Подпишись на нас в соц. сетях!

Спасибо, я уже с вами!


Анализы для женщины: стандартный минимум, клинический максимум



Организм женщины – это очень сложная система, все органы и ткани работают во взаимодействии друг с другом. Поэтому отклонения в одной части тела или работе одного органа неизменно отражаются на общем самочувствии. Существует множество женских заболеваний, касающихся не только репродуктивной сферы и требующих внимания. Но давно известно, что выявленные в ранней стадии, практически все болезни можно эффективно лечить или устранить. Чтобы вовремя выявить начало любой патологии, женщинам рекомендуется регулярно проходить обследования. В рамках диспансеризации сегодня можно сдать клинический минимум анализов и пройти ряд обследований, которые могут определить наиболее серьезные и опасные, самые распространенные болезни. Если же нужно объективно оценить состояние всех систем и органов, необходим чекап – полное обследование с клиническим максимумом анализов и процедур, которые в короткий срок оценят работу всего организма. Что же входит в ту или иную программу?

Анализы для женщины стандартный минимум, клинический максимум (1).jpg 

Клинический минимум: с чего начать?

Чтобы сдать необходимый минимум анализов и пройти ряд исследований, необходимо обращение к терапевту и гинекологу. Первый специалист оценивает общее состояние здоровья, второй – репродуктивное.   

Гинекологический осмотр – это обязательный этап обследования. Врач проводит осмотр наружных и внутренних половых органов, берет мазки на флору и ПАП-тест (мазок по Паниколау для определения атипичных клеток в области шейки матки). Также назначается кольпоскопия (осмотр шейки матки с помощью прибора – кольпоскопа и добавлением реактивов, выявляющих аномальные зоны), особенно если в области шейки матки есть воспаление, эрозия или изменения. Если женщин имеет признаки дисплазии шейки или у нее есть родственницы с онкологией, обследоваться нужно хотя бы раз в год.

Обследование молочных желез – одно из важнейших. Это связано с широким распространением рака молочной железы среди женщин разного возраста. По данным статистики, он опасен для каждой 13-ой женщины. Поэтому нужно проводить обследование груди с молодого возраста.

До 40 лет женщинам показано УЗИ молочных желез, которое оценивает структуру груди, может определить различные уплотнения, кистозные образования. Поле 40 лет необходимо проведение маммографии (рентгеновское исследование груди). Эти процедуры рекомендовано выполнять раз в два года. Ежемесячно женщине нужно проводить самообследование груди – в первую фазу цикла, после менструации, лежа и стоя перед зеркалом. Если обнаруживаются уплотнения – нужен визит к врачу.

Визит к стоматологу

Раз с 6 месяцев нужно посещать стоматолога, даже если никаких жалоб со стороны здоровья полости рта нет. Проблемы с зубами могут негативно влиять на все тело, поэтому важно постоянно следить, чтобы не было кариеса и его осложнений. Не менее важна забота о здоровье десен и профессиональная чистка зубов.

Анализы для женщины стандартный минимум, клинический максимум (3).jpg 

Анализы: клинический минимум

Важно знать, что многие патологии изначально могут не давать каких-либо симптомов, но провоцируют изменения в анализах крови или мочи. По мере возраста риск различных проблем повышается. Хотя бы раз в год необходимо сдавать общие анализы крови и мочи, биохимическое исследование крови, определять уровень глюкозы натощак. Также показано проведение ЭКГ, УЗИ брюшной полости и флюорографии. После 40 лет добавляется исследование уровня холестерина.

Важно! Если врач при обследовании определяет какие-либо патологии, список анализов может быть расширен. Кроме того, могут быть рекомендованы консультации специалистов – эндокринолога, кардиолога, гастроэнтеролога.

Чекап: полное обследование организма

Конечно, современный ритм жизни не дает много времени на посещение врачей и хождение по кабинетам для проведения полного обследования. Зная об этом, специалисты разработали комплексные программы – чекап. Это программа полного обследования организма и выявления различных патологий в сжатые сроки. Оно нужно даже в ситуации, когда женщина вполне хорошо себя чувствует и не имеет никаких жалоб со стороны здоровья.

К 30-35 годам мало кто из женщин может похвастать тем, что не имеет каких-либо, пусть даже минимальных жалоб, которые вроде и не существенны, но иногда нарушают привычную жизнь. Это головная боль, усталость, недомогание, тошнота или дискомфорт в животе. Если выявить проблемы на ранней стадии, шансы на полное излечение максимальны. Поэтому большинство частных клиник сегодня предлагает комплексные программы сheck-up (чекап). Они позволяют не только пройти полное обследование, но и значительно сэкономить время и деньги. Исследования и диагностику проводят в сжатые сроки, но проверяется при этом большинство органов тела. После полного исследования, если выявлены болезни, назначают лечение, а если проблем нет – даются рекомендации по профилактике.

От привычной диспансеризации чекап отличают расширенный объем исследований и короткие сроки проведения.

Анализы для женщины стандартный минимум, клинический максимум (4).jpg 

Кому нужен чекап?

Провести полную диагностику стоит любой женщине, которая внешне здорова. Люди, которые имеют хронические патологии, обычно уже состоят на учете у врача и регулярно обследуются, лечатся. А вот те женщины, кто чувствует себя относительно нормально, нередко не особо уделяют внимание мелким и быстро исчезающим симптомам. Обычно мы размышляем так – «раз ничего не болит – к врачу не надо», и это неправильно, так как достаточно значительная часть болезней изначально никак себя не проявляет. Определить их могут исследования и анализы. Если регулярно проходить чекап-исследования, хотя бы с периодичностью раз в 2-3 года, можно вовремя заметить проблемы на ранней стадии. Показаны эти чекапы с 25 лет, а тем, у кого плохая наследственность – даже раньше. После 50 лет стоит проходить ежегодные исследования всего женского организма.

Также чекап показан пациенткам, которые имеют ряд общих жалоб: недомогания, проблемы со сном, аппетитом, головная боль, вздутие живота и различные дискомфортные ощущения.

Третья категория женщин – с неблагоприятной наследственностью по тем или иным заболеваниям (сердце, сосуды, диабет, онкология).

Программы могут быть комплексными, которые выявляют любые проблемы организма, и специализированными – обследование конкретной системы или органов (пищеварение, печень, сердце и сосуды, гинекология).

Программа чекап: что в нее входит

План обследования разрабатывается на основе мировых стандартов по диагностике тех или иных болезней, а также анализов и процедур, определяющих вероятные риски серьезных патологий. Программ могут быть профилактическими и диагностическими, они построены по возрасту, предлагая список тех или иных процедур и анализов, которые наиболее полно определят состояние тела.

Обычно это примерно 10 диагностических процедур и около 25 анализов, а также консультации врачей по различному профилю. Стандартный чекап позволяет выявить сердечно-сосудистую, пищеварительную, мочеполовую патологию и обменные расстройства, дыхательные заболевания. Он позволяет выявить ИППП и скрытые инфекции, хроническое воспаление и обменные нарушения, онкологию. К примеру, чекап для женщины в возрасте от 30 до 40 лет включает:

  • Посещение терапевта изначально, перед проведением всех обследований и повторно, с результатами;

  • Консультации у гинеколога, невролога, маммолога или гастроэнтеролога;

  • УЗИ органов мочеполовой системы, брюшной полости, груди и лимфоузлов, щитовидной железы;

  • ЭХО-КГ (УЗИ сердца) и проведение электрокардиограммы;

  • Гастроскопия (осмотр желудка);

  • Рентген грудной клетки;

  • Спирометрия (определение объема легких).

Из анализов назначаются:

  • Общеклинические исследования мочи и крови;

  • Биохимический анализ крови (на холестерин, глюкозу, электролиты, белок и т.д.);

  • Исследование гормонов щитовидной железы;

  • Микроскопия мазка из влагалища;

  • Выявление половых инфекций;

  • Анализ на ВПЧ онкогенной группы;

  • ПАП-тест (цитология мазка с шейки матки).

Анализы для женщины стандартный минимум, клинический максимум (2).jpg 

Если есть жалобы?

При наличии определенных жалоб чекап расширяется и видоизменяется в зависимости от проблемы. Если это сердце и сосуды женщины, ей будет показано:

  • Посещение кардиолога до и после обследований;

  • Прием невролога;

  • Посещение окулиста с осмотром глазного дна и проверкой остроты зрения, исследованием глазных сред;

  • Проведение ЭКГ в покое и нагрузочные тесты;

  • Проведение МРТ мозга и позвоночника;

  • УЗИ сердца и почек;

  • УЗИ сосудов шеи и головы, исследование состояния артерий в нижних конечностях;

  • Общеклинические исследования мочи и крови;

  • Биохимический анализ крови (на холестерин, глюкозу, электролиты, белок и т.д.);

  • Исследование гормонов щитовидной железы;

  • Кровь на свертывание, уровень фибриногена, С-реактивного белка.

Большинство исследований крови нужно выполнять натощак, о чем стоит сразу помнить перед визитом в клинику. Кроме того, важно сообщить врачу, если вы пьете добавки, витамины или лекарства, они могут исказить результаты. За три дня до обследования нужно исключить алкоголь, до исследований не курить. В среднем, такая программа может длиться до 6 асов, поле чего будет получено общее заключение о состоянии здоровья и даны рекомендации.

Читайте также: Прививки для взрослых: кому, когда и зачем?




Поделиться:
Автор:
Фото: Istockphoto; Pixabay
14.10.2019
Теги:
анализы
Наши рассылки

Атрофический вагинит: как снять сухость во влагалище


MyCollages - 2024-11-18T173844.100.jpg

Сухость влагалища – состояние интимной зоны, когда количество выделяемой организмом естественной смазки резко уменьшается (прекращается процесс ее выделения). В результате стенки влагалища истончаются, появляются неприятные симптомы, мешающие активной жизни.

Тишова.png


Юлия Тишова, врач-эндокринолог клиники «К-медицина» (г. Москва), кандидат медицинских наук

О причинах

Процессы истончения слизистой оболочки влагалища, потери эластичности плоского многослойного эпителия зачастую связаны с гормональными сбоями женского организма. Инфекции мочевыводящих каналов, частое использование парфюмированной интимной косметики, длительный прием антибиотиков также порой становятся причинами проблемы. Типичные симптомы – ощущение стянутости внутренних стенок влагалища, зуд в области половых губ, дискомфорт во время полового акта, который сопровождается болевыми ощущениями, кровоточивость слизистой из-за появления ранок, язвочек на эпителии интимной зоны.
Если классические признаки атрофического вагинита вызваны гормональными нарушениями, то возникает нежелание половой близости с партнером. Низкий уровень эстрогенов понижает либидо. Уменьшение естественной смазки приводит к утончению эпителия внешних и внутренних половых органов, ухудшению полезной микрофлоры слизистой. Поэтому патогенная среда становится источником воспалительного процесса. Возникают проблемы с мочеиспусканием (частые позывы, жжение).

Чтобы нормализовать функции желез, убрать сухость, назначить лечение, выясняют причины, которые условно разделяют на 3 группы.
  • Первая – наличие заболеваний. Симптомы атрофического вагинита наблюдаются при вагинозе, вызванном бактериальной инфекцией, эндометриозе, миоме матки.
  • Во-вторых, изменения гормонального фона женщины, в большинстве случаев возникают в период менопаузы или при беременности.
  • И наконец, третья группа – общие причины, проявляющиеся при несоблюдении правил интимной гигиены, спринцевании, приеме антибиотиков или мочегонных препаратов, лекарств, понижающих давление, а также при аллергических реакциях на стиральный порошок, ароматизированные прокладки, нерегулярной половой жизни или ее отсутствии.

Следует учесть, что использование парфюмированных гелей для душа опасно для организма женщины. Переизбыток химических составляющих способен вызвать нарушения в работе слизистых желез, снижая их секрецию и вызывая неприятное ощущение и аллергическую реакцию. Кислотная среда, стимулирующая выработку полезных молочнокислых бактерий половыми органами женщины, разрушается под воздействием гелей, несбалансированных по уровню кислотности, оптимальный показатель которых должен составлять 4-4,5 pH.

Чтобы избавиться от проблем, откажитесь от новомодных дезодорированных средств туалета в пользу обыкновенного мыла и туалетной бумаги без примесей. А также — от обтягивающего синтетического белья, сдавливающего сосуды и нарушающего кровообращение органов малого таза. Кроме того, серьезной угрозой является недостаток или отсутствие гигиены интимной зоны. Патогенная микрофлора вытесняет полезные лактобактерии, поэтому многие женщины сталкиваются с кандидозом.

Неприятные ощущения периодически беспокоят женщин репродуктивного возраста за несколько дней перед началом менструации, когда в организме увеличивается количество гормона гестагена, который на короткий период подавляет выработку эстрогена: такие явления не относятся к патологиям. Во время беременности увеличение влажности объясняется тем, что растущая матка создает дополнительное давление на все органы, возникает венозный застой, отечность, полнокровие влагалища, повышенная сосудистая проницаемость клеток эпителия.

MyCollages - 2024-11-18T174102.767.jpg

В послеродовом периоде нередко кормящих мамочек беспокоит сухость влагалища: это связано с тем, что гормональный фон соответствует менопаузальному. Под воздействие гормона лактации – пролактина, яичниковые гормоны «спят», чем и объясняется вагинальный дискомфорт. Восстановительный период занимает до 90 дней. Женщинам, рожавшим с помощью кесарева сечения, на восстановление гормонального фона требуется до 120 дней.
Конечно, неприятные ощущения при интимной близости негативно сказываются на психоэмоциональном состоянии обоих партнеров. Боль, дискомфорт, а порой, кровотечения, отбивают желание у женщины вести интимную жизнь, да и мужчина от близости получит немного удовольствия. Однако и в этих случаях можно помочь: гормональные свечи, лубриканты (гель-самазка) помогут наладить сексуальную жизнь. Постоянное использование презерватива негативно влияет на количество смазки, образующейся во влагалище: при раздражении эпителия слизистой, постарайтесь отказаться от него хотя бы на некоторое время. Имейте в виду, что полноценная половая жизнь улучшает общее состояние организма, уменьшает вероятность приливов в пременопаузе, поддерживает эластичность тканей влагалища. В менопаузе сухость влагалища возникает у 50% женщин, ведь через 5-7 лет после наступления менопаузы количество эстрогена, выделяемого организмом, снижается на 80% и к 65 годам более 75% женщин уже страдают атрофическим вагинитом.

Зачем женщине посещать эстетического гинеколога после родов

Что поможет

Вагинальные таблетки, гели, мази, кремы, пластыри местного действия, увлажняющие слизистую, помогут избавиться от неприятных ощущений. Гели вводятся во влагалище специальным аппликатором, и неприятные ощущения уходят в течение часа. Процедура производится ежедневно в течение нескольких недель, затем 1-3 раза в неделю.

Классический лубрикант, который применяют при гинекологическом осмотре, тоже помогает при затрудненном половом контакте, а витамины А и Е в составе поддержат здоровое состояние эпителия слизистой.

Суппозитарии вагинальные быстро снимают симптомы атрофического вагинита. Их вводят во влагалище 1 раз в день на протяжении нескольких недель. После этого суппозитории можно применять 2 раза в день до полного исчезновения проблемы. Например, свечи на основе календулы снимают жжение, зуд, сухость, обладают ранозаживляющим действием.

Спринцевание отваром календулы – еще один проверенный способ избавиться от ощущения сухости. Чтобы не нарушить полезную микрофлору влагалища, количество спринцеваний при одном курсе должно быть не более 5.

Ванны с отваром пустырника расслабляют нервную систему, избавляя от зуда и дискомфорта: 60 г травы залейте 500 мл кипятка и варите 2-3 минуты. Дайте настояться 30 минут, процедите и добавьте в ванну. Чтобы ощущение сухости исчезло, принимайте такие ванночки не реже 1 раза в неделю.

Полезными будут тампоны из стерильного бинта, смоченные жидким масляным раствором витамина Е. Для этого соедините содержимое капсулы с 10 ч. ложками прокипяченного рафинированного подсолнечного масла, обмакните тампон в смесь и поставьте на 5 минут во влагалище. Можно использовать для смазывания слизистой до исчезновения симптомов.

Диета и образ жизни

Питание при атрофическом вагините должно быть сбалансированным, с высоким содержанием бобовых, жирных омега-3 кислот. Следует ограничить употребление молочных и кисломолочных продуктов, соли, копченой и острой пищи, нельзя употреблять газированные напитки и алкоголь. Сильно ограничивать потребление жиров женщинам не стоит, ведь они необходимы для производства эстрогенов. Очень полезны продукты, которые содержат фитоэстрогены (соя, зерновые, семя льна, бобовые, рис, яблоки, капуста, финики и петрушка). Нельзя не сказать и о дозированной и посильной физической нагрузке – обыкновенной утренней зарядке, плавании, ходьбе, занятиях на велотренажере. Спать следует не менее восьми часов. в темной, тихой, хорошо проветренной комнате.

дзен.jpg

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0; Fotodom/Shutterstock
19.11.2024
Теги:
женское здоровьесухость влагалища

От железа до магния: как корректировать питание в зависимости от фазы менструального цикла


MyCollages - 2024-11-18T151154.995.jpg

Известно, что уровень гормонов у женщин постоянно меняется на протяжении цикла. Эксперт рассказывает, какие нутриенты нужны в его разные периоды.

Юсипова.png


Юлия Юсипова, врач и основатель Европейского Университета Долголетия



Прогестерон и эстроген, а также другие гормоны влияют на настроение, работу репродуктивной системы, скорость обмена веществ. Именно от них часто зависит изменение предпочтений в еде и потребности в тех или иных макро- и микроэлементах.

Подготовка к новому циклу

За несколько дней до менструации повышается уровень прогестерона и эстрогена. В этот период организм готовится к возможной беременности, что требует увеличенного потребления энергии. Чтобы помочь телу справиться с задачей и снизить симптомы предменструального синдрома (ПМС) — такие как отеки, вздутие, спазмы и тревожность — рекомендуется включить в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, витамином В6, цинком, кальцием и магнием. Эти элементы поддерживают гормональный баланс, благоприятно влияя на состояние нервной системы и регулируя водный обмен.
В этот период особенно полезны блюда с лососем, авокадо, орехами, семечками и шпинатом.

Фолликулярная фаза

После окончания менструации начинается фолликулярная фаза, когда уровень эстрогена постепенно возрастает. Это способствует обновлению организма, в том числе восстановлению слизистой оболочки матки. Чтобы компенсировать кровопотерю и поддержать регенерацию тканей, организму требуется железо, белок и электролиты, такие как натрий и калий. Пища, богатая этими нутриентами, помогает избежать слабости и усталости.
Рекомендуется включать в рацион говядину, курицу, бобовые, бананы и молочные продукты. Например, полезно приготовить стейк из говядины со шпинатом или овощной суп с фасолью и картофелем. Такие блюда помогут восполнить запасы железа и поддержат организм на этапе обновления и восстановления.
MyCollages - 2024-11-18T151317.663.jpg

Лютеиновая фаза

Лютеиновая фаза — это период от овуляции до начала менструации. В это время повышается температура тела и уровень метаболизма, увеличивается потребность в энергии и белках, поскольку организм готовится к возможной имплантации яйцеклетки. Важно обогатить рацион продуктами, содержащими белок, магний, кальций и антиоксиданты, так как они помогают поддерживать нервную систему и стабилизировать настроение. Также в этот период снижается уровень цинка, который оказывает влияние на гормональный фон, поэтому полезно включить в рацион продукты, богатые этим минералом.
К рекомендованным продуктам относятся йогурт, сыр, грибы, темный шоколад, миндаль и бобовые. Можно приготовить грибной суп или йогурт с миндалем и ягодами — такие блюда восполнят запасы необходимых веществ и поддержат организм, снижая проявления ПМС и регулируя гормональный фон.
Жизненный цикл: как меняется кожа до, во время и после менструации

Питание, адаптированное к фазам менструального цикла, позволяет улучшить самочувствие, поддерживать баланс микро- и макроэлементов и снизить неприятные симптомы, связанные с гормональными колебаниями. Соблюдение этих рекомендаций поможет женщине заботиться о своем здоровье, подстраивая рацион под естественные потребности организма.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
19.11.2024
Теги:
циклгормоныменструацияженское здоровьездоровое питаниеправильное питание

Надо ли ощупывать свою грудь на рак и какому методу диагностики можно доверять


MyCollages - 2024-11-13T152125.582.jpg

Какой метод ранней диагностики рака груди лучше — маммография, УЗИ или МРТ. Насколько эффективна самодиагностика. Разбираемся в этих вопросах и действуем правильно.


Общеизвестно, что самый надежный способ выявить рак груди на ранней стадии — это регулярные скрининговые обследования. Российское общество онкомаммологов рекомендует проходить маммографию с 39 до 75 лет раз в два года.

Скрининг необходим женщинам моложе этого возраста, если у них высока вероятность развития рака, на что указывают:
  • доброкачественная опухоль;
  • родственницы с раком груди или яичников;
  • мутации в генах BRCA1 и BRCA2;
  • начало первой менструации до 12 лет.

Маммография, УЗИ, МРТ – что из этого эффективнее

Маммография – это исследование тканей груди, которое позволяет обнаружить изменения в клетках, пока симптомов еще не видно. Маммография подходит для груди любого размера, исключения — беременность и грудное вскармливание. Все остальные методы являются уточняющими и назначаются после маммографии.

«Во всем мире золотой стандарт диагностики заболеваний молочной железы – это маммография, – говорит Дмитрий Мельников, к.м.н., пластический реконструктивный хирург. – Современные маммографы имеют минимальную нагрузку и очень информативны. МРТ назначают уже для уточнения диагноза, а также могут назначить женщинам с имплантатами».
Каждое пятое онкологическое заболевание среди женщин в России — это рак груди. Если он выявлен на ранней стадии, то в большинстве случаев излечим.
MyCollages - 2024-11-13T152423.647.jpg

Личная история о борьбе с онкологией, новой профессии, любви к жизни и надеждах

Можно ли доверять своим рукам

В интернете есть немало подробных инструкций по самообследованию груди. Но не все врачи считают такой метод диагностики надежным.

Во-первых, он не поможет обнаружить рак груди на ранней стадии, когда изменения в тканях уже есть, а симптомов еще нет. Во-вторых, этот метод может дать ложное чувство защищенности – женщина не нащупает у себя ничего подозрительного и не пойдет к врачу. Бывает и наоборот – у женщины обостряется чувство тревожности, если она обнаруживает небольшие уплотнения в груди, которые часто считаются нормой, например, во время овуляции или менструации.

В пользу самодиагностики говорит то, что нередко женщины, которые пренебрегают скринингом, случайно сами находят у себя опухоль. И хотя произойти это может уже не на ранней стадии рака, сам факт обнаружения и обращения к врачу тоже важен, он может спасти женщине жизнь.

«Периодически ощупывать свою грудь будет нелишним, – говорит Дмитрий Мельников, к.м.н., пластический реконструктивный хирург. – Даже если вы обнаружите небольшое уплотнение, это побудит вас обратиться к врачу, который назначит скрининг и объяснит, какое уплотнение является нормой, а какое нет. Не надо жить в страхе, достаточно уделять себе время и включить в обязательный чек-лист обследование груди. На сегодняшний день рак груди можно вылечить, если вы вовремя попали к доктору. А чтобы вовремя попасть к доктору, вы должны раз в два года ходить к нему».

Женщинам полезно знать, какие признаки могут указывать на то, что с грудью не все в порядке:
  • изменилась форма груди;
  • положения соска стало другим;
  • на коже груди появилось покраснение, сыпь, зуд;
  • прощупывается утолщение, припухлость, неравномерность в груди, которых ранее не было;
  • выделяется жидкость из сосков.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
14.11.2024
Теги:
онкологиярак грудидиагностика рака грудимаммографияузиМРТ

Дефицит эстрогенов: почему может случиться и к чему приводит


MyCollages (77).jpg

Изменение уровня эстрогенов значительно влияет на здоровье и самочувствие женщины. Обычно этот процесс происходит в период менопаузы и у женщин репродуктивного возраста является патологическим.

Бахметьева.png


Мария Бахметьева, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная»


Эстрогены — это группа стероидных гормонов, являющихся одними из основных в репродуктивной системе женщины. Они вырабатываются в большей мере в яичниках, и в меньшей — в жировой ткани и коре надпочечников.

От синтеза и работы эстрогенов зависит регуляция менструального цикла, формирование вторичных половых признаков во время созревания девочки. Также они влияют на процессы зачатия и метаболизм.

Уровень эстрогенов меняется в зависимости от фазы цикла и репродуктивного периода. Его максимальные концентрации определяются в первой половине цикла. Ближе к наступлению менопаузы уже можно выявить дефицит эстрогенов, могут возникать характерные жалобы, о которых расскажем дальше.

Дефицит эстрогенов может произойти по разным причинам, например:

  • Наступление менопаузы.
  • Хирургические лечение (например, удаление яичников).
  • Эндокринные заболевания, такие как преждевременная недостаточность яичников.
  • Чрезмерные физические нагрузки, стресс, генетические заболевания.
  • Прием определенных гормональных препаратов.
  • Изменения питания (строгие диеты).

MyCollages (78).jpg

При снижении эстрогенов могут появляться жалобы, такие как:

1. Нарушение менструального цикла

2. Сухость слизистой влагалища, недержание мочи, зуд в области половых органов, боли при половом акте. Эти симптомы могут являться проявлениями ГУМС (генитоуринарный менопаузальный синдром), который характерен в период перименопаузального перехода и постменопаузы.
Дело в том, что большое количество рецепторов к эстрогену находятся в слизистой влагалища и уретре. Поэтому при снижении их количества слизистая становится чувствительной к раздражителям (например, при половом акте) и истончается.
3. Нарушение микрофлоры влагалища
При дефиците эстрогенов происходит нарушение микрофлоры влагалища, так как меняется pH, в результате чего условно-патогенная флора размножается, вызывая такие жалобы как зуд, жжение в области половых органов, выделения с неприятным запахом.

4. Климактерический синдром
Это понятие объединяет в себя много проявлений, например, приливы жара, потливость, бессонницу и депрессию, ГУМС.

5. Повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний

6. Остеопороз
Одним из поздних проявлений недостатка эстрогенов является остеопороз. Он обусловлен длительным дефицитом эстрогенов. И если в 50 лет остеопороз определяется у 8% женщин, то в 75 лет — у 40%. Эстрогены активизируют синтез костной ткани, пик наблюдается в 30 лет, и подавляются процессы, способствующие разрушению костей.
Из-за этого могут возникать переломы, особенно часто переломы шейки бедра и нижней трети предплечья, боли в суставах и в поясничной области.
При возникновении всех вышеуказанных жалоб следует обратиться к гинекологу. Чтобы справиться с последствиями дефицита эстрогенов, женщинам в перименопаузе и постменопаузе может назначаться заместительная гормональная терапия.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0; Unsplash/CC0
12.11.2024
Теги:
эстрогеныгормоныженские половые гормоныменопаузаузиМРТ

6 популярных мифов о женской гигиене, которые опасны для здоровья


MyCollages - 2024-11-06T175754.783.jpg

Все ошибки и заблуждения обычно рождаются от незнания. А в данном случае еще и добавляется тот факт, что откровенно говорить на эту щепетильную тему просто не принято. 

Соблюдение правил гигиены — залог сохранения здоровья и защиты себя от целого ряда недугов. Все мы с детства знаем, что перед едой и после улицы нужно мыть руки, принимать душ хотя бы раз в день, чистить зубы утром и вечером. Однако далеко не все вещи столь очевидны. Самая большая путаница возникает, когда речь заходит о женской гигиене.

На эту тему говорят не так охотно, поэтому она обросла большим количеством предубеждений и мифов. Многие женщины могут быть долгие годы уверены в правильности своих действий, даже не подозревая, что таким образом наносят вред своему здоровью.

Миф №1: Спринцевание необходимо для чистоты

Это процедура подразумевает буквально промывание влагалища различными растворами, отдельные из них даже готовятся в домашних условиях. Показанием к спринцеванию обычно являются различные заболевания, такие как молочница или бактериальный вагиноз, однако здоровой женщине процедура скорее навредит.

Согласно исследованию, опубликованному PubMed Central, спринцевание может нарушить естественный баланс бактерий во влагалище, что приведет к раздражению и, как следствие, повысит шансы на развитие инфекций. Стоит понимать, что влагалище имеет собственные механизмы для очищения и поддержания необходимого уровня рН. Для соблюдения гигиены, как правило, достаточно очищения наружной части половых органов водой.

Миф №2: Использование средств личной гигиены с отдушками безопасно

Прокладки, тампоны или гели для интимной гигиены с сильными парфюмерными ароматами -= продукты достаточно популярные. Порой найти такие средства даже легче, чем их аналоги без отдушек. Вот только выбирать их для регулярного использования не рекомендуется.

Ученые доказали: ароматизаторы могут раздражать нежную кожу во влагалище и вокруг него. Кроме того, такие средства нарушают естественный баланс pH, что приводит к возникновению дискомфорта, зуда и возрастанию риска развития инфекций.

Миф №3: Влагалище должно приятно пахнуть

Обилие средств личной гигиены с ароматизаторами породили довольно опасный стереотип, что женские половые органы должны непременно источать цветочный аромат. На самом же деле каждое влагалище имеет свой характерный запах, который может меняться в течение менструального цикла. В норме он еле заметен и нейтрален.

Если же он становится резким и неприятным, сопровождается зудом, жжением или нетипичными выделениями, стоит обратиться к врачу. Вполне вероятно, это симптом инфекции.
MyCollages - 2024-11-06T175917.446.jpg


Миф №4: Ежедневные прокладки нужно носить каждый день

Эти средства гигиены необходимы для периодического использования: например, для подстраховки во время использования менструальной чаши или тампона. Однако некоторые женщины прибегают к ним регулярно на протяжении всего цикла, а это уже опасно.

Прокладки из синтетических материалов заставляют влагалище потеть, тем самым создавая влажную среду, благоприятную для роста бактерий. В таких условиях риски развития инфекции значительно возрастают.

Миф №5: Некоторые средства делают влагалище более упругим

С годами, в особенности после родов, стенки влагалища могут переставать быть такими эластичными, как прежде. Тогда на помощь спешат прийти различные препараты и БАДы, которые обещают женщинам вернуть прежнюю упругость в этой зоне.

Вот только на данный момент не существует никаких научных доказательств эффективности таких средств. Однако медики подтвердили, что действительно помочь укрепить мышцы тазового дна и улучшить их тонус помогут специальные упражнения для мышц тазового дна (такие, как, например, комплекс Кегеля).

Миф №6: Любые выделения из влагалища ненормальны

На самом же деле они играют решающую роль в поддержании женского здоровья. Прозрачные или слегка белые практически лишенные запаха выделения абсолютно естественны, они помогают очищать влагалище, предотвращать сухость и раздражение.

Беспокоиться стоит в том случае, если их цвет, количество или консистенция резко меняются. Указывать на наличие проблемы и необходимость обратиться к гинекологу также могут различные неприятные симптомы: зуд, боль, дискомфорт любой степени во влагалище.

дзен.jpg


Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0
07.11.2024
Теги:
здоровьеженское здоровьегигиенагинекологияузиМРТ
 

Актуальные статьи

Ровные зубы и здоровая спина: есть ли взаимосвязь?
Вы наверняка знаете, что в организме человека все процессы взаимосвязаны. А что насчет связи зубов и спины? Может ли неправильный прикус влиять на осанку и наоборот? Действительно, нарушения в одной из этих областей могут затронуть другие элементы организма.
2 часа назад
Банковская резинка и альтернативные мысли: что поможет справиться с паническими атаками
Миллионы людей сталкиваются с наплывом беспричинного страха или расстройством восприятия действительности. Это состояние крайне неприятное и справиться с ним самостоятельно не всегда просто, но возможно.
4 часа назад
Грандиозный финал 15-го юбилейного сезона Международного конкурса красоты «Мисс Офис – 2024»: все грани красоты
30 ноября состоится финальное шоу 15-го юбилейного сезона единственного в мире конкурса красоты для офисных сотрудниц «Мисс Офис – 2024»!
сегодня
Масло чайного дерева: эффективное средство от прыщей или миф?
Среди натуральных средств особенно выделяется масло чайного дерева. Оно обладает некоторыми полезными свойствами, которые делают его идеальным помощником в уходе за жирной и проблемной кожей.
сегодня
Цветовой анализ в 50+: какие оттенки в одежде сделают вас моложе
Каждая женщина желает выглядеть привлекательно, независимо от возраста. Понимание своего цветотипа поможет выбрать правильные цвета в одежде, которые подчеркнут природную красоту.
сегодня
Показать еще