные последствия, причиняя вред не только внешности и самооценке ребенка, но и здоровью всего организма. По этой теме сегодня есть более ста научных исследований. Если малышу раньше времени удалить хотя бы один зуб, существует риск снижения активности роста челюстных костей и, как следствие, их недоразвитие.

В результате зубные ряды укорачиваются. Из-за недостатка места прорезывающиеся постоянные зубы занимают аномальное положение, например, вестибулярное или оральное, возникает скрученность. При недоразвитии верхней челюсти нижняя развивается чрезмерно, что приводит к формированию так называемого «тяжелого подбородка».


Анкилоглоссия, или укороченная уздечка языка: что это значит и к чему может привести

Стоит ли лечить молочные зубы?

Ответ на этот вопрос только положительный. Да, стоит, при этом важно найти клинику, в которой созданы все условия для приема и лечения маленьких пациентов, а доктора умеют найти подход к ребенку.

Если удаление зуба неизбежно, после процедуры следует озаботиться протезированием. Молочные зубы влияют на рост постоянных и формирование челюстной кости, поэтому отсутствие даже одного элемента в ряду негативно скажется на здоровье ребенка.

Как проходит лечение?

В детской стоматологии крайне важно найти к малышу подход, чтобы лечение проходило без криков и плача. И тут многое зависит от настроя самого ребенка, родителей и поведения доктора. Не стоит запугивать детей перед посещением клиники, специально создавать напряженную атмосферу. Если малыш заходит в кабинет в хорошем настроении, врачу будет легче расположить его к себе.

Чтобы определить состояние ротовой полости ребенка, стоматолог проводит ортопантомограмму — панорамный снимок челюстей. Когда диагноз ясен, выбирается тактика лечения, о которой доктор сообщает родителям. Если кариес глубокий, затронута пульпа, терапия проводится под анестезией.

Весь процесс сопровождается игровыми моментами, поэтому малыши обычно с удовольствием лечат зубки. Родители присутствуют в кабинете и могут наблюдать реакцию ребенка на те или иные манипуляции.

Считается, что эта процедура помогает остановить развитие кариеса на ранних стадиях, создавая защитную пленку на поверхности эмали. Иногда используется в качестве профилактики. Эксперт рассказывает о плюсах и минусах серебрения зубов.

Егана Маруфиди, к.м.н., практикующий стоматолог-пародонтолог,  ген. директор клиники «Столица» 



Серебрение — это стоматологическая процедура, которая чаще всего производится на молочных зубах. Врач может посоветовать провести процедуру при начальных формах кариеса у маленьких пациентов. Для этого применяются препараты, которые содержат соединения серебра (аргенат натрия).

Манипуляция достаточно простая, длится 5-10 минут. Доктор обрабатывает составом поверхности зубов: если это делается для профилактики, то достаточно одного раза, в других случаях может понадобиться 2–3 сеанса с перерывом в несколько дней.
В процессе процедуры происходит прочное соединение твердых тканей зуба с серебром, которое впоследствии оказывает бактерицидное действие.

Особенности серебрения:

• при корректном использовании тормозит повреждение зубов;
• частота серебрения: один раз в 3 месяца — российскими препаратами, не чаще одного раза в 3-6 месяцев — импортными; 
• после манипуляции важно наблюдать за состоянием эмали, чтобы исключить разрушение;
• можно полностью вылечить посеребренный зуб, когда ребенок немного подрастет и станет более спокойным. 

Основные минусы процедуры

Простота применения серебра — это большое преимущество. Но не стоит забывать и о недостатках метода, о которых многие родители даже не слышали. Каковы последствия серебрения? 

1. Нарушает эстетику улыбки, меняет цвет эмали. 
2. Должен использоваться только в самом начале заболевания — на стадии пятна. 
3. Развитие процесса останавливается, однако сам кариес никуда не исчезает. При несоблюдении технологии разрушение тканей может продолжиться. 
4. Неправильное выполнение процедуры может вызвать ожог пульпы. При наличии даже небольшой полости серебрение делать нельзя. 
5. Для достижения результатов нужны несколько нанесений и обязательное посещение специалиста раз в 3 месяца. Иногда приходится проводить сеансы ежемесячно, если врач считает это необходимым. 
6. Процедура не может заменить регулярную чистку зубов. 
7. Серебрение позволяет отложить медицинское вмешательство только на некоторое время. Затем придется провести полноценное стоматологическое лечение.



Чистка зубов у стоматолога: какую методику выбрать и как часто делать

Эстетические последствия серебрения 

Особенно неэстетично выглядят пятна на передних зубах. Мало кого из родителей это устраивает, особенно если ребенок хочет участвовать в публичных мероприятиях. К сожалению, процесс серебрения необратим. Избавиться от дефектов можно только путем высверливания темных участков и восстановления белым пломбировочным материалом.

Очень часто родители переживают из-за потемнения эмали у ребенка. Они говорят, что их не предупредили, не рассказали о последствиях серебрения. Действительно, можно сохранить зубки малыша более приятными способами: с помощью реминерализирующих и прочих оздоровительных процедур в клинике и дома.

Профилактика кариеса и выбор способа лечения

В настоящее время существуют альтернативные методы борьбы с кариесом на ранних стадиях. Главное — не упустить время, регулярно посещать клинику для профилактических осмотров. Рекомендуется выяснить у стоматолога, какие методы помогут справиться с конкретной проблемой. 

Идеальный выход при наличии среднего и глубокого кариеса — пломбирование зуба. Если маленький пациент не может усидеть на месте, а лечить под наркозом нельзя, стоит обсудить свои дальнейшие действия со стоматологом. Но если он говорит, что в вашей ситуации поможет только серебрение, а других вариантов нет, следует обратиться к более опытному специалисту.

Решение о назначении тех или иных процедур должно приниматься совместно с врачом с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Современная стоматология имеет в арсенале немало средств, что помочь каждому малышу иметь здоровые и красивые зубы. 

Не секрет, что эти «восьмерки» часто становятся причиной различных проблем, решить которые может только хирург. Может быть, просто поскорее их удалить, не дожидаясь сложных операций?

Арам Давидян, врач стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог, ортопед, ортодонт, главный врач AVRORACLINIC



Необходимость сохранения или удаления зубов мудрости решается индивидуально в каждом конкретном случае. Многие люди сталкиваются с различными проблемами, связанными с их прорезыванием. Это могут быть неправильное положение, ограниченное пространство для роста, повышенная склонность к образованию кариеса, трудности в гигиеническом уходе.

Зубы мудрости: чем они отличаются от остальных

Этап прорезывания зубов завершается в возрасте 17-25 лет, после появления третьих моляров, которые также называют зубами мудрости. Особое отношение врачей и пациентов объясняется их расположением, формой, размером и риском осложнений.

1. Зубы мудрости растут в тесном пространстве между задними коренными зубами и ветвью нижней челюсти, что часто приводит к аномалиям и затрудняет прорезывание.
2. Они имеют более сложную форму корней и меньшие размеры коронки по сравнению с другими зубами.
3. Из-за нехватки места возникают различные проблемы: воспаление десен, частичное прорезывание с последующим повреждением соседнего зуба, образование кист и абсцессов, нарушение прикуса.

Особенности хирургического вмешательства

Позиция специалистов по отношению зубам мудрости такова: для удаления должны быть серьезные причины.

Показания

Обычно операция делается в профилактических целях, в случае опасности возникновения хронических проблем. Необходимость вмешательства зависит от наличия осложнений, а также от общего состояния ротовой полости.

Способы

На сегодняшний день протоколы удаления зубов мудрости можно разделить на несколько вариантов. Безусловно, можно убирать их по одному, по сторонам или все сразу.

Если говорить про наиболее популярный и комфортный подход к лечению, то лучше удалять зубы с одной стороны. Он эффективен с точки зрения процесса реабилитации: при таком вмешательстве пациент не почувствует разницы, даже если потеряет оба зуба — верхний и нижний. Эта часть челюсти в любом случае будет нефункциональна, поэтому лучше оптимизировать процесс.

Возраст

Идеальное время для хирургической процедуры, если к ней есть показания, — возраст с 14 до 16 лет, когда еще не произошло формирование корневой системы зуба. При этом анатомически у пациента мягкая костная ткань. У подростков процесс заживления протекает очень бурно, могут сформироваться кровоподтеки, но в юности любые хирургические вмешательства проходят значительно легче.

Быстрое восстановление после удаления зубов мудрости

После операции рекомендовано соблюдать ряд мер:

1. Первые 24-48 часов больше отдыхайте, избегайте физических нагрузок. Если есть возможность, воздержитесь от работы в течение 2-3 дней.
2. Действуйте в соответствии с указаниями врача, чтобы уменьшить отек и боль. Принимайте назначенные обезболивающие и противовоспалительные препараты, соблюдая дозировку и кратность.
3. В первые дни питайтесь жидкой и мягкой пищей — супами, киселями, йогуртами. Откажитесь от горячей, твердой, острой и сильно пряной еды, не употребляйте алкоголь в течение 1-2 недель.
4. Не полощите рот первые 24 часов после удаления. Через пару дней осторожно возобновите гигиену полости рта.
5. Посетите стоматолога для контрольного осмотра, сообщите ему о любых отклонениях от нормы.

Соблюдение этих рекомендаций поможет избежать осложнений, обеспечит быстрое и безболезненное восстановление после операции.

Чужой среди своих: почему зубы мудрости прорезываются не у всех

Что будет, если оставить зубы мудрости?

Если решено не идти на крайние меры, постарайтесь более тщательно заботиться о гигиене и профилактике.

1. Регулярно чистите зубы, уделяя повышенное внимание зубам мудрости.
2. Проходите плановые осмотры, чтобы вовремя выявить нарушения.
3. При появлении боли, отека, покраснения немедленно обратитесь к стоматологу для лечения воспалительного процесса.
4. Если зуб мудрости растет криво или упирается в соседний, проконсультируйтесь со специалистом. Возможно, потребуется хирургическое вмешательство для коррекции его положения.

Сегодня стоматология имеет в своем арсенале множество инновационных разработок, которые помогают избавиться от проблем с зубами. Некоторые из них позволяют обойтись даже без бормашины и установки пломбы.

Арам Давидян, врач стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог, ортопед, ортодонт, главный врач AVRORACLINIC 


Выбор метода терапии во многом зависит от степени имеющихся разрушений, поэтому важно выявить болезнь как можно раньше.

Своевременная диагностика: почему это важно

Чтобы минимизировать риски глубокого повреждения тканей зубов, не стоит пренебрегать визитами к стоматологу. Опытный доктор проведет осмотр и заметит первые проявления заболевания в стадии изменения цвета и небольшого поверхностного разрушения. В сложных случаях, когда время уже упущено, пациенту может понадобиться серьезное лечение. Вопрос в том, что чаще всего люди откладывают посещение клиники до последнего. Единственным выходом в критической ситуации становится удаление поврежденных тканей и применение пломбировочных материалов. 

Использование реминерализующих составов

При появлении на зубах пятен или светлых участков вам могут предложить реминерализующее лечение, которое предотвратит дальнейшее разрушение. Манипуляция проводится врачом в условиях клиники. На ранних стадиях кариеса возможно ношение кап со специальным гелем, которые устанавливаются на длительное время. Контроль за результатами терапии осуществляется при визитах к стоматологу раз в 3-4 месяца. 

Техника Icon — герметизация эмали

Этот микроинвазивный метод показан при начальном кариесе и не требует удаления тканей. Пораженные места с пятнами обрабатывают химико-механической способом с помощью геля с уникальными свойствами. Активное вещество борется с вредной микрофлорой и герметизирует повреждения. Процедура позволяет восстановить пострадавшие участки эмали, предотвратить ее разрушение. Состав заполняет микротрещины на поверхности, убирает пятна, улучшает состояние и вид зубов всего за одно посещение. 
Главные плюсы данного способа лечения — сохранение целостности зуба, отсутствие дискомфорта, болевых ощущений, травматического воздействия, нейтрализация процесса разрушения, эстетический эффект. 



Деминерализация эмали: почему появляются белые пятна на зубах и что можно с этим сделать

Самостоятельная профилактика кариеса

Реминерализующая терапия может проводиться не только в кабинете врача, но и дома.

Специальный уход

Домашнее лечение включает в себя гигиенические процедуры для оздоровления полости рта. Во время лечения специалист контролирует результаты, поэтому надо периодически приходить на прием в клинику. Люди с индивидуальными особенностями зубочелюстной системы должны посещать клинику чаще, чем раз в 6 месяцев.

Регулярное очищение

Борьба с первыми проявлениями кариеса невозможна без соблюдения правил личной гигиены — от этого зависит успех лечения. Поэтому важно не забывать о ежедневной и, главное, правильной чистке зубов. На консультации доктор расскажет, какую выбрать пасту и щетку, зачем нужны ершики, зубная нить и другие приспособления.

Питание и витамины

В сложных ситуациях стоматолог может порекомендовать определенную диету, ограничение потребления некоторых продуктов. Известно, что сбалансированный рацион — важнейшее условие здоровья зубов. Не исключены также меры по устранению дефицитов полезных веществ, чтобы организм лучше противостоял недугу. Важно получать достаточное количество витаминов C, D, K, A, B3. Они поддерживают иммунную систему, уменьшают воспаление, обладают антиоксидантными свойствами. укрепляют костную ткань.

Забота об общем здоровье

Если человека беспокоят другие проблемы с самочувствием, важно пройти дополнительную диагностику у смежных специалистов.

Система No caries club

Этот профилактический комплекс с успехом используется в клинике уже много лет. Он включает в себя мероприятия по предотвращению кариеса с регулярными посещениями врача. Участникам клуба доступны лечебные и профилактические процедуры под медицинским наблюдением. Благодаря такому подходу, они на долгие годы надежно защищены от кариеса.