Подпишись на нас в соц. сетях!


Как привычка пить больше воды может навредить зубам



MyCollages - 2023-11-16T141218.623.jpg

В стремлении пить больше воды можно увлечься и не заметить, как под ударом окажется собственная улыбка.

Вода необходима для поддержания баланса в организме и его нормального функционирования. Однако с живительной влагой нужно знать меру — кроме того, что человек рискует столкнуться с переизбытком жидкости в организме, высока вероятность возникновения и других проблем, которые не столь очевидны.

Одно из последствий употребления слишком большого количества воды — вред для зубов, о котором многие даже не догадываются.

Стоматолог Элли Филлипс рассказала, с какими осложнениями можно столкнуться, если пренебрегать определенными правилами приема жидкости в течение дня.

Специалист не рекомендует потягивать воду весь день, лучше пить любую жидкость с определенными временными промежутками. Чтобы не разрушить эмаль и сохранить белоснежную улыбку, важно оставлять время на взаимодействие слюны с поверхностью зубов и десен. По словам Филлипс, именно та жидкость, которая выделяется в полости рта, является самой целебной и полезной составляющей.

В слюне содержится много полезных веществ для эмали, а также клетки и белок, которые необходимы для заживления десен и отсутствия во рту очагов воспаления. Стоматолог отмечает, что питье без перерыва на протяжении всего дня разбавляет полезную жидкость, снижая концентрацию необходимых элементов в ней.

engin-akyurt-PcU17evKnew-unsplash (1).jpg

Люди, которые пьют воду весь день, а не разделяют на несколько приемов в сутки, чаще сталкиваются с такими проблемами, как повышенная чувствительность зубов, рецессия (или опущение) десны, потрескавшаяся эмаль. Также ослабленные зубы могут ломаться или откалываться.

Что будет с организмом и внешностью, если пить слишком много воды

Для устранения нарушений в полости рта многие готовы на радикальные меры, но доктор Филлипс советует не отчаиваться, а для начала нормализовать вопрос с употреблением воды днем. Возможно, все, что необходимо человеку — дать собственной слюне достаточно времени для взаимодействия с зубами и деснами.

Чтобы контролировать свою норму потребляемой жидкости, стоматолог утверждает, что пить нужно за 30 минут до или после еды. Этого времени достаточно для здорового контакта слюны с зубами и деснами.

Перерывы в основных приемах пищи и перекусах необходимы для поддержания здоровья полости рта. Такого же принципа следует придерживаться в подходе к употреблению воды. Филлипс рекомендует выпивать стакан жидкости, и только через определенный промежуток времени наливать себе следующий. Привычка пить маленькими глотками с перерывом в 5-10 минут может обернуться серьезными осложнениями для здоровья эмали.

giorgio-trovato-PC5kB3fC1bM-unsplash (1).jpg

Пить сразу после еды — не лучшая идея. Чтобы избавиться от остатков пищи следует воспользоваться жвачкой, зубной нитью или почистить зубы. Правильный уход, соблюдение простых правил гигиены и своевременные визиты к стоматологу помогут забыть о боли или воспалении.

Еще один совет от стоматолога — как можно меньше дышать ртом. Недостаточная увлажненность не только приводит к неприятному запаху, но и повышает вероятность появления кариеса. Передние зубы особенно быстро становятся сухими и страдают от недостатка влаги. Верный помощник в данной ситуации, как это ни странно, собственная слюна, а не стакан воды.

дзен.jpg




Какой напиток утоляет жажду и увлажняет организм изнутри лучше остальных (и это не вода)
Это надо знать: 5 продуктов, повреждающих зубы
Проверьте себя: 6 способов пить воду правильно
Наши рассылки

Как снизить чувствительность зубов: процедура десенсибилизации и домашний уход


MyCollages - 2025-04-07T151757.580.jpg

Чувствительность зубов – проблема, знакомая многим. Зубы могут болезненно реагировать на холодное, горячее, кислое и даже на соприкосновение с воздухом. Конечно, подобные ситуации доставляют значительный дискомфорт. Можно ли как-то снизить чувствительность зубов – обсудим с экспертом.


Минко.png


Вячеслав Минко, стоматолог-ортопед, гнатолог, владелец клиники DR Minko Dental Clinic


Жалобы на чувствительность зубов врачи слышат довольно часто, и это всегда весомый повод для обследования полости рта. Ведь чувствительность может появиться вследствие кариеса, эрозии эмали или механических повреждений зубов. Влияет на чувствительность и так называемая перегрузка зубов, то есть неадекватная нагрузка на пародонт, которая возникает вследствие неправильного прикуса или частичной потери зубов.

Но бывает и так, что чувствительность является особенностью организма и беспокоит людей со здоровыми зубами. Сегодня в арсенале стоматологов есть несколько способов снизить чувствительность, то есть, выполнить десенсибилизацию зубов.

Процедуры десенсибилизации зубов

  • Отлично справляется с задачей десенсибилизации фторирование. На поверхность зубов наносят препараты, содержащие фтор в высокой концентрации. В итоге укрепляется эмаль и снижается чувствительность. Кстати, данная процедура может быть рекомендована стоматологом после профессиональной чистки зубов. Фторирование выполняет задачу защиты эмали и предотвращает возникновение кариеса и других заболеваний полости рта.

  • Эффективно укрепляет и восстанавливает эмаль реминерализация. Принцип действия схож со фторированием, но при реминерализации происходит восстановление минерального состава эмали при помощи лекарственных составов, в которых содержится не только фтор.

MyCollages - 2025-04-07T152947.008.jpg

Домашний уход

Чувствительные зубы требуют тщательного домашнего ухода. Врач обязательно порекомендует зубную пасту, щетку, зубную нить. Очень важно пользоваться лечебными пастами (и другими средствами для полости рта), но только по назначению врача и соблюдая тот режим, который определит врач.

Недопустимо «назначать себе» пасты с повышенным содержанием фтора, отбеливающие пасты, ополаскиватели, гели и так далее. Ими очень легко нанести вред, если применять без системы и без контроля врача. Обратите внимание: при высокой чувствительности зубов противопоказаны пасты с индексом RDA выше 75 (этот индекс всегда указан на упаковке пасты).

Деминерализация эмали: почему появляются белые пятна на зубах и что можно с этим сделать

Внимательно следует отнестись и к рациону питания. Обязательно нужно включать в рацион кисломолочные продукты (кефир, простоквашу, сыр, творог), зелень и зеленые овощи (брокколи, кабачки, фасоль, спаржу).

Даже после проведения процедуры десенсибилизации зубов лучше исключить из рациона все очень горячее, очень холодное, очень кислое, очень сладкое, очень острое. Это пойдет на пользу не только зубам, но и желудочно-кишечному тракту. И не забывайте о препаратах кальция и витамине Д.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
08.04.2025

Больно не будет: анестезия и обезболивание в стоматологии, обзор новых методик и препаратов


MyCollages (79).jpg

Обезболивание при лечении зубов крайне важно, поскольку оно позволяет исключить болевые ощущения, связанные с процедурами. Это способствует снижению тревожности и стресса, делает визиты к врачу более комфортными. Без адекватной анестезии многие пациенты будут просто избегать стоматологической помощи, что в дальнейшем приведет к серьезным проблемам.


Давидян.png


Арам Давидян, врач стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог, ортопед, ортодонт, главный врач AVRORACLINIC.


История обезболивания началась с древних времен, когда использовались травы и спирт для уменьшения неприятных ощущений при медицинских манипуляциях. Этой темой интересовались светила науки разных эпох, в том числе Парацельс и Исаак Ньютон. 

В XIX веке был открыт эфирный наркоз, который стали применять в качестве анестезии. Вскоре началась эра местного обезболивания — были синтезированы вещества, обеспечивающие временное онемение тканей. Однако они являлись очень токсичными и оказывали заметное раздражающее действие. 

Чуть позже появился всем известный новокаин, ставший основным обезболивающим средством во время процедур. В последующие десятилетия ученые изобрели более совершенный препарат лидокаин, что значительно повысило комфорт пациентов и безопасность стоматологического лечения. 

Современные обезболивающие средства: длительное действие и высокая эффективность 

В наши дни во всем мире используется ультракаин, так как у него очень низкий уровень токсичности. Это обусловлено тем, что анестетик связывается с белками крови в месте введения до 95%. Ультракаин — самый популярный вариант на сегодняшний день, хотя и был запатентован достаточно давно, в 70-х годах прошлого века. Он является одним из наиболее распространенных местных анестетиков не только в стоматологии, но и в других областях медицины.

В чем его преимущества? 

  • Продолжительное обезболивающее действие — до полутора часов. 
  • Высокая проникающая способность — начинает работать в течение 1-3 минут после введения. 
  • Возможность использования при длительных и сложных стоматологических вмешательствах. 
  • Минимальные побочные эффекты, практически безопасен для организма.

MyCollages (80).jpg

Альтернативные анестетики 

Среди других обезболивающих можно отметить мепивакаин и аналоги — это местные анестетики, относящиеся к группе амидов. Считаются, что они имеют меньший аллергический статус. 

Данные средства воздействуют на нервные окончания и вызывают временную утрату чувствительности тканей. Поэтому они широко используются для местной анестезии при лечении кариеса, удалении зубов, хирургических вмешательствах. Вещества обладают рядом уникальных свойств, которые делают их востребованным в стоматологии:
  • Начинают действовать через 2-5 минут после введения.
  • Обеспечивают выраженный обезболивающий эффект, который может сохраняться до 3 часов и зависит от дозы и способа применения.
  • Имеют низкий риск системных побочных эффектов.
Прямой эфир: все, что вы хотели знать об анестезии

Инновационные методики и инструменты для анестезии 

Сейчас используются способы обезболивания, которые появились достаточно давно. Они уже сформированы, изучены и имеют доказанную эффективность. 

Стоит отметить, что сегодня активно совершенствуется специальная аппаратура для анестезии. Появляется новое инъекционное оборудование, которое позволяет вводить препарат дозированно — не через нажатие пальца, как раньше, а благодаря точным действиям автоматической системы. Это минимизирует резкое повышение внутритканевого давления, равномерно распределяет анестетик, снижает факторы ишемии и болевого синдрома в дальнейшем. 

На ощущения пациента положительно влияют лазерная заточка современных игл и применение качественных одноразовых шприцев. Обработка лазером — это высокотехнологичный процесс, который делает сечение иглы более острым. Использование передовых методик позволяет добиться однородной геометрии, что снижает травмирование тканей и боль при проколе. Разумеется, такие инновации повышают уровень комфорта как для врачей, так и для пациентов.

Существуют также различные типы карпульных шприцев, которые производят равномерное и почти безболезненное введение препарата. Это специализированные инструменты, предназначенные для работы с картриджами, содержащими анестетики. Они обеспечивают точность и безопасность инъекций.
Без обезболивания многие вмешательства были бы просто невозможны, что делает его неотъемлемой частью стоматологической практики. Современные технологии значительно облегчают работу врача, уменьшают уровень стресса у пациента, позволяют выполнять сложные процедуры с минимальным дискомфортом и сокращают риск осложнений. 
дзен.jpg

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
26.03.2025

Может ли куркума отбелить зубы: насколько безопасен этот лайфхак


MyCollages (8).jpg

Куркума — яркая специя с уникальными лечебными свойствами. В социальных сетях пестрят ролики, в которых она используется для отбеливания зубов. Разбираемся, действительно ли работает этот метод и как можно использовать этот суперфуд для здоровья полости рта.


Цвет зубов человека зависит от нескольких факторов. Во-первых, это генетика, которая определяет структуру эмали и дентина — двух основных слоев зуба. Эмаль, самый внешний слой, прозрачна, но ее оттенок варьируется от белого до желтоватого. Цвет дентина, находящегося под эмалью, тоже влияет на общую окраску зуба, придавая ему более теплые или холодные оттенки.

Второй важный фактор — это образ жизни и питание. Частое употребление кофе, чая, красного вина и курения могут привести к образованию пятен на эмали и изменению цвета зубов.

Конечно, многие люди мечтают о белоснежной улыбке и прибегают к различным процедурам у стоматолога, либо используют полоски для домашнего отбеливания зубов. Но подростки в соцсетях пошли еще дальше и решили применять для этого куркуму! Пользователи чистят ею зубы, словно зубным порошком, и уверяют, что это натуральная альтернатива химическим отбеливателям. Но так ли это на самом деле? Забегая наперед, скажем — нет. 

Полезные свойства куркумы

Куркума содержит активное вещество куркумин, обладающее сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Именно благодаря этому куркума используется в народной медицине для лечения различных воспалительных процессов, в том числе заболеваний полости рта.
  • Обладает обезболивающим и кровоостанавливающим действием и считается природным антиоксидантом;
  • Может уменьшить воспаление десен и образование зубного налета;
  • Обладает противовоспалительным действием.

MyCollages (9).jpg

Может ли куркума отбелить зубы

Существует мнение, что если куркума так полезна и благодаря своим антисептическим свойствам удаляет налет и бактерии, то она способна осветлять эмаль зубов. Некоторые исследования показали, что паста с небольшим количеством куркумы в составе может помочь в уменьшении зубного налета, но доказательств того, что куркума сама по себе способна отбеливать зубы, нет.

Большинство стоматологов сходятся во мнении, что она не только не заменяет профессиональные методы отбеливания, но и даже опасна для этих целей.


Потенциальные риски

Куркума обладает ярко-желтым цветом и может окрасить зубы и десны, а также вызвать раздражение слизистой оболочки полости рта. Если есть трещины на эмали или пломбы, риск окрашивания еще выше, получится обратный эффект.

Помимо возможного окрашивания, порошок куркумы может как абразив стирать эмаль. Отсюда и идея о том, что эта специя отбеливает — механическое воздействие при чистке зубов куркумой возможно и делает зубы визуально белее, но какой ценой? Кроме того, при чрезмерном употреблении она может вызвать диарею и проблемы с желудком.


Так что, если вы хотите отбелить зубы, лучше воспользоваться безопасными профессиональными методами. Как специя куркума является прекрасной добавкой, но для отбеливания зубов она не годится.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анна Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock
17.03.2025

Галитоз: неприятный запах изо рта как сигнал болезни зубов


MyCollages - 2025-03-10T122803.981.jpg

Запах изо рта мешает жить: это тот случай, когда о вашей проблеме знаете не только вы, но и все, с кем вы общаетесь. Впервые ощутив у себя неприятный запах, человек приходит в ужас, стесняется и старается «спрятать» его за ароматом мятного леденца или жвачки — и это в корне неверная стратегия.

Лабухин.png


Максим Лабухин, медицинский директор федеральной сети стоматологий МИА.РФ

Почему появляется неприятный запах изо рта

Деятельность микроорганизмов

Чаще всего неприятный запах изо рта (галитоз) возникает из-за деятельности живущих там патогенных анаэробных микроорганизмов. Они оседают на мягком зубном налете и зубном камне, перерабатывают углеводы и выделяют несколько веществ:
  • летучие соединения серы, обладающие тем самым неприятным запахом;
  • кислоты, которые не пахнут, зато медленно, но верно разъедают твердые ткани зуба, приводя к их разрушению.
Сложив эти два фактора, можно утверждать: если у человека с утра неприятно пахнет изо рта — значит, всю ночь микроорганизмы разъедали его зубы. В некоторых случаях галитоз появляется у пациентов с нормальной гигиеной полости рта без видимого налета. Это может означать, что микроорганизмы в основной своей массе переместились с поверхности зубов на более глубокие ткани — под десну, в пародонт — и, вырабатывая там все те же кислоты, провоцируют локальные хронические воспаления десны. Если этот процесс переходит на костную ткань, со временем это приводит к ее убыли, расшатыванию и потере зубов.

Заболевания различных органов

Зачастую галитоз может быть сигналом различных заболеваний. Частыми причинами неприятного запаха изо рта становятся общие патологии:
  • ЛОР-органов (хронический тонзиллит, фарингит, синусит);
  • желудка (гастрит, дуоденит);
  • печени или почек (сопровождающиеся общей интоксикацией);
  • органов дыхательной системы.
Ненамного реже неприятный запах изо рта возникает при заболеваниях зубочелюстной системы:
  • кариес;
  • заболевания тканей пародонта;
  • плохое прилегание коронок;
  • пересыхание слизистой полости рта из-за заболеваний слюнных желез;
  • трудности с прорезыванием зубов мудрости;
  • ношение зубных протезов.
Все эти заболевания приводят к нарушению баланса микрофлоры полости рта. Наличие кариозных полостей или патологических зубодесневых карманов усугубляет ситуацию: в них скапливается налет, который трудно (а то и невозможно) устранить в домашних условиях — и снова здравствуй, галитоз.
MyCollages - 2025-03-10T123232.159.jpg

Чистка языка: 5 причин срочно начать ее делать для здоровья и красоты

Психоэмоциональные причины

Психоэмоциональное состояние пациента — важный фактор диагностики. На фоне хронического стресса гормональные изменения нередко отражаются в том числе на работе слюнных желез, уменьшая объем слюны. Результат — сухость слизистой, изменение баланса микрофлоры, зловонное дыхание, дополнительный стресс и так далее. Чтобы это не превратилось в замкнутый круг, врач должен обязательно учитывать и уточнять наличие стрессовых факторов у пациента.

У кого чаще возникает галитоз

Неприятный запах изо рта может появиться независимо от пола и в любом возрасте — хоть в 20 лет, хоть в 80. Риск его возникновения выше, если человек курит или носит зубные протезы — в этих случаях гигиене полости рта нужно уделять больше внимания. В остальном же все зависит от общесоматического и психологического здоровья и гигиенических привычек человека.

Как предотвратить галитоз

Исходя из причин появления неприятного запаха, методы профилактики довольно просты:
  • поддерживать качественную гигиену полости рта — дважды в день тщательно чистить зубы, грамотно подбирать зубную щетку (не забывая вовремя ее менять) и пасту, пользоваться ирригатором или зубной нитью;
  • не пренебрегать профилактическими осмотрами — дважды в год ваши зубы должен проверить врач-стоматолог;
  • вовремя устранять проблемы с зубами и деснами;
  • ухаживать за съемными протезами (в случае, если начал неприятно пахнуть сам протез, можно обратиться к стоматологу для аппаратной чистки и полировки);
  • следить за здоровьем в целом — не игнорировать сигналы организма, если что-то не в порядке, и сразу обращаться к врачу.
Даже если неприятный запах изо рта беспокоит вас лишь изредка — это не повод маскировать его жвачкой или ополаскивателем, делая вид, что все хорошо. Эта проблема не исчезает сама: со временем станет более выраженным не только сам запах, но и та патология, которая его вызвала, поэтому откладывать посещение врача не стоит.
Галитоз – частая, но деликатная проблема, с которой пациенты стесняются обращаться к врачу и подолгу терпят запах, ограничивая себя в свободном общении. Но ничего стыдного в этом заболевании нет, и в большинстве случаев неприятный запах можно полностью устранить, вылечив кариес, остановив воспалительные процессы и наладив микрофлору и гигиену ротовой полости.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
10.03.2025

Альтернативы съемным протезам: современные методы имплантации


MyCollages - 2025-03-04T120128.375.jpg

В жизни многих людей мысль об обеде вызывает не только аппетит и предвкушение вкусных блюд, но и тревогу – не подведет ли протез? Не сдвинется ли, не натрет ли? К счастью, современная стоматология предлагает решения, которые избавляют от этих беспокойств, возвращая не только зубы, но и уверенность в каждом движении челюсти.

Кузьменкова.png


Лилия Кузьменкова, эксперт в области инновационной стоматологии, основатель центров Regale в Москве и центров общей медицины и стоматологии в Дубае


Съемные протезы – это, конечно, альтернатива отсутствующим зубам, но далеко не идеальная. Они часто натирают, плохо фиксируются, могут выпадать в самый неподходящий момент и не обеспечивают полноценной жевательной функции. Кроме того, они требуют сложного ухода, а со временем могут привести к изменениям в костной ткани челюсти. Все это делает их не самым комфортным вариантом для пациентов.

Современные технологии: имплантация All-on-4 и All-on-6

На смену устаревшим решениям приходят инновационные методы имплантации, такие как All-on-4 и All-on-6. Эти методики позволяют установить несъемные конструкции, которые выглядят и ощущаются как естественные зубы.

Метод All-on-4 заключается в установке четырех имплантатов на челюсть: два в передней части и два под углом в задней. Такое расположение позволяет равномерно распределить нагрузку и избежать сложных костных пластик, что особенно важно при атрофии костной ткани.

Плюсы All-on-4:

● Быстрое восстановление жевательной функции;
● Минимальное вмешательство и сокращенный реабилитационный период;
● Фиксированные протезы, которые не нужно снимать.

Метод All-on-6 работает по схожему принципу, но предполагает установку шести имплантатов. За счет дополнительной поддержки конструкция становится еще более надежной и долговечной, а нагрузка распределяется более равномерно.

MyCollages - 2025-03-04T120650.325.jpg

Почему стоит выбрать имплантацию?

В отличие от съемных протезов, современные методы имплантации обеспечивают совершенно другой уровень комфорта. Никаких натираний, выпадений и ограничений в еде – можно наслаждаться любимыми блюдами без страха. Улыбка выглядит естественно, а имплантаты, при должном уходе, служат десятилетиями. Это не просто удобное, но и долговечное решение для тех, кто хочет вернуть не только зубы, но и уверенность в себе.

Стоимость имплантации зубов: из чего складываются цены?

Как ухаживать за имплантами?

Импланты – это не просто «новые зубы», а серьезная инвестиция в комфорт и качество жизни. Чтобы они прослужили долго, достаточно относиться к ним с той же заботой, что и к родным зубам. Регулярная чистка, использование ирригатора для труднодоступных мест и визиты к стоматологу помогут сохранить здоровье десен и избежать воспалений. А вот курение лучше оставить в прошлом – оно замедляет заживление тканей и сокращает срок службы имплантов. Немного внимания – и ваша улыбка останется безупречной на долгие годы!

Стоматология уже давно шагнула вперед, и сегодня нет причин мириться с неудобствами съемных протезов. Если вы хотите восстановить зубы и чувствовать себя уверенно, стоит рассмотреть имплантацию как надежное и долговечное решение. Здоровые зубы – это открытая, располагающая к себе, улыбка, удовольствие от еды и отсутствие дискомфорта.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
04.03.2025
 

Актуальные статьи

Челка в стиле Джейн Остин
Забудьте о давно приевшейся челке-шторке и приготовьтесь почувствовать себя Элизабет Беннет в «Гордости и предубеждении». Рассказываем, что из себя представляет челка в стиле Джейн Остин и как ее повторить.
1 час назад
Польза в кружке: все о полезных свойствах зеленого чая
10 апреля во многих странах мира отмечают Всемирный день зеленого чая. Этот напиток уже давно покорил сердца миллионов людей благодаря своему вкусу и множеству полезных свойств. Разберемся, почему зеленый чай заслуживает такого внимания и чем он полезен для здоровья.
3 часа назад
8 трендовых причесок, которые актуальны этой весной — на примере звезд
Хотите быть на пике моды в 2025 году? Звезды уже задают новые тренды в прическах — от дерзкого пикси до роскошных «шоколадных» оттенков. Показываем 8 главных трендов, которые стоит попробовать уже сейчас!
сегодня
Не выходите из зоны комфорта — просто расширьте ее границы на INTERCHARM Professional
Многие специалисты уверенно работают с проверенными брендами, методиками и аппаратами, и не стремятся к переменам. Однако рынок не стоит на месте. Если вы хотите не только оставаться в профессии, но и быть на шаг впереди, выставки — это тот шанс, который нельзя упускать.
вчера
Перерыв в отношениях: перезагрузка или пауза перед расставанием
В отношениях случаются кризисы. Иногда кажется, что единственный выход — взять паузу. Но полезен ли перерыв на самом деле? Или это просто способ оттянуть расставание?
вчера
Показать еще