Подпишись на нас в соц. сетях!


О каких болезнях говорит кашель



Кашель – это способ избавления организма от раздражителя, попавшего в различные отделы дыхательной системы. Когда что-то раздражает ваше горло, гортань или дыхательные пути (трахею с бронхами), ваша нервная система посылает сигнал в мозг. Мозг реагирует на этот импульс, заставляя мышцы груди и живота сокращаться и делать форсированный выдох, при котором выводятся мокрота и раздражители. Кашель – важный рефлекс, который помогает защитить ваше тело от различных, потенциально опасных раздражителей – таких, как избыток слизи, дым и аллергены (пыль, плесень или пыльца). Кашель – это не заболевание, а симптом многих болезней и патологий. Иногда характеристики кашля помогают понять его причину.

кашель

Характеристики кашля

Важны определенные характеристики кашля, которые могут помочь вам и врачу понять причины возникновения этого симптома. Подумайте, когда и почему появляется кашель: формируется ли он ночью, после еды, во время тренировки? Не менее важны его характеристики: как звучит или субъективно ощущается кашель? Он мучительный и болезненный, влажный, сухой или в форме покашливания, першения?
Обязательно оцените его продолжительность. Ваш кашель длится менее двух недель, до шести недель или больше восьми недель? Эти характеристики нужны врачу для определения – острый ли это кашель или хронический.
Также нужно определить, как он влияет на вашу жизнь и здоровье – вызывает ли он связанные симптомы – такие, как недержание мочи, рвота или бессонница.
Оцените тяжесть важно состояния – насколько плохо вы себя чувствуете с кашлем? Он вас просто раздражает, иногда мешает работе или изнурительный, не дает что-либо делать?
Иногда ваш кашлевой рефлекс вызывается резкой закупоркой дыхательных путей. Если вы или ваш ребенок проглотили что-то (пища, слюна, инородные предметы), что может блокировать дыхательные пути, возникает сильный и беспрерывный кашель. Немедленно обратитесь к врачу, возможно развитие удушья. Признаки этой опасной для жизни патологии включают в себя:
  • синюшность кожи;
  • потерю сознания;
  • неспособность говорить или плакать;
  • хрипы, свист или другие странные дыхательные шумы;
  • слабый или неэффективный кашель;
  • панику.
При подобном состоянии нужно немедленное оказание помощи, особенно, если речь идет об инородных предметах.

Влажный кашель: что это?

Влажный кашель, также называемый также продуктивным кашлем, – это состояние, при котором отделяется слизь или мокрота. Этот вид кашля обычно вызывается простудой или гриппом. Он может появляться медленно или развиваться быстро (если речь идет о пневмонии). Как правило, сопровождается другими симптомами, такими как:
  • насморк;
  • постназальное затекание (когда слизь течет из носа в глотку по задней стенке) ;
  • усталость.
Мокрый формируется потому, что ваше тело устраняет слизь из различных отделов дыхательной системы, включая горло, нос, дыхательные пути и легкие. Если у вас влажный кашель, вы можете чувствовать, что что-то застряло, мешает или стекает в заднюю часть вашего горла или в грудь. Такой кашель может быть острым и длиться менее трех недель. Он также может быть хроническим и продолжаться дольше 8 недель у взрослых или 4 недель у детей. Продолжительность кашля может быть подсказкой относительно его причины.

Причины влажного кашля: что ищем?

Различные болезни, которые могут вызвать влажный кашель, включают:
  • простуду или грипп;
  • пневмонию (воспаление легких) ;
  • хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), включая эмфизему и хронический бронхит;
  • острый бронхит;
  • астму.
Кашель у младенцев, малышей и детей, который длится менее трех недель, почти всегда вызван простудой или гриппом.

dreamstime_m_35741469.jpg

Сухой кашель: что это?

Сухой кашель – это кашель, при котором не происходит отделения слизи. Может возникнуть ощущение, что у вас в горле что-то зудит, щекочет или сохнет, что вызывает кашлевой рефлекс и сильный кашель. Сухой кашель часто трудно контролировать, он может меть форму длительных приступов. Возникает из-за воспаления или раздражения дыхательных путей, но нет производства слизи, которую нужно откашливать.

Причины сухого кашля

Сухой кашель часто провоцируется инфекциями верхних дыхательных путей – такими, как простуда или грипп. Как у детей, так и у взрослых, сухой кашель обычно длится несколько недель после того, как простуда или грипп прошли. Другие возможные причины сухого кашля включают:
  • ларингит;
  • больное горло (фарингит);
  • круп;
  • тонзиллит (ангина) ;
  • синусит;
  • астма;
  • респираторная аллергия;
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
  • прием лекарств, особенно ингибиторов АПФ (при гипертонии) ;
  • воздействие раздражителей, таких как загрязнение воздуха, пыль или дым.

Приступообразный кашель: что это?

Пароксизмальный (или приступообразный) кашель – это дыхание с перемежающимися приступами сильного и неконтролируемого кашля. Этот приступ бывает утомительным и болезненным. Люди изо всех сил пытаются нормально дышать, приступ может вести к тошноте, рвоте или головокружению.
Чаще всего такие приступы провоцирует коклюш. Это бактериальная инфекция, вызывающая приступы сильного кашля. Во время приступов легкие высвобождают весь имеющийся у них кислород, что заставляет людей интенсивно, судорожно вдыхать, из-за чего формируется специфический звук – «петушиный крик». Младенцы чаще страдают коклюшем и сталкиваются с более серьезными осложнениями. Для них инфекция может быть опасной для жизни.
Другие возможные причины приступов кашля включают:
  • обострение астмы;
  • ХОБЛ;
  • пневмонию;
  • туберкулез;
  • асфиксию.

Крупозный кашель

Круп – это вирусная инфекция, которая обычно поражает детей в возрасте 5 лет и младше. Круп вызывает раздражение и отек верхних дыхательных путей. Маленькие дети изначально имеют более узкие дыхательные пути. Когда отек еще больше сужает их просвет, становится трудно дышать.
Круп вызывает характерный «лающий» или «каркающий» кашель, похожий на звуки, издаваемые животными. Набухание внутри и вокруг голосового аппарата также вызывает хрипоту голоса и шум при дыхании. Круп может быть опасен. Дети судорожно пытаются вдохнуть, возникают высокочастотные звуки во время вдоха или дышат очень быстро. В тяжелых случаях дети становятся бледными или синюшными, теряют сознание. Нужен немедленный вызов скорой помощи.

Хронический кашель: что это?

Хронический кашель: длится более 8 недель, как усиливаясь, так и проявляясь в виде постоянных кашлевых приступов. Некоторые причины хронического кашля включают в себя:
  • ХОБЛ: дыхательные пути и легкие постоянно воспалены, что вызывает хронический кашель с мокротой и одышкой;
  • Астма: приступы удушья могут вызывать спорадический сухой кашель. Это может быть признаком того, что ваша астма не полностью контролируется. Иногда кашель возникает только в определенных местах, например, на рабочем месте или в школе (все, что нужно знать об астме – здесь);
  • Лекарства: ингибиторы АПФ (лекарства от повышенного артериального давления) могут вызывать сухой кашель;
  • Хронические инфекции легких: некоторые болезни могут вызывать хронический кашель. Туберкулез, очень заразная легочная инфекция, провоцирует лихорадку, ночные поты и кашель, иногда с кровью (читайте здесь – новая вакцина от туберкулеза);
  • Рак легких. Опухоль, возникающая в легких или распространяющаяся из других органов, может вызвать кашель, иногда с кровью.
астма.jpg

Факторы риска для развития хронического кашля

Курение. Если человек курит или делал это много лет ранее – это считают основным фактором риска хронического кашля. Он вызван непосредственным вдыханием сигаретных токсинов или пассивным курением (вдыхание сигаретных токсинов в воздухе);
Аллергия. Люди с аллергией имеют повышенный риск развития кашля при воздействии специфического триггера аллергии (раздражителя);
Окружающая среда. На некоторых предприятиях могут быть раздражители, которые вдыхаются и вызывают кашель. Районы с высоким уровнем загрязнения или использование печки для приготовления пищи или обогрева также могут увеличить риск кашля;
Хронические заболевания легких. Люди с астмой, бронхоэктазией (увеличенными, раздутыми дыхательными путями), ХОБЛ и предыдущими легочными инфекциями, оставившими рубцы на легких, имеют повышенный риск развития кашля;
Женский пол. У женщин более чувствительный кашлевой рефлекс, из-за чего выше риск развития хронического кашля.

Когда обратиться к врачу

Легкий кашель при простуде не требует посещения врача. Но есть ситуации, когда необходима медицинская помощь. Людям с другими заболеваниями легких – такими, как астма и ХОБЛ – может потребоваться лечение (10 типичных ошибок в лечении ОРВИ – читайте здесь).
Дети с кашлем должны быть осмотрены специалистом, если они:
  • кашляют более трех недель;
  • у них лихорадка выше 38,5℃ (или любая лихорадка у детей 2 месяцев и младше) ;
  • кашель приводит к нарушениям дыхания, они не могут говорить или ходить;
  • кожа синеватая или бледная;
  • обезвожены или не могут принимать пищу;
  • очень ослаблены;
  • хрипят во время сильных приступов кашля;
  • есть хрипы и висты при дыхании в дополнение к кашлю.
Взрослым с кашлем следует обратиться к врачу, если они:
  • кашляют более восьми недель;
  • кашляют кровью;
  • У них температура выше 100,4° F (38° C);
  • слишком слабы, чтобы говорить или ходить;
  • сильно обезвожены;
  • хрипят во время сильных приступов кашля;
  • страдают ежедневным желудочным рефлюксом или изжогой;
  • кашель, который мешает спать.
Нужно немедленно вызывать скорую, если взрослый при кашле теряет сознание, заторможен или слишком слаб, чтобы стоять.



Поделиться:
Автор:
Фото: Архивы пресс-служб
26.11.2019
Теги:
кашель
Наши рассылки

Нехорошая гибкость: что важно знать о дисплазии соединительной ткани


Дисплазия2.jpg


Существует мнение о том, что у каждого человека есть врожденные заболевания, связанные с генетикой. Эксперт расскажет об одном из таких.



В.png



Владислав Воробьевский, врач-остеопат, рефлексотерапевт, реабилитолог




Дисплазия соединительной ткани — это генетически обусловленное состояние, при котором наблюдается слабость опорно-двигательного аппарата и различных органов, связанная с нарушением волокнистых структур ткани, по сути каркаса тела. Это оказывает огромное влияние на весь организм в целом и становится фоном для развития многих тяжелых болезней.

Примечательно, что с учетом наследственности, количество людей, страдающих от этого заболевания, постоянно растет. Согласно статистике, каждый второй ребенок уже имеет различные признаки дисплазии соединительной ткани.

Симптомы дисплазии соединительной ткани

  • Повышенная подвижность и гибкость суставов.
  • Хрупкая кожа, растяжимость кожи, проблемы с заживлением ран, склонность к формированию рубцов.
  • Возможны проблемы с сердцем, сосудами, костями и другими органами и системами.
  • Повышенная утомляемость, общая слабость.


Формы дисплазии

Симптомы и степень тяжести дисплазии соединительной ткани могут сильно различаться в зависимости от ее формы — их две.


Дифференцированная дисплазия. Может проявляться в различных наследственных синдромах, таких как синдром Марфана, Стиклера и Элерса-Данлоса и других.

  • Синдром Марфана — высокий рост, длинные пальцы (арахнодактилия), отсутствие подкожно-жировой клетчатки. Часто осложняется аневризмой аорты и эктопией хрусталика глаза, вторичной глаукомой, близорукостью.

  • Синдром Стиклера — патология суставов, потеря слуха, зрения, изменение форм лица.

  • Синдром Элерса-Данлоса — белая кожа, голубые глаза, светлые волосы и гипергибкость. Детей с такими качествами часто отбирают в школах для занятий художественной гимнастикой или балетом, что далеко не всегда идет на пользу их здоровью. Такая гипермобильность может быть выражена в различной степени, вплоть до привычных подвывихов.

Недифференцированная дисплазия. Является наиболее частой формой генетически обусловленного заболевания, но не укладывается в структуру наследственных синдромов. Часто характеризуется триадой симптомов: близорукость, плоскостопие и сколиоз.


Диагностировать дисплазию соединительной ткани помогает врач-остеопат или ортопед. Он проводит характерные тесты на подвижность суставов, рентген, магнитно-резонансную томографию, эхокардиографию и другие необходимые исследования. Также могут быть назначены генетические тесты, для выявления специфических мутаций, связанных с дисплазией соединительной ткани.


Дисплазия3.jpg

Движение ограничено: почему возникают боли в тазобедренном суставе и как их снять


Лечение дисплазии соединительной ткани

Лечение направлено скорее на облегчение симптомов и поддержание качества жизни. Важно понимать, что для эффективного управления этим состоянием, следует регулярно наблюдаться у врача.


Терапия может включать устранение симптомов: боли, воспаления, усталости. Также назначаются реабилитационные мероприятия: физиотерапия, иглорефлексотерапия и различные методы, помогающие улучшить подвижность суставов и укрепить тело. Кроме того, уделяется внимание осложнениям, которые часто сопровождают дисплазию. Среди них проблемы с сердечно-сосудистой системой и зрением.


Контроль 

Чтобы держать заболевание под контролем и не допускать прогрессирования дисплазии, необходимо внимательно следить за уровнем физической активности, правильным питанием (высокое содержание белка, витаминов и минералов) и регулярно выполнять специальные упражнения для укрепления мышц и суставов. Несоблюдение профилактических мер может повлечь за собой серьезные последствия, такие как развитие сколиоза, вывихов, износ суставов и другие осложнения.

Следование рекомендациям специалистов помогут сохранить здоровье суставов и обеспечить активный образ жизни на протяжении долгих лет.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
14.05.2024

Утратил эту способность, но не силу духа: онкобольной Карл III поделился печальной подробностью своего состояния


MyCollages - 2024-05-13T185438.840(1).jpg

Правитель Великобритании продолжает встречаться с подданными и отвечает на многие их вопросы, в том числе о своем здоровье.



В конце апреля 2024 году британский монарх вернулся к своим обязанностям в полном объеме, о чем, согласно протоколу, предварительно сообщалось в заявлении пресс-службы Букингемского дворца.


Как известно, несколькими месяцами ранее, в конце января, стало известно, что у 75-летнего Карла обнаружено онкологическое заболевание — неуточненной, впрочем, локализации. Вскоре стало очевидно, что, в отличие от борющейся с онкологией Кет Миддлтон, Карл III намерен держать подданных в курсе своего лечения.


На некоторое время ему было запрещено посещать публичные мероприятия и массовые скопления людей, поэтому монарх ушел на удаленку и встречался, например, с членами правительства в своей резиденции. Однако 30 апреля он возобновил свои публичные выходы, посетив с супругой Камиллой открытие клиники в Лондоне.

shutterstock_2200956099(1).jpg

На днях состоялось мероприятие, на котором Карл выступил вместе со своим старшим сыном Уильямом. Повод серьезный — монарх провозгласил 41-летнего принца Уэльского командующим армейской авиацией.


Примечательно, что во время проведения официального мероприятия в лондонском аэропорту Хитроу приземлился 39-летний принц Гарри с женой Меган Маркл, чтобы совершить пересадку и отправиться домой в Лос-Анджелес после визита в Нигерию, произошедшего сразу после его 3-дневного пребывания в Лондоне, где герцог Сассекский не смог встретиться ни с отцом, ни с братом.


О младшем сыне Карл в своей речи не сказал ни слова, несмотря на то, что Гарри служил в военно-воздушных войсках и был пилотом вертолета в ходе своей армейской службы в Афганистане. Долгое время считалось, что именно он займет пост командующего военно-воздушной авиацией, однако после отъезда герцога Сассекского с женой в Америку многое поменялось.

shutterstock_2218500411 (2)(1).jpg
В сентябре 2022 года

Общаясь с военными, Крал заверил их, что Уильям достойная кандидатура на данный высокий пост и обязанности командующего переданы в надежные руки, которые умеют крепко держать штурвал.


Также в ходе посещения Музея армейской авиации в Гэмпшире правитель пообщался с собравшимися в неформальной обстановке, в процессе чего не могли не прозвучать вопросы о его самочувствии и ходе лечения.


Так, один из ветеранов ВВС Британии во время разговора с королем и его сыном-принцем признался, что годом ранее в процессе химиотерапии сам столкнулся с таким неприятным явлением как потеря вкуса. На что Карл заявил, что с ним случилось все то же самое.


Известно, что изменения вкусов и запахов могут являться побочным эффектом химиотерапии, однако вкусовая чувствительность через некоторое время после завершения лечения может частично или полностью восстанавливаться.



Пока ни сам правитель, ни его пресс-служба не уточняли, как обстоят дела именно сейчас, однако окружение Карла продолжает заявлять, что правитель имеет достаточно сил и настроения, чтобы исполнять свои обязанности.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
14.05.2024

От вялости до желания грызть лед: 7 симптомов, что организм не получает достаточно железа


Лед2.jpg


Этот минерал участвует во многих жизненно важных процессах в организме, и потому его дефицит сразу дает о себе знать.




Достаточное количество железа в организме позволяет сохранять энергию, однако этим дело, конечно, не ограничивается. Железо — это основа для производства гемоглобина, важнейшего компонента красных кровяных телец. Этот сложный белок действует как переносчик кислорода и насыщает им каждую частичку тела, чтобы обеспечить нормальное функционирование организма в целом.


Без достаточного количества железа организм заметно слабеет, не может производить оптимальное количество здоровых эритроцитов, что приводит к состоянию, известному как железодефицитная анемия. Ее классическими симптомами являются усталость, слабость и снижение концентрации внимания.

Всемирная организация здравоохранения признала железодефицитную анемию одним из самых распространенных дефицитов питательных веществ. Анемию испытывают 30% населения планеты.


Как узнать, есть ли дефицит железа

Самый надежный метод определить, имеется ли дефицит железа, — это сдать анализ крови. Это может быть общий анализ для определения уровня гемоглобина или тест на ферритин в сыворотке крови.


Хотя низкие запасы железа могут быть результатом недостаточного потребления определенных продуктов, таких как нежирное красное мясо и рыба, причина может скрываться и в некоторых заболеваниях.

В любом случае при наличии симптомов анемии и ее подтверждении анализом крови, врач должен провести диагностику, чтобы определить истинную причину железодефицита и помочь восстановить уровень важного минерала до нормальных показателей.

Анемия.jpg

Зачем вам нужен витамин D, чем опасен его дефицит и 6 симптомов передозировки


Основные симптомы анемии

Усталость

Одним из явных признаков анемии является необычная усталость и быстрая утомляемость. Этот симптом возникает потому, что организм использует железо для выработки гемоглобина — белка в эритроцитах, который позволяет им переносить кислород по организму. Когда уровень железа низкий, организму трудно транспортировать достаточное количество кислорода к тканям и органам, что приводит к постоянному чувству истощения.

Ощущение холода

Одним из явных признаков анемии является повышенная чувствительность к низкой температуре. Обычно люди с низким уровням железа постоянно мерзнут, у них холодные руки и ноги, даже когда не так уж и прохладно.

Это происходит потому, что железо играет решающую роль в производстве гемоглобина, который необходим для транспортировки кислорода в организме и влияет на внутреннюю терморегуляцию.


Снижение концентрации внимания

Научные исследования показывают, что железодефицитная анемия может быть причиной снижения концентрации внимания. В частности, у детей недостаточное потребление железа может проявляться в виде плохой успеваемости. Однако важно помнить, что на это могут влиять и многие другие факторы.

Плохой сон

Адекватный уровень железа в организме способствует выработке серотонина и дофамина, гормонов которые являются нейротрансмиттерами (посредниками, через которые передаются импульсы от нервных клеток к другим), необходимыми для регулирования циклов сна. Научные данные показывают, что дефицит железа связан с ухудшением качества сна, нарушением дыхания во сне (апноэ) и другими факторами, связанными со сном.

Тревога

Известно, что ощущение тревоги и беспокойства может возникать по множеству причин — от генетических факторов до последствий пережитого. Тем не менее известно, что недостаточное количество железа также может быть связано с повышенной тревожностью, так как это вещество имеет большое значение для поддержания здоровья мозга, влияя на синтез нейротрансмиттеров и функцию мозга.

Ложкообразные ногти

Одним из характерных признаков дефицита железа являются вогнутые, ложкообразные ногти. Это состояние называется койлонихией. Ногти становятся тонкими, и ногтевая пластина выгибается в обратную сторону, напоминая ложку. Как правило, такой симптом не просто косметическая проблема, а свидетельство имеющейся анемии.

Специфические пищевые пристрастия

Одним из удивительных признаков дефицита железа является состояние, характеризующееся тягой к веществам, не имеющим питательной ценности. В частности, появляется желание поесть лед, крахмал, глину и так далее. Такое необычное пищевое поведение является сигналом организма о нехватке необходимых минералов.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
12.05.2024

Группа риска: с чем связано развитие варикозного расширения вен и как его остановить


Варикоз3.jpg


В последние годы осведомленность людей о том, кто такой флеболог значительно возросла. И к сожалению, это связано не с ростом любознательности, а с ростом заболевания. 


НАШ ЭКСПЕРТ

Антон Соломахин, врач-флеболог, хирург, член Ассоциации ангиологов, флебологов и сосудистых хирургов


«Статистика неумолима — процент развития варикоза растет, — сообщает Антон Соломахин. — По данным российских популяционных исследований, распространенность хронических венозных заболеваний класса С2 (варикозное расширение подкожных вен диаметром 3 мм и более) колеблется от 10 до 19,3%. Зарубежные исследования указывают на еще большее распространение варикозного расширения вен — до 35%».


Группа риска: с чем связано развитие варикоза 

Одно из главных заблуждений по поводу варикоза — им страдают только пожилые люди. На самом деле первые признаки варикозного расширения вен могут появиться в любом возрасте, даже в подростковом. Причем как у мужчин, так и у женщин. Хотя женщины больше подвержены варикозу, такова расплата за материнство. Во время беременности происходит, во-первых, мощная гормональная перестройка, по причине которой снижается тонус сосудов и создаются условия для застоя крови; во-вторых, возникает венозный застой в магистральных венах ног (из-за механического сдавления нижней полой вены маткой). 

Считается, что после родов все встает на свои места, особенно если это первые роды. Но вот после второй и третьей беременности шансов избавиться от варикоза остается все меньше.

Также здоровье вен связано с применением контрацептивов. Содержащийся в них прогестерон со временем может усилить чувство тяжести и отечности, а впоследствии может случиться тромбоз, причем довольно сильный.

Развитие варикоза в неменьшей степени связано и с вредными привычками. Употребление алкоголя вызывает обезвоживание и разрушает тончайшую жировую оболочку кровяных клеток — эритроцитов, они начинают слипаться, образуя тромбы. Курение провоцирует сужение и кальцификацию сосудов. Лишний вес оказывает непосильную нагрузку на вены, они становятся хрупкими и ломкими.

Развитие варикоза может подстегнуть и любимая многими поза нога на ногу, в результате которой вены пережимаются, давление в них увеличивается, нормальный кровоток нарушается, происходит сужение и ослабление эластичности стенок сосудов.


Симптомы варикоза

Первые симптомы заболевания — зуд в ногах по причине плохого оттока венозной крови и боль из-за того, что вена растягивается. Как быстро при этом будет развиваться варикоз — сколько времени пройдет от развития сосудистых звездочек до появления крупных расширенных вен — на этот вопрос точного ответа у специалистов нет. «Все зависит от конкретной ситуации и наличия/отсутствия манифестирующих факторов (беременность, роды, длительная иммобилизация, лишний вес и прочее), — объясняет Соломахин. — Бывают случаи, когда это происходит практически молниеносно. А значит, рисковать и дожидаться усугубления проблемы не стоит. Появились настораживающие симптомы — обязательна консультация флеболога».


Почему так важно лечить варикоз своевременно 

Варикоз требует внимательного отношения и серьезного лечения не только из соображений красоты ног, но и потому, что это заболевание опасно осложнениями. Продолжением варикоза могут стать такие угрожающие жизни заболевания, как острый варикотромбофлебит, тромбоз глубоких вен, тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА). Но в этой ситуации могут быть исключения. «Наличие варикозной болезни ног не является стопроцентным гарантом развития тромбоза глубоких вен, — утверждает Антон Соломахин. — Тем не менее высокий риск возникновения таких осложнений при варикозе есть. А значит, лучше не затягивать с лечением. Особенно учитывая тот фактор, что варикозная болезнь имеет прогрессирующий характер. Поэтому каждой женщине даже при отсутствии настораживающих факторов рекомендовано профилактическое обследование с выполнением УЗИ вен, особенно при плохой наследственности (когда варикоз есть у прямых родственников)».


Варикоз4.jpg


Хирургические методы лечения варикоза 

Самолечение варикоза даже разрекламированными средствами лучше исключить. «Консервативное лечение с помощью аптечных бальзамов, кремов, гелей, фитопрепаратов имеет низкую эффективность и низкий доказательный уровень, — считает Антон Соломахин. — Такие средства прежде всего нацелены на то, чтобы облегчить текущую симптоматику. Нужно помнить, что кожа является хорошим защитным барьером, и достичь терапевтического уровня лекарства, наносимого извне, практически невозможно». 

Очень часто рекламируемые гели и мази — это только плацебо, формула этих продуктов не всегда выдержана и подтверждена клиническими испытаниями. Даже таблетки не способны остановить, а тем более вылечить варикоз. 


«А лечится он хирургическим путем. Только не нужно сразу пугаться— времена единственно возможных полномасштабных операций с разрезами и госпитализацией позади, — успокаивает Соломахин. — Сегодня можно выбрать комфортный способ решения проблемы, прибегнув к мини-инвазивным тактикам. Все они нацелены на удаление вены — исключение ее из общего кровотока. Только разными путями. Например, склеиванием (метод склеротерапии), либо завариванием (метод ЭВЛО, эндовенозной лазерной облитерации), или РЧА (радиочастотная абляция). Названные методики относятся к разделу «хирургия одного дня» — проводятся амбулаторно, под местным наркозом, комфортно и безболезненно. Что немаловажно для женщин, они не наносят какого-либо эстетического урона».


Можно ли избавиться от варикоза навсегда  

Избежать радикальных мер, то есть хирургического лечения, безусловно, можно. Но для этого придется пожертвовать нездоровыми привычками и больше времени уделять собственному здоровью. «Первичная профилактика варикоза — здоровый образ жизни и непременная физическая активность, — рассказывает Соломахин — Нужно регулярно баловать свои ноги разминками, особенно если речь идет о постоянной статической нагрузке — длительных вынужденных положениях сидя или стоя. Хорошо бы записаться в бассейн или разнообразить досуг ездой на велосипеде. А также полюбить пешие прогулки и подъем по ступенькам. Немаловажно сбалансированное питание, контроль веса. При предрасположенности к варикозу не рекомендуется злоупотреблять горячими ваннами, баней, сауной. Зато контрастный душ — то, что нужно венам! Также не стоит создавать дополнительную нагрузку на вены — носить тяжести. 

Вторичная профилактика варикоза нацелена на то, чтобы болезнь не прогрессировала. То есть она актуальна для людей, знающих не понаслышке о варикозном заболевании вен нижних конечностей. Пациенты, удалившие несостоятельные вены, должны находиться на контроле у флеболога (посещать врача не реже одного раза в год) и скорректировать привычный образ жизни: уменьшить нагрузку на вены; накрепко подружиться с умеренной физической нагрузкой (как минимум регулярная имитация ходьбы сгибательно-разгибательными движениями стоп); отказаться от вредных привычек; сбалансировать питание; следить за весом».


Кстати

Длительные перелеты, более трех часов, еще одна причина варикоза. В полете мы обычно находимся в неподвижном положении, из-за этого происходит застой крови в венах ног и увеличивается шанс образования тромбов. Плюс на борту, как правило, очень сухой воздух. Из-за этого кровь сгущается, и опять повышается риск образования тромбов. Даже если вы не страдаете от проблем с венами, лучше летать в  компрессионных чулках. Компрессионное белье работает на сжатие вен, усиливая отток крови, и риск тромбоза снижается. К тому же компрессия обеспечивает каркас, вена не растягивается, заболевание не прогрессирует.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Елена Смирнова
Фото: Fotodom/Shutterstock
09.05.2024

Лица нет: как бороться со слишком бледной кожей


Бледность3.jpg


Необычно светлый оттенок кожи по сравнению с нормальным цветом лица может вызывать некоторые опасения по поводу образа жизни и здоровья в целом.




Не стоит путать светлую кожу с бледностью, так как последнее чаще всего имеет определенные причины, например, уменьшение количества эритроцитов в крови, недостаточный сон, длительное нахождение без солнечного света и другие. Если светлая, фарфоровая кожа может выглядеть эстетично и иметь естественное сияние, то бледная — совсем не красит. Она придает лицу нездоровый вид: усталость, тусклость и неравномерный тон. Однако и светлая кожа может быть бледной.

Что вызывает бледность кожи

  • анемия;
  • дефицит витаминов;
  • стрессы;
  • нездоровый образ жизни (недосып, вредные привычки);
  • ограниченное пребывание на солнце;
  • низкое кровяное давление.

Что делать, если кожа бледная

1. Создайте правильный режим ухода

Регулярное очищение, отшелушивание и увлажнение необходимы для здорового цвета лица. Дело в том, что скапливающиеся частички омертвевшей кожи часто нарушают тон, придавая ему тусклость и блеклость. Их следует снимать, чтобы эпидермис обретал естественное сияние за счет нормализации питания клеток и достаточного насыщения кислородом.


Кроме того, использование увлажняющего крема может помочь улучшить общий вид кожи. Восполнение гидробаланса позволяет обрести свежесть лица и равномерный тон.


Также можно добавить в бьюти-рацион интенсивно питающую или выравнивающую цвет лица маску.

Не стоит при бледности сразу бежать в солярий или подолгу просиживать на солнце. Высокоинтенсивное воздействие UVA и UVB-лучей увеличивает риск развития меланомы и способствует раннему старению кожи. Лучше воспользоваться безобидными косметическими средствами с эффектом тонирования.


Кстати, эффект усталости и бледности лица могут давать темные круги под глазами. Попробуйте использовать гидрогелевые патчи для зоны вокруг глаз, выравнивающую тон сыворотку или легкий осветляющий крем, предназначенный специально для данной области.


Бледность4.jpg

Тени уходят молча: все способы убрать синяки под глазами


2. Соблюдайте здоровую диету

При бледности кожи следует обратить внимание на рацион питания. Он должен быть наполнен жирными кислотами, антиоксидантами и минералами, такими как цинк и железо. Включите в свой рацион Омега-3 и Омега-6, содержащиеся в жирной рыбе (тунец, лосось, сардины), а также в орехах и различных семенах.


Антиоксиданты также играют важную роль в защите кожи от бледности и сухости. Ягоды, брокколи, бразильские орехи и бобовые — лучшие источники антиоксидантов.

Дефицит витаминов является одной из наиболее частых причин бледности кожи. Поэтому рацион питания обязательно должен включать необходимые витамины, такие как А, Е, С и группы В.

Если не удается восполнить дефицит витаминов из пищи, проконсультируйтесь с врачом и подберите витаминные добавки.


3. Обратитесь за медицинской помощью

Причина бледности часто кроется в банальном недостатке сна, частых стрессах и нездоровых привычках. Постарайтесь нормализовать образ жизни.


Однако если кожа выглядит бледнее, чем обычно, и плюс к этому появились необычные симптомы, например усталость и вялость, следует обратиться к врачу. Возможно, это признаки анемии, которая требует лечения, или некоторых других заболеваний. Поэтому крайне важно записаться на прием к специалисту, чтобы диагностировать причину бледности.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock; Pexels.com/CC0
06.05.2024
 

Актуальные статьи

Нехорошая гибкость: что важно знать о дисплазии соединительной ткани
Существует мнение о том, что у каждого человека есть врожденные заболевания, связанные с генетикой. Эксперт расскажет об одном из таких.
30 минут назад
Лучше молчать, чем говорить: 10 фраз, которые испортят отношения с мужчиной
Ознакомьтесь со списком фраз, которые кажутся вполне безобидными, но лишь для представительниц прекрасного пола.
3 часа назад
Утратил эту способность, но не силу духа: онкобольной Карл III поделился печальной подробностью своего состояния
Правитель Великобритании продолжает встречаться с подданными и отвечает на многие их вопросы, в том числе о своем здоровье.
сегодня
Какие витамины нужны коже
Кожа – это самый крупный орган, который требует к себе особого внимания и полноценного ухода, потому что выполняет ряд жизненно важных функций. Рассмотрим каждую из них подробнее.
вчера
Глупеют или вдохновляются? Ученые узнали, как женщины влияют на характер мужчины
Выводы, к которым пришли ученые, оказались весьма неожиданными и любопытными.
вчера
Показать еще