Подпишись на нас в соц. сетях!


Какие гены за что отвечают? Сенсационное интервью с генетиком



Новости от генетиков день ото дня все экстравагантнее : открыты гены долголетия, гомосексуальности, гениальности. Не претендуя на сенсацию, мы честно поговорим с генеральным директором медико-генетического центра Genotek Валерием Ильинским о возможностях науки, узнаем, какие гены за что отвечают и зачем нам ДНК-тесты.


shutterstock_400.jpgМы сегодня переживаем настоящий генетический бум. Как вы думаете, с чем связан весь этот ажиотаж вокруг генома и ДНК-тестов?

В. И.: Это скорее не бум, а логичное движение от науки к практической медицине. Так было всегда. Сначала возникает чисто академический интерес, потом становится практикой. К примеру, возьмем антибиотики. Сейчас каждая бабушка знает, что это за препарат. А когда Флеминг открыл пенициллин, никому и в голову не приходило, что он принесет пользу для практической медицины. То же самое и с генетикой, от академической науки она постепенно перешла в практическую плоскость. Только в отличие от антибиотиков, у которых сфера применения строго определена, у генетики приложений много. Сначала это была селекция в сельском хозяйстве, после — медицина. Возможно, лет через 50 отношение к ДНК-тесту будет такое же, как сейчас к антибиотику.

В мире ДНК-тесты очень популярны. Вот в Исландии, где население порядка 300 000 человек, сделано около 200 000 генетических тестов — вся страна превратилась в генетическую лабораторию. Что это дало простым исландцам?

В. И.: Любая программа в области генетики — это инвестиция в будущее. Если мы делаем генетический тест парам, которые готовятся родить ребенка, то первый результат увидим в лучшем случае через шесть лет. Если говорить об Исландии, больше половины жителей страны имеют результаты генетических тестов с очень большими и подробными исследованиями генетических рисков. И такие программы актуальны во многих странах. Еще раньше программа на выявление риска генетического заболевания была введена в Иране, а в 70-х годах генетический тест проходили евреи-ашкенази в США. Так вот, генетические тесты, которые в свое время делали евреи-ашкенази, позволили в настоящем больше чем на 90 % снизить частоту рождения больных детей с синдромом Тея-Сакса. Это редкое наследственное заболевание, распространенное именно среди этой нации. В Иране благодаря генетическим тестам больше чем на 80 % снизилась наследственная заболеваемость бета-талассемией. То есть в целом программы генетического тестирования позволяют снизить риски тяжелых наследственных заболеваний. Но их эффективность можно оценить, если смотреть в разрезе двух-трех десятилетий, когда число генетических заболеваний заметно снижается. 

А за счет чего происходит снижение?

В. И.: Все очень просто. В случае если мы выявляем пару с риском рождения больного ребенка, делаем ЭКО с ПГД, тогда вероятность рождения больного ребенка практически обнуляется. Проблема в том, что нельзя сделать ЭКО с ПГД, не зная, какое заболевание может случиться. Невозможно детектировать все наследственные заболевания в ходе ЭКО (их общее количество больше 6000), только те, которые заранее известны. На это и нацелены государственные программы в разных странах. 

Какие наследственные заболевания характерны для нас, русских людей?

В. И.: Для Центральной части России характерны глухота, фенилкетонурия и муковисцидоз.

Предположим, человек сделал ДНК-тест и узнал, что в течение какого-то времени у него может развиться рак или случится инсульт. Что дальше?

В. И.: В этом случае необходимо пройти персональный чек-ап и получить рекомендации специалиста по предупреждению и ранней диагностике выявленного заболевания. Назначения могут быть разные, но принцип их один — снизить риск болезни или по крайней мере контролировать его с помощью медицинских процедур, особого образа жизни. Обнаружив в геноме предрасположенность к диабету, необходимо следить за уровнем сахара в крови, поменять диету и быть активнее. Если выявлена угроза рака молочной железы, нужно проводить МРТ груди с 25 лет каждые полгода, возможно назначение специальных лекарственных препаратов для профилактики. Женщинам с высоким риском после рождения детей стоит задуматься о мастэктомии или об овариэктомии.

Чем может быть полезно фармакогенетическое тестирование, которое успешно выполняют в Москве?

В. И.: Основная задача фармагенетики — показать эффективность лекарств, которые могут вызывать у разных людей разный эффект в силу особенностей генома. Поэтому, прежде чем принимать лекарство, есть смысл провести ДНК-тест, по результатам которого врач увидит, что, например, варфарин, который следует назначить пациенту, в стандартной дозировке может привести к внутреннему кровотечению, и снизит дозу. Или, наоборот, в стандартной дозировке варфарин вообще никакого действия не даст и не снизит риск тромбообразования, следовательно, дозу нужно увеличить. В США в инструкции к порядка 200 препаратам прописано, с каким генетическим маркером какая дозировка показана, а с каким вообще нельзя принимать препарат. К сожалению, в России пока такой подход к назначению и приему лекарств применяется нечасто.

Когда лучше сделать тест на эффективность к лекарствам, когда уже врач прописал кучу рецептов, или пока ничего, кроме сезонных простуд, не беспокоит?

В. И.: Это неважно, потому что результат не меняется в течение жизни и не зависит от разных заболеваний. Можно сделать тест в момент рождения на будущее. Если вдруг случится болезнь, просто обращаетесь к своему ДНК-тесту, смотрите, какие препараты для вас эффективны, и начинаете их принимать. Но также можно сделать исследование, когда уже диагностировано заболевание. Тест покрывает порядка 180 действующих веществ — это 80 % препаратов, которые продаются в аптеках, кроме гомеопатии.

Во многих серьезных клиниках эстетической медицины все активнее предлагают ДНК-тест, чтобы понять эффективность той или иной процедуры. Насколько полезна такая практика?

В. И.: Если мы говорим про правильные генетические тесты, то их нужно делать в том случае, если процедура нацелена на долгий результат. И гентест может сказать, что та или иная процедура будет неэффективна или, наоборот, даст отличный результат. Пациент, получив результаты теста, может отказаться от процедуры или согласиться на альтернативный вариант. Тут весь вопрос в честном отношении к клиенту и желании строить с ним долгосрочные отношения. 

Важность ДНК-тестов, связанных со здоровьем, очевидна. Еще хочется узнать подробности о тестах, которые могут прогнозировать карьеру в спорте. Как это генетик может разглядеть?

В. И.: Вот простой пример. Чтобы стать успешным спринтером, кроме того, что нужны две руки и две ноги, необходимо уметь очень быстро бегать на короткие дистанции. А чтобы прибежать первым, мышцы должны быстро сокращаться, для этого они должны иметь определенное строение с преобладанием быстрых мышечных волокон. Уточняю, мышцы состоят из двух типов волокон — быстрых (они быстро сокращаются и быстро устают) и медленных, которые медленно сокращаются и медленнее устают. Поскольку соотношение быстрых и медленных волокон трансформируются вариантами в двух разных генах, то можно сделать ДНК-тест и сказать, каково соотношение быстрых и медленных мышечных волокон преобладает у человека. Зная, что доминируют быстрые волокна, не стоит отправлять ребенка на марафон, достичь высокого результата ему будет трудно. Но при этом важно понимать, что ДНК-тест лишь подсказывает, какие изначально заложены предрасположенности, а дальше эти возможности можно развивать. Без усилий и тренировок глупо рассчитывать на олимпийское золото. 

Наших олимпийцев тоже стоило бы проверять на предрасположенность к спорту…

В. И.: Так генетические тесты и вышли из спорта высоких достижений. Изначально, когда они были очень дорогими, применялись только для элитных спортсменов, сейчас практически все олимпийские спортсмены их проходят. Гентест позволяет понять, в чем может быть недостаток и на что нужно обратить внимание, чтобы улучшить результат. К примеру, в Китае — это огромная машина, которая начинает работать со школы олимпийского резерва. Те, кто не имеют генетической предрасположенности, им гораздо труднее пройти выше. Сейчас и наш Мосгорспорт дает рекомендации по выбору спортивной секции для детей на основе генетического теста.

В самом деле, может, ребенку вообще не в спорт, а в музыку... Кстати, с помощью генетического теста можно распознать будущиго Дениса Мацуева или Дмитрия Хворостовского? 

В. И.: В музыке не так все просто. Если в спорте мы хорошо понимаем, за что отвечают гены, то понять, что такое музыкальный слух, пока не можем. Было проведено сравнительное исследование людей с абсолютным слухом и людей, у которых абсолютного слуха не было, и были выявлены генетические маркеры, которые их отличают. Такие исследования были проведены и для предпринимателей. Обнаружив у ребенка тот или иной ген, можно предположить, что он способен к музыке или у него все получится в бизнесе. Но ученые пока никак не могут объяснить, как это работает, как именно гены предрасполагают к какому-то таланту.

Пока генетики выясняют, какие гены отвечают за талант, расскажите нам, какие гены отвечают за родство и правда ли, что с помощью ДНК-теста можно найти родственников аж до десятого колена?

В. И.: Мы можем рассказать о родстве по материнской или отцовской линии не только до десятого колена, но и до выхода человека из Африки, это было порядка 150 000 лет назад. 

А мы все вышли из Африки?

В. И.: Доминирующая теория в генетике — человек произошел от обезьяны, а место его рождения — Африка. ДНК-тест включает исследование 3356 генетических маркеров Y-хромосом. Есть множество археологических находок разных эпох, которые были исследованы генетиками, и все они хранятся в едином банке. Обнаружив, что у конкретного человека набор мутаций в Y-хромосоме совпадает с археологической находкой, к примеру, на территории Иерусалима, которой 50 000 лет, можно сказать, что это его далекий предок по отцовской линии. Это что касается далекого родства. Близкое родство генетики определяют до 12-го поколения.

Но как это вам удается?

В. И.: Мы берем геномы двух людей, ищем совпадающие участки ДНК. Чем больше таких участков, тем в более близком родстве состоят люди. У отца и сына ДНК будет совпадать на 50 %, у дедушки и внука — на 25 %. Соответственно, если мы выявляем десять совпадения ДНК, можем предположить, что они родственники в десятом поколении. Это сложные алгоритмы.

Где учат всем генетическим премудростям у нас, в России?

В. И.: Учат мало где. Если говорить про генетику как науку, то единственное место, на мой взгляд, где дают глубокие и качественные знания, — это биологический факультет и факультет биоинженерии и биоинформатики МГУ. В Первом и Втором меде готовят врачей-генетиков, но не очень много. 

В России не больше 1000 врачей-генетиков, многие из них — в возрасте. Но есть направления, в которых ученые из России успешно конкурируют с лучшими научными школами. К примеру, в биоинформатике. 

У нас в Genotek работает лучший биоинформатик в мире, в этом году он выиграл международную олимпиаду по биоинформатике. Но вот в таких масштабных проектах, как расшифровка генома своих жителей, мы очень сильно отстаем и с точки общего финансирования, и с точки зрения эффективности затрат. 

У нас тратят деньги сначала на закупку оборудования, а потом на закупку реагентов. Хотя во всем мире это делается наоборот — оборудование в собственности геномных центров, а государство у них размещает заказы на секвенирование. 
 
Насколько наша генетика зависит от импортных поставок, оборудования и реагентов?

В. И.: На сто процентов! И не только мы, любая страна зависит от зарубежных поставок. 

Рынок генетики небольшой, но при этом количество инвестиций, которое нужно вложить, чтобы создать новую технологию, огромное. 

В целом компаний, которые производят оборудование, не очень много. 

В России пока ничего такого нет и вряд ли появится в ближайшие пару лет. 

Что будет с российской генетикой в случае зарубежных санкций?

В. И.: Либо она уедет из России, как это случилось в 90-х годах, либо переквалифицируется и будет заниматься не генетикой, а чем-то еще.

Цена генетического теста

ДНК-тесты бывают более подробные или узкие, нацеленные на исследование одного-двух конкретных маркеров или исследование сотни тысяч генетических вариантов. От этого зависит и цена. Тематический тест «Здоровье и долголетие», к примеру, в Genotek стоит 19 990 ₽, тесты «Планирование детей», «Диета и фитнес», «Таланты и спорт», «Генеалогия», «Эффективность лекарств» — 4 990 ₽.

дзен.jpg



Наши рассылки

Эмоциональные качели: как перименопауза влияет на настроение


MyCollages - 2025-03-31T171212.312.jpg

Вы замечаете, что ваше настроение стало более переменчивым? Возможно, это связано с перименопаузой. Узнайте, какие факторы усиливают эмоциональные колебания и как можно минимизировать их влияние.

Перименопауза — это время перемен в женском организме. Этот период предшествует менопаузе, то есть полному прекращению менструаций.

Как правило, он начинается в 45-50 лет и может длиться несколько лет. В это время женщины сталкиваются с различными физиологическими изменениями, например, с приливами и ночной потливостью. Однако не менее важным аспектом является изменение настроения.

Почему происходят изменения настроения в период перименопаузы

В период перименопаузы гормональный фон женщины претерпевает серьезные изменения. Колебания уровня гормонов, особенно эстрогена, напрямую влияют на эмоциональное состояние.

Дополнительным фактором является физический дискомфорт, вызванный приливами, потливостью и другими симптомами. Он усиливает стресс и общую усталость.

Кроме того, именно на этот период жизни часто выпадают самые сложные жизненные ситуации. Женщины в это время активно строят карьеру, помогают детям поступать в вузы. Часто добавляется забота о стареющих родителях. Все это создает серьезный стресс, который может усугубить проблемы с психическим здоровьем.

Как проявляются перепады настроения в период перименопаузы

Около 4 из 10 женщин отмечают, что их эмоциональное состояние в перименопаузе напоминает предменструальный синдром (ПМС). Они становятся более раздражительными, чувствуют упадок сил, плаксивость и угрюмость. Может возникнуть трудности с концентрацией внимания.

Важное отличие от ПМС в том, что симптомы могут проявляться вне зависимости от менструального цикла и длиться годами, не имея четкой закономерности. Такое состояние врачи называют перименопаузальной нестабильностью настроения.


В период перехода к менопаузе возрастает риск развития депрессии. Основные симптомы: постоянная плаксивость, чувство безнадежности, эмоциональное оцепенение и потеря интереса к привычным занятиям.

Женщины также могут испытывать тревогу. Она проявляется в постоянном беспокойстве, которое мешает повседневной жизни. Могут возникнуть мышечное напряжение, потливость и тошнота.

Депрессия и тревога негативно влияют на все сферы жизни женщины. Они затрудняют концентрацию, нарушают сон и снижают способность заботиться о себе.

MyCollages - 2025-03-31T171220.221.jpg

Сальма Хайек, Гвинет Пэлтроу и Мишель Обама о перименопаузе и ее симптомах

Что делать при перепадах настроения в период перименопаузы

Регулярная консультация врача

Прежде всего, важно регулярно посещать гинеколога и обсуждать с ним свое самочувствие.

Существуют различные варианты лечения. Например, антидепрессанты могут помочь справиться с депрессивными и тревожными симптомами. В некоторых случаях назначаются препараты, содержащие эстроген.

Изменения в образе жизни

Улучшение сна: Если вы спите слишком мало или некачественно, у вас могут возникнуть проблемы с принятием решений, решением проблем, контролем эмоций и поведения.

  • Старайтесь ложиться и просыпаться в одно и то же время.

  • Избегайте использования гаджетов и воздействия других синих экранов за час до сна.

  • Не ешьте тяжелую пищу на ночь.

  • Откажитесь от кофе, газированных напитков или чая во второй половине дня — кофеин влияет на ваше состояние в течение 8 часов после потребления.

  • В спальне должно быть тихо, прохладно и темно.

Здоровый образ жизни: Регулярные физические упражнения, ограничение кофеина и сахара, отказ от курения — все это положительно влияет на эмоциональное состояние.

Снятие стресса: Медитация, йога, прослушивание музыки, ведение дневника и массаж помогают снизить уровень стресса.

Важно помнить, что перименопауза — это естественный этап в жизни женщины. Своевременное обращение к врачу и изменение образа жизни помогут справиться с перепадами настроения и сохранить качество жизни. Обсуждайте свое состояние с гинекологом, психотерапевтом и другими специалистами, которым вы доверяете.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
02.04.2025

Как жить после удаления матки и яичников


MyCollages - 2025-03-31T122506.741.jpg

Удаление яичников и матки (пангистерэктомия) — серьезное испытание для женщины. В яичниках вырабатываются женские половые гормоны, а без них наступает климакс, сопровождаемый приливами и другими симптомами. Повышается риск развития остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний, недержания мочи. Что делать женщинам, которым удалили яичники и матку?


11zon_cropped (14)-round.png


Константин Пучков, директор Центра клинической и экспериментальной хирургии, доктор медицинских наук, профессор

Личная и общественная жизнь закончена?

В норме климакс наступает постепенно, и организм женщины адаптируется к нему годами. А в случае удаления яичников — сегодня у женщины есть гормоны, а завтра их вдруг не стало. Конечно, при таком резком переходе симптомы климакса переносятся тяжелее. Но жизнь на этом не заканчивается, потому что сегодня для женщин, которые столкнулись с проблемой удаления матки и яичников, существует спасительная гормональная терапия. Препараты продолжают принимать даже через год после операции, а в большинстве случаев — на протяжении 5-10 лет.

Многие считают, что после выполненной операции женская история закончена, а вместе с этим — и личная жизнь. Конечно, это не так: женщина останется собой, особенно, если ей на помощь приходит грамотный врач.
Пациентки часто спрашивают гинеколога: можно ли без матки и яичников жить половой жизнью, летать на самолете, заниматься спортом, водить автомобиль? За руль садиться можно достаточно быстро после операции — необходимо лишь подождать пару недель. К спортивным занятиям можно приступать через несколько недель, когда заживет послеоперационная травма. А вот полеты можно будет предпринимать только при необходимости, но в любом случае подождать 6 недель необходимо. Что касается сексуальной жизни, то также необходимо подождать 6 недель, чтобы зажили травмы и сформировался купол влагалища. А затем — нет никаких противопоказаний.

Разумеется, необходимо следить за своим здоровьем и регулярно посещать не только врача-гинеколога, но и проводить денситометрию - диагностику плотности костной ткани. При помощи данного анализа измеряется уровень кальция, общие плотность и структура, толщина поверхностного слоя костей: необходимо вовремя заметить остеопороз, поскольку буквально через год после пангистерэктомии даже молодая женщина может потерять около 30% костной ткани. Поэтому, если диагностика показывает отрицательные результаты, необходимо будет принимать витамин D, препараты кальция и бифосфонаты — вещества, предотвращающие потерю костной массы (они назначаются исключительно врачом-эндокринологом).

Если удалена только матка

Операция по удалению матки (гистерэктомия) составляет около 30% всех гинекологических операций. Она может быть тотальной (когда удаляются тело и шейка матки) и субтотальной (когда удаляется только тело матки). Чаще всего гистерэктомию делают в результате образования миомы матки (разумеется, не в каждом случае, а только когда обнаруживается миома больших размеров). Иногда вопрос о необходимости операции возникает, когда женщина страдает эндометриозом: в этом случае вмешательство проводится, чтобы вернуть пациентке нормальное самочувствие и возможность полноценной жизни. Безусловное показание к операции — злокачественные новообразования половых органов, а также аномальные маточные кровотечения.

Операцию субтотальной гистерэктомии, при которой сохраняется шейка матки, в настоящее время делают все реже и реже, потому что в итоге она оказывается недостаточной. Матка — это мышечный орган, его главная функция — вынашивание ребенка во время беременности, так что жизненно важным для женщины этот орган не является. К тому же надо учитывать, что матка удаляется только в том случае, если есть серьезные проблемы со здоровьем. Операция гистерэктомии относится к радикальным в гинекологии, то есть приводит к излечению женщины и улучшению качества ее жизни.

MyCollages - 2025-03-31T122553.392.jpg

Когда необходима пангистерэктомия

Одновременное удаление и матки, и яичников (пангистерэктомия) выполняется только в случаях сочетания патологических изменений и в матке, и в яичниках. Если на яичнике обнаружена киста, это не повод для удаления всего органа — можно ограничиться резекцией (удалением части) яичника. Если на яичнике присутствует образование, похожее на кистому (доброкачественную опухоль), подозрительную ткань необходимо удалить и направить на гистологическое исследование. В зависимости от результата исследования, яичник может быть удален полностью или частично.

Восстановительный период

Операция по удалению матки требует восстановительного периода, а его длительность зависит от того, каким методом выполнялось вмешательство – с помощью лапароскопии, лапаротомии или влагалищной операции. У каждой есть свои преимущества и особенности. В ведущих медицинских центрах чаще всего проводится лапароскопия, так как она является наиболее щадящей и высокоэффективной. Во время лапароскопии можно одновременно произвести пластическую операцию и подтянуть связки, на которых держатся внутренние органы, чтобы избежать их опущения.

К лапаротомии прибегают в тех случаях, когда, например, пациентка в силу других (не гинекологических) заболеваний не может переносить условия анестезии, применяемые при лапароскопических операциях. Если миома большого размера и матка значительно увеличена, то практически единственный способ ее удалить — прибегнуть к операции лапаротомии. Влагалищную операцию делают главным образом в случаях опущения или выпадения матки.
Послеоперационный период существенно различается в зависимости от того, каким именно доступом операция была выполнена. После лапароскопии пациентка встает с постели на следующий день, а на 5-6 день выписывается домой. К достоинствам этой операции можно также отнести высокий косметический эффект: в этом случае образуются 3-4 маленьких отверстия диаметром 0,5 см, которые через некоторое время практически не видны на животе. После лапаротомии женщине разрешается вставать на 2-3 день после операции, а выписывают ее из больницы обычно через неделю. После операции на животе остается шов, который современные хирурги делают максимально косметическим, и скоро он становится малозаметным. При влагалищной операции шва на животе нет, так как единственный видимый шов находится на промежности.

Что касается послеоперационной диеты, то после лапаротомии и лапароскопии первые один-два дня не разрешается практически ничего употреблять, кроме воды и жидкой каши. Затем постепенно восстанавливается обычный режим питания. После влагалищной операции диета должна соблюдаться более строго и не менее 7 дней. К тому же после такой операции в течение месяца можно только стоять или лежать, сидеть не разрешается.

В первые дни следует обрабатывать послеоперационную рану антисептиками, чтобы избежать инфицирования. Моют шов аккуратно, с помощью обычного мыла. Когда швы сняты, рубец можно обрабатывать кремом или гелем, который ускоряет его рассасывание.

MyCollages - 2025-03-31T123120.863.jpg

Жизнь после

Жизнь после операции у многих женщин почти не меняется. Но бывают последствия и осложнения, проявляющиеся в отдаленном периоде. Прежде всего, это постгистерэктомический и постовариэктомический синдром: оба они связаны с гормональными проблемами, поскольку нарушение иннервации яичников, изъятие из их кровотока ветвей маточных артерий после гистерэктомии вызывает ослабление кровоснабжения придатков матки, развитие в них острой ишемии, венозного и лимфатического застоя.

Постгистерэктомический синдром может проявиться через год после операции или чуть раньше симптомами перепадов настроения, приливов, тахикардии, аритмии. У некоторых женщин возникают хронические боли в области таза. Кроме того, после удаления придатков матки может проявиться и постовариэктомический синдром, связанный с выключением эндокринной функции яичников. Он является более выраженным и проявляется тремя группами симптомов: нейровегетативными (развиваются в течение первых двух лет и проявляются головокружением, слабостью, головной болью), психоэмоциональными (раздражительность, нервозность, перепады настроения), нарушением метаболизма (снижение толерантности к глюкозе, задержка жидкости в организме).

Выпадение матки: почему развивается и как его лечить

К восстановлению с помощью гормонов прибегают в тех случаях, когда у женщины выражен постгистерэктомический синдром. После удаления придатков матки такая терапия показана всем женщинам продуктивного или преклимактерического возраста. Заместительную гормональную терапию проводят с помощью эстрогенов и прогестинов, которые позволяют снять симптомы раннего послеоперационного климакса.

Лечение гормонами после удаления матки проводят краткосрочное, среднесрочное или долгосрочное. В первом случае гормоны назначают на 2-3 года. При сохранении симптомов и высоком риске возникновения остеопороза, диабета, заболеваний сердца, прием препаратов продолжают 3-8 лет. Долгосрочное лечение длительностью около 10 лет при удалении матки с придатками показано молодым пациенткам.

Противопоказано заместительное гормональное лечение при тяжелых болезнях печени, порфирии, склонности к повышенному тромбообразованию. Также его не проводят ее при эстроген-зависимых опухолях матки и молочных желез (как у самой пациентки, так и у ее ближайших родственниц), при меланоме и злокачественных новообразованиях почек.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Людмила Боева
Фото: Fotodom/Shutterstock
31.03.2025

Эндометриоз: почему его сложно распознать и как он мешает зачатию


MyCollages (80).jpg

Боли внизу живота, обильные менструации, усталость и слабость — это одни из частых симптомов эндометриоза. Этим заболеванием страдают миллионы женщин по всему миру. Рассказываем, как диагностировать и лечить эндометриоз, и влияет ли он на зачатие.

Что такое эндометриоз?

Эндометриоз — это процесс, при котором клетки эндометрия (внутреннего слоя стенки матки) разрастаются, выходят за границы матки, попадают в другие органы и ткани. Эндометриоидная ткань имеет рецепторы к гормонам (в частности, эстрогену и прогестерону), поэтому в ней возникают те же изменения, что и в здоровом эндометрии — ежемесячные кровотечения.
Эндометриоз обычно начинается в самый активный период жизни — от 20 до 45 лет — и может стать хроническим, если вовремя не определить и не вылечить.
В отличие от других гинекологических проблем, с этим заболеванием все гораздо сложнее. Симптомы неспецифичны, и часто боли во время месячных считаются нормой. В результате из-за несвоевременной диагностики состояние ухудшается, появляется воспаление, спайки и повреждение органов. Это может не только ухудшить жизнь, но и привести к бесплодию.

Симптомы эндометриоза

Симптомы эндометриоза могут быть разными. Чаще всего это сильные невыносимые менструальные боли, боль во время секса, дефекации или мочеиспускания, а иногда и необъяснимые боли в животе, которые не имеют ничего общего с менструальным циклом. Хроническая усталость, желудочно-кишечные расстройства и невозможность зачать ребенка — еще одни симптомы эндометриоза.

MyCollages (82).jpg

Как проводится диагностика эндометриоза

Трудно понять, трудно диагностировать и трудно поддается лечению — так об эндометриозе говорят врачи. Заболевание невозможно обнаружить с помощью осмотра и УЗИ. Диагноз устанавливается с учетом результатов лапароскопии – этот метод считается золотым стандартом диагностики.

Другие виды:
  • Гистероскопия — осмотр матки с помощью оптического прибора;
  • Кольпоскопия — осмотр входа во влагалище;
  • Ректороманоскопия — метод, позволяющий выявить наличие очагов эндометриоза в кишечнике;
  • Цистоскопия — способ диагностики, показанный при локализации эндометриоза рядом с мочевым пузырем. Исследование позволяет исключить или подтвердить прорастание эндометриоидной ткани через стенку в мочевой пузырь.

После постановки диагноза у многих пациенток возникает один и тот же вопрос: можно ли лечить эндометриоз или нужна операция. Лечение зависит от картины жалоб. Обычно часто прибегают к гормональной терапии, используя синтетические аналоги прогестерона — прогестины и антагонисты гонадотропинов. Эти препараты воздействуют на гипофиз, временно подавляя гормональную активность и замедляя развитие эндометриоза. Они помогают сдерживать распространение очагов заболевания и облегчают болевые ощущения. Однако после прекращения курса лечения боли могут возобновиться, и тогда может потребоваться оперативное вмешательство.

Важную роль в управлении симптомами играет правильное питание. Суть диеты заключается в понимании влияния эстрогенов и простагландинов. Грамотно составленная диета способна повысить уровень простагландинов в организме женщины, что помогает снизить интенсивность болезненных спазмов или полностью избавиться от них.


Как эндометриоз влияет на зачатие

Эндометриоз считается одной из главных причин бесплодия. В процессе развития он образует множество спаек, которые постепенно вызывают непроходимость маточных труб. Это заболевание чаще обнаруживается, когда женщины обращаются к врачу после безуспешных попыток зачать ребенка.

Специалисты считают, что при эндометриозе активизируются клетки, обладающие токсичным эффектом, которые подавляют движение сперматозоидов и даже могут приводить к их гибели.

Но беременность при эндометриозе возможна. Степень влияния заболевания на фертильность зависит от его формы и стадии. При легких формах шансы на естественную беременность выше, чем при тяжелых. В этом случае может потребоваться хирургическое удаление спаек.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анна Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock
27.03.2025

Секс перестал быть приятным? 9 причин возникновения боли и способы ее устранения


MyCollages - 2025-03-25T133857.044.jpg

Интимная близость должна приносить удовольствие, а не дискомфорт. Если после секса вы испытываете боль, это повод задуматься. Ощущения, отличные от приятной усталости, – не норма, особенно если они повторяются.

По статистике, с болью во время или после секса сталкивается около 75% женщин. К счастью, в большинстве случаев проблема решаема.

Что делать сразу после секса, если возникла боль?

  • Примите теплую ванну.

  • Используйте холодный компресс, обернув его в чистую ткань.

  • Дайте себе время отдохнуть и избегайте проникновений до тех пор, пока боль не утихнет.

  • При необходимости примите обезболивающее.


9 возможных причин боли после секса

Недостаток смазки

Нехватка естественной смазки – частая причина дискомфорта. Ее выработка у каждой женщины индивидуальна и зависит от возраста, приема лекарств и гормональных контрацептивов. Трение без достаточного увлажнения приводит к микротрещинам и боли.

Что делать? Если вы чувствуете жжение или дискомфорт во влагалище, попробуйте использовать лубрикант. Выбирайте средства без спирта в составе и протестируйте небольшое количество перед применением.

Недостаточно возбуждения

Без прелюдии сложно достичь достаточного возбуждения и естественной смазки. Это помогает влагалищу расшириться и подготовиться к проникновению.

Что делать? Не торопитесь и уделите достаточно времени ласкам. Если возбуждение не приходит, используйте лубрикант. Если проблемы с возбуждением беспокоят постоянно, обратитесь к гинекологу.

Большой размер полового члена или секс-игрушки

Слишком большой пенис или секс-игрушка могут растягивать влагалище и приводить к микротравмам.

Что делать? Прелюдия и лубрикант на водной основе помогут снизить дискомфорт. Не торопитесь и выбирайте позы, позволяющие контролировать глубину проникновения. Избегайте поз сзади или при которых ноги подняты вверх — это может усиливать боль.

Грубый секс

Слишком интенсивные движения без достаточного увлажнения могут вызвать боль.

Что делать? Прелюдия и лубрикант помогут избежать трения. Начинайте с мягких ласк и постепенно переходите к более энергичному сексу.


MyCollages - 2025-03-25T133907.097.jpg
Что такое синдром мертвой хватки и как он может сломать сексуальную жизнь

Аллергия

Аллергическая реакция на латекс, смазку или сперму вызывает раздражение и жжение во влагалище. Иногда аллергия на сперму может привести к крапивнице и затрудненному дыханию.

Что делать? При легких симптомах аллергии можно принять антигистаминный препарат перед сексом. Используйте презервативы и обратитесь к гинекологу для диагностики. Также выбирайте альтернативы латексным презервативам из полиуретана или полиизопрена.

Инфекции

Вагинальные инфекции (дрожжевые, бактериальный вагиноз, ИППП) могут вызывать боль, зуд, аномальные выделения и кровотечения после секса.

Что делать? При подозрении на инфекцию не занимайтесь самолечением – обратитесь к врачу. Для профилактики используйте презервативы, посещайте туалет после секса и избегайте спринцеваний.

Заболевания

Возможно, вы страдаете от заболевания, которое делает влагалище чувствительным и раздражительным. Также тазовая боль или вагинальные спазмы могут служить симптомами таких недугов, как:

Эндометриоз: рост слизистой оболочки матки внутри и за ее пределами, что вызывает воспаление и боль.

Миома матки: доброкачественные новообразования, вызывающие дискомфорт при глубоком проникновении.

Вульводиния: хроническая боль в вульве, преддверии влагалища и клиторе, провоцируемая различными факторами.

Воспалительные заболевания органов малого таза: инфекция, вызывающая боль глубоко внутри таза.

Вагинизм: непроизвольное сжатие мышц влагалища, делающее проникновение болезненным.

Цервицит: воспаление шейки матки, часто вызываемое ИППП.

Кисты яичников: заполненные жидкостью полости, которые могут вызывать боль при сексе.

Синдром миофасциальной тазовой боли: напряжение мышц таза, вызывающее боль при глубоком проникновении.

Другие возможные причины:

Ретровертированная матка: смещение матки, вызывающее боль.

Цистит: воспаление мочевого пузыря, вызывающее жжение.

Воспалительные заболевания кожи: инфекции, вызывающие боль.

Синдром раздраженного кишечника: воспаление кишечника, вызывающее боль.

Геморрой: воспаление вен, вызывающее боль.

Что делать? Для диагностики необходима консультация гинеколога и обследование. Лечение может включать гормональные препараты, обезболивающие, физиотерапию и консультации сексопатолога.

Низкий уровень эстрогена

Снижение уровня эстрогена приводит к сухости, истончению и воспалению стенок влагалища. Это часто встречается после менопаузы, родов, при грудном вскармливании и приеме некоторых лекарств.

Что делать? Используйте увлажняющие кремы длительного действия или обратитесь к врачу для назначения гормональной терапии.

Рубцовая ткань

Рубцы после операций или травм во влагалище приводят к потере эластичности и болезненным ощущениям.

Что делать? Лубрикант поможет при небольшом количестве рубцовой ткани. В более серьезных случаях необходима консультация врача и, возможно, физиотерапия тазового дна.

Когда обращаться к врачу?

Если боль после секса возникает регулярно и мешает вам наслаждаться интимной близостью, не откладывайте визит к гинекологу. Врач поможет выявить причину и назначит подходящее лечение.

Помните, секс должен быть приятным и комфортным.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
26.03.2025

Отложить на потом: что нужно знать о заморозке яйцеклеток


MyCollages (69).jpg

Средний возраст женщины, которая решила стать мамой, становится выше. Для многих отложенное материнство — это рациональный план, который позволяет успеть как можно больше: сделать карьеру, улучшить качество жизни и родить детей тогда, когда есть желание и подходящие условия.


Кряжева.png


Елена Кряжева, врач акушер-гинеколог, репродуктолог Международного центра репродуктивной медицины в Санкт-Петербурге


Чтобы план сработал, необходимо его тщательно продумать, а для этого — вооружиться информацией.

Почему женщины замораживают яйцеклетки

Изначально заморозка яйцеклеток была разработана для женщин, которых ждало лечение онкологических заболеваний. Лучевая терапия и химиотерапия успешно борются с раком, но могут привести к бесплодию. Чтобы женщины могли стать мамами после проведения лечения, врачи начали предлагать таким пациенткам заморозить яйцеклетки.

Сегодня процедура замораживания яйцеклеток доступна всем желающим (при условии, что есть что замораживать). Обычно к ней прибегают женщины, которые:
  • планируют позднее материнство;
  • переживают, что их ждет ранняя менопауза;
  • занимаются работой, которая способна принести вред репродуктивным функциям (профессиональный спорт, вредные производства);
  • планируют лечение онкологических заболеваний или операции на репродуктивных органах);
  • не имеют подходящего партнера, но надеются в будущем его встретить.

Кроме этого, некоторые женщины замораживают яйцеклетки просто «на всякий случай» — например, они пока вообще не знают, когда захотят родить ребенка или переживают, что может произойти какой-то несчастный случай.

В каком возрасте лучше всего замораживать яйцеклетки

«Оптимальный возраст для заморозки яйцеклеток — до 35 лет, так как качество и количество яйцеклеток с возрастом снижается, — рассказывает Елена Кряжева. — Чем моложе женщина, тем выше шансы на успешную беременность в будущем».

Если женщина старше 35 лет, но находится в фертильном возрасте, ей не откажут в заморозке яйцеклеток. Однако стоит помнить, что репродуктивные технологии — не волшебство, а лишь медицинская процедура. И шансы на успех индивидуальны в каждом случае и зависят от возраста, состояние здоровья и особенностей организма пациентки.

MyCollages (70).jpg

Сколько яйцеклеток следует заморозить, чтобы иметь хорошие шансы на беременность в будущем

Можно было бы сказать, что чем больше — тем лучше, и это правда. Но сотни яйцеклеток хранить совсем не обязательно. «Для хороших шансов на беременность рекомендуется заморозить не менее 10-15 яйцеклеток. Однако точное количество зависит от возраста и индивидуальных особенностей женщин», — говорит Елена Кряжева.

Кому-то для того, чтобы получить это количество, придется пройти несколько стимуляций, а чей-то организм способен и за одну процедуру «вырастить» 20 яйцеклеток. Сколько эмбрионов получится в итоге и приживутся ли они, точно сказать невозможно.

Этапы заморозки яйцеклеток

Прежде всего врач назначает необходимые анализы и обследования. После этого, если нет противопоказаний, можно приступать к стимуляции.

1 этап. Стимуляция суперовуляции.

«Супер» — потому что в процессе созревает сразу несколько яйцеклеток. На этом этапе женщина самостоятельно делает себе уколы гормональных препаратов.

2 этап. Забор яйцеклеток.

Процедура проводится под наркозом и длится 15-20 минут. Врач прокалывает фолликулы иглой и забирает фолликулярную жидкость вместе с яйцеклеткой. Это происходит без внешних проколов и разрезов под контролем УЗИ.

3 этап. Заморозка.

Полученные яйцеклетки изучают под микроскопом, чтобы отобрать лучшие — полностью созревшие и без повреждений. С помощью специального оборудования (криопротектора) выбранные яйцеклетки замораживаются.
Замороженные яйцеклетки не портятся и могут храниться сколько угодно.
MyCollages (71).jpg

Больно ли это делать

«Процедура не вызывает сильной боли. — говорит Елена Кряжева. — Стимуляция яичников проводится с помощью подкожных инъекций, которые женщина делает дома, а забор яйцеклеток выполняется под общим наркозом, поэтому дискомфорт минимальный».

Инъекции проводятся с помощью специальных шприцов-ручек с уже отмеренными дозами. Игла у них очень маленькая и тонкая. Даже если женщина не умеет делать уколы, справиться с таким шприцом — не проблема, они специально созданы для максимально простого и безболезненного введения препарата.

Как используют замороженные яйцеклетки в будущем

Как рассказывает Елена Кряжева, яйцеклетки размораживают, оплодотворяют спермой (партнера или донора) и выращивают эмбрион. Затем его переносят в матку, как при стандартной процедуре ЭКО.

Что делать с яйцеклетками, если они не понадобились

Яйцеклетки могут храниться десятилетиями, а за это время ситуация может кардинально измениться. Например, женщина может родить детей без вспомогательных технологий и решить, что замороженные яйцеклетки ей больше не нужны.

«Если женщина больше не планирует использовать яйцеклетки, их можно утилизировать, оставить на хранение или, в зависимости от законов страны, передать в качестве донорского материала (в России не разрешено)», — говорит Елена Кряжева.
Заморозка яйцеклеток — это работающий способ сохранить фертильность и запланировать рождение ребенка на более позднее время. Однако не стоит рассматривать ее как способ запрыгнуть в уходящий поезд (хотя и это некоторым удается). Это серьезная медицинская процедура, которая требует ответственного подхода, планирования и обсуждения с врачом.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Виктория Васильева
Фото: Fotodom/Shutterstock
25.03.2025
 

Актуальные статьи

5 бьюти-ритуалов супермодели Беллы Хадид
Одна из самых известных и высокооплачиваемых моделей мира известна не только своей безупречной внешностью, но и тщательным уходом за собой.
2 минуты назад
Меньше говорите, больше думайте: как избежать обидных высказываний
Вы замечаете, что ваши слова ранят близких, но не можете контролировать их в моменты эмоций? Узнайте, как сохранить отношения и научиться выражать свои мысли более мягко и тактично.
вчера
Романтические комедии возвращаются: почему именно сейчас и по какой причине мы так любим нереалистичные сюжеты о любви
Трейлер романтической комедии «Материалистка», выход которой намечен уже на это лето, вызвал в сети бурные обсуждения о возрождении жанра. Почему именно сейчас и по какой причине мы так любим нереалистичные истории любви?
вчера
Топ-7 лучших процедур для весеннего обновления кожи
Весна — это время пробуждения природы, а вместе с ней и нашей кожи. О том, какие процедуры являются самыми эффективными и помогут вам выглядеть свежей и ухоженной, рассказывает косметолог.
вчера
Эмоциональные качели: как перименопауза влияет на настроение
Вы замечаете, что ваше настроение стало более переменчивым? Возможно, это связано с перименопаузой. Узнайте, какие факторы усиливают эмоциональные колебания и как можно минимизировать их влияние.
вчера
Показать еще