
Насморк может возникнуть в любое время года. Это происходит потому, что существует как минимум восемь распространенных причин, по которым может быть ринорея (насморк), и не все из них возникают зимой.
Насморк – это круглогодичная проблема. Он может возникать в любое время года и у любого человека. Различных причин, при которых насморк длился круглый год, очень много. Несмотря на эти плохие новости, есть способы, которыми вы можете относительно быстро и просто предотвратить насморк, или, по крайней мере, свести к минимуму сопутствующие неприятные симптомы.
1. Простудный насморк
Также известен как инфекция верхних дыхательных путей (ИВДП). Простуда вызывает насморк за счет увеличения проницаемости кровеносных сосудов в носу. Это приводит к утечке жидкости (слизи) в носовых ходах. Ринорея обычно возникает в первые два-три дня после заражения вирусом ОРВИ. К сожалению, каждый год миллионы людей заболевают простудой. Например, из-за простуды ежегодно пропускается 21 миллион учебных дней и 20 миллионов рабочих дней. Простуда вызывается вирусными инфекциями, в том числе:- Риновирус (наиболее распространенный)
- Коронавирус
- Респираторно-синцитиальный вирус (RSV)
- Метапневмовирус
В среднем большинство детей болеют простудой от пяти до семи раз в год; однако 10 из 100 детей могут болеть до 12 раз в год. Заболеваемость снижается по мере того, как человек вступает во взрослую жизнь, возникая примерно до двух-трех раз в год.
Профилактика простуды затруднена. Вирус может быть передан при прямом контакте с кем-либо, кто болен, или может попасть в организм при вдыхании частиц в воздухе от зараженного человека в вашем окружении.
Витамины и травяные добавки, такие как витамин C, цинк, витамин E, эхинацея и женьшень, не помогают предотвратить простуду.
Хотя не было доказано, что упражнения предотвращают простуду, они тесно связаны с улучшением здоровья в целом. Общие методы лечения, которые помогают уменьшить насморк в случае простуды, включают интраназальные спреи или антигистаминные препараты первого поколения. Если насморк сохраняется более 10 дней, вы можете обратиться к врачу, поскольку у вас может быть бактериальная инфекция, которую можно лечить антибиотиками.
2. Аллергический насморк

3. Насморк от холодного воздуха
Вы вышли на улицу, чтобы насладиться свежим снегом, а насморк испортил момент? Если вы выходите на улицу и проводите там достаточно долгое время, могут появиться потрескавшиеся губы из-за постоянного вытирания носовых выделений с верхней губы. Это обычное явление, возникающее достаточно часто. Известно, что холодный и сухой воздух высушивает носовые оболочки, что изменяет баланс жидкости в носовых проходах. Это изменение вызывает каскад воспалительной реакции и рефлексов носовой нервной системы, которые вызывают насморк.4. Насморк от острой пищи
Также известен как вкусовой ринит. Насморк, вызванный приемом пищи, еще недостаточно изучен. Предполагается, что реакция - это не иммунный ответ, но, скорее всего, связана со стимуляцией нервной системы (тройничного нерва) и может быть связана с парасимпатическим ответом, который полезен для отдыха и переваривания пищи. У человека также больше шансов испытать такой насморк, если есть аллергический ринит или вредные привычки.
Хотя горячая и острая пища считаются основными продуктами, способствующими насморку, любая еда может вызвать выделение слизи, если есть вкусовой ринит.
Продукты, состоящие из злаков (хлеб, крекеры и т. д.), реже вызывают насморк, в то время как острая пища (острый перец чили, красный кайенский перец, соус табаско и т. д.), горячие блюда, пряности чаще провоцируют сопли. Уменьшение симптомов вкусового ринита в основном связано с отказом от острой пищи. Однако интраназальный спрей также помогает, когда нежелательно избегать острой пищи. Хирургия, хотя и может быть полезной, не используется по другим причинам, если есть сопутствующие патологии.
5. Гормональный насморк

Повышенный уровень прогестерона также может привести к тому, что кровеносные сосуды не расслабятся, как обычно, и это тоже приводит к насморку. Симптомы, связанные с ринитом во время беременности, отражают уровень эстрогена.
Информации о лечении гормонального ринита очень мало. Заместительная гормональная терапия не помогает избавиться от симптомов и не показана при беременности.Если женщина беременна, вы можно попробовать назальный солевой спрей или заняться спортом, чтобы облегчить симптомы. Возможно применение некоторых препаратов, но их назначит гинеколог или ЛОР-врач. Многие возможные методы лечения могут считаться вредными для ребенка, поэтому всегда обращайтесь к врачу, прежде чем начинать прием нового лекарства.
6. Лекарственный ринит
Также известен как ринит, вызванный приемом лекарств. Давно замечено, что некоторые лекарства обладают побочным эффектом в виде насморка. У каждого класса лекарств будет своя причина ринита; однако все они связаны с изменениями в организме, вызванными приемом препаратов. Некоторые средства, предназначенные для лечения следующих состояний, могут вызвать насморк:- Высокое кровяное давление
- Оральные контрацептивы
- Боль
- Депрессия
- Сердечно-сосудистые заболевания.
Побочные эффекты лекарств сильно различаются, и не всегда человек может испытывать ринит, если принимает какие-либо лекарства, относящиеся к приведенному выше списку.
7. Ринит при физической нагрузке
Также известен как вазомоторный ринит. Аэробные упражнения (бег, аэробика, половой акт и т.д.) могут быть причиной насморка. Однако, если вы испытываете насморк во время активного отдыха на открытом воздухе, более реалистичная причина может быть связана с аллергией, холодом или другим раздражителем. Если вы часто испытываете насморк во время активности, можно спросить своего врача, подходит ли вам назальный антихолинергический спрей.8. Насморк при плаче
