Подпишись на нас в соц. сетях!

Лекарства нужно принимать в строго заданной дозе. Превышение дозировки, прием с другими препаратами, алкоголем или попытки самолечения могут привести к фатальным последствиям, вплоть до реанимации и летального исхода.

Лекарства – только по совету врача

Многие люди связывают передозировку только с сильнодействующими и запрещенными к свободной продаже лекарствами, содержащими опиоиды. Однако каждый год десятки тысяч людей передозируют обычные, повседневные безрецептурные лекарства, такие как парацетамол, ибупрофен и антигистаминные препараты.

Если кто-то за короткий период времени принимает дозу, превышающую рекомендованную, риск серьезных и потенциально опасных побочных эффектов значительно возрастает. Важно понимать – лекарства принимать нужно только так, как рекомендовал врач. Избыточный прием препаратов, даже некоторых витаминов, может грозить тяжелыми отравлениями и даже гибелью.

Не все лекарства одинаковы

Порой крайне трудно определить фатальное количество препаратов и нейтрализовать передозировку лекарства у конкретного человека, потому что существует множество факторов, которые могут повлиять на этот предел.

Что на самом деле влияет

Масса тела человека
Другие вещества в организме, такие как алкоголь и другие лекарства, витамины, минеральные добавки
Прием пищи в конкретный день
Степень привыкания к этому конкретному лекарству.

Также не было проведено так много исследований по передозировке лекарствами, отпускаемыми без рецепта, потому что она не так распространена, как передозировка наркотическими средствами или отпускаемыми по рецепту лекарствами.

Возможна ли передозировка лекарствами, отпускаемыми без рецепта

Возможна передозировка многими распространенными лекарствами, но обычно для этого требуется чрезвычайно высокая доза, которую, вероятно, может принять только тот, кто пытается совершить самоубийство. Тем не менее, каждый год в скорую помощь поступают десятки тысяч звонков от людей, обеспокоенных передозировкой лекарств, отпускаемых без рецепта. Очень немногие из этих людей умирают, но испытывают неприятные последствия и могут повредить жизненно важные органы.

Зачастую проблема передозировки стоит особенно остро у детей, если они добрались до лекарств, оставленных без присмотра, и у пожилых людей, которые в силу проблем с памятью забывают, принимали ли они лекарства, и потребляют повторные дозы несколько раз.

Возможны передозировки при попытках самолечения, при применении сомнительных рецептов из интернета или при сочетании лекарств, которые нельзя принимать совместно.

Самые опасные лекарства без рецепта

1. Ацетаминофен (парацетамол)

Чаще всего содержится в популярных обезболивающих препаратах и во многих других лекарствах, таких как порошки, таблетки и сиропы от простуды и гриппа. Максимальная рекомендуемая суточная доза для среднего взрослого составляет 3900 мг (если это таблетки 325 и 650 мг) и 4000 мг (таблетки 500 мг). Передозировка может привести к повреждению печени или острой печеночной недостаточности, что может грозить летальным исходом.

2. Группа НПВП (нестероидные средства)

Это группа лекарств, в которую входят аспирин и ибупрофен. Начальная доза для взрослого обычно составляет 400 мг с последующими дозами от 200 мг до 400 мг каждые 4 часа по мере необходимости, максимум до 4 доз в течение 24 часов. Передозировка может вызвать тошноту, рвоту, судороги и кому.

3. Кодеин

Хотя в последние годы препарат стал более ограниченным, кодеин все еще доступен в составе некоторых лекарств от кашля. Он относится к группе опиоидов, поэтому прием слишком большого количества кодеина может вызвать опасное угнетение дыхания. Максимальная доза для взрослых составляет 60 мг каждые четыре часа и 360 мг в течение 24 часов.

4. Антигистаминные препараты

Активный ингредиент таких лекарств может вызывать сильную сонливость. Чаще всего опасность исходит от людей, которые пытаются управлять тяжелой техникой, в том числе транспортными средствами, после приема слишком большого количества препарата. Передозировка может вызвать учащенное сердцебиение, тошноту, рвоту, невозможность мочеиспускания, бред, галлюцинации и судороги. Максимальная безопасная доза для взрослых сильно варьируется в зависимости от конкретного лекарства. Супрастин для взрослых обычно составляет 50 мг каждые 4-6 часов.

Все это рекомендации по пероральному приему безрецептурных лекарств. Пределы дозировки могут быть разными для разных типов введения (через рот, подкожно, внутривенно).

Передозировка лекарств.jpg

Как злоупотребление безрецептурными препаратами может привести к зависимости

Люди часто предполагают, что, поскольку лекарство доступно в аптеке без рецепта врача, это на 100% безопасное средство. Тем не менее, растет количество данных о серьезном злоупотреблении некоторыми лекарствами, а также о риске зависимости от некоторых из этих препаратов. Даже лекарства, которые назначил врач, но пациент принимает их неправильно (увеличивая дозу, чтобы лучше работало) могут иметь серьезные последствия при неправильном применении.

Что принимают чаще всего

Лекарства на основе кодеина.
Лекарства от кашля, особенно содержащие декстрометорфан (ДХМ).
Антигистаминные препараты, обладающие седативным действием.
Противоотечные средства.
Слабительные.

Вред от злоупотребления лекарствами, отпускаемыми без рецепта, действительно включает риск зависимости. Например, злоупотребление лекарствами, содержащими кодеин, связано с возможностью развития опиоидной зависимости.

Злоупотребление безрецептурными препаратами может показаться безопасным и безвредным, но некоторые из них могут нанести непоправимый ущерб.

Как снизить давление дома: 5 советов, которые работают

Смертельные безрецептурные комбинации лекарств

Хотя лекарства, отпускаемые без рецепта, рассчитаны на низкие дозы и малое воздействие на организм, существуют потенциально смертельные комбинации препаратов, которые при их смешивании могут привести к передозировке. Часто люди не задумываются о том, что входит в безрецептурные препараты, что может привести к серьезным побочным эффектам.

Один из наиболее распространенных видов передозировки препаратов без рецепта – парацетамол. Обезболивающее продается отдельно и в составе лекарств от простуды и гриппа, потому что эффективно облегчает боль и снижает температуру. Когда человек принимает эти препараты вместе, особенно в дозе, превышающей рекомендованную, он может повредить печень.

Антигистаминные препараты и лекарства от укачивания также могут привести к передозировке. К ним относятся такие лекарства, как Драмина и Супрастин. Сочетание этих препаратов может усилить сонливость, так же как смешивание алкоголя и лекарств. Чрезмерная сонливость может привести к чрезмерному сну и риску несчастных случаев.

Зверобой, обычная травяная добавка, используется при тревоге и депрессии. Лекарства от кашля, содержащие Супрастин, могут быть чрезвычайно опасными при смешивании с этой добавкой. Вместе они могут вызвать серотониновый синдром, который может вызвать потоотделение, спутанность сознания, проблемы с контролем движений и возможную смерть.

Опасности сочетания безрецептурных лекарств с алкоголем

Большинство предупреждений против смешивания наркотиков и алкоголя исходят от рецептурных лекарств, таких как антибиотики или болеутоляющие. Однако смешивание безрецептурных лекарств с алкоголем также может быть очень опасным.

Примеры опасных комбинаций безрецептурных лекарств и алкоголя

Лекарства от простуды и гриппа, содержащие парацетамол, могут увеличить риск повреждения печени в сочетании с алкоголем.
Парацетамол в сочетании с алкоголем также увеличивает риск язв, расстройства желудка и кровотечений.
Безрецептурные сиропы от кашля содержат небольшое количество алкоголя. Сочетание спирто-содержащих лекарств с дополнительным алкоголем увеличивает вероятность отравления алкоголем.
Лекарства от изжоги, смешанные с алкоголем, могут вызвать учащенное сердцебиение и резкие изменения артериального давления, а также усилить действие алкоголя, что может быть очень опасно, поскольку люди могут опьянеть гораздо сильнее, чем они ожидали, исходя из количества выпитого алкоголя.
Лекарства от тошноты или укачивания могут усилить сонливость или вялость, вызвать головокружение и спровоцировать передозировку.

Смешивание многих лекарств с алкоголем увеличивает риск опасных или вредных побочных эффектов. Это верно как для лекарств, отпускаемых без рецепта, так и для рецептурных препаратов. Лучший способ предотвратить передозировку лекарства, отпускаемого без рецепта, внимательно прочитать инструкции и предупреждающие надписи. Также важно проконсультироваться с врачом, если вы одновременно принимаете какие-либо лекарства, в том числе и другие, отпускаемые без рецепта препараты.

При подозрении на передозировку немедленно обратитесь в скорую медицинскую помощь.

Хорошо выспаться и не принимать лекарства: как подготовить тело к нанесению тату

Читать полностью

Кому и почему вредно принимать мультивитамины

Читать полностью

Можно ли пить лекарства от аллергии во время беременности

Читать полностью

Атрофический вагинит: как снять сухость во влагалище

Сухость влагалища – состояние интимной зоны, когда количество выделяемой организмом естественной смазки резко уменьшается (прекращается процесс ее выделения). В результате стенки влагалища истончаются, появляются неприятные симптомы, мешающие активной жизни.

Юлия Тишова, врач-эндокринолог клиники «К-медицина» (г. Москва), кандидат медицинских наук

О причинах

Процессы истончения слизистой оболочки влагалища, потери эластичности плоского многослойного эпителия зачастую связаны с гормональными сбоями женского организма. Инфекции мочевыводящих каналов, частое использование парфюмированной интимной косметики, длительный прием антибиотиков также порой становятся причинами проблемы. Типичные симптомы – ощущение стянутости внутренних стенок влагалища, зуд в области половых губ, дискомфорт во время полового акта, который сопровождается болевыми ощущениями, кровоточивость слизистой из-за появления ранок, язвочек на эпителии интимной зоны.

Если классические признаки атрофического вагинита вызваны гормональными нарушениями, то возникает нежелание половой близости с партнером. Низкий уровень эстрогенов понижает либидо. Уменьшение естественной смазки приводит к утончению эпителия внешних и внутренних половых органов, ухудшению полезной микрофлоры слизистой. Поэтому патогенная среда становится источником воспалительного процесса. Возникают проблемы с мочеиспусканием (частые позывы, жжение).

Чтобы нормализовать функции желез, убрать сухость, назначить лечение, выясняют причины, которые условно разделяют на 3 группы.

Первая – наличие заболеваний. Симптомы атрофического вагинита наблюдаются при вагинозе, вызванном бактериальной инфекцией, эндометриозе, миоме матки.
Во-вторых, изменения гормонального фона женщины, в большинстве случаев возникают в период менопаузы или при беременности.
И наконец, третья группа – общие причины, проявляющиеся при несоблюдении правил интимной гигиены, спринцевании, приеме антибиотиков или мочегонных препаратов, лекарств, понижающих давление, а также при аллергических реакциях на стиральный порошок, ароматизированные прокладки, нерегулярной половой жизни или ее отсутствии.

Следует учесть, что использование парфюмированных гелей для душа опасно для организма женщины. Переизбыток химических составляющих способен вызвать нарушения в работе слизистых желез, снижая их секрецию и вызывая неприятное ощущение и аллергическую реакцию. Кислотная среда, стимулирующая выработку полезных молочнокислых бактерий половыми органами женщины, разрушается под воздействием гелей, несбалансированных по уровню кислотности, оптимальный показатель которых должен составлять 4-4,5 pH.

Чтобы избавиться от проблем, откажитесь от новомодных дезодорированных средств туалета в пользу обыкновенного мыла и туалетной бумаги без примесей. А также — от обтягивающего синтетического белья, сдавливающего сосуды и нарушающего кровообращение органов малого таза. Кроме того, серьезной угрозой является недостаток или отсутствие гигиены интимной зоны. Патогенная микрофлора вытесняет полезные лактобактерии, поэтому многие женщины сталкиваются с кандидозом.

Неприятные ощущения периодически беспокоят женщин репродуктивного возраста за несколько дней перед началом менструации, когда в организме увеличивается количество гормона гестагена, который на короткий период подавляет выработку эстрогена: такие явления не относятся к патологиям. Во время беременности увеличение влажности объясняется тем, что растущая матка создает дополнительное давление на все органы, возникает венозный застой, отечность, полнокровие влагалища, повышенная сосудистая проницаемость клеток эпителия.

MyCollages - 2024-11-18T174102.767.jpg

В послеродовом периоде нередко кормящих мамочек беспокоит сухость влагалища: это связано с тем, что гормональный фон соответствует менопаузальному. Под воздействие гормона лактации – пролактина, яичниковые гормоны «спят», чем и объясняется вагинальный дискомфорт. Восстановительный период занимает до 90 дней. Женщинам, рожавшим с помощью кесарева сечения, на восстановление гормонального фона требуется до 120 дней.

Конечно, неприятные ощущения при интимной близости негативно сказываются на психоэмоциональном состоянии обоих партнеров. Боль, дискомфорт, а порой, кровотечения, отбивают желание у женщины вести интимную жизнь, да и мужчина от близости получит немного удовольствия. Однако и в этих случаях можно помочь: гормональные свечи, лубриканты (гель-самазка) помогут наладить сексуальную жизнь. Постоянное использование презерватива негативно влияет на количество смазки, образующейся во влагалище: при раздражении эпителия слизистой, постарайтесь отказаться от него хотя бы на некоторое время. Имейте в виду, что полноценная половая жизнь улучшает общее состояние организма, уменьшает вероятность приливов в пременопаузе, поддерживает эластичность тканей влагалища. В менопаузе сухость влагалища возникает у 50% женщин, ведь через 5-7 лет после наступления менопаузы количество эстрогена, выделяемого организмом, снижается на 80% и к 65 годам более 75% женщин уже страдают атрофическим вагинитом.

Зачем женщине посещать эстетического гинеколога после родов

Что поможет

Вагинальные таблетки, гели, мази, кремы, пластыри местного действия, увлажняющие слизистую, помогут избавиться от неприятных ощущений. Гели вводятся во влагалище специальным аппликатором, и неприятные ощущения уходят в течение часа. Процедура производится ежедневно в течение нескольких недель, затем 1-3 раза в неделю.

Классический лубрикант, который применяют при гинекологическом осмотре, тоже помогает при затрудненном половом контакте, а витамины А и Е в составе поддержат здоровое состояние эпителия слизистой.

Суппозитарии вагинальные быстро снимают симптомы атрофического вагинита. Их вводят во влагалище 1 раз в день на протяжении нескольких недель. После этого суппозитории можно применять 2 раза в день до полного исчезновения проблемы. Например, свечи на основе календулы снимают жжение, зуд, сухость, обладают ранозаживляющим действием.

Спринцевание отваром календулы – еще один проверенный способ избавиться от ощущения сухости. Чтобы не нарушить полезную микрофлору влагалища, количество спринцеваний при одном курсе должно быть не более 5.

Ванны с отваром пустырника расслабляют нервную систему, избавляя от зуда и дискомфорта: 60 г травы залейте 500 мл кипятка и варите 2-3 минуты. Дайте настояться 30 минут, процедите и добавьте в ванну. Чтобы ощущение сухости исчезло, принимайте такие ванночки не реже 1 раза в неделю.

Полезными будут тампоны из стерильного бинта, смоченные жидким масляным раствором витамина Е. Для этого соедините содержимое капсулы с 10 ч. ложками прокипяченного рафинированного подсолнечного масла, обмакните тампон в смесь и поставьте на 5 минут во влагалище. Можно использовать для смазывания слизистой до исчезновения симптомов.

Диета и образ жизни

Питание при атрофическом вагините должно быть сбалансированным, с высоким содержанием бобовых, жирных омега-3 кислот. Следует ограничить употребление молочных и кисломолочных продуктов, соли, копченой и острой пищи, нельзя употреблять газированные напитки и алкоголь. Сильно ограничивать потребление жиров женщинам не стоит, ведь они необходимы для производства эстрогенов. Очень полезны продукты, которые содержат фитоэстрогены (соя, зерновые, семя льна, бобовые, рис, яблоки, капуста, финики и петрушка). Нельзя не сказать и о дозированной и посильной физической нагрузке – обыкновенной утренней зарядке, плавании, ходьбе, занятиях на велотренажере. Спать следует не менее восьми часов. в темной, тихой, хорошо проветренной комнате.

дзен.jpg

Автор: Редакция

Фото: Pexels.com/CC0; Fotodom/Shutterstock

19.11.2024

Теги:
женское здоровье сухость влагалища

От железа до магния: как корректировать питание в зависимости от фазы менструального цикла

Известно, что уровень гормонов у женщин постоянно меняется на протяжении цикла. Эксперт рассказывает, какие нутриенты нужны в его разные периоды.

Юлия Юсипова, врач и основатель Европейского Университета Долголетия

Прогестерон и эстроген, а также другие гормоны влияют на настроение, работу репродуктивной системы, скорость обмена веществ. Именно от них часто зависит изменение предпочтений в еде и потребности в тех или иных макро- и микроэлементах.

Подготовка к новому циклу

За несколько дней до менструации повышается уровень прогестерона и эстрогена. В этот период организм готовится к возможной беременности, что требует увеличенного потребления энергии. Чтобы помочь телу справиться с задачей и снизить симптомы предменструального синдрома (ПМС) — такие как отеки, вздутие, спазмы и тревожность — рекомендуется включить в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, витамином В6, цинком, кальцием и магнием. Эти элементы поддерживают гормональный баланс, благоприятно влияя на состояние нервной системы и регулируя водный обмен.

В этот период особенно полезны блюда с лососем, авокадо, орехами, семечками и шпинатом.

Фолликулярная фаза

После окончания менструации начинается фолликулярная фаза, когда уровень эстрогена постепенно возрастает. Это способствует обновлению организма, в том числе восстановлению слизистой оболочки матки. Чтобы компенсировать кровопотерю и поддержать регенерацию тканей, организму требуется железо, белок и электролиты, такие как натрий и калий. Пища, богатая этими нутриентами, помогает избежать слабости и усталости.

Рекомендуется включать в рацион говядину, курицу, бобовые, бананы и молочные продукты. Например, полезно приготовить стейк из говядины со шпинатом или овощной суп с фасолью и картофелем. Такие блюда помогут восполнить запасы железа и поддержат организм на этапе обновления и восстановления.

Лютеиновая фаза

Лютеиновая фаза — это период от овуляции до начала менструации. В это время повышается температура тела и уровень метаболизма, увеличивается потребность в энергии и белках, поскольку организм готовится к возможной имплантации яйцеклетки. Важно обогатить рацион продуктами, содержащими белок, магний, кальций и антиоксиданты, так как они помогают поддерживать нервную систему и стабилизировать настроение. Также в этот период снижается уровень цинка, который оказывает влияние на гормональный фон, поэтому полезно включить в рацион продукты, богатые этим минералом.

К рекомендованным продуктам относятся йогурт, сыр, грибы, темный шоколад, миндаль и бобовые. Можно приготовить грибной суп или йогурт с миндалем и ягодами — такие блюда восполнят запасы необходимых веществ и поддержат организм, снижая проявления ПМС и регулируя гормональный фон.

Жизненный цикл: как меняется кожа до, во время и после менструации

Питание, адаптированное к фазам менструального цикла, позволяет улучшить самочувствие, поддерживать баланс микро- и макроэлементов и снизить неприятные симптомы, связанные с гормональными колебаниями. Соблюдение этих рекомендаций поможет женщине заботиться о своем здоровье, подстраивая рацион под естественные потребности организма.

Автор: Редакция

Фото: Fotodom/Shutterstock

19.11.2024

Теги:
цикл гормоны менструация женское здоровье здоровое питание правильное питание

Надо ли ощупывать свою грудь на рак и какому методу диагностики можно доверять

Какой метод ранней диагностики рака груди лучше — маммография, УЗИ или МРТ. Насколько эффективна самодиагностика. Разбираемся в этих вопросах и действуем правильно.

Общеизвестно, что самый надежный способ выявить рак груди на ранней стадии — это регулярные скрининговые обследования. Российское общество онкомаммологов рекомендует проходить маммографию с 39 до 75 лет раз в два года.

Скрининг необходим женщинам моложе этого возраста, если у них высока вероятность развития рака, на что указывают:

доброкачественная опухоль;
родственницы с раком груди или яичников;
мутации в генах BRCA1 и BRCA2;
начало первой менструации до 12 лет.

Маммография, УЗИ, МРТ – что из этого эффективнее

Маммография – это исследование тканей груди, которое позволяет обнаружить изменения в клетках, пока симптомов еще не видно. Маммография подходит для груди любого размера, исключения — беременность и грудное вскармливание. Все остальные методы являются уточняющими и назначаются после маммографии.

«Во всем мире золотой стандарт диагностики заболеваний молочной железы – это маммография, – говорит Дмитрий Мельников, к.м.н., пластический реконструктивный хирург. – Современные маммографы имеют минимальную нагрузку и очень информативны. МРТ назначают уже для уточнения диагноза, а также могут назначить женщинам с имплантатами».

Каждое пятое онкологическое заболевание среди женщин в России — это рак груди. Если он выявлен на ранней стадии, то в большинстве случаев излечим.

Личная история о борьбе с онкологией, новой профессии, любви к жизни и надеждах

Можно ли доверять своим рукам

В интернете есть немало подробных инструкций по самообследованию груди. Но не все врачи считают такой метод диагностики надежным.

Во-первых, он не поможет обнаружить рак груди на ранней стадии, когда изменения в тканях уже есть, а симптомов еще нет. Во-вторых, этот метод может дать ложное чувство защищенности – женщина не нащупает у себя ничего подозрительного и не пойдет к врачу. Бывает и наоборот – у женщины обостряется чувство тревожности, если она обнаруживает небольшие уплотнения в груди, которые часто считаются нормой, например, во время овуляции или менструации.

В пользу самодиагностики говорит то, что нередко женщины, которые пренебрегают скринингом, случайно сами находят у себя опухоль. И хотя произойти это может уже не на ранней стадии рака, сам факт обнаружения и обращения к врачу тоже важен, он может спасти женщине жизнь.

«Периодически ощупывать свою грудь будет нелишним, – говорит Дмитрий Мельников, к.м.н., пластический реконструктивный хирург. – Даже если вы обнаружите небольшое уплотнение, это побудит вас обратиться к врачу, который назначит скрининг и объяснит, какое уплотнение является нормой, а какое нет. Не надо жить в страхе, достаточно уделять себе время и включить в обязательный чек-лист обследование груди. На сегодняшний день рак груди можно вылечить, если вы вовремя попали к доктору. А чтобы вовремя попасть к доктору, вы должны раз в два года ходить к нему».

Женщинам полезно знать, какие признаки могут указывать на то, что с грудью не все в порядке:

изменилась форма груди;
положения соска стало другим;
на коже груди появилось покраснение, сыпь, зуд;
прощупывается утолщение, припухлость, неравномерность в груди, которых ранее не было;
выделяется жидкость из сосков.

Автор: Редакция

Фото: Fotodom/Shutterstock

14.11.2024

Теги:
онкология рак груди диагностика рака груди маммография узи МРТ

Дефицит эстрогенов: почему может случиться и к чему приводит

Изменение уровня эстрогенов значительно влияет на здоровье и самочувствие женщины. Обычно этот процесс происходит в период менопаузы и у женщин репродуктивного возраста является патологическим.

Мария Бахметьева, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная»

Эстрогены — это группа стероидных гормонов, являющихся одними из основных в репродуктивной системе женщины. Они вырабатываются в большей мере в яичниках, и в меньшей — в жировой ткани и коре надпочечников.

От синтеза и работы эстрогенов зависит регуляция менструального цикла, формирование вторичных половых признаков во время созревания девочки. Также они влияют на процессы зачатия и метаболизм.

Уровень эстрогенов меняется в зависимости от фазы цикла и репродуктивного периода. Его максимальные концентрации определяются в первой половине цикла. Ближе к наступлению менопаузы уже можно выявить дефицит эстрогенов, могут возникать характерные жалобы, о которых расскажем дальше.

Дефицит эстрогенов может произойти по разным причинам, например:

Наступление менопаузы.
Хирургические лечение (например, удаление яичников).
Эндокринные заболевания, такие как преждевременная недостаточность яичников.
Чрезмерные физические нагрузки, стресс, генетические заболевания.
Прием определенных гормональных препаратов.
Изменения питания (строгие диеты).

При снижении эстрогенов могут появляться жалобы, такие как:

1. Нарушение менструального цикла

2. Сухость слизистой влагалища, недержание мочи, зуд в области половых органов, боли при половом акте. Эти симптомы могут являться проявлениями ГУМС (генитоуринарный менопаузальный синдром), который характерен в период перименопаузального перехода и постменопаузы.

Дело в том, что большое количество рецепторов к эстрогену находятся в слизистой влагалища и уретре. Поэтому при снижении их количества слизистая становится чувствительной к раздражителям (например, при половом акте) и истончается.

3. Нарушение микрофлоры влагалища
При дефиците эстрогенов происходит нарушение микрофлоры влагалища, так как меняется pH, в результате чего условно-патогенная флора размножается, вызывая такие жалобы как зуд, жжение в области половых органов, выделения с неприятным запахом.

4. Климактерический синдром
Это понятие объединяет в себя много проявлений, например, приливы жара, потливость, бессонницу и депрессию, ГУМС.

5. Повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний

6. Остеопороз
Одним из поздних проявлений недостатка эстрогенов является остеопороз. Он обусловлен длительным дефицитом эстрогенов. И если в 50 лет остеопороз определяется у 8% женщин, то в 75 лет — у 40%. Эстрогены активизируют синтез костной ткани, пик наблюдается в 30 лет, и подавляются процессы, способствующие разрушению костей.
Из-за этого могут возникать переломы, особенно часто переломы шейки бедра и нижней трети предплечья, боли в суставах и в поясничной области.

При возникновении всех вышеуказанных жалоб следует обратиться к гинекологу. Чтобы справиться с последствиями дефицита эстрогенов, женщинам в перименопаузе и постменопаузе может назначаться заместительная гормональная терапия.

Автор: Редакция

Фото: Pexels.com/CC0; Unsplash/CC0

12.11.2024

Теги:
эстрогены гормоны женские половые гормоны менопауза узи МРТ

6 популярных мифов о женской гигиене, которые опасны для здоровья

Все ошибки и заблуждения обычно рождаются от незнания. А в данном случае еще и добавляется тот факт, что откровенно говорить на эту щепетильную тему просто не принято.

Соблюдение правил гигиены — залог сохранения здоровья и защиты себя от целого ряда недугов. Все мы с детства знаем, что перед едой и после улицы нужно мыть руки, принимать душ хотя бы раз в день, чистить зубы утром и вечером. Однако далеко не все вещи столь очевидны. Самая большая путаница возникает, когда речь заходит о женской гигиене.

На эту тему говорят не так охотно, поэтому она обросла большим количеством предубеждений и мифов. Многие женщины могут быть долгие годы уверены в правильности своих действий, даже не подозревая, что таким образом наносят вред своему здоровью.

Миф №1: Спринцевание необходимо для чистоты

Это процедура подразумевает буквально промывание влагалища различными растворами, отдельные из них даже готовятся в домашних условиях. Показанием к спринцеванию обычно являются различные заболевания, такие как молочница или бактериальный вагиноз, однако здоровой женщине процедура скорее навредит.

Согласно исследованию, опубликованному PubMed Central, спринцевание может нарушить естественный баланс бактерий во влагалище, что приведет к раздражению и, как следствие, повысит шансы на развитие инфекций. Стоит понимать, что влагалище имеет собственные механизмы для очищения и поддержания необходимого уровня рН. Для соблюдения гигиены, как правило, достаточно очищения наружной части половых органов водой.

Миф №2: Использование средств личной гигиены с отдушками безопасно

Прокладки, тампоны или гели для интимной гигиены с сильными парфюмерными ароматами -= продукты достаточно популярные. Порой найти такие средства даже легче, чем их аналоги без отдушек. Вот только выбирать их для регулярного использования не рекомендуется.

Ученые доказали: ароматизаторы могут раздражать нежную кожу во влагалище и вокруг него. Кроме того, такие средства нарушают естественный баланс pH, что приводит к возникновению дискомфорта, зуда и возрастанию риска развития инфекций.

Миф №3: Влагалище должно приятно пахнуть

Обилие средств личной гигиены с ароматизаторами породили довольно опасный стереотип, что женские половые органы должны непременно источать цветочный аромат. На самом же деле каждое влагалище имеет свой характерный запах, который может меняться в течение менструального цикла. В норме он еле заметен и нейтрален.

Если же он становится резким и неприятным, сопровождается зудом, жжением или нетипичными выделениями, стоит обратиться к врачу. Вполне вероятно, это симптом инфекции.

Миф №4: Ежедневные прокладки нужно носить каждый день

Эти средства гигиены необходимы для периодического использования: например, для подстраховки во время использования менструальной чаши или тампона. Однако некоторые женщины прибегают к ним регулярно на протяжении всего цикла, а это уже опасно.

Прокладки из синтетических материалов заставляют влагалище потеть, тем самым создавая влажную среду, благоприятную для роста бактерий. В таких условиях риски развития инфекции значительно возрастают.

15 причин запаха в интимной зоне (и как от него избавиться)

Миф №5: Некоторые средства делают влагалище более упругим

С годами, в особенности после родов, стенки влагалища могут переставать быть такими эластичными, как прежде. Тогда на помощь спешат прийти различные препараты и БАДы, которые обещают женщинам вернуть прежнюю упругость в этой зоне.

Вот только на данный момент не существует никаких научных доказательств эффективности таких средств. Однако медики подтвердили, что действительно помочь укрепить мышцы тазового дна и улучшить их тонус помогут специальные упражнения для мышц тазового дна (такие, как, например, комплекс Кегеля).

Миф №6: Любые выделения из влагалища ненормальны

На самом же деле они играют решающую роль в поддержании женского здоровья. Прозрачные или слегка белые практически лишенные запаха выделения абсолютно естественны, они помогают очищать влагалище, предотвращать сухость и раздражение.

Беспокоиться стоит в том случае, если их цвет, количество или консистенция резко меняются. Указывать на наличие проблемы и необходимость обратиться к гинекологу также могут различные неприятные симптомы: зуд, боль, дискомфорт любой степени во влагалище.

Автор: Катерина Евдышева

Фото: Pexels.com/CC0

07.11.2024

Теги:
здоровье женское здоровье гигиена гинекология узи МРТ

Один из самых эффективных методов лечения облысения, который позволяет гарантированно восстановить густоту волос, — это их пересадка. Однако нужно помнить: как и любая медицинская процедура, она требует тщательного подхода и внимания к деталям

Мясо птицы занимает особое место в нашем рационе, являясь основным ингредиентом в кухнях по всему миру и надежным источником белка. Однако зачастую возникает вопрос: в чем же разница между белым и темным мясом и какое из них на самом деле полезнее.

Оказывается, некоторые цвета помады могут старить и делать менее привлекательными. Разберемся, каких оттенков в макияже губ стоит избегать, а на какие стоит обратить внимание, чтобы выглядеть свежо и молодо.

Узнаем, чем вдохновлялась известная модель для создания бренда May Botanicals и как беременность повлияла на ее образ жизни.

Как быстро сделать лицо «стройным» без сложных косметологических процедур и диеты? На ум сразу приходят инъекции препаратов для уменьшения подкожно-жировой клетчатки. Но все ли они одинаково безопасны?..

Подпишись на нас в соц. сетях!

4 типа лекарств, которые могут убить, если превысить дозировку

Лекарства – только по совету врача

Не все лекарства одинаковы

Что на самом деле влияет

Возможна ли передозировка лекарствами, отпускаемыми без рецепта

Самые опасные лекарства без рецепта

1. Ацетаминофен (парацетамол)

2. Группа НПВП (нестероидные средства)

3. Кодеин

4. Антигистаминные препараты

Как злоупотребление безрецептурными препаратами может привести к зависимости

Что принимают чаще всего

Смертельные безрецептурные комбинации лекарств

Опасности сочетания безрецептурных лекарств с алкоголем

Примеры опасных комбинаций безрецептурных лекарств и алкоголя

Атрофический вагинит: как снять сухость во влагалище

О причинах

Что поможет

Диета и образ жизни

От железа до магния: как корректировать питание в зависимости от фазы менструального цикла

Известно, что уровень гормонов у женщин постоянно меняется на протяжении цикла. Эксперт рассказывает, какие нутриенты нужны в его разные периоды.

Подготовка к новому циклу

Фолликулярная фаза

Лютеиновая фаза

Надо ли ощупывать свою грудь на рак и какому методу диагностики можно доверять

Маммография, УЗИ, МРТ – что из этого эффективнее

Можно ли доверять своим рукам

Дефицит эстрогенов: почему может случиться и к чему приводит

Дефицит эстрогенов может произойти по разным причинам, например:

При снижении эстрогенов могут появляться жалобы, такие как:

6 популярных мифов о женской гигиене, которые опасны для здоровья

Миф №1: Спринцевание необходимо для чистоты

Миф №2: Использование средств личной гигиены с отдушками безопасно

Миф №3: Влагалище должно приятно пахнуть

Миф №4: Ежедневные прокладки нужно носить каждый день

Миф №5: Некоторые средства делают влагалище более упругим

Миф №6: Любые выделения из влагалища ненормальны

Актуальные статьи