Подпишись на нас в соц. сетях!


Будущее во льду: что такое криоконсервация и почему она необходима?



Будущее во льду3.jpg

Еще недавно такое трудно было представить: чтобы женщине, заболевшей раком, предлагали сохранить яйцеклетки. Сейчас предлагают. На случай, если после лечения пациентка захочет стать матерью.

Впрочем, репродуктологи готовы сохранить не только яйцеклетки, но и кусочек ткани яичника, эмбрионы. Если рак обнаружен у молодого мужчины — то и сперму. Многим из нас это кажется как минимум странным. Кто, узнав о тяжелом диагнозе, думает о детях?! Однако думать надо, причем до того, как начнется лечение. О криоконсервации рассказали наши эксперты – Марина Немцова, профессор, д. б. н., завлабораторией медицинской генетики Первого МГМУ им. И. М. Сеченова; Юлия Доброхотова, профессор, д. м. н., завкафедрой акушерства и гинекологии РНИУ им. Н. И. Пирогова; Денис Буханцев, врач-уролог, ведущий эксперт по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

Немного статистики

Статистика пугает: за последние десять лет число онкобольных увеличилось на 21%. Среди них немало молодых пациентов. И это плохая новость. Но есть и хорошая: несмотря на то что рак встречается чаще, чем раньше, излечиваются от него тоже чаще. Смертность осталась на том же уровне, что и была десять лет назад. То есть не увеличилась. Поэтому онкологи смотрят в будущее с оптимизмом. И не без основания.

Во-первых, улучшилась диагностика рака. Болезнь часто удается распознать на ранней стадии, а большинство онкозаболеваний на 1–2-й стадиях успешно лечится. Это значит, что во многих случаях врачам удается «скрутить» недуг, а пациентам — вернуться к нормальной жизни. Во-вторых, появились инновационные методы лечения, которые действительно работают. И вот теперь, когда рак лечить научились, перед онкологами стала новая проблема: как сохранить репродуктивную функцию бывшим онкобольным. Ситуация складывается таким образом, что после испытания болезнью приходится решать проблему бесплодия. Это непростая задача.

Дело в том, что у женщин с возрастом уменьшается овариальный запас. Проще говоря, резерв яйцеклеток. К 38 годам от него остается лишь 10%. Нетрудно посчитать, что, если рак диагностирован у пациентки в 30 с «хвостиком», пока она сражалась с болезнью (а на это уходят месяцы и даже годы), шансы на зачатие снизились. Период фертильности, увы, не вечен. Да и репродуктивная функция может пострадать после лечения рака. Ведь на нее влияет все — хирургическое вмешательство, лучевая терапия, химия.

«Во многих случаях без химиотерапии не обойтись, — объясняет Денис Буханцев. — Хирурги не могут гарантировать, что удалили все патологические ткани, а комбинация методов дает наилучший эффект. Химия убивает раковые клетки, которые, возможно, остались в организме. Однако она обладает системным действием, поэтому здоровые клетки, особенно активно делящиеся, тоже повреждаются. Половые — в том числе. Чем дольше курс лечения, чем выше доза и количество химиопрепаратов (а лечение одним лекарственным средством практически не проводится, обычно это комбинация нескольких видов), тем сильнее негативное влияние на репродуктивную систему. У женщин на фоне химиотерапии может сократиться овариальный резерв и измениться менструальный цикл. Установлено, что при классической схеме лечения рака молочной железы у 71% пациенток развивается аменорея (прекращение менструаций). У мужчин после проведенной химиотерапии нарушается или прекращается созревание сперматозоидов. Яички вообще более чувствительны к химии и радиации, чем яичники. Восстановление сперматогенеза часто остается под вопросом».

Есть ли шанс у онкобольных стать родителями?

Но все же шанс стать родителями у бывших онкобольных есть. Это вспомогательные репродуктивные технологии. В некоторых странах метод практикуется уже давно. В Америке всем онкобольным предлагают заморозить перед лечением свои половые клетки. А в Израиле это чуть ли не обязаловка, независимо от того, планируют в будущем пациенты становиться родителями или нет. В Швейцарии, Австрии, Германии специалисты в области репродукции тоже активно занимаются криоконсервацией биоматериала. В том числе и у тех пациентов, кто по состоянию здоровья пока не может думать о материнстве (отцовстве), но хочет воспользоваться такой возможностью в будущем.

В России с 2013 года репродуктологам разрешили проводить процедуру ЭКО пациентам, излечившимся от онкологии. Правда пока еще не все медучреждения могут себе это позволить, слишком сложна технология. Но кое-где готовы помочь уже сейчас. Биологический материал будет сохранен до выздоровления пациента и в нужный момент использован для зачатия. Желательно обратиться к репродуктологам до начала лечения. Хотя, по словам врачей клиники, у некоторых пациентов можно получить пригодный репродуктивный материал и после того, как начато лечение.

Будущее во льду4.jpg

Если охлаждать, то быстро

Если рак обнаружили у мужчины, он может криоконсервировать (проще говоря, заморозить) сперму. А когда решит стать отцом, специалисты ее разморозят и выберут лучшие сперматозоиды. Если же рак диагностирован у женщины, то тут, как говорится, возможны варианты.

Заморозить ооциты (половые клетки, или яйцеклетки). До недавнего времени сделать это было чрезвычайно трудно. Если с консервацией спермы у репродуктологов особых проблем не возникало (сперматозоиды замерзают в два счета), то сохранить яйцеклетку было почти нереально. Ее размер — 150 микрон (размер сперматозоида всего 2 микрона). При обычной криозаморозке она охлаждалась неравномерно. Снаружи — быстро, внутри — оставалась теплой. Неудивительно, что большинство яйцеклеток после обычной криоконсервации трескалось и разрушалось. Поэтому «сделать» из них ребенка не получалось.

Несколько лет назад японский профессор Масашиге Куваяма изобрел технологию сверхбыстрого замораживания — витрификацию. И репродуктологи получили возможность замораживать яйцеклетки! Метод исключает образование кристаллического льда внутри клетки (а именно лед повреждает структуру ооцитов). И если при обычной криоконсервации выживало 20% яйцеклеток, то при витрификации — 98–100%.

Сохранить ткань яичника. После лечения онкозаболевания врачи могут провести женщине трансплантацию собственной ткани обратно. Дело в том, что корковый слой яичника содержит огромное количество так называемых преантральных фолликулов, в которых находятся ооциты ранних стадий развития. Поэтому после пересадки есть возможность зачать ребенка. Правда, процедуру можно провести только через пять лет после полного излечения от рака.

Криоконсервировать не ооциты, а «готовые» эмбрионы. Нужно сдать сперму, которую врачи используют для оплодотворения яйцеклетки. Эмбриону дадут подрасти до пяти суток. Пятидневные дают наибольшую частоту беременностей. После чего его подвергнут витрификации. Даже если удастся сохранить всего один эмбрион, это шанс на беременность.

А что с наследственностью?

В хорошей клинике есть несколько криохранилищ — для ооцитов, сперматозоидов, ткани яичника, эмбрионов. Но многих волнует: поскольку забор биоматериала будет происходить в разгар онкозаболевания, нет ли угрозы передать болезнь ребенку? Вот что на это говорят генетики.

«Рак бывает двух видов — наследственный и спорадический, — объясняет Марина Немцова. — В первом случае из поколения в поколение передается одна и та же разновидность онкозаболевания, обусловленная наличием мутации в гене. Например, у всех женщин в роду рак молочной железы. Однако наследственный рак — это примерно 10% от общего количества онкозаболеваний. В 90% случаев речь идет о спорадических опухолях — они образуются случайно в течение жизни под влиянием каких-то факторов: плохой экологии, вредных привычек, неправильного образа жизни и т. д. Так вот, если женщина, у которой выявили спорадическую опухоль, захочет подвергнуть криоконсервации свои половые клетки, она может это сделать, не опасаясь последствий.

То же самое касается и мужчин. Риск развития рака у ребенка в этом случае мало чем отличается от общепопуляционного риска. То есть минимален. А вот при наследственных формах рака вероятность того, что у ребенка разовьется онкологическое заболевание, примерно 50%. То есть угроза вполне реальна. В такой ситуации, прежде чем заниматься криоконсервацией половых клеток, нужно пройти обследование у генетика». Например, наследственный рак молочной железы и яичников нередко связан с мутациями в генах BRCA1 и BRCA2. Есть гены, мутации которых провоцируют наследственный рак желудка, колоректальный рак или синдром Линча… Онкогенетика позволяет такие вещи выявлять. Если диагностирована четкая «семейственность» в возникновении рака, возможно, стоит обратиться за консультацией к генетику или подумать о донорских половых клетках (яйцеклетках или сперматозоидах).

Осторожный оптимизм

Однако — и это главное! — беременность не должна представлять угрозу для самой женщины. Поэтому, прежде чем отдавать на криоконсервацию свой биоматериал, необходимо заручиться поддержкой онколога. Репродуктолог вообще должен быть с ним в постоянном контакте. Нужно понимать, какая стадия заболевания, какие репродуктивные методы в этой ситуации подходят, а какие — нет. Например, можно ли ее стимулировать гормонами, не навредит ли ей беременность. Ведь уровень гормонов, того же эстрадиола, во время интересного положения повышается в разы. При гормонозависимых формах рака это небезопасно.

«Онкофертильность — интересное, важное направление, — считает Юлия Доброхотова. — Но подход должен быть серьезным. Допустим, женщина сможет зачать ребенка, но сможет ли она выносить? Беременность — очень большая нагрузка! Поэтому нужно взвесить все: локализацию опухоли, прогноз, среднюю выживаемость. Общего решения нет и быть не может — каждый случай должен рассматриваться отдельно, причем консилиумом врачей. Решение женщины тоже должно быть обдуманным и ответственным. Она должна заручиться поддержкой близких. Ведь если произойдет рецидив, кто будет заниматься ребенком, пока она будет лечиться?» Словом, вопросов пока действительно много. Поэтому многие врачи относятся к идее беременности у онкобольных с осторожностью. Но в том, что это направление будет востребованно, сомнений нет. Во-первых, как уже говорилось, рака становится все больше. По прогнозам экспертов, в ближайшие годы медицинская статистика этого заболевания будет только расти. Во-вторых, большинство людей мечтают о потомстве. И люди, победившие рак, — тоже. Возможно, даже сильнее остальных. Ведь они, как никто, ценят жизнь и хотят продолжаться в детях.

дзен.jpg




Криоконсервация яйцеклетки и не только
Отложенное материнство: безопасно ли замораживание яйцеклеток
«Часики тикают»: Крис Дженнер заставляет Кендалл замораживать яйцеклетки
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock
26.01.2024
Наши рассылки

Атрофический вагинит: как снять сухость во влагалище


MyCollages - 2024-11-18T173844.100.jpg

Сухость влагалища – состояние интимной зоны, когда количество выделяемой организмом естественной смазки резко уменьшается (прекращается процесс ее выделения). В результате стенки влагалища истончаются, появляются неприятные симптомы, мешающие активной жизни.

Тишова.png


Юлия Тишова, врач-эндокринолог клиники «К-медицина» (г. Москва), кандидат медицинских наук

О причинах

Процессы истончения слизистой оболочки влагалища, потери эластичности плоского многослойного эпителия зачастую связаны с гормональными сбоями женского организма. Инфекции мочевыводящих каналов, частое использование парфюмированной интимной косметики, длительный прием антибиотиков также порой становятся причинами проблемы. Типичные симптомы – ощущение стянутости внутренних стенок влагалища, зуд в области половых губ, дискомфорт во время полового акта, который сопровождается болевыми ощущениями, кровоточивость слизистой из-за появления ранок, язвочек на эпителии интимной зоны.
Если классические признаки атрофического вагинита вызваны гормональными нарушениями, то возникает нежелание половой близости с партнером. Низкий уровень эстрогенов понижает либидо. Уменьшение естественной смазки приводит к утончению эпителия внешних и внутренних половых органов, ухудшению полезной микрофлоры слизистой. Поэтому патогенная среда становится источником воспалительного процесса. Возникают проблемы с мочеиспусканием (частые позывы, жжение).

Чтобы нормализовать функции желез, убрать сухость, назначить лечение, выясняют причины, которые условно разделяют на 3 группы.
  • Первая – наличие заболеваний. Симптомы атрофического вагинита наблюдаются при вагинозе, вызванном бактериальной инфекцией, эндометриозе, миоме матки.
  • Во-вторых, изменения гормонального фона женщины, в большинстве случаев возникают в период менопаузы или при беременности.
  • И наконец, третья группа – общие причины, проявляющиеся при несоблюдении правил интимной гигиены, спринцевании, приеме антибиотиков или мочегонных препаратов, лекарств, понижающих давление, а также при аллергических реакциях на стиральный порошок, ароматизированные прокладки, нерегулярной половой жизни или ее отсутствии.

Следует учесть, что использование парфюмированных гелей для душа опасно для организма женщины. Переизбыток химических составляющих способен вызвать нарушения в работе слизистых желез, снижая их секрецию и вызывая неприятное ощущение и аллергическую реакцию. Кислотная среда, стимулирующая выработку полезных молочнокислых бактерий половыми органами женщины, разрушается под воздействием гелей, несбалансированных по уровню кислотности, оптимальный показатель которых должен составлять 4-4,5 pH.

Чтобы избавиться от проблем, откажитесь от новомодных дезодорированных средств туалета в пользу обыкновенного мыла и туалетной бумаги без примесей. А также — от обтягивающего синтетического белья, сдавливающего сосуды и нарушающего кровообращение органов малого таза. Кроме того, серьезной угрозой является недостаток или отсутствие гигиены интимной зоны. Патогенная микрофлора вытесняет полезные лактобактерии, поэтому многие женщины сталкиваются с кандидозом.

Неприятные ощущения периодически беспокоят женщин репродуктивного возраста за несколько дней перед началом менструации, когда в организме увеличивается количество гормона гестагена, который на короткий период подавляет выработку эстрогена: такие явления не относятся к патологиям. Во время беременности увеличение влажности объясняется тем, что растущая матка создает дополнительное давление на все органы, возникает венозный застой, отечность, полнокровие влагалища, повышенная сосудистая проницаемость клеток эпителия.

MyCollages - 2024-11-18T174102.767.jpg

В послеродовом периоде нередко кормящих мамочек беспокоит сухость влагалища: это связано с тем, что гормональный фон соответствует менопаузальному. Под воздействие гормона лактации – пролактина, яичниковые гормоны «спят», чем и объясняется вагинальный дискомфорт. Восстановительный период занимает до 90 дней. Женщинам, рожавшим с помощью кесарева сечения, на восстановление гормонального фона требуется до 120 дней.
Конечно, неприятные ощущения при интимной близости негативно сказываются на психоэмоциональном состоянии обоих партнеров. Боль, дискомфорт, а порой, кровотечения, отбивают желание у женщины вести интимную жизнь, да и мужчина от близости получит немного удовольствия. Однако и в этих случаях можно помочь: гормональные свечи, лубриканты (гель-самазка) помогут наладить сексуальную жизнь. Постоянное использование презерватива негативно влияет на количество смазки, образующейся во влагалище: при раздражении эпителия слизистой, постарайтесь отказаться от него хотя бы на некоторое время. Имейте в виду, что полноценная половая жизнь улучшает общее состояние организма, уменьшает вероятность приливов в пременопаузе, поддерживает эластичность тканей влагалища. В менопаузе сухость влагалища возникает у 50% женщин, ведь через 5-7 лет после наступления менопаузы количество эстрогена, выделяемого организмом, снижается на 80% и к 65 годам более 75% женщин уже страдают атрофическим вагинитом.

Зачем женщине посещать эстетического гинеколога после родов

Что поможет

Вагинальные таблетки, гели, мази, кремы, пластыри местного действия, увлажняющие слизистую, помогут избавиться от неприятных ощущений. Гели вводятся во влагалище специальным аппликатором, и неприятные ощущения уходят в течение часа. Процедура производится ежедневно в течение нескольких недель, затем 1-3 раза в неделю.

Классический лубрикант, который применяют при гинекологическом осмотре, тоже помогает при затрудненном половом контакте, а витамины А и Е в составе поддержат здоровое состояние эпителия слизистой.

Суппозитарии вагинальные быстро снимают симптомы атрофического вагинита. Их вводят во влагалище 1 раз в день на протяжении нескольких недель. После этого суппозитории можно применять 2 раза в день до полного исчезновения проблемы. Например, свечи на основе календулы снимают жжение, зуд, сухость, обладают ранозаживляющим действием.

Спринцевание отваром календулы – еще один проверенный способ избавиться от ощущения сухости. Чтобы не нарушить полезную микрофлору влагалища, количество спринцеваний при одном курсе должно быть не более 5.

Ванны с отваром пустырника расслабляют нервную систему, избавляя от зуда и дискомфорта: 60 г травы залейте 500 мл кипятка и варите 2-3 минуты. Дайте настояться 30 минут, процедите и добавьте в ванну. Чтобы ощущение сухости исчезло, принимайте такие ванночки не реже 1 раза в неделю.

Полезными будут тампоны из стерильного бинта, смоченные жидким масляным раствором витамина Е. Для этого соедините содержимое капсулы с 10 ч. ложками прокипяченного рафинированного подсолнечного масла, обмакните тампон в смесь и поставьте на 5 минут во влагалище. Можно использовать для смазывания слизистой до исчезновения симптомов.

Диета и образ жизни

Питание при атрофическом вагините должно быть сбалансированным, с высоким содержанием бобовых, жирных омега-3 кислот. Следует ограничить употребление молочных и кисломолочных продуктов, соли, копченой и острой пищи, нельзя употреблять газированные напитки и алкоголь. Сильно ограничивать потребление жиров женщинам не стоит, ведь они необходимы для производства эстрогенов. Очень полезны продукты, которые содержат фитоэстрогены (соя, зерновые, семя льна, бобовые, рис, яблоки, капуста, финики и петрушка). Нельзя не сказать и о дозированной и посильной физической нагрузке – обыкновенной утренней зарядке, плавании, ходьбе, занятиях на велотренажере. Спать следует не менее восьми часов. в темной, тихой, хорошо проветренной комнате.

дзен.jpg

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0; Fotodom/Shutterstock
19.11.2024

От железа до магния: как корректировать питание в зависимости от фазы менструального цикла


MyCollages - 2024-11-18T151154.995.jpg

Известно, что уровень гормонов у женщин постоянно меняется на протяжении цикла. Эксперт рассказывает, какие нутриенты нужны в его разные периоды.

Юсипова.png


Юлия Юсипова, врач и основатель Европейского Университета Долголетия



Прогестерон и эстроген, а также другие гормоны влияют на настроение, работу репродуктивной системы, скорость обмена веществ. Именно от них часто зависит изменение предпочтений в еде и потребности в тех или иных макро- и микроэлементах.

Подготовка к новому циклу

За несколько дней до менструации повышается уровень прогестерона и эстрогена. В этот период организм готовится к возможной беременности, что требует увеличенного потребления энергии. Чтобы помочь телу справиться с задачей и снизить симптомы предменструального синдрома (ПМС) — такие как отеки, вздутие, спазмы и тревожность — рекомендуется включить в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, витамином В6, цинком, кальцием и магнием. Эти элементы поддерживают гормональный баланс, благоприятно влияя на состояние нервной системы и регулируя водный обмен.
В этот период особенно полезны блюда с лососем, авокадо, орехами, семечками и шпинатом.

Фолликулярная фаза

После окончания менструации начинается фолликулярная фаза, когда уровень эстрогена постепенно возрастает. Это способствует обновлению организма, в том числе восстановлению слизистой оболочки матки. Чтобы компенсировать кровопотерю и поддержать регенерацию тканей, организму требуется железо, белок и электролиты, такие как натрий и калий. Пища, богатая этими нутриентами, помогает избежать слабости и усталости.
Рекомендуется включать в рацион говядину, курицу, бобовые, бананы и молочные продукты. Например, полезно приготовить стейк из говядины со шпинатом или овощной суп с фасолью и картофелем. Такие блюда помогут восполнить запасы железа и поддержат организм на этапе обновления и восстановления.
MyCollages - 2024-11-18T151317.663.jpg

Лютеиновая фаза

Лютеиновая фаза — это период от овуляции до начала менструации. В это время повышается температура тела и уровень метаболизма, увеличивается потребность в энергии и белках, поскольку организм готовится к возможной имплантации яйцеклетки. Важно обогатить рацион продуктами, содержащими белок, магний, кальций и антиоксиданты, так как они помогают поддерживать нервную систему и стабилизировать настроение. Также в этот период снижается уровень цинка, который оказывает влияние на гормональный фон, поэтому полезно включить в рацион продукты, богатые этим минералом.
К рекомендованным продуктам относятся йогурт, сыр, грибы, темный шоколад, миндаль и бобовые. Можно приготовить грибной суп или йогурт с миндалем и ягодами — такие блюда восполнят запасы необходимых веществ и поддержат организм, снижая проявления ПМС и регулируя гормональный фон.
Жизненный цикл: как меняется кожа до, во время и после менструации

Питание, адаптированное к фазам менструального цикла, позволяет улучшить самочувствие, поддерживать баланс микро- и макроэлементов и снизить неприятные симптомы, связанные с гормональными колебаниями. Соблюдение этих рекомендаций поможет женщине заботиться о своем здоровье, подстраивая рацион под естественные потребности организма.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
19.11.2024

Надо ли ощупывать свою грудь на рак и какому методу диагностики можно доверять


MyCollages - 2024-11-13T152125.582.jpg

Какой метод ранней диагностики рака груди лучше — маммография, УЗИ или МРТ. Насколько эффективна самодиагностика. Разбираемся в этих вопросах и действуем правильно.


Общеизвестно, что самый надежный способ выявить рак груди на ранней стадии — это регулярные скрининговые обследования. Российское общество онкомаммологов рекомендует проходить маммографию с 39 до 75 лет раз в два года.

Скрининг необходим женщинам моложе этого возраста, если у них высока вероятность развития рака, на что указывают:
  • доброкачественная опухоль;
  • родственницы с раком груди или яичников;
  • мутации в генах BRCA1 и BRCA2;
  • начало первой менструации до 12 лет.

Маммография, УЗИ, МРТ – что из этого эффективнее

Маммография – это исследование тканей груди, которое позволяет обнаружить изменения в клетках, пока симптомов еще не видно. Маммография подходит для груди любого размера, исключения — беременность и грудное вскармливание. Все остальные методы являются уточняющими и назначаются после маммографии.

«Во всем мире золотой стандарт диагностики заболеваний молочной железы – это маммография, – говорит Дмитрий Мельников, к.м.н., пластический реконструктивный хирург. – Современные маммографы имеют минимальную нагрузку и очень информативны. МРТ назначают уже для уточнения диагноза, а также могут назначить женщинам с имплантатами».
Каждое пятое онкологическое заболевание среди женщин в России — это рак груди. Если он выявлен на ранней стадии, то в большинстве случаев излечим.
MyCollages - 2024-11-13T152423.647.jpg

Личная история о борьбе с онкологией, новой профессии, любви к жизни и надеждах

Можно ли доверять своим рукам

В интернете есть немало подробных инструкций по самообследованию груди. Но не все врачи считают такой метод диагностики надежным.

Во-первых, он не поможет обнаружить рак груди на ранней стадии, когда изменения в тканях уже есть, а симптомов еще нет. Во-вторых, этот метод может дать ложное чувство защищенности – женщина не нащупает у себя ничего подозрительного и не пойдет к врачу. Бывает и наоборот – у женщины обостряется чувство тревожности, если она обнаруживает небольшие уплотнения в груди, которые часто считаются нормой, например, во время овуляции или менструации.

В пользу самодиагностики говорит то, что нередко женщины, которые пренебрегают скринингом, случайно сами находят у себя опухоль. И хотя произойти это может уже не на ранней стадии рака, сам факт обнаружения и обращения к врачу тоже важен, он может спасти женщине жизнь.

«Периодически ощупывать свою грудь будет нелишним, – говорит Дмитрий Мельников, к.м.н., пластический реконструктивный хирург. – Даже если вы обнаружите небольшое уплотнение, это побудит вас обратиться к врачу, который назначит скрининг и объяснит, какое уплотнение является нормой, а какое нет. Не надо жить в страхе, достаточно уделять себе время и включить в обязательный чек-лист обследование груди. На сегодняшний день рак груди можно вылечить, если вы вовремя попали к доктору. А чтобы вовремя попасть к доктору, вы должны раз в два года ходить к нему».

Женщинам полезно знать, какие признаки могут указывать на то, что с грудью не все в порядке:
  • изменилась форма груди;
  • положения соска стало другим;
  • на коже груди появилось покраснение, сыпь, зуд;
  • прощупывается утолщение, припухлость, неравномерность в груди, которых ранее не было;
  • выделяется жидкость из сосков.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
14.11.2024

Дефицит эстрогенов: почему может случиться и к чему приводит


MyCollages (77).jpg

Изменение уровня эстрогенов значительно влияет на здоровье и самочувствие женщины. Обычно этот процесс происходит в период менопаузы и у женщин репродуктивного возраста является патологическим.

Бахметьева.png


Мария Бахметьева, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная»


Эстрогены — это группа стероидных гормонов, являющихся одними из основных в репродуктивной системе женщины. Они вырабатываются в большей мере в яичниках, и в меньшей — в жировой ткани и коре надпочечников.

От синтеза и работы эстрогенов зависит регуляция менструального цикла, формирование вторичных половых признаков во время созревания девочки. Также они влияют на процессы зачатия и метаболизм.

Уровень эстрогенов меняется в зависимости от фазы цикла и репродуктивного периода. Его максимальные концентрации определяются в первой половине цикла. Ближе к наступлению менопаузы уже можно выявить дефицит эстрогенов, могут возникать характерные жалобы, о которых расскажем дальше.

Дефицит эстрогенов может произойти по разным причинам, например:

  • Наступление менопаузы.
  • Хирургические лечение (например, удаление яичников).
  • Эндокринные заболевания, такие как преждевременная недостаточность яичников.
  • Чрезмерные физические нагрузки, стресс, генетические заболевания.
  • Прием определенных гормональных препаратов.
  • Изменения питания (строгие диеты).

MyCollages (78).jpg

При снижении эстрогенов могут появляться жалобы, такие как:

1. Нарушение менструального цикла

2. Сухость слизистой влагалища, недержание мочи, зуд в области половых органов, боли при половом акте. Эти симптомы могут являться проявлениями ГУМС (генитоуринарный менопаузальный синдром), который характерен в период перименопаузального перехода и постменопаузы.
Дело в том, что большое количество рецепторов к эстрогену находятся в слизистой влагалища и уретре. Поэтому при снижении их количества слизистая становится чувствительной к раздражителям (например, при половом акте) и истончается.
3. Нарушение микрофлоры влагалища
При дефиците эстрогенов происходит нарушение микрофлоры влагалища, так как меняется pH, в результате чего условно-патогенная флора размножается, вызывая такие жалобы как зуд, жжение в области половых органов, выделения с неприятным запахом.

4. Климактерический синдром
Это понятие объединяет в себя много проявлений, например, приливы жара, потливость, бессонницу и депрессию, ГУМС.

5. Повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний

6. Остеопороз
Одним из поздних проявлений недостатка эстрогенов является остеопороз. Он обусловлен длительным дефицитом эстрогенов. И если в 50 лет остеопороз определяется у 8% женщин, то в 75 лет — у 40%. Эстрогены активизируют синтез костной ткани, пик наблюдается в 30 лет, и подавляются процессы, способствующие разрушению костей.
Из-за этого могут возникать переломы, особенно часто переломы шейки бедра и нижней трети предплечья, боли в суставах и в поясничной области.
При возникновении всех вышеуказанных жалоб следует обратиться к гинекологу. Чтобы справиться с последствиями дефицита эстрогенов, женщинам в перименопаузе и постменопаузе может назначаться заместительная гормональная терапия.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0; Unsplash/CC0
12.11.2024

6 популярных мифов о женской гигиене, которые опасны для здоровья


MyCollages - 2024-11-06T175754.783.jpg

Все ошибки и заблуждения обычно рождаются от незнания. А в данном случае еще и добавляется тот факт, что откровенно говорить на эту щепетильную тему просто не принято. 

Соблюдение правил гигиены — залог сохранения здоровья и защиты себя от целого ряда недугов. Все мы с детства знаем, что перед едой и после улицы нужно мыть руки, принимать душ хотя бы раз в день, чистить зубы утром и вечером. Однако далеко не все вещи столь очевидны. Самая большая путаница возникает, когда речь заходит о женской гигиене.

На эту тему говорят не так охотно, поэтому она обросла большим количеством предубеждений и мифов. Многие женщины могут быть долгие годы уверены в правильности своих действий, даже не подозревая, что таким образом наносят вред своему здоровью.

Миф №1: Спринцевание необходимо для чистоты

Это процедура подразумевает буквально промывание влагалища различными растворами, отдельные из них даже готовятся в домашних условиях. Показанием к спринцеванию обычно являются различные заболевания, такие как молочница или бактериальный вагиноз, однако здоровой женщине процедура скорее навредит.

Согласно исследованию, опубликованному PubMed Central, спринцевание может нарушить естественный баланс бактерий во влагалище, что приведет к раздражению и, как следствие, повысит шансы на развитие инфекций. Стоит понимать, что влагалище имеет собственные механизмы для очищения и поддержания необходимого уровня рН. Для соблюдения гигиены, как правило, достаточно очищения наружной части половых органов водой.

Миф №2: Использование средств личной гигиены с отдушками безопасно

Прокладки, тампоны или гели для интимной гигиены с сильными парфюмерными ароматами -= продукты достаточно популярные. Порой найти такие средства даже легче, чем их аналоги без отдушек. Вот только выбирать их для регулярного использования не рекомендуется.

Ученые доказали: ароматизаторы могут раздражать нежную кожу во влагалище и вокруг него. Кроме того, такие средства нарушают естественный баланс pH, что приводит к возникновению дискомфорта, зуда и возрастанию риска развития инфекций.

Миф №3: Влагалище должно приятно пахнуть

Обилие средств личной гигиены с ароматизаторами породили довольно опасный стереотип, что женские половые органы должны непременно источать цветочный аромат. На самом же деле каждое влагалище имеет свой характерный запах, который может меняться в течение менструального цикла. В норме он еле заметен и нейтрален.

Если же он становится резким и неприятным, сопровождается зудом, жжением или нетипичными выделениями, стоит обратиться к врачу. Вполне вероятно, это симптом инфекции.
MyCollages - 2024-11-06T175917.446.jpg


Миф №4: Ежедневные прокладки нужно носить каждый день

Эти средства гигиены необходимы для периодического использования: например, для подстраховки во время использования менструальной чаши или тампона. Однако некоторые женщины прибегают к ним регулярно на протяжении всего цикла, а это уже опасно.

Прокладки из синтетических материалов заставляют влагалище потеть, тем самым создавая влажную среду, благоприятную для роста бактерий. В таких условиях риски развития инфекции значительно возрастают.

Миф №5: Некоторые средства делают влагалище более упругим

С годами, в особенности после родов, стенки влагалища могут переставать быть такими эластичными, как прежде. Тогда на помощь спешат прийти различные препараты и БАДы, которые обещают женщинам вернуть прежнюю упругость в этой зоне.

Вот только на данный момент не существует никаких научных доказательств эффективности таких средств. Однако медики подтвердили, что действительно помочь укрепить мышцы тазового дна и улучшить их тонус помогут специальные упражнения для мышц тазового дна (такие, как, например, комплекс Кегеля).

Миф №6: Любые выделения из влагалища ненормальны

На самом же деле они играют решающую роль в поддержании женского здоровья. Прозрачные или слегка белые практически лишенные запаха выделения абсолютно естественны, они помогают очищать влагалище, предотвращать сухость и раздражение.

Беспокоиться стоит в том случае, если их цвет, количество или консистенция резко меняются. Указывать на наличие проблемы и необходимость обратиться к гинекологу также могут различные неприятные симптомы: зуд, боль, дискомфорт любой степени во влагалище.

дзен.jpg


Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0
07.11.2024
 

Актуальные статьи

Без жира, без осложнений: чем отличаются липоредукторы от липолитиков
Как быстро сделать лицо «стройным» без сложных косметологических процедур и диеты? На ум сразу приходят инъекции препаратов для уменьшения подкожно-жировой клетчатки. Но все ли они одинаково безопасны?..
4 часа назад
Работа, учеба, личная жизнь: секреты тайм-менеджмента, чтобы все успеть
Работа на полную ставку и учеба заочно — это реальность для многих студентов, которая имеет свои преимущества. Однако это может быть совсем непросто. Важно научиться эффективно распределять свое время между учебой, работой и личной жизнью. Эти советы помогут вам найти баланс.
сегодня
Ровные зубы и здоровая спина: есть ли взаимосвязь?
Вы наверняка знаете, что в организме человека все процессы взаимосвязаны. А что насчет связи зубов и спины? Может ли неправильный прикус влиять на осанку и наоборот? Действительно, нарушения в одной из этих областей могут затронуть другие элементы организма.
сегодня
Банковская резинка и альтернативные мысли: что поможет справиться с паническими атаками
Миллионы людей сталкиваются с наплывом беспричинного страха или расстройством восприятия действительности. Это состояние крайне неприятное и справиться с ним самостоятельно не всегда просто, но возможно.
сегодня
Грандиозный финал 15-го юбилейного сезона Международного конкурса красоты «Мисс Офис – 2024»: все грани красоты
30 ноября состоится финальное шоу 15-го юбилейного сезона единственного в мире конкурса красоты для офисных сотрудниц «Мисс Офис – 2024»!
сегодня
Показать еще