Профессиональный массаж способен на многое. Он расслабляет, тонизирует, корректирует фигуру, снимает боль и лечит. Именно на последнее в большей степени направлена висцеральная техника.
Висцеральный массаж — это мануальный массаж, представляющий собой ручное воздействие на внутренние органы через переднюю брюшную стенку. Неслучайно его название произошло от лат. viscera — внутренности, так как специалист во время такого массажа буквально прощупывает кишечник, печень и почки и улучшает состояние здоровья желудочно-кишечного тракта и всего организма. Иногда висцеральный массаж называют абдоминальным.
Как проводят висцеральный массаж
Глубокий ручной массаж внутренних органов нормализует и правильно выстраивает связи между органами, кровообращением, лимфотоком, дыхательной системой. Специалист аккуратно разминает внутренние органы в брюшной полости, вследствие чего они хорошо насыщаются кислородом, в них улучшается циркуляция крови и лимфы. Все это способствует налаживанию обменных процессов, улучшается перистальтика кишечника, уходят спазмы, болевые ощущения и даже лишние объемы.Еще один важный эффект, который оказывает висцеральный массаж, заключается в том, что с его помощью можно вернуть органы в нормальное положение. Дело в том, что в процессе жизни осанка человека зачастую меняется, а вместе с этим органы перемещаются. Это может стать причиной пережатий, нарушения кровоснабжения и насыщения кислородом. Органы начинают испытывать дефицит питательных веществ, их функциональность значительно снижается. Так как в организме все взаимосвязано, то такие изменения негативно отражаются на здоровье в целом. Особая техника висцерального массажа помогает органам вернуть свою нормальную локализацию и способствует оздоровлению организма.
Надо отметить, что сначала специалист тщательно прощупывает живот, чтобы выявить все проблемы и выстроить подходящий план массажной терапии. На первой процедуре может возникнуть некоторый дискомфорт, однако через 10-15 минут он проходит. Специалист действует мягко, без сильных или резких движений, двигаясь по проекции внутренних органов. Конечно, это может быть не самым приятным, но даже при глубоком надавливании боли быть не должно.
Длительность сеанса и курса
Курс висцерального массажа назначается индивидуально и может включать от 7 до 12 процедур. Каждый сеанс длится от получаса до полутора часов. Все зависит от состояния здоровья. Примечательно, что с каждым разом специалист может уменьшать время проработки, из-за улучшений состояния. В целом курс массажа можно рекомендовать дважды в год. Проводить его можно в любой сезон.Пальцы в рот: нюансы и эффекты скульптурно-буккального массажа
Результат висцерального массажа
Эффект можно почувствовать уже после первой процедуры. В теле появляется легкость, уходят дискомфортные ощущения в животе, человек становится более энергичным. Вместе с этим живот становится более мягким, налаживается стул, повышается настроение, а кроме того благотворный эффект может сказаться и на состоянии кожи. Не секрет, что многие проблемы кожи вызваны проблемами с пищеварением. Налаживание работы желудочно-кишечного тракта позволяет устранить сухость и шелушение кожи, уменьшить появление комедонов и воспалительных элементов.Кроме восстановления работы внутренних органов и снятия спазмов, висцеральный массаж способствует подтяжке живота после родов и уменьшению его объемов.